Евгений,здравствуйте! Меня зовут Вадим,мне 16, и я уже почти полгода использую ваши комплексы в своих тренировочных циклах. По прошествии этих нескольких месяцев, я отметил не только весомый прирост физической силы и выносливости, но и ,вместе с тем, укрепление силы воли! Благодарю Вас за вклад в копилку моего ментального и телесного совершенствования! Искренне желаю Вам и Вашей семье здоровья, нескончаемой душевной радости и мира! Обнял!)
Я тоже начал заниматься, и похудел на 3-4 кг. Еще хожу по 2 часа каждый день. Перестал ужинать, кошмар... И главное, перестал дрочить навсегда( с третьего раза)
Gracias por un nuevo vídeo de entrenamiento. Me gusta mucho verte. Aprendo cada día algo nuevo. Estreno tres veces por semana pese a ser un adulto mayor. El ejercicio me ayuda con los problemas de movilidad. En adición me despeja la mente. Siento una profunda admiración por tu trabajo. Gracias y hasta la próxima.
Мне 42 года .. занимаюсь дома с баклахами .. есть турник и резина .. я на 2 группе .. занимаюсь в кайф ! Кому интересно - заходите - оставляйте коментарии ! Жеке - спорт лайк !
Ок. Сделал. Сначала выполнил базу -скручивания на скамье и гиперэкстензии в весом +10кг. Пульс до 100 вырос. Потом на коврике начал дожигать пресс как на видео. Я завалился на левый бок на предпоследнем упражнении и в планке пульс дошел до 120. В целом доволен -жжение округлое, как раз в поясе с жиром.
Мне 54.7. И я очень много над собой работаю и у меня тоже есть пресс кто меня видит в бассейне удивляются, а я им говорю просто надо работать над собой и результат будет, так ведь.🙏😊
Опа новое что-то. Я посмотрел и мне понравилось, завтра утром попробую, думаю, что зайдет на ура и буду это делать. А то 20-ти минутный комплекс мне не очень понравился, но тоже хорошо, думаю,что мне просто не зашло, а так хорош.
Евгений,здравствуйте! Меня зовут Вадим,мне 16, и я уже почти полгода использую ваши комплексы в своих тренировочных циклах. По прошествии этих нескольких месяцев, я отметил не только весомый прирост физической силы и выносливости, но и ,вместе с тем, укрепление силы воли! Благодарю Вас за вклад в копилку моего ментального и телесного совершенствования! Искренне желаю Вам и Вашей семье здоровья, нескончаемой душевной радости и мира! Обнял!)
Почему он тебе не отвечает😮
Awesome illustrations. I have a question what would you name that 7th exercise?
Сила, упорство, желание, мотивация, спорт и удовольствие
Я тоже начал заниматься, и похудел на 3-4 кг. Еще хожу по 2 часа каждый день. Перестал ужинать, кошмар...
И главное, перестал дрочить навсегда( с третьего раза)
а что ты ешь?
Тренуюся разом з вами,дякую за вправи💪.Прес горить🔥
Спасибо за новую тренировку пресса.Тренируюсь только по вашим видео.
Пресс видно
Благодаря тебе люди становятся лучше!!!Это самое важное
Чувак с другой планеты! Красавчик!
А качается также как на этой
Он Сардаукар.😂😂😂😂
Это ты с другой планеты 😅😅😅
Название диван и пиво😅😅😅
❤❤❤
Да не ! Он наш ! Потомок Атлантов !
Excellent workouts. Thank you. You’re an inspiration and motivation. ваше здоровье!
Gracias por un nuevo vídeo de entrenamiento. Me gusta mucho verte. Aprendo cada día algo nuevo. Estreno tres veces por semana pese a ser un adulto mayor. El ejercicio me ayuda con los problemas de movilidad. En adición me despeja la mente. Siento una profunda admiración por tu trabajo. Gracias y hasta la próxima.
От души за тренировку!!! Я очень ждал новое видео на пресс и оно вышло 💪🏻
Душа от огън , тяло от стомана ❤️🔥😎💯
Работещи упражнения 👌
Поздрави 💪🔥❤️
I’m 55. I’ve been trying to work on
Getting abs. Still working on it. Just found your channel. Thank you for showing these great abs exercise.
