Rutina de belleza: Facial 10años menos
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- Опубликовано: 17 окт 2024
- Mejora de circulación
quitar contractura de los músculos
Hidratación
Trata de mejorar te ves más joven
-10 años
Todos teorías que desde mi experiencia 26 años
Desde medicina alternativa japonesa
Vamos a cuidar nuestro belleza
Para que mejorar en nuestra vida
![Chino Pacas - Modo Capone (with Drake & JOP) [Video Visualizador Oficial]](http://i.ytimg.com/vi/Zoc75M8Swhc/mqdefault.jpg)
Tengo 70 años y los hago todos los dias se nota el cambio, gracias.
A mi me encantó, es importante prestarle atención, no solo para verse joven, el año pasado se me inflamó y contracturó los músculos del rostro,por el estrés ,la ansiedad, luego de hacerme masajes en la cara ,todo ese líquido se drenó, mis músculos faciales volvieron a la normalidad. Debemos cuidarnos, nuestro cuerpo es lo que nos acompañará hasta el final, debemos amarlo y cuidarlo, desde la punta del cabello hasta la punta de los dedos del pie. Gracias Doc. Por sus vídeos, valen oro.🥰😍😍😍
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Hola, que hiciste para normalizar
@@soniaarevalo9799 Hola🥰 para normalizar mi rostro, lo masajeo, al ponerme la crema facial si estoy apurada le doy toquesitos con los dedos, hace poco se me inflamó de nuevo el rostro, entonces me lavo la cara con agua fría y con cuidado masajeo mi carita, no lleva mucho tiempo, lo puedes hacer de día y de noche , siempre con masajes suaves y no rudos, espero te sirva😘
❤
Así es, eso es amor propio, para así amar al projimo
Muchas gracias por compartir estos ejercicios, tengo 50 años, hace 15 días que lo practico y he notado una gran diferencia,el labio superior lo tenía como con la piel flojita y ahora lo noto mucho más fuerte,ya no utilizo cremas comerciales solo aceites ,de argán ,de jojoba,de rosa mosqueta y de naranja y he notado una gran diferencia en mi rostro .
Gracias.
Hola dónde compras tu el aceite de Rosa mosqueta?
Estoy haciendo los ejercicios me siento la cara más joven y relajada antes yo sentía puyazos en los cachetes ahora me siento muy bien gracias Dr por sanarme y gracias a Dios x permitirme haberlo hablado gn RUclips Dios lo bendiga❤❤❤❤
Buenísimo!!! Esa parte de la palma que señalas se le dice el talón de la palma...❤❤
Llevo una semana haciendo los ejercicios una vez al día y ya estoy notando cambios: Los músculos de mi cara los siento más firmes y el óvalo facial notablemente más definido... Eres enorme!
Saludos. ¡Estos ejercicios son la maravilla! llevo tres días haciéndolos y mi rostro se ve mas lozano, despejado, están disminuyendo las líneas de expresión y me atrevo a decir que me veo mas joven, ¡gracias, gracias, muchas gracias!
usas alguna crema o aceite para hacer estos ejercicios?
WOW me encantaron los ejercicios y claro que los incluiré en mi rutina....muy diferentes a los que yo hago desde que tenía 32años(cuando descubrí los masajes faciales) ahora tengo 45años y tal vez no me vea 10 años más joven pero si me preguntan que donde están mis arrugas ...y yo bien orgullosa de mi ..les digo..."no lo sé"... Solo hago masajitos con aceites en mi cara desde hace años...los hago minimo tres veces por semana...ya si de plano no tengo tiempo...una vez a la semana...uso aceite de coco ,de oliva, de rosa moqueta o de jojoba del que tenga a la mano..muy importante que sean 100% orgánicos....porque si no son orgánicos les taparan los poros saludos desde Monterrey México
disculpa que marca de aceites usas? esque yo compro en la farmacia unos de $15 pesos pero siento q no han de ser de buena calidad
😊
Saludos de Ecuador. Una curiosidad que aceites usas?
