Qual suplemento proteico escolher para idosos?
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- Опубликовано: 4 июл 2022
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Eu sou a Dra. Aline David, nutricionista, mestre e doutora pela USP.
O foco desse canal é ajudar NUTRICIONISTAS a terem uma conduta nutricional assertiva.
Este vídeo é destinado a profissionais da área da saúde.
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#NutriRaiz 
Наука
Estou perto para fazer 68 e medico ou nutricionista nenhum ninca mim pasdou nada tenho osteoporose musculo bastante flácido muito fraca gostei da sua orientação!vou compra um deles , obrigada.
O preço assusta os idosos, tenho dificuldade em prescrever esses suplementos.
Amei Aline. Obrigada!!!
ótimo video! super útil e bem explicado para nós nutricionistas
Inscrito agora, vou acompanhar suas dicas.
Amando a aula👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Parabéns pela aula.
Tem também as proteínas vegetais, como a de arroz, de ervilha...
Parabéns e obrigado pelas informações. Estou na faixa dos 60 e já sinto a perda de massa muscular. Mas sempre tive receio desses suplementos, por tanto ouvir relatos contrários. No entanto, vc me trouxe uma nova visão.
Fico feliz que pude te ajudar
Parabéns dra. Por compartilhar suas informações tão importantes e necessárias para nossa saúde,👏🏻👏🏻👏🏻😘
Eu comecei a tomar suprimento pois estava me sentindo fraca e ajudou ,mas vou entrar em contato com nutricionista para me acompanhar .faço academia,já tem 3 meses
São tantas marcas e composições que não sei qual comprar.
A proteína isolada de soja é bem mais barata que o Whey. E tem 90% de proteína. Não poderia ser uma opção?
A minha nutricionista passou Wey proten isolada da growth,eu comprei de chocolate,eu sou vegetariana,e faço exercício físico, Pilates e musculação...sentia muita tontura....para mim foi excelente...já que eu não tenho hábito de jantar.. tenho 65 anos..
qual seria o mais indicado para o diabético?
Bom dia, Doutora Aline David!!
Gostaria de saber se a ingestão de Creatina sem a prática de exercícios também aumenta a massa muscular. Isto porque tenho 69 anos e sofro com DPOC, o que me dificulta a prática de exercícios. Se não houver ganho de massa muscular, o que mais você me indicaria?
E a Creatina, poderia ser indicada também no meu caso, que sofro de refluxo gastroesofagico?
Evitariam sarcopenia?
Outa coisa. Quantos dias deixar de tomar Creatina para fazer exame de Creatinina?
Obrigado Dra. Aline!😊
Eu compraria whey e colocaria numa lata bonitinha, pronto.😅
Se atingir a meta proteica necessita suplementar com whey?
Oi, dra Aline! Excelente aula! Parabéns!
Teria alguma indicação para pacientes com apenas 1 rim!! Teria limite de ptn ?
Não tomo creatina porque dá queda de cabelo. Já tenho pouco...
Está proteína não engorda,tenho 60 anos não posso engordar mais que já tenho ,tenho 1,70 altura estou fora do peso ou seja a mais procuro evitar muito alimentos gordurosos tenho pedras na vesícula.
Não posso tomar whei protein, pois tenho intolerância ao leite e derivados. Fale sobre o bifee protein
Experimente o whey protein isolado, é mais caro que o whey protein comum, mas não tem lactose ou tem em quantidade muito pequena. Funciona para mim.
O sabor pode ser um diferencial.
Tiraram o fortifit pro em pó do mercado. Vc sabe se substituíram por algum outro. Adoro ele.
Sim, tiraram, mas já estavam para substituir, creio que em breve teremos novidades.
👍👏
E SE O IDOSO FOR ALERGICO A CASEINA? QUAL A ALTERNATIVA?
soya
nossa os idosos tem muito receio com whey ou creatina
Boa noite amiga. Qual modelo de whey protein você recomendaria?
@@theus0997 uso isolado ou concentrado, depende da aceitação, vejo mais facilidade o uso em preparações ( receitinhas)
@@marcellybranca Muitíssimo obrigado pela ajuda. Irei adquirí-lo
Que hora tomar weprotem diz como tomar por favor já faço caminhada todos os dias cinco quilometros
Intolerância a lactose quê temno when protein