Евгений спасибо Вам. Мотивация 100% занимаюсь по вашей методике 2 года. Мышцы просто💥
Прикольная тренировка пресс горит. 🔥🔥🔥 и кстати ты довно ничего про ноги не снималл спасибо за твои тренировки
Excellent Sir, First I myself practice your exercise and then I teach it to my students. I am 5th DAN Black Belt in Taekwon-Do. God bless you.
Тренировка с гантелями на трицепс регулярно со мной дома. Теперь добавлю еще и этот комплекс!!!!!!! Огонь
Спасибо за тренировку! Мне очень понравилось и буду пользоваться ими👍
Твои тренировки очень сильно помогают так держать
Спасибо тебе брат у меня из за твоих видосов постепенно сжигаются жиры! Пожалуйста брат сделай видео про правилное питание заранее спасибо
Thanks for your tips, Love from India❤❤
Amo demais vc e seus vídeos! Gratidão
I like your video thanks you so much this is Rene from LosAngeles California
Стала делать по 2 подхода 5 раз в неделю. СИЛА И МОЩЬ в результате !
Благодарю! Мотивация👍
Жека! Ты мотивируешь!
Спасибо за такую силу воли!!!🥇
Jhhpnñ
Kkk
Kkk ñ
H
Jn
Kkk
Hb
Kkk kkk
Ты лучший фитнес-инфлюенсер💪💪💪
Yeah I love this! Another great ab workout brother 💪🏼💚👌🏼😀
Melhor demonstração que já assisti. Vc é 10
Категорически приветствую, ✊😎.
Евгений спасибо тренировка огонь, мышцы горят🔥🔥🔥
Спасибо Евгений мне 15 тренировки классные
Евгений Огромное спасибо вам за ваш труд! Больше всего мне нравится что вы всё показываете в домашних условиях🤩👍
Excelente video, a espera de nuevos entrenamientos.
Saludos León 🦁, eres mi profesor favorito de motivación gracias 👍
Спасибо большое, Женя ❤
❤❤❤❤❤❤❤❤hermosa ejecución exelente música y todo poder gracias maestro de titanes...
27.07.2023.
Ну, будем посмотреть, 😎.
А то и повторить.
Тренировка топ! Женя ты лучший! 💪
Спасибо большое за тренировку! Можете пожалуйста сделать тренировку на трицепс .
Такая тренировка есть на канале
@@ShayPatrickCormac911надо глянуть
Хочется новую. Давно не было на трицепс тренировки
Молодец так держать всегда и здоровья здоровья здоровья супер утебя получается ❤❤❤❤
Мне 42 года .. занимаюсь дома с баклахами .. есть турник и резина .. я на 2 группе .. занимаюсь в кайф ! Кому интересно - заходите - оставляйте коментарии ! Жеке - спорт лайк !
У меня просто нет слов, красавчик 🙏😊👍
Спасибо! Сегодня тренировка на пресс - попробую. Напишу про ощущения
Ок. Сделал. Сначала выполнил базу -скручивания на скамье и гиперэкстензии в весом +10кг. Пульс до 100 вырос. Потом на коврике начал дожигать пресс как на видео. Я завалился на левый бок на предпоследнем упражнении и в планке пульс дошел до 120. В целом доволен -жжение округлое, как раз в поясе с жиром.
Ассаляму алеикум спасибо за тренировку👍👍👍
Siempre es un gusto ver tus videos🇲🇽❤️🇷🇺✌️
Love your workouts and attitude!
Simples e altamente eficaz ...!
Obrigado..!
Excelente trabajo, gracias hermano es un gusto seguirte, saludos.
Great workout. Thanks for sharing 💪👍
Perfeito exercícios! Já estou, matriculado na sua escola. Prometo que serei um bom aluno. 🇧🇷🇧🇷🌷 São Luís do Ma.
Geniiiiiiiiiial.... como siempre Maestro!!!
