Soziale Phobie verstehen und überwinden
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- Опубликовано: 29 окт 2019
- Hinter der Angst vor anderen Menschen steckt meist etwas ganz anderes, als die Betroffenen selbst wahrnehmen können. Es ist ein komplexes Thema, für das ich mir in der heutigen Folge Zeit nehme. Du erfährst, wie soziale Ängste entstehen und wie du diese überwinden kannst.
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Alle Videos von Peter Beer unterliegen dem Bildungs- und Informationszweck. Wir geben keine medizinischen Ratschläge! Solltest du unter einer psychischen oder physischen Erkrankung leiden, dann suche zuerst einen Arzt deines Vertrauens auf.
Bitte übernimm für dich Verantwortung, wenn dein psychischer Zustand dich belastet. Hier findest du therapeutische Unterstützung in deiner Gegend: www.therapie.de/therapeutensu...
Bei psychologischen Notfällen, wende dich an das Notfalltelefon: Rufnummer 0180 / 655 3000
Cool, dass du hier bist. Es ist ein wichtiges Thema.
Teile es bitte mit deinen Freunden, welche dieses Video hilft 🙏
Danke Peter dieses Video kamm genau richtig.Habe schon im Bauch meiner Mutter Gewalt gespürt auch wenn ich da ein Baby war.Habe auch meine Zwillingesschwester dadurch verloren..Jetzt weiss ich den Grund dafür..Für die Ängste und der Zurückweisung in der Gesellschaft könnte noch mehr schreiben..las es aber besser jetzt.Danke für deine tollen Beiträge.Liebe Grüsse ein stiller Zuhörer.
Hallo Peter, könntest du mal ein Video machen über vortragsangst? Bei mir hat das damals angefangen, dass ich mich immer gedrückt habe vor Referaten und heute ist es soweit, dass ich schon nur vorn vorlesen in der Klasse Angst habe. Wäre wirklich toll auch Lösungswege aufzuführen. Danke für deine tollen Videos
Ich habe meine Freunde
gegessen.
~ Nicht wirklich
bei mir.
Und Sozial Phobie in Verbindung mit Schizophrenie ausgelöst durch Drogen.
Weißt du was man da machen kann?
Meine Fresse Peter! Du erklärst dies mit einer Ruhe, Empathie & Authentizität die man (leider) im Netz kaum mehr kennt. Ich empfinde dieses Video als sehr motivierend und möchte hiermit auch mal herzlich Danke sagen! Toll dass du sowas kostenfrei bereitstellst und damit auch Menschen hilfst die monetär nicht so prall aufgestellt sind momentan. Dankeschön!
Sven Hessenmüller danke 🙏
also mir ist seine Aussprache nicht deutlich genug. Ich tue mich sehr schwer mit seinem für mich etwas undeutlichen schwammigen Akzent. Der braucht nicht gut aussehen aber zuhören muß ich Ihm können! und das fällt mir schwer bei Ihm
@@kitekat83 ich finde, dass er sehr gut spricht, trotz akzent - verstehe ihn ganz klar und deutlich, obwohl ich nicht aus dem raum komme.
Ja, das ist wirklich wertvoll. Ich habe mich zum ersten Mal ohne Witz mit diesem Thema verstanden gefühlt und kann nicht mehr aufhören zu heulen😭
Mir hat folgender Gedanke geholfen um die Angst vor Ablehnung abzumildern: Es ist letztlich nur eine Angst...die einen haben Angst vor Hunden, andere vorm Fliegen, ich habe Angst vor Ablehnung von anderen Menschen...Es gibt nunmal Ablehnung im Leben. Das tut nicht weh, nur die Angst davor (die Gedanken was Schlimmes passieren könnte) bereiten die Schmerzen.
Gut gesagt.
Ablehnung tut nicht weh? wie bitte?
Axel Schweiss Nur die Angst davor Bereitet Schmerzen 🤗
Aber auch der Neid tut dann weh wenn der Geliebte eine andere hat ...
