다이어트 양배추 오꼬노미야끼 🤎

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  • Опубликовано: 21 сен 2024
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Комментарии • 51

  • @Jaholic0505
    @Jaholic0505 Год назад +222

    진짜 여기에 소고기 돼지고기 소세지 닭고기 넣어서 특히 꼽자면 대패 먹으면 더 맛있음 제발 꼭 드세요 그리고 소스는 딱히 제재 안 하고 저칼로리 소스나 오꼬노미야끼 소스 반반 뿌려서 그냥 마요네즈 작게 한 바퀴만 가쓰오부시 뿌려서 먹는데 극락임 기본 오꼬노미야끼도 좋지만 다이어트용 거의 10번은 해먹은 듯 ㅠㅠㅜ 속도 편하고 쪼아요

    • @bamsooning
      @bamsooning 7 месяцев назад +2

      대패를 반죽에 넣나요?아님 토핑으로?

    • @피린이-p6i
      @피린이-p6i 5 месяцев назад

      영상올려주세요

    • @null-ff3fn
      @null-ff3fn 5 дней назад

      이게 맞지…

    • @Jaholic0505
      @Jaholic0505 4 дня назад

      @@bamsooning 헐랭 답글이 왔는지 이제 봤어요 대패를 잘라서 토핑으로 해도 좋고 밑에 깔아서 조금 구운 다음에 반죽이랑 같이 구워도 괜찮아요!!

  • @SUN-et7oq
    @SUN-et7oq Год назад +49

    복잡한 요리는 싫다
    쉽고 맛있는 요리 ㅎㅎ😊

    • @slow____
      @slow____  Год назад +1

      쉽고 간편한게 짱이죠~? ㅎㅎ 감사합니다🫶

  • @user-ij8fq2sw8z
    @user-ij8fq2sw8z 2 месяца назад +6

    가스오부시 대신에 김뿌셔서 올리면 그나마 해산물 냄새 나고 맛있어용

  • @JinHyungKim-lr4it
    @JinHyungKim-lr4it 8 месяцев назад +7

    저렇게 먹어도 괜찮은데 오꼬노미야끼는 가쓰오부시가 꼭 올라가줘야 맛있어요! 고명만 올려도 맛의 퀄리티가 껑충뛰니 조금만 투자해셔 드셔보세요!

  • @갈비왕-u1e
    @갈비왕-u1e Год назад +16

    좋네요 닭가슴살도 썰어넣었는데 나름 맛있습니다. 소스도 저칼로리 넣어서 양심에도 덜찔리니 자주먹을듯요
    감사합니다

    • @slow____
      @slow____  Год назад

      ㅎㅎㅎ 맛나게 자주해드시면 좋겠네요^~^ 감사합니다!

  • @kongsooniii
    @kongsooniii 10 месяцев назад +4

    지금 해먹었는데 너무너무 맛있어요!! 간단한데다 건강식이고 맛도 있어서 자주 해먹을 것 같아요 다른 쇼츠들도 만들어보려구요! 앞으로도 다양한 레시피 많이 업로드 부탁드려요❤

  • @user-xe5nn5uy7c
    @user-xe5nn5uy7c Год назад +14

    해먹었는데 진짜 맛있어요! 케첩보다 이렇게 먹는 게 훨 맛있더라구요

  • @흰눈이내리는어느날
    @흰눈이내리는어느날 3 месяца назад +1

    지금 만들어서 먹구있써여 양배추가 상해서
    양파 썰어서 넣어봣는데 씹히는 식감 좋아용! 식욕 폭팔할때ㅜ진짜 짱이에요ㅠ존맛

  • @yyyy3910
    @yyyy3910 3 месяца назад

    가스오부시 얹고 베이컨 추가해 먹으니까 미침 그냥 ㅋㅋㅋㅋ 이제 양배추 다 내꺼

  • @무한귤레
    @무한귤레 2 месяца назад

    와 간단한데 개맛있음 진짜.. 가쓰오부시 가루넣으면 대박!

  • @johnshopkins6323
    @johnshopkins6323 2 месяца назад +1

    절대 안 빠진다
    먹을 거 다 먹으면 입맛 돌아서 더 먹는다

  • @또잉-n4d
    @또잉-n4d 5 месяцев назад

    감사합니다 요리 핵 초보여서 간단한거 만들고 팠는데 넘 좋은거같아요 구독하고 갑니당❤ 요리고자인 제가 오늘 만들어보고 성공하면 또 보러올게용❤❤

  • @현-r5l4e
    @현-r5l4e Год назад +5

    안녕하세요!
    다이어트 시작해서 그런지 알고리즘에 느린 님이 뜨고 난 뒤 챙겨보게 되었어요
    레시피를 따라해 볼까 싶어서 많이 챙겨보던 중 궁금한 점들이 생겨서 제일 최근 영상에 댓글 달아요!
    시금치 된장국 레시피를 알려주실 수 있나요? 이왕 따라하는 거 느린 님은 어떻게 드셨는지 궁금해서요!
    도토리묵 대신 청포묵을 사용해도 되나요?
    도토리묵 특유 향 때문에 어릴 적부터 잘 먹지를 못했거든요 😅