En el rostro se siente los resultados ...el estiramiento ,la circulación muy buenos ya tengo la rutina para un mes, gracias Takashi te requeeteeeaaamooo 😍🤗
😘😘😃😃😃😃🤗🤗 Ya me hice adicta a ver este canal. Uno, porque los ejercicios son muy buenos, 2 porque me cae de mucha gracia como el explica con mucho sentido del humor, y 3, me cae más de gracia como el habla el español. Me río mucho cuando te veo corazón.✌️👍🤟❣️❣️ Gracias gracias por tu tiempo y información.
😅😅😄😅
Hola, no era muy afecta hacer ejercicio pero al ver sus videos me encanta, con todo respeto es usted guapísimo me encanta sin ánimo de ofender a nadie, agradezco muchísimo qué nos comparta sus conocimientos, y que sea por muchísimo tiempo, que dios le bendiga junto con sus colaboradores y sus familias, también a todos,
Me pasa exactamente iguaaal!!!😀🌻🌸 y este masaje es increible, despues de probar cuanta crema y aceites, esto me sirviò muchisimoo mas!!!!
@@Wicca0911 Siii 😃❗❗❗ Muy fabuloso verdad. Es difícil ignorar esa valiosas técnicas. Saludos y muchas bendiciones.🌻❤️
Gracias por compartir excelente
Te encuentro en el momento justo!!!Ya casi no quiero mirarme al espejo ,mis arrugas me deprimen!!!Gracias de corazón!!!!
Rompa o esconda el espejo y así estarás más confirtable se lo aseguro.....Saludos
Gracias por ayudar a quien no tiene para pagar terapia particular. Me he sentido mejor. Agradecida estoy contigo.
❤
Monetize su canal doc
Hay por hay videos tan inservibles con 200 anuncios para ganar dinero.
Y esos vídeos realmente son buenos.
Estos son los que debemos apoyar en ver, compartir y dejar correr los anuncios
Tengo manchas en la nariz y muchas bolsas debajo de los ojos y para los parpados
Muy buenos tu canal te felicito, lo voy a recomendar!
@@luciadelgado9782 llevo un par de días haciéndolos. La piel se siente más suave, unas manchas de acné que tengo se ven más tenues y las bolsas van disminuyendo. Se debe tener constancia para ver resultados, adicional los masajes los hago después de aplicarme crema facial hidratante. Combino estos ejercicios con los de párpados caídos (que también encuentras en el canal) y los resultados poco a poco se ven.
Excelente ayuda ... gracias 👍
Que bueno es muy efectivo lo testificó.
Siento la piel tensa, ya no caída o pesada y siento la reactivación de la circulación en mi cara. Súper relajante y a la vez revitalizador. Gracias.
Gracias por estos ejercicios de belleza que nos ayudan a rejuvenecer y sentirnos más joven. Recién empiezo pero desde ya mi agradecimiento y que Dios lo siga iluminando con mucha sabiduría para seguir ayudando a mejorar la salud de quienes lo necesitan. Mil bendiciones 👏👏👏👍👍🤗🤗🤗🤗
Sr. Takashi, ya los hice 2 veces en este dia, siento la piel muy bien, con circulación sanguinea, incluso, calientes las mejillas y muy relajada la cara. Gracias de nuevo. 😊
Doctor tengo un mes y debo escribirle que tengo el rostro diferente lo siento mejor que antes. Así que este ejercicio es muy bueno
Qué cambios te viste?
