Une course SANS LICENCE ? - Marie fait sa PREMIÈRE FOIS
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- Salut les Jeunes Cyclistes Dynamiques !
Comment participer à une course cycliste ? A-t-on vraiment besoin d'une licence ? Quels justificatifs et combien ça coûte ?
Avec Marie, on répond à toutes ces questions, et on vous raconte sa première expérience de course FFC.
C'était le Tour de Montgé en Goële, dans le 77, sur un parcours en ligne de 65 kilomètres.
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Mon matériel :
Caméra embarquée : GoPro HERO6 Black - www.amazon.fr/...
Capteur de puissance : FSA Powerbox - www.amazon.fr/...
Compteur GPS : Wahoo ELEMNT BOLT - amzn.to/2LnKPSt
Support Garmin/GoPro : Rotor - www.amazon.fr/...
Hometrainer : Elite Drivo Smart - www.amazon.fr/...
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Strava : / strava
Club Strava Jeunes Cyclistes Dynamiques : / strava
Instagram : / jeunecyclistedynamique
Et vous ? Vous avez déjà eu envie de participer à une course sans trop savoir comment on fait ?
N'hésitez pas a poster un commentaire en dessous de celui là si vous avez des questions auxquelles je n'ai pas répondu !
Comment s'entraîner sans home trainer et sans matos (poids halter ect)? (je suis nul, niveau moins que rien 😂😂)
Salut ! Je ne savais pas du tout que c'était possible de faire des courses sans licence ! Merci pour l'info et bravo à Marie ! 👏 Je suis dans la même situation qu'elle, je ne suis pas licencié en club et j'aimerais essayer une course, voir si ça me plaît. Tu saurais sur quel site est ce qu'on peut voir les courses auxquels les non licenciés peuvent participer ? Merci ! 👍
Pourras-tu un de ces quatre partager avec nous ta réflexion sur cette qualité qui consiste à savoir "lire" le peloton? Les mecs qui sont toujours dans les bonnes roues l'ont, cette qualité, mais je serais curieux de savoir comment tu la travailles, parce que je me doute que tu la travailles.
ma premiere course ? c'était plutôt une cyclo (pour une première expérience dans un peloton) en octobre 2020, j'ai 20ans et je n'ai jamais couru en club, c'était un parcours de 70km vallonné (800D+ environ) j'ai tenté de prendre l'échappée au km 0 dans un mur, j'ai tenu 2km avec eux. Je me suis laissé glisser dans le peloton ensuite et j'ai attaqué dans une cote à 35km de l’arrivée, j'ai fini ces 35 derniers km seul pour terminer 4ème. Pas très académique comme tactique mais une bonne première expérience
Oui mais pas eu l'occasion pour l'instant. J'aime bien l'outro... puis voilà ! C'est Marie qui l'a monté la vidéo ?😂
C'est LA vidéo de la chaine qui m'a tenue le plus en haleine ! quelle course ! et le commentary en duo vaut vraiment le coup ! Super boulot
Oh ça nous a fait super plaisir à tous les deux de lire ça ! Merci merci !
Pareil j'ai regardé de bout en bout
Merveilleux, ça donne envie de participer.
Et puis c'est beau quand les filles font du sport. Je soutient et admire vivement
Super intéressant ! Surtout pour des cyclistes qui n'ont ni de licence ni de club (comme moi x) !
Pas sûr Comment contrôler les coureurs ?????
Bonsoir ,alors comment dire....
Concernant la chaîne, j ai trouvé ce format interne et externe à la course super intéressant. Les 2 point de vue et ressenti donne un relief assez surprenant. A voir si tu ne pourrais pas le transposer sur tes propres courses,Nico.
Pour ce qui est de la course,faire un top 20,pour sa 1ère course,sans équipiers ,sans licence,sans expériences, en étant en lice pour la gagne dans les 5 derniers km,ben CHAPEAU BAS Marie!
Maintenant, la licence s impose!
Et pourquoi pas voir une vidéo de vous 2 dans la même course.
A méditer !
Continue comme ça.
La licence ça semble une bonne idée surtout qu'il y a visiblement un bon effectif du PCO en D4, même si on ne les a pas trop vus pendant la course
Carrément fou ce qu'a réalisé Marie ! C'est impressionnant pour une première.
