아침을 기분 좋게 시작하는 요가 [모닝 요가 스트레칭]

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  • Опубликовано: 9 ноя 2024

Комментарии • 250

  • @에일린mindyoga
    @에일린mindyoga  10 месяцев назад +3

    요가+명상으로 시작하는 건강한 아침 습관☀
    에 도전해보세요 :)
    bit.ly/3Rw6nL6

  • @Kjubulove
    @Kjubulove Год назад +15

    오늘 새벽은 이 영상으로 졸리는 몸과 마음을 깨우네요. 50만 명 축하해요.👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍점점 더 많은 분들이 에일린님의 요가와 명상요가를 좋아해 주실꺼예요. 나마스떼~~~~~ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      너무 감사드립니다! 앞으로도 잘 부탁드려요!! 나마스떼 🙏🏻

  • @초코주리
    @초코주리 Год назад +5

    선생님 50만 너무 축하드려요
    저 선생님 8만..?일때였나 그때부터
    쭉 수련 같이 해왔는데
    벌써 이렇게 오래됫나 하면서 감격스럽네요
    요가 할때 만큼은 덜불안하고
    덜아파서 행복합니다..
    감사해요 내일 낮에 꼭 해볼게요
    오늘도 나마스떼 ♡

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад +1

      와.. 정말 오래 되었네요 😆 꾸준히 함께 수련해 주셔서 너무 감사드립니다! 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

  • @똘망쇠네정
    @똘망쇠네정 12 дней назад

    오늘도 빛나는 하루되세요. 나마스떼~~
    감사합니다

  • @UnconditionalHappiness
    @UnconditionalHappiness Год назад

    오늘도 빛나는 하루가 될거에요 ❤

  • @해피나우-u2c
    @해피나우-u2c Год назад +9

    구독자가 50만 넘었네요. 너무너무 아주 많이축하드려요 🎉

  • @사오백
    @사오백 Год назад +9

    어젯밤 걱정에 걱정을 안고잠들었는데..좋은 요가로 맞이할수있게 해 주신 에일린님 감사드립니다.
    더 집중할수있었고 마음의 여유가되어 확언으로 더 하루를 성장시킬수있을거같아요
    좋은하루보내세요 나마스떼 🙏

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад +1

      조금이나마 편안해지는 시간 되셨길 바랍니다! 오늘도 즐거운 하루 되세요 😁

  • @작은아이-i7t
    @작은아이-i7t Год назад +2

    선생님 50만 축하드려요. 모닝요가 하려고 들어왔는데 새로운 시퀀스도 50만명도 우와!!! 저 선생님따라 요가한지 2년 정도 된듯한데요. 제 선택은 틀리지 않았어요. 👍👍👍👍👍

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад +1

      너무 감사드립니다! 함께 수련해주신지 벌써 2년이 되었군요~ 앞으로도 잘 부탁드립니다 🙏🏻

  • @ehn723
    @ehn723 Год назад

    오늘도 감사합니다😊❤

  • @bkko832
    @bkko832 Год назад +1

    오늘도 감사합니다. 40만명을 축하한지가 얼마 안된거 같은데!!! 50만 또 축하드려요🎉🎉🎉

  • @ehn723
    @ehn723 Год назад +2

    에일린님 ㅎㅎ 아침에 뭐할까 찾다가 새 영상 떠서 바로 했어요❤ 저는 워리어 2랑 뒤로 하는 플랭크 할 때 완전 시원하더라고요 ㅎㅎ 상쾌하고 에너지 있는 아침 선물해주셔서 정말 감사합니다. 오늘 제 확언은 “나는 나 스스로에게 미소를 보내는 사람이야.” 입니다. 에일린님의 오늘 확언은 무엇이었을까요? 오늘도 은혜 넘치는 하루 보내시길 기도해봅니다. 나마스떼🙏

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад +1

      나는 나 스스로에게 미소를 보내는 사람이야! 너무 좋은 말 입니다 😁 저의 오늘 확언은 나는 오늘도 편안한 하루를 선택한다 입니다 😁

    • @ehn723
      @ehn723 Год назад

      에일린님의 확언도 공유해주셔서 감사합니다😊

  • @nowisreal
    @nowisreal Месяц назад

    감사합니다 선생님 덕분에 몸이 개운하게 이완됩니다~

  • @밤비-g7m
    @밤비-g7m Год назад

    주말아침에 여유가 되서 개운하게 요가하고가용♥️

  • @jinyeongbyeon2225
    @jinyeongbyeon2225 Год назад +7

    2020년 가을부터 매일 아침을 에일린님 요가영상과 함께하고 있어요😊 구독자 50만명 축하드리고, 오늘도 감사합니다!