@@janag4996 Ja das tut weh. Er hat dich verletzt, nicht abgelehnt! Stell dir nun mal die Frage ist er deiner Liebe noch wert? Wenn er sowas tut, ist er es meiner Meinung nach nicht mehr, denn er hat dich verletzt, falls bewusst ist er ein richtiges Arsch, falls unbewusst bist du ihm egal. Willst du mit einem Arsch zusammen sein, dem deine Gefühle egal sind? Nein. Sei es dir wert und verlasse ihn!
Ich wünschte, ich hätte dich schon als Jugendlicher gekannt und dieses Video geschaut - so ein wichtiges Thema. Dankeschön!
Haha dann mach ich das ja besser als du🤣
@@bannanenmensch6613 das ist richtig, lebt dein leben und lass es dir nicht von einer scheiß Phobie vermiesen.
Ich weine während ich dieses Video schaue und dich zum ersten Mal entdeckt habe. Danke
Top Video wieder, habe kurz davor 2 Meditation von dir gemacht. Ängste loslassen, und habe dabei mein inneres Kind gefunden und umarmt unter Tränen Festgestellt es ist schön wie ich bin. Manche Leute sagen ich wäre zu nett, dann bin ich nunmal zu nett, ich bin froh daß ich nett bin, es macht mir Spaß nett zu sein. Danke für die Erfahrung, veränderst mein Leben ungemein zum positiven.
Du bist einfach in diesem Bereich der beste peter und bringst das so verständlich rüber das es einfach zu verstehen ist.
Danke dir 👍
Perfekt erklärt wirklich! Peter du bist der beste, bin Dir so dankbar 🙏
Dankeschön, lieber Peter, dass du so wichtige und umfangreiche Themen immer transparent machst und so auf den Punkt bringst 😍
Die "Angst" vor anderen Menschen kommt nicht nur von "Außen" - sondern sitzt ganz tief in mir selbst - so habe ich das noch nie gesehen! Danke für diese Verdeutlichung!!
Sehr lehrreich. Vielen herzlichen Dank Peter.
Wow, was für ein wertvolles Video! Ein Genuss zum Anhören und so hilfreich für viele Menschen! Danke von ganzem Herzen dafür! Ich liebe einfach alles von dir und kann es kaum mehr erwarten, dich dabei zu unterstützen, dass deine Vision die ganze Welt erreicht!!!
Lieber Peter, das Video kommt punktgenau 👍 ❤️ vielen lieben Dank 🙏🙏♥️
Wow!
Ein großartiges Video. 👍🏼👍🏼
Vielen lieben Dank für deine schönen Worte!
Es fühlt sich wunderbar an zu wissen, das ich,so wie ich bin, gut bin.
Die Gefühle die ab und an auftauchen auch da sein dürfen.
Vielen, vielen Dank lieber Peter!
🙏🏻🙏🏻 ❤️💕
Das ist ein echt gutes Video! Du hast das so ruhig und verständlich erzählt so das man alles verstanden hat. Ich selbst habe schon lange Probleme damit und bin auch schon dabei die Angst zu bekämpfen. Dieses Video hat mit jetzt noch mal Mut und Kraft gegeben nicht aufzugeben. Vielen Dank das hat mich sehr inspiriert 😊
Als Coach von schüchternen Menschen mit Tendenz zur Sozialphobie ein großes Kompliment lieber Peter für deine empathische Art mit diesem Thema umzugehen. Du hilfst sehr vielen Menschen damit. Danke für Deine großartige Arbeit.
Hallo Peter, Du bist Balsam für meine Seele .....ich sage DANKESCHÖÖÖÖN ;)
Auch wenn ich nur ein Video bis jetzt geschaut habe, I du muss sagen du erklärst alles sehr gut und vorallem mit einer Ruhe die man nicht bei jedem RUclipsr hat...
👌
Danke Peter. Dieses Video hat mir eine unglaubliche Kraft, Motivation und Klarheit gegeben um an mich selbst zu arbeiten. Ich hoffe sehr dass du das hier ließt und weißt wie verdammt wertvoll deine Arbeit ist und wie vielen Menschen du hilfst!