J'espère qu'on en verra d'autre ;)
Au moins tu fais plaisir c'est le principal. Pour 2021 une licence en D4 ton mec va courir à droite et toi à gauche . Juste pour info les courses en lignes c'est les meilleurs courses au niveau stratégie mais surtout le vent. Un ancien de la région parisienne et elle me manque cette course. A bientôt pour vos vidéo un Mayennais
Franchement, super vidéo. Marie, bravo ! Tenir tête à des mecs qui sont en club comme ça, chapeau 👏
Bravo à Marie pour cette première course. Tu as tout le mérite d'avoir rouler devant surtout lors d'une première car l'appréhension est grande ! Ta marge de progression doit être assez grande et donc cela inaugure de belles épopées à venir ! En plus tu as un coach de qualité en la personne de Nico !
Félicitations Marie : une très bonne lecture de course pour une première, économie au début et être partie à l'avant à la fin quand la course se joue 👏
Impressionnant pour une première course. T arrives à peser sur la course. Et en plus tu coures qu’avec des mecs. Bravo ! Plus qu’à progresser sur le placement et avoir plus confiance en toi. Et tu feras bientôt des belles places 👍
Un seul mot sur la course de Marie : COURAGE ,
Un seul commentaire sur sa prestation: " leçon de mentale de la part de marie qui peut donner à réfléchir à beaucoup d'hommes"
Le commentaire sur la vidéo "quel duo !!!!" teasing ,bonne humeur et le résultat au bout du suspense une des meilleurs vidéo de la chaine
Le commentaire sur la course de Marie : Un énorme bravo Mme !!!
La conclusion : Encoreeeeeeeeeeeeeee des vidéos de ce type a deux trop trop bien
PS : pour que je mette Mme sur un vélo sur les cols de la frontière suisse je peux me gratter si tu as un conseil je suis preneur :) :) :)
Super bien expliqué, la gestion des efforts doit etre super dur. 16 eme c'est super bien pour une premiere, tout au feeling. La chaine est super!
Bravo Marie tu as été super. Vraiment du potentiel ! Cela donne envie !
Merci Christophe je transmets tes félicitations ;)
Super course Marie ! Quel plaisir de voir des routes que je connais bien également ! La côte de la forêt de Montgé à la fin, je l'ai souvent faite. Ce sont mes routes d'entraînement.
Hello,
Encore une vidéo très sympa.
Félicitations à Marie pour sa première participation à une course, sans doute le début d'une longue série.
Bravo à vous deux. Un régal à regarder 👍👍
Merci Christophe !
Bravo à Marie et j'adore les commentaires en duo mais également les autres vidéos qu'on regarde comme un film. Au top
Super vidéo, le naturel et la spontanéité de Marie sont très agréable.
Bravo à Marie pour cette première !! Nico a dû être trop fier et se la péter auprès des potes du PCO ;-)
L'occasion de voir que Jeune Cycliste Dynamique ça marche aussi au féminin et même très très bien... alors Marie à quand ta chaine ? tu as déjà un abonné !!
Super, en tant que fille j'hésite à me lancer, merci pour cette immersion.
Hello Élodie : je ne peux que t’encourager a essayer au moins une fois :) c’était vraiment super et je me suis fait plaisir
16ieme pour une première course franchement bravo à toi 🤘
Félicitation à Marie pour cette 1ère course sans oublier Nicolas.
Merci à vous deux.
Bravo Marie, j'ai vraiment cru jusqu'au bout que tu ferais un top 5 !!! A refaire, c'était excellent !
Et oui moi aussi j’y ai cru jusqu’à bout 😅 Ça me donne l’occasion de me rattraper sur une prochaine course !
Bravo MARIE, tu as grave géré sur ta première course
Génial , merci Marie et Nico !!!
Salut à vous 2! Et grand bravo à Marie, t'analyses bien ta course, tu te places bien, pas facile de se jeter dans l'arène, mais tu l a fais, bravo!👍
Félicitation pour une première, bien des coureurs pour leur première course aurait aimé une fin plutôt encourageante !
Super vidéo, bravo Marie tu as une super force mentale, hâte de revoir des vidéos de tes courses ! Top le commentary en duo !
PS : Ta vidéo d’intro est top !
Trooop bien ! Marie est très inspirante et motivante. Voir une petite nana ne pas se démonter comme ça laaa ! :D
Bravo bravo pour cette belle course :3
Génial d'avoir vos deux commentaires, vos ressentis, sur une course qui paraît plus abordable !
Et hyper fluides dans vos échanges !
bravo Marie, tu n'as pas a rougir, tu t'en est bien sortie pour une première course
Courageuse de commencer par une course en ligne ! Quand on découvre la course en peloton et qu'en plus on peut presque pas prendre de repères sur un parcours répété en boucle... c'est pas facile !