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      덕분입니다 😁 꾸준히 함께해 주셔서 감사합니다! 앞으로도 잘 부탁드려요! 🙏🏻

  • @jismith3855
    @jismith3855 Год назад

    감사합니다. 에일린 요가 한지 2주 정도 되어되었는데 할 때마다 몸이 시원해지고 틀어진 골반이 조금씩 교정되는것 같습니다. 상황에 맞춰 시간대별 부위별로 골라서 듣고있는데 모든 동영상들이 너무 감사하네요. 정말 감사합니다

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      좋아지는 것을 느끼신다니 너무 다행입니다! 꾸준히 함께해요😆

  • @ahricirhwjsowoch4bfuwkwjx
    @ahricirhwjsowoch4bfuwkwjx Год назад

    일어나자마자 물한컵 마시고 시작했는데 의욕없이 시작할 뻔했던 나의 하루가 평화롭고 빛이 날것같아요..이제 씻고 출근준비하러갈게요 감사합니다 나마스떼

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      잘오셨어요! 오늘도 반짝반짝 빛나는 하루 되세요 🙏🏻

  • @송단송
    @송단송 Год назад

    8개월만에 다시 시작합니다. 다시하니 에일린님이 더욱 반갑네요^^

  • @쌀보리-r5k
    @쌀보리-r5k Год назад

    어깨통증과 팔저림으로 밤잠을 설친지가 10년이네요. 우연히 접하게 된 에일린 요가덕에 팔이저려 깨는 일이 없어졌어요. 감사합니다. 복받으실거예요.^^*

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      좋아지셨다니 정말 다행이에요! 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

  • @장은하-n1k
    @장은하-n1k Год назад +10

    모닝요가 스트레칭이라 해서 가벼운 맘으로 시작했는데..온 몸에 에너지가 차오르는 시간이었습니다.❤ 에일린님 요가는 부드러우나 강한 에너지가 채워져서 지루하지 않아요 ~ ㅎㅎ 50만명 추카드려요
    확언!! 너므 좋은 명상도 함께 해서 더 힐링돼요❤❤

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад +1

      즐거운 마음으로 따라하신 것 같아 저도 기분이 좋습니다 😁 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

  • @hgchji7766
    @hgchji7766 Год назад

    나마스떼 아침에 개운하게 운동했습니다 오늘도 감사합니다 에일린쌤 최고입니다!

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      개운하셨다니 다행입니다! 오늘도 즐거운 하루 되세요 홍진님 😁

  • @orangekate15
    @orangekate15 Месяц назад

    최고의 요가 선생님!! 감사합니다!!❤❤

  • @꽃다운려리
    @꽃다운려리 Год назад

    움직이기 싫던 몸이 요가하니 훨 나아졌어요.
    끊김없이 잘 따라할 수 있도록 차분한 음성가이드 정말 감사합니다.

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      잘 따라오셨습니다~ 편안한 수련 되셨길 바래요 🙏🏻

  • @mihwakim3966
    @mihwakim3966 6 месяцев назад

    디톡스한 것 처럼 땀이 은근하게 쫙~~. 일요일이라 좀 늘어지고 싶기도 했는데 움직였더니 활력이 더 생기는 듯 해요! 감사합니다

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  6 месяцев назад

      즐거운 일요일 되시길 바랍니다 😆

  • @yyess
    @yyess Год назад +1

    멘트가 넘 좋아요😊 하루 시작부터 힐링하고 갑니다😍🙏

  • @hyoseongkim5621
    @hyoseongkim5621 Год назад +1

    출근 거리 때문에 아침 일찍 일어나는데 딱 필요한 영상이네요^^고맙습니다.