Hahaha. No importa si no son 10 años menos. Un masajito no le hace mal a la cara. Me simpatizo usted mucho. Y su español muy bueno. Bendiciones. Es usted adorable. 🙏😇💞💞💞💞💞
Gracias doctor
Me gustan los videos
De usted estoy haciendo los
Masajes y funciona
Gracias doctor por tanta sabiduría felicidades por compartir salud y belleza que no tienen precio
😂 😂
Dr. Ya te go 10 meses con sus ejercicios. Primero los del.hombro. ya me mejor. Tenia año y medio con dolores y con sus ejercicios tan sencillos me cure y evite la operacion. 2. Tengo 6 meses haciendo los ejercicios par el.nervio ciatico...problemas en vertebras lumbares pero ya el dolor es much menos. 3
Hago los ejercicios de los brazos para evitar las aletas de tiburon y estos de los mùsculos de la cara para rejuvenecer. Entonces asi como me mejore de los dolores, espero tener efectos positvos de los ejercicios de la belleza. Muchas gracias Doc. Viva Japon y su cultura milenaria.
Es tan simpático que me alegra mucho verlo, gracias por preocuparte por los demás
Arigato gozaimas Dr Takashi Asaishi. Practico diarios sus rutinas: soy FELIZ: parezco adolescente.
Me ardió la cara 😆 y después de 60 también funciona
Aumentó el riego sanguíneo y relajó la expresión del rostro. Mejor que con aparatos. ARIGATO 💚
Estupendo,muy agradecida con ud,por compartir sus conocimientos estimado dr.muchas gracias.
Pero no los hagas más de un mes porque tu piel se te cae Y quedas con flacidez ahora mismo Estoy tonificando mi cara me hice un plasma y 1 hielos con penca sábila para tonificar porque ya llevaba un mes y una semana y la flacidez me hacía ver de más edad
@@olgarestrepo3902 disculpa amiga
Es o no recomendable el ejercicio??
Yo tengo caído el cuello
Porque baje de peso!
@@teresahernandez2120 hola, no lo hagas si estás así, te recomiendo usar una exfoliación una vez por semana y utiliza hielo y deja que se seque solo ❤
@@olgarestrepo3902 muchísimas gracias por contestar amiga 🙏y sí no es molestia..algún exfoliante efectivo que me recomiendes!! amiga 🙏🙈
He visto muchos videos pero sin duda este es el que andaba buscando. Eres el mejor.
Gracias Gracias Gracias Gracias por Existir y compartir Gracias Te Amo con todo respeto
Este hombre me encanta ❤❤❤un gran profesional
Así me siento, voy a diciplinarme hacer los ejercicios para estar más bella ... gracias por sus conocimientos 🤗
Lo hice un día y al otro ya no tenia bolsas de ojeras es genial seguiré haciéndolo:3
Me ha gustado la sensación del masaje, y me he quedado como una gamba. Hacia tiempo que no tenía color en las mejillas!!👏🏻👏🏻👏🏻
Esos ejercicios sirven para las damas también!? Saluditos de una venezolana residenciada en Lima-Perú 💋
@@zullymarmarquez pero y entonces para quien cree tu que son esos ejercicios, para el perro??? Escucha el vídeo y aprende antes de hacer una pregunta sin lógica ...
Límpiate, se te chorreó el melao! 😂😂😂😂😂 Quién entendió, entendió!
Me gusta porque no de apura explica muy bien .
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Cada vídeo te hace más joven ....estoy deseando encontrar el que ME HAGA 50 AÑOS MAS JOVEN .....😭😭
Me encanta este doctor tiene mucha sabiduría y es generoso en compartir y además funciónan 💖
Eres fuera de serie genio total muy paciente y tu explicación perfecta, eres"Dulce".
Excelente, llevo una semana haciéndome los ejercicios y estoy empezando a ver resultados. Gracias por compartir.
