Been looking for this piece of knowledge for a very long time. As am suffering from eczema / psoriasis for years now & kept scratch myself to bleed every morning. Done with a test before shows clearly I have very low vitamin D content in my system. Thank you
🌹柏格醫生英文頻道1,210萬、俄語655萬、阿拉伯語647萬訂閱.
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之前試過食維生素D3的藥物會昏睡,腎會痛是怎樣
@@user-hn4ch6wh3y 有没有吃k2？我吃美国产的d3好几个月了，还配合了zinc+，一起吃，身体舒服很多了
@@leasu4846 沒有食了!謝謝
女兒的頸部從小就一直有『濕疹』的皮膚反應，請問柏格醫生有甚麼建議。謝謝。
医生不但知识渊博，性格也好酷，胸襟开阔远见卓识👍
谢谢柏格医生，奉献许多心力给大家带来救命的保健真理。还有翻译团队，没有你们的付出，大多数人是听不懂内容的，谢谢你们！
谢谢伯格医生和翻译团队
这期节目太棒了，学习不少知识。
謝謝醫生及翻譯組
謝謝栢格醫生講解健康知識，今集合用。👍
Been looking for this piece of knowledge for a very long time. As am suffering from eczema / psoriasis for years now & kept scratch myself to bleed every morning. Done with a test before shows clearly I have very low vitamin D content in my system. Thank you
感谢🙏伯格医生和翻译团队
多謝伯格醫生分享
請問醫生糖尿病的患者需要吃多少劑量的維生素D才夠！？
伯格医生能否聊一聊姜黄素🙏🏻🙏🏻
早讲过了。
@@firsthun4621 好的谢谢
多謝醫生分享健康資訊。
Dr. could you have a talk for DMSO?
感恩分享🙏🙏🙏
多謝分享
類關節炎，是觭型血管，血管鈣哦化，遠離尿酸結晶的飲食痛風石脆弱影響管節，怎麼那麽痛，多發性痛風石全身動脈硬化，多處關節變型，鈣化閉鎖型骨折，濕疹多餘一哩路
請問柏格醫生有什麼自然療效可醫治（睡眠中止症）？感恩！
谢谢。
How about myasthenia gravis? Does D3 helps?
你好，我患甲亢，在吃降甲狀線藥，最近發現有白蝕，請問可以吃D3,鋅和銅嗎？
謝謝柏格醫生👍
请问伯格医生，近日体检血钙值虽处于正常范围，但偏高，这种情况下，还可以吃维生素d吗？谢谢🙏
四維健康楊醫師每天補充5000國際單位維生素D。
醫生可是為甚麼WIKI上查到的資料是一天不超過4000IU(歐盟食品安全局)可以解釋一下嗎
PS用英文我也可以看得懂
要怎樣改善阻抗呢
我每天吃1600iu預防新冠病毒，吃了半年，我的心搏過速居然改善很多，從平均100-110心跳，降到有時候可以到60幾，平均降到80下。
可是我吃了第三次，一樣突然心悸，而且才吃800iu且每次吃每次精神特別好，為什麼？有點怕怕的
@@user-fb2wt6ey2t 可能要去請教醫生，因為每個人狀況不同。吃的時間，我都是早上飯後立刻吃。
格醫生，您好！我非常喜歡看您的節目，請問我有乾燥症，特別怕冷，一冷手指就發紫請問我需要攝取什麼樣的維他命？
听起来像雷诺，维他命治不了。
你是血液循環不好，多運動就可改善
缺碘也会手脚冰冷，给我女儿补充海带胶囊后好多了。
依柏格醫生建議,我2022年10月起每日吃10000 IU D3(還有100mcg MK-7 K2和250mg 鎂),2022冬天,痛苦60多年怕冷又會裂開疼痛的手腳都不再患了,吃一年後驗血鈣也正常(未補充鈣),請參考
如果血中維他命D超過100是不是應該停？要多久以後才可以補充呢？
A good question!
柏格醫生前面有說ㄧ個人補充1萬IU的D也不會重毒 ,當然不是要你吃那麽多 柏格醫生也說ㄧ個人ㄧ天600IU是不夠的 .19歲以上成人要補充1000毫克以上的D.你可以看看你吃的D 的盒子背面都有說明 一顆是多少IU你再去算你ㄧ天要吃幾顆的量
要看清楚單位
100 nmol/L = 40 ng/mL
只要維持在 100ng/mL 之下，那是沒問題的。
柏格醫生您好！ 多年銀屑病困擾，請問食高劑量維他命d 會對銀屑病有好處嗎？謝謝您！🙏
往腸漏方向處理
@@bisonyeh7292 什么意思 不懂？
@@user-wy1ib7pz7r 腸漏
免疫系統攻擊從腸道洞洞走出來的消化物
解決方法：戒吃小麥等麩質食物
減輕身體發炎反應
可以網上查到更多有關腸漏 無麩質飲食的資訊
你會更清楚
必须的
一万个国际单位是多少？iu？
小孩该吃多少啊
❤❤❤
請問未婚年輕時全都吃高劑量的維生素 後來婚後停掉 身體開始紊亂 是停止高劑量吸收的問題嗎？ 我試試看。。我脖子裡面有時會腫軟軟的一小顆。。
你吃多高剂量?