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      즐거운 수련 되셨길 바라고 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

  • @녹차-l2c
    @녹차-l2c Год назад +2

    6/13 화요일 출석
    모닝요가로서 이브닝요가로서 아주 좋습니다~
    날씨가 금새 더워져서 에어컨 안켤수가 없네요😅
    선생님 건강 잘챙기세요! 이번 영상도 제작하시느라 고생많으셨습니다 늘 감사합니다🙏

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      감사합니다! 아침 요가로 만들긴 했지만 말씀하신 것 처럼 아침, 저녁 모두 하기에 좋아요! 이번주도 수고 많으셨어요 😁

  • @Twenty.20
    @Twenty.20 Год назад

    빛나는 하루를 선물해 주셔서 고맙습니다, 에일린 선생님!🙂

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      이번주도 수고 많으셨습니다~ 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

  • @Coconuts131
    @Coconuts131 Год назад

    요즘 아침을 에일린님 요가로 시작해요 감사합니다 🌱

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      감사합니다. 편안한 시간 되셨길 바래요 🙏🏻

  • @mihwakim3966
    @mihwakim3966 Год назад

    날이 더워지니 조금만 움직여도 후끈하네요. 아침에 살짝 땀을 빼고 나니 개운해요. 오늘 하고자하는일이 있었는데, 수련 중에 계속 확언을 속으로 말하다보니 정말 이뤄질 것 같은 기분이 들었어요. 감사합니다!

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      다 이루어질거예요 😁 오늘도 즐거운 하루 되세요 😁

  • @HGLee-ee2sm
    @HGLee-ee2sm Год назад +2

    모닝 요가지만 반가운 마음에 바로 따라했어요.🤣
    오전에 하타요가 하고 뭉친 근육 잘 풀었어요.😊
    좋은 모닝요가 영상이 많아서 고르는데 시간 많이 걸리겠어요.😆
    오늘도 좋은 영상 감사해요.🙏
    다시 한 번 더 50만 축하드려요.🎉

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      너무너무 감사드려요!! 오늘도 즐거운 하루 되시길 바랍니다 🙏🏻

  • @jrshin
    @jrshin Год назад +1

    한번씩 따라하기 너무 좋아요^^
    영상 감사합니다😊

  • @hope_evelyn희망연꽃
    @hope_evelyn희망연꽃 Год назад +3

    에일린쌤
    50만 축하해요~❤️💛💚💙💜
    많은 귀한영상 감사합니다~🙏
    사랑하고 축복합니다🥰😍🤩
    건강해지는 요가
    너무 소중한시간
    오늘도
    나마스떼~🙏

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      너무너무 감사합니다! 꾸준히 함께해 주셔서 행복해요 🙏🏻

  • @미소-l8m
    @미소-l8m Год назад

    덕분에 차분하게 하루 시작할수 있어 감사합니다.나마스떼🙏😃💕

  • @냥세구구
    @냥세구구 Год назад

    에일린님! 늘 잘 따라하고 있습니다 감사합니다

  • @choieileen1228
    @choieileen1228 Год назад

    바빠서 몇 주 요가를 못 하는 바람에 여유있는 토요일 오전 모닝 요가 스트레칭으로 시작해봤습니다😊 몸도 꺠어나는 느낌이라 개운하네요! 감사합니다🙏🏻

  • @신해섬
    @신해섬 10 месяцев назад

    다시는 오지 않을 소중한 하루^^ 너무나 가슴에 와닿는 소중한 말입니다 짧지만 아주 알찬 모닝요가 영상 감사합니다💗
    감사할일로 그득한 하루 같이 보내면 좋겠습니다🍀 사랑합니다😍

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  10 месяцев назад

      사랑합니다~ 오늘도 감사한 마음 가득한 하루 되시길 바랍니다! 🙏🏻

  • @ryomayam
    @ryomayam Год назад

    개운하게 맑게 잘 마치고 하루 시작해요 감사합니다😊❤

  • @Janicemoon0128
    @Janicemoon0128 Год назад

    몸과 깨어나는 느낌으로 오늘도 가볍게 하루를 시작합니다. 감사합니다 ❤

  • @richchoi5327
    @richchoi5327 10 месяцев назад

    정말 감사한 채널이예요 ~^^
    영상들 하나하나 성심껏 제작하신만큼 열심히 따라해봅니다~
    감사합니다❤

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  10 месяцев назад

      즐거운 수련 되셨길 바랍니다! 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

  • @nowisreal
    @nowisreal Год назад +2

    온몸에 에너지가 도는게 느껴지네요. 덕분에 활기찬 하루가 될 것 같아요. 감사합니다 ❤

  • @nanoomi820
    @nanoomi820 3 месяца назад

    오늘도 감사합니다

  • @민경천-g2e
    @민경천-g2e Год назад

    오늘도 감사합니다.