Vamos por estos 10 años por delante , así cuando tenga 35 años seguires con mis 25 años que tengo hasta hoy :)
Vaya que sabes sumar jaja
No lo
Asi es hija LA PREVENCION es lo importante
Srta.. Te puedo decir que funciona 👏🏻👏🏻👏🏻 Anota la fecha 📆 que empiezas y adelante 💪🏻💪🏻 Éxitos 🖐🏼😍
Pero no los hagas más de un mes porque tu piel se te cae Y quedas con flacidez ahora mismo Estoy tonificando mi cara me hice un plasma y 1 hielos con penca sábila para tonificar porque ya llevaba un mes y una semana y la flacidez me hacía ver de más edad a los 25 Eres muy joven puedes ir al dermatólogo que te recomiende una crema para la piel no necesitas hacerte esto
A mi me encanto, trataré hacerlos con frecuencia, Bendiciones 🙏🏻
❤❤❤❤❤❤ Gracias Dr. Usted es fenomenal, lo compartiré en mis perfiles.
Hola buenas noches,me sentí tranquila y mi cara se relajo estaba muy tensa, muchas gracias,Dios contigo
De todas las rutinas que he visto, me quedo con ésta, desde el primer masaje se siente la circulación sanguínea, gracias por compartir sus conocimientos, todos sus videos son exelentes, y nos demuestra una vez más que nuestra piel no necesita de todos esos aparatos basura, costosos e inservibles, nuestras manos y conocimiento es todo lo que necesitamos. Saludos Doctor!
Yo también siento la circulación sanguinea !
Hola yo empiezo hoy 😊😊😊😊😊 a ver como me va a mis 51 años saludos y bendiciones para todos 😘😘😘😘
Gracias exelentes sus cursos soy el dr.JOSE ANGEL RAMOS PEÑA . quiero pedirle que me regale una bata azul cielo con sus tres botones y de cuello Mao .soy talla 42 me gustan todos los colores que usa UD. Se ven muy bonitas . estoy en Veracruz en el ISSSTE del Coyol en la umf .y me sentiría muy contento de portar su modelo estoy en el consultorio 1 en el turno vespertino de 14:00 a 20:00 hrs de lunes a viernes .mi domicilio es cond.pelicano 2a en Av encanto 148 frac .xana de veracruz.ver. cp 91726 .mi cel.2291589901 estoy a sus órdenes muchas gracias por ayudar a mucha gente con sus cursos yo los veo con mi esposa todas las noches y nos sentimos muy bien ponemos los diferentes. Videos que tiene UD. Y se lo estoy recomendando a mis pacientes se van contentos muchas Gracias por su atención. Cuando venga UD. X Veracruz lo llevo al café de la parroquia Gracias.
Oyesssss como te fué
@@joseangelramospena551
Jajajaja 😂😂 nuestro bendito doctor no te respondió!!
Cómo te fue?
Si luces mejor
Yyy como te fue ??
Me has ayudado mucho en mi paralisis facial.
Holaaaa dr. Cada día repaso sus enseñanzas. Ayudan muchísimo. También les envío el link a mis amigas para que te sigan y cada día estemos mejor. Mejor. Y mejor gracias a Dios y a ud.
Mil gracias hoy lo descubrí y empecé juiciosa a hacer mis ejercicios. Precisamente esta mañana vi que en mi labio superior se me están empezando a formar un codigo de barras que me preocupó. Muchas gracias por compartir sus conocimientos. Que la vida le multiplique su bondad 🙏🙏🙏🙏
Pero no los hagas más de un mes porque tu piel se te cae Y quedas con flacidez ahora mismo Estoy tonificando mi cara me hice un plasma y 1 hielos con penca sábila para tonificar porque ya llevaba un mes y una semana y la flacidez me hacía ver de más edad
@@olgarestrepo3902 como así? Si uno hace las rutinas x más de 2 meses te deja flacides??? 🙄
@@minnenoba7968 y mucha
Muchas GRACIAS, como siempre ayudando a relajar cada parte de nuestro cuerpo, bendiciones
Buenos consejos, es usted verdaderamente adorable. Me hace sentir como si estuviera en contacto con un buen amigo. Felicidades y mucho exito
Gracias, lo haré y seré constante.
me gusta este dr
Excelente este ejercicio y los demás también
@@yoraimaperez4969 Es muy lindo y simpático,.