What is the difference between Vitamin D and D3 ?
🙏🙏🙏❤
👍
我最近才看伯格醫生頻道 其中有提到過不要用鐵鍋 請問有人知道他有說用哪種鍋比較好嗎? 因為我現在就是用鐵鍋,
謝謝
@chris lee 謝謝回答，要煎蛋和習慣炒菜所以要加熱，現在是用鐵鍋煎蛋和快炒菜，來看看你說的牌子，謝謝。
@@user-pv4hf6ij4m 鐵鍋會吃到太多鐵造成身體容易氧化。304或316不鏽鋼都是很不錯的選擇。
@@victortai886 會不會沾鍋呢⋯⋯使用不鏽鋼？
@@victortai886 好的，謝謝。
@@catherinel653 高溫熱鍋到水滴滾動就不沾了，可再加點油不沾效果更好。
伯格医生你好：Is there any way to avoid angular cheilitis and mouth sores? torment me often.
曬太陽會得皮膚癌是因為脂肪太多，身體要健康一定要鍛鍊肌肉，最起碼不要摸起來都是肥的脂肪，能爬樓梯回家就不要坐電梯，快慢隨自己體能調整。
看到說類似類固醇，但無副作用，想試看看，我有自體免疫系統的問題，醫生不開類固醇給我，他擔心如果用藥無效，副作用對我身體不好，會造成更多問題，所以他一直開消炎藥物給我，吃了一個月身體是消炎了，但是問題還是在找不出原因，所以就一直吃一樣的藥，因為他說我不能停藥，ㄧ停可能更嚴重，他要我換去長庚做更多檢查才能知道原因，但是現在疫情嚴重，我不想去醫院冒險
Dr. Berg 有提到斷食，我如此做 非常有效，要繼續下去，這是根治的方法。
@@gracesophiehuang你好 請問可以具體說明一下你的情況嗎 我也有自體免疫的困擾‘ 不想吃類固醇 也想嘗試斷食 自然療法🙏
@@gracesophiehuang請問斷食的時候，早上您有吃東西嗎？
聽說不吃早餐會膽結石
😊😊❤❤
維他命d不是要搭配鈣一起才好吸收嗎？但請問醫生提到服維他命d時要避免同時服鈣？
我也不是很明白，有期说要吃D3,和含高钙的食物一起吃
维他命d 帮助钙的吸收。并不是说钙帮助维他命D的吸收。搞清楚两者的区别你就明白了
醫生是說吃高劑量的D配鈣可能會有血鈣產生，到底有沒有認真看影片
@@logo0421 吃8000 ui 的D3和大量高钙食品，会不会造成高血钙呢？
這期主要探討的是改善自體免疫功能透過D3的療法，所以劑量需求比較高，像一般人保養，如您服用D3且大量的鈣，血液中鈣上升是肯定的，柏格醫生也有建議搭配K2一起服用，可讓鈣順利進入骨頭中～
想問一下醫生1萬單位的維他命D劑量單位怎麼算呢？市場上售賣的維他命D都是1000IU一粒、是吃10粒嗎？？
其實一直曬太陽就足夠了
wiki可以找到
我都買滴劑型的, 2000IU, 一天二三滴. 是我的疼痛科醫生建議的,因為滴劑更好吸收攜帶也方便. 他自己也是每天四滴.
@@tina-jb7ux 一直曬太陽之後 皮膚癌get!
有5000IU的，自己找找看，我用的是doctor's best
我按照他说的 每天吃了两万单位 结果 前几天验血 70多 我的医生说我和好奇 正常人 30多 你得为啥这么高. 然后说还是减半吃吧
所以要高劑量ㄛ
一派胡言
叫人吃肉殺生 他那麼年輕頭髮白得那麼快
做這種事命不會長der
我公公都吃肉活到96歲，不用這樣說醫師，白髮跟基因有關，很多吃素的也不長命
他不年轻啦😅可能快六十了？皮肤好说明他的饮食好
估計肉脯店老闆都活不長😄
素食塔利班真的好討厭
黑色素干细胞“迁徙”
美国纽约大学研究人员在老鼠试验中发现，当老鼠皮肤受到紫外线照射而受损时，它们毛囊中的黑色素干细胞会“迁徙”至皮肤。黑色素干细胞能产生黑色素，它是皮肤和头发颜色的来源，能保护皮肤少受阳光侵害。
研究人员说，黑色素干细胞“转移”至皮肤是为帮助皮肤弥补紫外线照射造成的损伤。
小孩该吃多少啊