  • @김문숙-f8d
    @김문숙-f8d Год назад

    멋지다. 청주동물원. 이번 가을에 꼭 방문할께요.

  • @ehn723
    @ehn723 Год назад +1

    에일린님 덕분에 오늘 아침도 상쾌하고 뿌듯하게 시작하네요 :) 날이 무더운데 건강 잘 챙기며 하루 보내시길 기도합니다🙏

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад +1

      정말 잘 오셨습니다! 건강하시고 편안한 하루 되시길 바랍니다 🙏🏻

  • @해피나우-u2c
    @해피나우-u2c Год назад +1

    모닝요가!!! 내일 아침은 굿모닝이 될 듯 하네요. 그래도 영상 올라오자마자 반가움에 먼저 따라해 봅니다. Happy night, Happy day, Happy now ! 😊

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад +1

      즐거운 수련 되셨길 바래요 😁

    • @해피나우-u2c
      @해피나우-u2c Год назад

      선생님 덕분에 빛나는 하루 보낼 수 있을것 같아요 🥰

  • @문정선-x5c
    @문정선-x5c Год назад

    감사합니다 몸이 상쾌한 기분으로 시작합니다 눈도 좋아지는 운동도 같이하는 시간이 되면 좋겠어요

  • @b7442
    @b7442 Год назад

    간만에 하는 요가라 너무 개운하네요.
    목이며 종아리며...
    요즘 다른 운동하면서 몸이 너무 굳었나봐요. 😀
    다시 요가로 몸을 풀어줘야 할 것 같아요.
    좋은 영상 감사드립니다.
    나마스떼~🙏

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      너무 잘 오셨어요!! 즐거운 수련 되셨길 바랍니다 😁

  • @빅파이-x2m
    @빅파이-x2m Год назад +1

    몸과 마음을 깨우는 요가, 감사합니다❤

  • @munu-q3m
    @munu-q3m Год назад +1

    요가와 함께 하는 아침 ☺️ 감사합니다 💛

  • @De_art700
    @De_art700 Год назад

    요가 배우러 다니다가 시간이 없고, 거리도 약간 있어서 영상보고 간단하게 하고 있는데 참으로 좋습니다
    감사해요^^

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      함께해 주셔서 감사드려요~ 편안한 수련 되셨길 바랍니다 🙏🏻

  • @미소-l8m
    @미소-l8m Год назад

    구독 50만 축하드립니다.🎉
    많은 분들이 이 채널로 힐링하시고 긍정에너지를 채우시길 기원합니다.
    축하드려요😃 🎉

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      감사합니다~ 모두 덕분입니다 😁 편안한 수련 되셨길 바랍니다 🙏🏻

  • @김크리스티나-i6x
    @김크리스티나-i6x Год назад

    역시 우리들에게 딱 맞는 요가 영상 올려주시고 편안한 음성으로 진행하시니까
    저를 포함해서 모두 다 좋아하나봅니다
    구독자 50만 넘으신거 함께 기뻐하며 축하드립니다🎉

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      이렇게 마음 전해주셔서 감사합니다~ 꾸준히 함께해요! 😆

  • @jhbang80
    @jhbang80 8 месяцев назад

    너무 훌륭한 수업 공유해주셔서 감사합니다 ^^

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  8 месяцев назад +1

      즐거운 수련 되셨길 바랍니다 😄

  • @김크리스티나-i6x
    @김크리스티나-i6x Год назад

    아침요가 하며 아침을 열었답니다 오늘의 확언문장 깊이 가슴에 새기며 수영장으로 달려갑니다~~~
    감사합니다😊😊😊

  • @fbswjd81
    @fbswjd81 Год назад

    암진단받고 항암치료하면서 꾸준히 수련하고있어요 목소리도 차분하셔서 힐링되고 너무 좋아요 진작알고 꾸준히 수련했더라면 암이란 병 안왔을텐데 생각해보네요 ㅠ 앞으로도 계속 꾸준히 할생각입니다^^

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      반갑습니다. 정말 잘 오셨어요! 항암치료 잘 끝내셔서 건강하게 수련하실 수 있을거예요! 몸과 마음이 편안한 것이 가장중요합니다. 오늘도 편안하세요 🙏🏻

  • @De_art700
    @De_art700 Год назад

    오랜만에 아침 요가로 시작합니다
    이 영상은 두번째 수강이네요^^ 댓글 달아 놓으니까 언제 이걸 수련했는지 몇번이나 했는지 표시가 되니 참 좋습니다
    즐거운 토요일 보내세요~~