Eres Precioso”!Excelente”!👏👏👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹🌹🥰🥰🥰❤️❤️
Primera vez que los hago y realmente me siento 10 años más joven.
Ya deseo que pase un mes.
También estoy haciendo otros.
Gracias por tanto. 🙏🏻🙇🏻♀️
Gracias .... empecé hace 5 días y estoy muy motivada.... eres muy simpático, muy agradable
Gracias Doctor, para las que no tenemos para cirugía, gracias
Clemencia ya somos 2
Gracias ,bendiciones ,siempre veo y aprendo ,me gusta 🙏🙈🖐
Dr. Takashi muchas gracias por ayudarnos con sus ejercicios yo tengo tres semanas viendo y haciendo sus ejercicios que son fabulosos, Dios me lo bendiga a usted y a su familia, saludos desde Ecuador
Hola. Magnífico ejercicio se sienten los músculos de la cara muy relajados y muy reconfortante, lo haré todos los días. Agradezco sus conocimientos de gran ayuda para atender los cuidados personales. Mil gracias.
Me encanta como nos syuda a ser mas saludable y hermosas....Gracias infinitas...
Excelente masaje, de los pocos que dan tan buenos resultados y en tan sólo unos minutos la cara se ve mucho mas radiante ;;)))
Gracias 😊
Es usted un genio;)))
¡Excelente! Se siente la cara estirada, lisa, y se ve muy linda, apenas lo hice una vez y ya se siente muy bien, vuelvo en 2 semanas a reportar resultados,¡Gracias!
Aquí estaremos esperando
Igual continua desp de las dos semanas.. Verás maravillas de verdad 😉 💪🏻😍
@@gloriacuquejo3800 Hola a vos te funcionó? Cuanto hace q los hacés? Muchas gracias
@@gloriacuquejo3800 servirá cuando ya tenés 51?
@@griselda2488 hola tengo 52 en pocos días cumpliré 53 voy a probar a partir de hoy y te contaré el 22 de este mismo mes a ver cómo me fué 😃
Doctor muchas gracias! He notado la diferencia desde la primera sesión de los ejercicios! Totalmente efectivos!
Excelente video, llevo 10 días haciendo los ejercicios y mi piel está más radiante. Gracias Takashi Asaishi.
El masaje facial es maravilloso, mis líneas de expresión se han mejorado mucho! Gracias!
Desde el día encontré tus videos , llevo poco tiempo de hacer tus ejercicios , y si los músculos de la cara los siento más relajados ❤❤❤gracias!!!!!🤗🤗🤗😘😘
Me encantò el Doctor , el video y su simpatia....y ahi vamos por esos diez años menos. Has ganado otro suscriptor maestro. Muchas Gracias ...!!!
Fantástico que los hombres también apoyen a este fantástico doctor 👏👏👏
Me encantan todos, todos sus videos...
Me ayudan muchísimo. Gracias
Y usted me cae muy bien.
Bendiciones 😇
Ayer vi lo de la rodilla y hoy masajes facial lo haré todos los días me sentí súper bien muchas gracias doctor
Buenísimo me encantó gracias por compartir❤ saludos desde Argentina🌷💚🌷
Si sentí más relajado y suavecita mi rostro muchas gracias por sus rutinas. DIOS LO BENDIGA SIEMPRE 🙏
Doctor muchas gracias, me encanta este canal. Me gustaría rutina o ejercicios para ejercitar el cuello y evitar flacidez. Bendiciones de bien
Amennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
El doctor tiene otro vídeo donde tiene un ejercicio para el cuello, creo también se llama rutina de belleza
Ross pico flacidez en el guarguero y que no cuelgue tanto , talvez alĺa , pero guarguero es la papada no sean mal pensados 🤣🤣🤣
Muchas gracias me ciento de maravilla
Hola tengo 71 año y ago todos los dias los masajes y estoy feliz mi cara la tengo de40 bendiciones al doctor gracias😍😍
WUAOOO INTERESANTE MASAJE FACIAL PARA VERNOS MAS JOVENES EXECELENTE GRACIAS .DIOS TE BENDIGA🙏👏🙏👏🙏
Llegaste en el momento exacto a mi vida gracias
Muchas gracias ☺️
❤😂eres una persona muy divertida y esa forma tan bonita de esplicar...de llegar. A las personas ...para trasmitir sus conocimientos es de admiración ...que Dios todopoderoso lo guarde siempre ❤❤❤
Estoy encantada con sus ejercicios doctor,me siento mejor y n
Más optimista, Dios le bendiga siempre.