The best intense abs exercises in one short vid! Thanks!, 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾
i has happy to see i do around 3 of the exercises already. Now I will do the rest. You are also fun to watch.
Love from india🇮🇳🇮🇳🇮🇳
Красавчик!✊👍
Sensei ⚡️
Muito bom o seu trabalho👊 agora torne-se um Kyokushin Oss
Se inscreve no meu canal. Lá eu produzo vídeos de treinos curtos também. Acredito que os videos do meu canal podem te ajudar.
Another nice workout
Tomorrow I'll try it
Cheers from Italy 🇮🇹
de Colombia exelente explicación gracias gracias 👍👍👍👍
You are Iron-Man 💪🏼👍🏼❤️ hello from Spain ..🇪🇸 🇷🇺
Теперь буду тренироватся также старатся , мотивация классная , тем более животик нужно убрать
Прекрасно 👍🎉
Дякую за вправи.Супер💪
Saol abi cox isime yaradi❤
Always with you💪. A bro from Algéria 🙏
Espectacular rutina Alce t sigo desde Mardelplata Argentina miro muchas rutinas y las tuyas son las mejores para mi q estoy x cumplir 69 años 💪🇦🇷♥️
Спасибо за хорошие тренеровки
Realmente são ótimos exercícios de abs , super top seus vídeos cara, obrigado🤝💪🙏🙌
Se inscreve no meu canal. Lá eu produzo vídeos de treinos curtos também. Acredito que os videos do meu canal podem te ajudar.
Мне 54.7. И я очень много над собой работаю и у меня тоже есть пресс кто меня видит в бассейне удивляются, а я им говорю просто надо работать над собой и результат будет, так ведь.🙏😊
That's brilliant.... Well Progress... Well feel proudly 😊
Женька красавчик! Кубики на животе это мощно. А слабо сделать кубики на спине, на пояснице??😊 У меня в своё время были
Некрасиво
Некрасиво? Хах! Ты просто такого не видел!😄
@@ИльяМеньшиков-д8о 🤦♂️видел, поэтому и говорю
Ханма?
Как обычно, космос👍
These videos are exactly what we all need. No talking, Short, high Intensity, and very painful!!
Thanks for the quickie but goodie! 🔥🔥
Formidable 🤩 je suis bien amusé merci 💪🙏😊
Cada día sacas más abdominales 😮, tengo que hacer esta serie por dos años 😂😂
i love you your good 😍❣❣
Another fantastic video, given me a nice pump. Keep up the amazing work, you have helped me change my life.
Приветствую. Всё на высоте. Всех благ.
Мне 12 лет и я делаю твои упражнения) ❤ папа посоветовал🤭
а мне 42 и я лучше полежу на диванчике 😂
@@maddogg1432 зря
Очень круто💪 Пойду делать😊
Super video!!, como siempre 💯👍
Абажаю тебе❤
Вот вкл видос и на пару с тобой треню😊👍✊️🦾 респект Жека
Bro , plz make videos on a forarms workout at homemade excersice
Опа новое что-то. Я посмотрел и мне понравилось, завтра утром попробую, думаю, что зайдет на ура и буду это делать. А то 20-ти минутный комплекс мне не очень понравился, но тоже хорошо, думаю,что мне просто не зашло, а так хорош.
Я попробовал, думая это самое лучшее из того, что я видел. Можно даже два раза делать, лишним точно не будет.
Nice video, thanks🙏🙏🙏
spasibo bolschoi tavaris!!
Thanks for your motivation
I will try tomorrow ❤
Super ,always give s me positive energy and motivation, thanks🙏🙏
Cześć lubię oglądać Twoje materiały 👍👍👍
Awesome 👍👏💪
Well done 💪
saludos Gracias estoy súper contento con todos estos super entrenamientos 👌💪👌💪👍
You are great sir. Thank you.
Muy buena rutina. Gracias!!! De CDMX.
Nice sharing ❤
Loving your motivation ✨️ 💪
❤ спасибо большое вам
Красавец! Тоже хочу ,так жир вытопить! Молодец! Мотивируешь!
Excelente. Cuál es el tiempo de descanso entre cada ejercicio??