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      일기쓰듯이 표시해두면 좋을 것 같아요! 오늘도 즐거운 하루 되세요 😁

  • @Happy-i7f2r
    @Happy-i7f2r 4 месяца назад

    오운완
    항상 감사합니다~

  • @ddodeomi_96
    @ddodeomi_96 Год назад

    에일린님 덕분에 요즘 요가에 푹 빠졌어요☺️ 항상 좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다💘

  • @타키밸리댄스
    @타키밸리댄스 Год назад

    수련 체크 꾸욱~! 꾸준히 수련하기 229일차!💪💪💪 힘이 나는 좋은 아침입니다❤

  • @bakdasol
    @bakdasol Год назад

    몸이 아주 뻐근한 날 아침이었는데, 이렇게 요가로 시작하니 너무 좋아요❤️

  • @De_art700
    @De_art700 Год назад

    이 영상도 4번째입니다^^
    아침엔 주로 야외서 하시는 아침공복요가를 주로 했는데, 요것도 오랜만에 하니 몸이 좍좍 풀어진에요
    즐거운 확언으로 오늘 하루 시작합니다^^ 나마스떼!!!

  • @페리부활
    @페리부활 Год назад

    너무 좋습니다.아침부터 가볍게 땀이 나네요. 오늘 하루도 건강히 지낼 수 있을 것 같아요.❤

  • @hioooooooo
    @hioooooooo Год назад

    구독자가 점점 느는것 같았는데 어느새 50만이 되셨더라고요. 영상미까지 있어 항상 너무좋아여.따뜻한 목소리 친절한 설명 매일 잘 보고 있습니다😊❤

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      덕분입니다~ 함께 수련해 주셔서 너무 감사드려요!! 😁

  • @mikannah
    @mikannah Год назад

    오늘도 빛나는 하루 될 수 있을 거 같아요 나마스떼

  • @De_art700
    @De_art700 Год назад

    5일전에 이 수련을 했군요 ㅎㅎ
    오늘은 시간도 촉박하고, 어제 야근하고 무리를 해서인지 전체적인 컨디션이 다운 되었지만
    기분 좋은 요가로 하루 출발 합니다^^ 나마스떼

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      정말 잘 오셨어요! 요가로 인해 즐겁게 하루 시작하셨길 바랍니다 😁

  • @킨킴-d2g
    @킨킴-d2g Год назад

    덕분에 상쾌한 아침을 맞이할 수 있었습니다! 감사합니다~

  • @jessicak3016
    @jessicak3016 Год назад

    평일아침에는 바쁘니까 10분 스트레칭을 이용하는데 여유로운 주말아침에는 이 영상이 너무 좋네요^-^ 감사합니다~

  • @미소-l8m
    @미소-l8m Год назад

    오늘을 오늘로 채우길 소망하며
    오늘 요가로 채우고 시작합니다.
    해피 데이 되세요
    🩵💙💚💛🧡🩷❤️

  • @박수연-d1m
    @박수연-d1m Год назад

    저녁에도 하니까 너무 조아여 *^^*

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      저녁에 하기에도 좋아요! 😁편안한 수련 되셨길 바랍니다 🙏🏻

  • @본시화
    @본시화 Месяц назад

    에일린요가최고❤

  • @runtheworld8852
    @runtheworld8852 3 месяца назад

    8/11 나마스떼. 오늘 시퀀스 너무 좋아요! 적당히 땀나고 말씀대로 하루를 활기차고 긍정적이게 시작할 수 있을 것 같습니다 ❤

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  3 месяца назад +1

      즐거운 일요일 되시길 바라요 🙏🏻

  • @KBK10017
    @KBK10017 Год назад

    에일리님 요가로 아침을 차분하게 시작합니다. 확언한마디와 살의 의지를 기릅니다. 감사합니다.^^

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻🙏🏻

  • @Юляшка-р9е
    @Юляшка-р9е Год назад

    감사합니다❣.정말 정말 완벽한 아침 ❣ 스승님 덕분에🙏 감기랑 코 막힌 상태도 느낌 아주 좋아요❤❤❤ 별 다섯 중에 열 개 드립니다💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад +1