Merci beaucoup ! C’est vrai que la course en ligne a ce défaut mais elle se rapprochait des cyclo que j’ai l’habitude de faire. Du coup c’était donnant donnant 😊
Encore une Super vidéo ! 👌 Un duo au top 🚲
Chapeau Marie tres belle course merci a vous 2 pour ce duo super sympa :)
Très sympa comme format, autant sur la course (que ce soit Marie qui roule) que sur le commentary ensuite (le duo donne une discussion vraiment intéressante à suivre, surtout pour des néophytes)!
Merci pour cette vidéo, à renouveler!
Génial 👍 whaou.. bravo Marie.. c'est toujours compliqué au début.. mais comme tu l'as dit.. c'est que le debutttt 💪 merci a tous les deux 😷😷 et surtout faites bien attention à vous 🐑 by 🐑 🐑
Bravo Marie!!! J'espère que t'en feras encore plein d'autres
Pas facile la côte de Montgé c'est à côté de chez moi je connais bien. Bravo à Marie pour sa première course.
C'est le maillot HFR en intro ? 😁
Ouais on dirait bien le RED FACE d'HFR 😆
Je découvre cette vidéo. Bien Marie, belle course pour une fille et une première. A regarder j'en frémis, des souvenirs de courses d'il y a quarante ans, malgré mon âge avancé en regardant je me revois dans le peloton, les cuisses m'en frémissent. Continuez et je regarde aussi votre coach quand il a gagné à Aubepierre.
Bravo Marie 👏👏👏 video et duo commentaires top.
Bravo genial!
je sais pas pourquoi, les filles qui font du velo m'ont motivé a me remettre en selle et la ça me donne envie de refaire des courses c'est cool ;)
Bravo belle course . Pour une 1ere course et malgré les petites erreurs de débutante c'est comme si elle arrive pour la gagne top
Super vidéo ! Félicitations à Marie :)
Le concept de commenter la course en mode conversation j'ai trouvé ça vraiment cool
Donc pour moi, si Marie est motivée vous avez un nouveau format de vidéo à explorer. Une série "Road to first win" peut être ? ;)
Super Vidéo !! J'espère que ça lui donne envie de continuer les courses ;) En tout cas c’est super intéressant d'avoir l'avis d'une débutante ! ça me donne envie d’essayer à mon tour !!!
Super course Marie , tu as assuré , tu peux être fier de toi , bravo à vous deux pour cette vidéo !
Superbe vidéo c'est une très bonne idée ce commentaire en duo! bravo à Marie pour sa première course elle a géré je trouve! Concernant le commentaire de la course, oui la grosse accélération à la fausse arrivée de la ville t'a couté une meilleure place :( Mais c'est pas ce qui importe c'est que de l'expérience! Je pense que quand tu rattrapes le groupe tu aurais dû récupérer à fond et tant pis si les autres râles ou sont pas contents. Au lieu de ca tu as le courage et le coeur à l'ouvrage de donner des relais et ca c'est du bel esprit même si c'était pas la bonne chose à faire! Dernier point genre clin d'oeil, dans la voiture tous les deux vous étiez mimi :D Lui avec un big smile et elle avec la caméra.
Superbe aventure cycliste 🚴♂️
c'est super intéressant votre dialogue, et GG miss !!
Merci merci 🙏
Pour moi c'est LA vidéo de cette saison 2020. Ça m'a rappelé ma 1ère course et toutes les questions et appréhensions... Félicitation pour le résultat. La question est : est-ce que ça l'a motivée à remettre ça en 2021 ?
Bonjour Seb ! Oui ça m’a vraiment plu : j’espère avoir l’occasion d’en refaire en 2021 :)
Sympa la vidéo avec un nouvel axe. C'est rafraîchissant 👍
Merci ! Il va y avoir bien plus de variété sur 'a chaîne a partir de cet été ;)
Super vidéo, le commentaire à deux est très intéressant et à l'arrivée la place est très bonne pour une première fois! D'autant plus intéressant que j'ai déjà couru deux courses sans licence donc parfait pour prendre des conseils quand on est seul en course!
Bravo Marie ! Super Course
Super vidéo ! C'était une très belle expérience pour toi Marie, tu peux être fière de ta performance pour une première course :)
coucou je vous adore je suis chacune de vos videos et je me suis abonne dans les tout premiers
J'ai kiffé cette vidéo 💪💪
Trop stylé ! Super course Marie j'espère que tu vas en faire plein d'autres !
Une de tes video les plus prenante. Bravo Marie.
bravo, belle course pour une première .
