PÃO INTEGRAL CASEIRO-RECEITA SAUDÁVEL FEITA COM 3GRÃOS

Ingredientes
25g de fermento biológico fresco ou 10g de fermento seco.
3colheres(sopa)de açúcar
1ovo
2colheres(sopa)de manteiga ou margarina
1xícara(220ml)de leite morno
1colher(chá)de sal
+ou-500g de farinha de trigo 100%integral
3colheres(sopa)de aveia
2colheres(sopa)de gergelim
2colheres(sopa)de macadâmia
Tempo de descanso até dobrar o volume
Forma untada e enfarinhada
Forno pré aquecido a 180°asse por +ou-40minutos
MODO DE PREPARO
*Assistam o vídeo até o final....
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Liliane Cícera Soares Carvalho
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