      너무 감사드립니다. 즐겁게 하루 시작하셨길 바랍니다 😆

  • @kimyuyoung
    @kimyuyoung Год назад

    감사합니다❤

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад +1

      오늘도 즐거운 하루 되셔요 유영님 🙏🏻

  • @hanzoom769
    @hanzoom769 Год назад

    요가 다시 시작합니다! 따끈따끈한 영상 감사합니다

  • @요란한피스타치오
    @요란한피스타치오 Год назад

    덕분에 하루를 충만하게 시작할 수 있었습니다! 요가인으로서 에일린님의 채널과 영상들 너무 소중해요 :)🫶🏼

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад +1

      감사합니다~ 오늘도 즐거운 하루 되세요 🙏🏻

  • @ehn723
    @ehn723 Год назад

    감사합니다❤️🙏👍💕

  • @비월-i3b
    @비월-i3b Год назад

    오래 전부터 잘 따라하고 있습니다. 50만 달성 축하합니다~!

  • @연보라-s1p
    @연보라-s1p Год назад

    🎉50만명추카드려요^^ 첨 구독할때 10만 안됐었는데 열씨미 노력하시는 모습 덕분에 50만이^^ 그렇다고 지금도 충분히 잘하시고 계시니 넘 부담갖지 마세요~ 파이팅!^^

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      덕분입니다~ 꾸준히 함께해 주셔서 감사드려요 🙏🏻

  • @sarahahn4884
    @sarahahn4884 Год назад

    50만 달성 축하드려요! 아침을 깨우고 에너지를 넣어주는 너무너무 좋은 시쿼스네요! 에일린님 덕분에 몸도 마음도 건강해 짐을 느낍니다. 감사합니다!

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      꾸준히 함께해 주셔서 감사드려요! 😁 오늘도 즐거운 하루 되세요 🙏🏻

  • @Юляшка-р9е
    @Юляшка-р9е Год назад

    완벽한 아침 ❤❤❤❤❤

  • @이기엽-n4s
    @이기엽-n4s Год назад

    정말 큰 도움이 되요 감사합니다!

  • @hee7200
    @hee7200 Год назад

    확언과함께 아침요가 넘 좋아요~~^^
    그런데 아직 오늘요가는 좀 어렵게느껴지는데 오늘처럼 확언을 계속 생각할수있는 조금쉽게 아침요가 부탁드려도 될까요?!🥺🥹

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      물론입니다!! 쉬운 버전도 준비해볼게용!! 🙏🏻🙏🏻 ruclips.net/video/1nUtUhhnZzo/видео.html 이 영상 추천드립니다! 확언에 대한 내용은 없기때문에 스스로 생각해보시면 좋을 것 같아요😁😁

  • @happymode77
    @happymode77 Год назад

    어젠 앞부분 10분하고 힘들어서 중단했는데 오늘은 끝까지 따라했네요. 왕초보도 따라할수있는 좋은 영상 감사합니다~ㅎㅎ

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      끝까지 너무 잘 따라오셨어요 😆

    • @happymode77
      @happymode77 Год назад

      이젠 쉬워졌습니다. 다른거 추가로 해야겠어요ㅎㅎ

  • @부산서부수학체험교실

    23.7.22. 51만 달성 축하드립니다!! 100만 갑시다~ 요가는 많은 분들이 하면 할 수록 자신 뿐만아니라 사회도 건강해집니다!! 에일린선생님 오늘도 에너지 얻고 갑니다! 감사합니다! 골반이 많이 편안해졌어요~

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      감사합니다!! 😁 저도 많은 사람이 요가할수록 사회가 더욱 건강해진다고 생각합니다 😆

  • @kimhariart
    @kimhariart Год назад

    힐랑 되는 영상 엄지척입니다 ❤❤❤👍👍

  • @maybe_00000
    @maybe_00000 Год назад

    안녕하세요 오랜만에 댓글을 달아요. 작년 가을 쯤에 접했어요. 영상이 많아서 맞는 것들로 플레이리스트를 만들어 놓고 가끔 생각날 때마다, 혹은 우울이 심해질 때마다 따라하거나 봤었어요. 에일린님의 목소리는 참 신기해요. 포근하고 정갈해요. 영상 또한 그렇구요. 항상 감사합니다. 영상 초반에, 다시는 오지 않을 오늘을 따뜻한 시선으로 바라봅니다,라고 하셨는데, 그 말에 반년간 우울에만 빠져있던 나날들에 너무 허송세월한 것만 같아 속상했던 마음이 녹는거 같았어요. 지금이라도 더 따뜻하게 소중하게 대해주려구요. 감사드려요. 나중에 또 언젠가 마음과 상황이 바뀌는 날애 또 댓글 달게요. 엉망인 긴 댓글 읽어주셔서 감사해요.