    • @slow____
      @slow____  Год назад

      현님 ! 반가워요🥰🥰 영상 잘 봐주셔서 넘 고맙습니당 ㅠ 된장국은 물 400미리 정도에 된장1 간장1스푼 넣고 시금치나 아니면 다른 애호박같은 야채들 두부 파 양파 등등 집에 있는걸로 넣어서 해먹어요!
      청포묵은 제가 안먹어봐서 모르겠어요 흐규ㅠㅠ 한번 도전해보시고 어떤지 알려주세염….헷 🤍🤍🤍

  • @P아니스트
    @P아니스트 Месяц назад

    치즈 하나 올려봐요! 신세계ㅎㅎ

  • @ouinon-b4u
    @ouinon-b4u 6 месяцев назад +1

    다른 야채 더넣고 새우나 닭가슴살 올리고 가쓰오부시까지 얹으면 최고예요 ㅋㅋ 돈까스보다 스테이크소스 추천드립니다

    • @정수아-e9u
      @정수아-e9u 5 месяцев назад

      다른 야채 뭐 넣으셨나요?

    • @hyin123
      @hyin123 5 месяцев назад +1

      양파나 당근, 버섯같은거 추천해요!! 근데 당근은 잘 안익어서 요리하기 힘들긴 하지만...ㅋㅋㅋ​@@정수아-e9u

  • @선술집-h9f
    @선술집-h9f Год назад +4

    여기에 양쪽에 식빵구운거겹쳐먹으면 시장토스트완성

  • @김선정-j5d
    @김선정-j5d 8 месяцев назад

    아니 이거 왜캐 맛있어요 다이어트 음식 맞냐고요 ❤️🎀

  • @김모로-g9x
    @김모로-g9x Год назад

    늘 잘 보고있어요~!!♡

    • @slow____
      @slow____  Год назад

      모로님 응원 감사합니당>< 🤍🥺

  • @푸린푸린-i5g
    @푸린푸린-i5g 6 месяцев назад

    헐 이거 진짜 맛있네요😭😭 와..대박 레시피ㅣ...에요 전 돈까스 소스 없어서 우스타 소스 썼어요!

  • @starfruits8685
    @starfruits8685 8 месяцев назад

    마요네즈랑 타코야끼 소스만 뿌려먹었는데 넘 맛있어요😢😢

  • @梅干-b7z
    @梅干-b7z 6 месяцев назад

    이거 보고 바로 계란사와서 만들었습니다

  • @바이오-p8j
    @바이오-p8j 6 месяцев назад

    위에 가츠오부시 뿌려먹어도 맛나요

  • @가나다라-k5y
    @가나다라-k5y 7 месяцев назад

    모짜 치즈 넣으면 쭉 늘어나고 더 맛나융

  • @토린이-c6n
    @토린이-c6n 8 месяцев назад

    경양식 돈까스 소스 뿌려도 맛있나요..?

  • @05vl-j7q
    @05vl-j7q 2 месяца назад

    양상추도 가능한가요

  • @나는성공한다-c6u
    @나는성공한다-c6u 8 месяцев назад

    👍

  • @루시아-k6l
    @루시아-k6l 9 месяцев назад

    돈가스 소스 정보 부탁드려요~^^

  • @null-ff3fn
    @null-ff3fn 5 дней назад

    냉동해물 가쓰오부시 오꼬노미야끼 추가

  • @소맥-y9c
    @소맥-y9c 8 месяцев назад

    저거만 먹나요?밥은 안먹고요?

  • @행복하자-m6d
    @행복하자-m6d Год назад

    도마 정보좀 알수있을까요!!?

    • @slow____
      @slow____  Год назад

      이케아 대나무 도마입니다~ 예전에 대나무가 편백나무나 다른 나무들보다 도마로 썼을때 향균효과가 월등히 뛰어나다는 논문을 보고 웬만하면 도마는 대나무로 사용하고 있습니다 ㅎㅎ

  • @어서오서하
    @어서오서하 Год назад

    느린님~저 궁금한게있는데용~🤚
    점심에한번,저녁에도 한번 2번 먹어도될까요?😅
    저탄수화물이라도 마니먹으면 살찌겠쥬?ㅎㅎ

    • @츄이-o3i
      @츄이-o3i Год назад +2

      저것만 드시는거면 살이 찔일이 없을거같아요ㅎㅎ

    • @slow____
      @slow____  Год назад +1

      앗 ㅎㅎ 매일 2번씩 드시는게아니라면 괜찮을거 같아용❤️

  • @hollyshit7790
    @hollyshit7790 Год назад

    찹찹찹찹❤

  • @high_do_rain_man
    @high_do_rain_man Месяц назад

    마요네즈 안뿌렸음 10키로인데 까비

  • @seolchae9070
    @seolchae9070 Год назад

    🤎🤎🤎

  • @일이삼사오-s7v
    @일이삼사오-s7v 9 месяцев назад +1

    진짜 식상하다 저렇게 먹는데 살안빠짐 마요네즈 케첩 스리라치 칼로리는

    • @냠냠-d9z
      @냠냠-d9z 6 месяцев назад +2

      양 조절을 해보세여

    • @dudu4786
      @dudu4786 4 месяца назад +3

      그건 니 생활습관에 문제겠지 ㅋㅋ 난 저렇게해서 살 다뺌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