Lo he hecho por una semana y ya veo la diferencia en mi cara. Muy buenos ejercicios. Gracias
Qual a diferença que você vê?
Wuao por fin en español gracias doctor excelente sus videos saludos y Bendiciones
Hola doctor, con estos masajes me relajo y me siento menos estresada..Gracias
De argentina muchas gracias DOC
Dr , muchas gracias ,sus enseñanzas me ayudan mucho un abrazo de gratitud desde La Paz Bolivia
Muchas gracias todos los dias los hago tengo 54 años y me siento muy bien y me veo, es usted un angelito que Dios lo colme de bendiciones
Simplemente gracias por su esfuerzo! Genial trabajo ....me gusta cuidar de mi y tener tiempo para mi, también uso piedras naturales para el rostro y el cuerpo....
PS: Me encanta la cultura japonesa 😍
Doctor me sentí con el rostro más relajado ,seguiré con esta rutina en un mes vuelvo para decirle que tal me fue .
Hola
Mil gracias por tomar su tiempo para ensenarnos y ayudarnos a sentirnos mejor. Usted es adorable, que Dios lo bendiga y proteja siempre.
Hola. Doc eres un sol y una gran persona. Por compartir toda tu sabiduría. Que Dios te bendiga siempre 🙏 gracias y te sigo siempre. Te agradezco infinitamente por ayudarnos a mantener nuestro cuerpo sano . Que Dios te bendiga con mucha salud mil bendiciones y felicidades por tu linda labor..❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Compa chino gracias por compartir tu sabiduría ya estoy viendo poquito el cambio también estoy haciendo 15 min de ejerció y tomando agua con limón cero coca y cerveza
Doctor. !Que compañero! eres único yo te cuento hago todos los días y me parece tengo 5 años menos.chau genio👑
Tu sabiduría la compartes eres un genio, me ciento otra persona , por la pérdida de un ser querido tu con tus ejércios me ayudas.
Cada cuanto toca hacerlo
Muchas gracias doctor Takashi , ejercicios Maravillosos y efectivos , de mucha ayuda , bendiciones 🙏
Gracias me gusta lo boy hacer 👏
Maravilloso Doctor todos los ejercicios ,,,gracias y muchas bendiciones
Muy relajado y descongestionado los orificios nasales gracias
Tengo bruxismo y esos ejercicios me relajaron, buenísimos!
Muchas gracias doctor
Me gustaría que subiera una rutina para PARÁLISIS FACIAL por favor
¡Gracias! Mi cara se siente relajada y muy bien. Siento que movi músculos que no sabía que tenía. Lo voy a seguir practicando. 👍☺
Muchas gracias Dios derrame lluvias de bendiciones para usted por las ayudas que das sin esperar nada muchas gracias
Lo hago todos los días y la sensación es deliciosa¡¡¡
El entrecejo y frente eso me quedó duda por lo demás agradecida y los efectos se sienten de inmediato la tirantes ...!!! Contenta de llegar a su canal 🙏🙌🏻💪🏻💖
Gracias doctor, seguiré haciendo tus ejercicios recomendados y volver a ver estos videos. Dios te bendiga 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Saludos a todas las personas que comentan en este espacio. Me encanta leerles.