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      정말 잘 오셨습니다~ 요가를 통해 마음이 조금이나마 편안해지신 것 같아 다행이에요. 바쁘시겠지만 내 몸과 마음을 위한 시간을 짧게나마 꼭 가져주세요. 오늘도 편안한 하루 되시길 바랍니다 🙏🏻

  • @타키밸리댄스
    @타키밸리댄스 Год назад

    수련 체크 꾸욱 ~!꾸준히 수련하기 254일차!💪💪💪 밤샘 피로와 불안과 그로인한 기분나쁜 몸의붓기를 요가로 스르르 녹여봅니다.
    두번째 완료 날❤

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад +1

      피로와 붓기 스르르 녹이셨길 바랍니다! 🙏🏻

  • @애란조-v8i
    @애란조-v8i Год назад

    감사~^^😊💕

  • @williamstewart4530
    @williamstewart4530 Год назад +1

    Awesome workout really so good so perfect great job as always thank you Eileen 🙏✨🌹☀️🍷💖

  • @sykim81-x1z
    @sykim81-x1z 4 месяца назад

    요즘 나만의 아침루틴은 에일님의 확언명상으로 시작..
    오늘아침수련은 그연장선 같아요
    아침수련영상 으로 너무너무 좋네요( 내마음속 저장)
    말이 씨가 되듯이~~
    내가 생각했던 확언문장을 되뇌며
    수련을 마칩니다
    몸과 마음에 평화ㅋㅋㅋ
    늘 감사합니다 나마스떼
    24 07 05

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  4 месяца назад +1

      확언 문장을 머리에 새기며 요가수련도 함께하면 참 좋은 것 같아요!😄
      너무 잘 따라오셨습니다 🙏🏻

  • @Happy-i7f2r
    @Happy-i7f2r 4 месяца назад

    오운완
    감사합니다-

  • @경이-x1f
    @경이-x1f Год назад

    오늘아침 요가로 당첨이네요
    바로 시작합니다😊
    쌤많이 타셨네요
    더 건강해보이세요~~
    몸도 더 탄탄해지신것같고.
    분발하고싶은 힘이 불끈 😅

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      맞아요! 많이 탔죠 😆 즐거운 수련 되셨길 바랍니다 🙏🏻

  • @영복정-f5v
    @영복정-f5v Год назад

    수고하셨습니다😂

  • @dong_geon1997
    @dong_geon1997 Год назад

    나마스떼🙏

  • @jungsookpark9678
    @jungsookpark9678 9 месяцев назад

    오늘아침이프로그램으로 활기차게시작햇습니다~~에일린님 이번영상 바지너무편해보여요 혹시어디서구매가능한지알수있을까요...?

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  9 месяцев назад

      반갑습니다~ 바지는 요가복은 아니고 발리 길거리에서 구입한 평상복이라 정보가 따로없네요 ㅠㅠ

    • @jungsookpark9678
      @jungsookpark9678 9 месяцев назад

      @@에일린mindyoga 아그렇군요~ 바쁘실텐데 답변너무감사드립니다~~^^

  • @예술님-l2e
    @예술님-l2e Год назад

    선생님 아헹가요가수련도 올려주실수 있나요???

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      아헹가요가는 잠깐 배운적이 있었지만 깊게 하지는 않았어서 아직 수업으로 만들기에는 부족합니다😢 저도 관심있는 요가이기 때문에 언젠가 제대로 꼭 배워보고 싶어요 😁

    • @예술님-l2e
      @예술님-l2e Год назад

      @@에일린mindyoga 네 선생님 항상 잘배우고 있어요. 기회가 되면 올려주세요. ❤

  • @jam9543
    @jam9543 Год назад

    요가할때 옷은 꼭 저렇게 브레지어만 입고 해야 하나요?
    그것이 궁금해요

  • @마중물-e6n
    @마중물-e6n Год назад

    모닝요가로는 강도가 높군요

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      ruclips.net/video/Eo0wg2P4UV4/видео.html 이 영상 추천드립니다! 🙏🏻

  • @Happy-i7f2r
    @Happy-i7f2r 4 месяца назад

    오운완
    쌤의 다른 영상 갔다가 돌아왔어요