23:25 Le coureur a bien vu que tu étais en difficulté, il t'a ramenée bien gentiment dans ton groupe. Il n'y a pas de mal à dire merci, la reconnaissance c'est toujours apprécié à sa juste valeur, et à ce niveau c'est pour s'amuser et passer un bon moment 😊
Top video ! Continue comme ça 👍🏽
Super Bravo a la demoiselle Marie ...
Bravo Marie! Vidéo super intéressante :)
Merci à vous 2 pour l'immersion, j'ai beaucoup aimé les commentaires à 2, à refaire ...
Bravo Marie pour ta course, tu t'en est bien sortie je trouve pour une première !
Mais quelle productivité en ce moment !
Bravo a tout les deux
Vraiment top cette vidéo et ce format a 2 c'est trop mignon :)
Bravo a vous continuez
merci pour cette vidéo
Merci a toi Antoine d'être passé !
Vraiment trop génial tu as fais partis d mec une très belle course pour une femme tu as beaucoup de mérite
Bravo pour ta première course :)! ta un bon coach qui explique bien! Merci à vous deux pour la vidéo! pour ma part j'suis entraine d'acheter mes équipements :)! à bientôt sur la route :)
Je suis surpris par la faiblesse du niveau en D4 dans cette region,rien à voir avec le niveau en nouvelle aquitaine ,meme en ufolep 4eme cat ça va plus vite.....il existe vraiment un grand decalage des valeurs suivant les regions!Un bon coach je ne sais pas..;mais beaucoup d'erreur de placement,ton coach devrait t'expliquer que dans une echappée on peut sauter des relais pour recuperer,le velo c''est la tete et les jambes!
@@yvesgruson8189 évidement qu'il y a des différences de niveau entre régions et heureusement. Des coursiers habitués à rouler dans les régions montagneuses seront peut être moins bon rouleurs que des coursiers à rouler en plaine et inversement. C'est évident. Ensuite saches que Nicolas est un très bon coursier en IDF qui a commencé le vélo que depuis quelques années en D2 et est aujourd'hui en 3eme cat. Il sait courir et l'a prouvé à plusieurs reprises.
Et puis appliquer toutes les strategies de course sur une première me paraît quasi impossible car cela devient des réflexes comme par exemple sentir les coups , cela ne s'apprend pas du jours au lendemain ... Ça s'appelle l'expérience ! L'essentiel est de se faire plaisir !
Merci merci ! Les encouragements sont transmis !
@Yves : évidemment, on ne peut pas tout maîtriser d'un coup, c'est certain, je fais encore tout un tas d'erreurs bêtes après une trentaine de courses, c'est difficile d'être bien placé à tous les coups.
Je suis assez curieux de savoir sur quels éléments tu te bases pour déterminer que le niveau est plus faible ici qu'ailleurs ? Juste la vitesse affichée ? Sans savoir ni le sens ni la force du vent ?
Quand il n-y a pas de bordures,c'est vent moderé.L'experience d'avoir couru dans beaucoup de regions!Il y a qq années nous avons remporté la ronde du loiret avec une equipe de vieux moyenne d-age 60ans, j'avais 65ans,la majorité des coursiers avaient 40ans!Je ne veux pas passer pour un donneur de leçons,vos videos sont sympas,meme si l'usage de caméra est interdit '(reglement ffc et ufolep),mais vos commentaires sont charmant de naiveté ,pseudo pedagogiques ,à qui s'adressent t'ils!
Oubliez un peu les capteurs,les watts,les frequences,n'essayez pas de copier les pros,a votre niveau aucun interet.
@@yvesgruson8189 et bien vous passez pour un vieux donneur de leçons aigri, je suis désolé de vous l'annoncer.
Belle course Marie :) Par contre il semble que ta FCM est bien supérieure à celle que prétends avoir?
Oui c'est plutôt 190 à 195 je pense
Hello. Sympa cette première, c'est super agréable à regarder.
Petite question technique : comment fais-tu pour incruster les valeurs de courses sur les vidéos où vous roulez?
Merci d'avance et bravo encore!!
Merci ! Hyper bien ! Et Bravo Marie !!
Wow belle place pour une 1ère moi je suis en club depuis mi-septembre mais j'ai pas fais de course ... 😅Et la tu m'a donné envie !! 😂
Super vidéo comme d’habitude !!! Très sympa ce format j’espère que vous en ferez d’autres !! Juste une petite question a Marie je voudrais savoir comment elle a appréhendé de courir en peleton vis a vis du placement, des frottements et des chutes?? D’ailleurs on voit clairement dans la video qu’un cycliste a failli se mettre au tas sur un freinage ! En tout cas un grand merci pour ton travail.