Muy simpático para explicar, los japoneses tienen técnicas increíbles, el rostro se siente mucho mejor. Gracias por enseñar estos métodos muy simples ,pero a la vez beneficiosos...Saludos desde Chile...
Nueva suscriptora. He descubierto sus vídeos y son geniales. Me hacen relajarme y espero se me noten en la piel. Muchísimas gracias.
Yo miro todos los días sus videos ..porque son exelentes y además es muy buena persona lo admiro mucho
Gracias dr. Mí cara quedó muy relajada y común calor muy lindo. Vamos por los 30 días!!
Un ejercicio para el entrecejo por favor! Muchísimas gracias.
X2
Buenas noches, por favor un ejercicio para dolor del empeine del pie, muchas bendiciones, gracias
Yo siento q mi piel esta diferente, soy disciplinada, y lo hago todos los días, gracias
Hola Mary, yo también lo estoy haciendo todos los días y sí que noto una gran diferencia siento mi piel más suave, yo me aplicó aceite de semilla de uva y ya después hago el masaje y me queda super bien, saludos y un abrazo.
Estaba leyendo q no lo hagan x mas d 1 mes, hay descansar dos y luego retomar x 1 mes y así .. 😁
I love your personality and the knowledge you have and love the way you speak Spanish 👌
Doctor , fabuloso , hoy lo empece a hacer y siento mi cara con mucha circulación.
Gracias , gracias ☺️ los haré y comentaré
Muy relajante! Me dolió en varios lugares al sobar. Gracias
Por favor, podría compartirnos el secreto de belleza de las chicas japonesas en el cuidado de la piel de su rostro?, como es que logran conservar una bonita piel facial a pesar de la edad y si se puede, que productos utilizan y también, hablarnos sobre esa disciplina. Muchas mujeres latinas se lo agradecerán y yo el triple de agradecida. Gracias de antemano.
Busca 10 pasos de rutina China o asiática, se usan varis productos mucha hidratación, influye mucho la alimentación, el azúcar y harinas daña muchísimos el cuerpo y la piel
Es genética y alimentación..
Ellos comen mucho pescado, mariscos, soja, algas, etc. Creo que por eso tienen esa piel
Me encanta quiero probarlo ,felicitaciones
@Sara Sánchez mejor aceptate y amate a ti misma para que tengas una buena autoestima y no ser imitación de otras mujeres o quererse parecer a otras, las latinas somos hermosas !!!!
Cuídate, alimenta tu cuerpo y mente 👍
Woow... Esto no lo creería si no lo estuviera viendo, baje de peso y mis cachetes estaba llegando al piso 🤣 que exajerada pero si el surco nasogeniano se notaba mucho 😓 tengo 30 y siempre me habían dicho que aparento menos edad pero con esto me decían que tenía 38 😭 apenas llegó 4 días haciendo su rutina y OMG en verdad se ven los cambios. Muchísimas gracias!!!!
Es increíble
Gracias, gracias y más gracias♥️🙏🙏😘😘😘
Espero a contarle los resultados en 30 días!!!
Ahora sí mis 30 serán los nuevos 20 🤭
Hola amiga, ¿Cómo te fué?
Hola linda como te fue?
Hola.
En verdad si te han estado funcionando?
Hoy comencé esta rutina , 19.05.2021! en un mes más volveré aquí.
Yyyy???
Un gran saludo para usted y su familia, muchas bendiciones, y que el Señor le siga dando esa sabiduría para que nos las haga llegar con tanto amor ❤ son formidable. 🌹
Me gustø mucho..ya empecė.... Y seguirė
hacièndo este ejercicio
toodos los dįas.
Tengo 85 años,y te sigo hace dįas...para
Ciåtica...rodilla y ahora.para mejorar la apariencia..
Gracias Doc..eres excelente...me gusta mucho tu forma de explicar y ejecutar los ejercicios .