Bonjour Clément ! Avant de me lancer dans la course j’avais fait quelques tours de peloton a côté de chez moi (Longchamp et Vincennes) : c’est une bonne école d’apprentissage. Bien sûr j’avais peur du risque de chute (surtout avec les courses de Nico !) mais les coureurs avec qui j’étais étaient plutôt safe. Quand aux frottements, quand je roule avec Nico ça nous arrive d’en avoir quand on est côte à côte ou que je prends sa roue. Du coup, j’étais plutôt sereine par rapport à ça 😊
@@mariie3105 super merci bcp pr ta réponse !! c’est vrai que nico n’a pas etait épargné par les chutes cette année bonne fête de fin année et hate de vous retrouver tout les deux
Bravo Marie, félicitations
Merci pour elle !
tu as ete tres courageuse Marie et dire que c est ta premiere course bravo !!
C'était une très bonne vidéo. Bravo à madame
Ta Stratégie était bonne jusqu à ton erreur d’appréciation pour l’arrivée j’ai trouvé tes efforts mieux doser que ceux de
Nico d’ailleurs tu appliques tout ce qu’il s’est promis de faire l’année prochaine félicitations tu méritais de rentrer dans le top 10
top, super agréable à suivre.
Bravo Marie , tu ne peux que progresser avec nico,!!
Génial
Bravo 👏👏, très belle course ! 🥰
super course pour une première....😁
Salut!
C'était une super vidéo, mais je ne savais pas que ces courses étaient mixtes...
Le stress au départ communicatif avec la musique épique
Trop bien la vidéo et de voir Marie
chapeau !!! très belle course !!
Bravo belle combativité !
Bravo!!
Belle course
C'est quelle type de course? Ça me donne envie de reprendre.... A 55ans et j'ai envie de partager ce type de course avec mon fils, il aimerait ça, c'est un compétiteur et je pense qu'il a un potentiel à vélo
Merci encore d'avoir partagé cette expérience
A mon avis c'est du Pass Cyclisme FFC.
Nécessairement Pass'cyclisme (série départementale).
Quel niveau?
Je suis un ancien; de mon temps c'était les 3-4 et juniors, les 2, et les 1ères caté, puis les pros...
Ensuite, c'était R1-R2 et juniors, les nationales, les élites 2, et les élites .
Et aujourd'hui?
D4 ou Départemental4 c'est une sous catégorie, comme il y a assez de monde pour faire un peloton ils ont droit à leur course
Maintenant tu as les catégories traditionnelles, comme cadet, junior...etc
Et sinon après c'est Pass Cyclisme repartis en sous catégorie D4/D3/D2/D1 et si tu es bon en Pass Cyclisme tu peux être amené à monter en 3ème catégorie, puis 2ème et 1ère.
Après tu as des catégories comme la mienne qui est Pass Cyclisme Open, qui permet de faire certaines courses du calendrier avec des Junior, des 2ème et 3ème catégorie.
On est revenus aux catégories anciennes, 1ere, 2ieme et 3ieme (qui représente les R1-R2, qui n'ont vécu que 3-4 ans). Junior, Cadet, Minimes, école de vélo pour les jeunes pousses.
Super ! Bravo pour la course et la vidéo !
Ça demande combien de temps d’entraînement avant d’essayer une course vous direz ?
Ça dépend surtout de ton niveau. Un mec doué peut essayer après quelques mois. Faut aussi avoir fait quelques sorties en groupe et connaître les codes pour ne pas être dangereux pour soi meme et les autres.
@@tititite merci pour la réponse ! J’essaierai l’année prochaine si j’ai le niveau alors :)
Très sympa à regarder
bravo Marie !!
C’est trop bien !!!!!
Super vidéo, belle course Marie!
Ça donne envie. A partir de quel niveau peut-on prétendre à courir en D4 et avec quel fréquence d'entraînement ?
Il faut pouvoir rouler seul à 30 de moyenne pendant 1h environ.
Très belle course chapeau
ton petit rire qui fait peur quand tu demandes a Marie si c'est bon avec 6 epingles dans le dos, Bravo Marie, le rateau a Nico en conclusion, trés bon film, allons manger
Qui vote pour que Marie intensifie les courses et qu'on les voies
Sympa la video et jai une question je vais recevoir mon trek emonda sl5 2021 mais je sais pas si il est possible de faire des couses avec quelqun à des reponses ?