Lieber Peter, mich hat dieses Video sehr berührt, weil ich sehr lange Zeit sehr stark unter sozialer Phobie gelitten habe. Ich möchte dir hiermit von tiefsten Herzen danken, dass du dieses Thema aufgreifst und so viel hilfreiches Wissen teilst und zugänglich machst! Ich wünschte ich hätte dieses Video früher gesehen, aber trotzdem ist es nach wie vor eine Hilfe für mich und ganz sicher auch für viele andere Betroffene!! DANKE FÜR DEINE WUNDERVOLLE ARBEIT 💟💟💟
Was würde ich bloß ohne dich machen. Ich muss nur deine Stimme hören und mir geht es sofort besser.
Herzlichen Dank das du uns hilfst
Was für ein lehrreiches Video, vielen Dank Peter, dass Du das mit uns teilst. Ich bin beim Jammerfasten etwas Rückfällig geworden, deswegen schaue ich mir all die wunderbaren Videos nochmals an. Es fällt mir zwar sofort auf wenn ich negativ denke, aber dann weiss ich nicht mehr wie ich es umschalten muss. Das hast Du dort so schön erklärt und jetzt geht's wieder voran. Dann auch noch mit diesem Video, das wird eine tolle Sache werden ! Alles Liebe Dir MG
Grosses Lob an dich🤗hat mir geholfen
danke für alles! danke für dieses video! ❤️ du weißt echt net was du damit erreichst, du bist toll!
vielen Dank, sehr hilfreiches Video 🙏
Danke Dir lieber Peter- das sind gute Vorschläge- ich beherzige Sie Du bist gut-
Deine stimme beruhigt mich sehr ^^
Vielen Dank Peter, es ist immer wieder beruhigend und motivierend deine Videos zu sehen. Du gibst einen Hoffnung. Schön dass es solche Menschen wie dich gibt! Danke
Danke für dieses tolle Video! Ich leide seit vielen Jahren an einer Sozialen Phobie und dachte eine lange Zeit, sie ist nicht heilbar. Die Autobiografie von Marion Goeken hat mir die Augen geöffnet. Seit dem nehme ich den Kampf auf mich und es geht langsam aber sicher Berg auf mit mir.
Klasse Peter, Deine Videos sind immer so super erklärt. Danke dafür.
Genau zur richtigen Zeit vielen lieben Dank!
Du bist ein toller, wertschätzender Mensch - danke!
Ein riesiges Dankeschön an dich!!! Einfach nur toll!
super und einfach erklärt. Letztendlich ist es immer das selbe, man muss man seine Comfortzone überwinden um zu wachsen und die Angst/Depression auszulöschen. Super Video👍
Ich bin dir so so so sooooo dankbar für diese Videos!!! Meine Gedanken sagten mir: ich bin komisch und ich bin dumm...
Jetzt verstehe ich auch die Gründe für mein Verhalten und was noch viel wichtiger ist: ich werde es bei meinen Kindern anders machen!
Sie sollen lernen, dass sie wundervoll sind und ihre Eltern sie lieben!
Ganz viel Erfolg wünsche ich dir!!! Bitte mache weiter, denn mit deiner Hilfe wird die Welt eine friedlichere 🍀
Danke Peter! Ich habe jetzt verstanden warum alles so komisch war und vielen vielen vielen Dank für dieses Video vom tieferen Herz!
Du gibst mir immer wieder so viel❤. Ich bin Dir für Deine Videos und Deine Workshops unendlich dankbar. Ich wachse immer wieder daran. Vielen, vielen Dank! Deine und Eure Arbeit finde ich GROSsARTIG 🎉❤🎉
Ich danke dir von Herzen für dieses Video. Es hat mir die Augen geöffnet und ich habe jetzt so viel verstanden. Ich hoffe mit diesem Wissen und deinen Meditationen nach und nach meine soziale Phobie überwinden zu können zumindest deutlich zu mildern.
Lieber Peter, ich bedanke mich bei dir von Herzen für dieses Video! Ich leide schon etwas länger unter genau diesen Problemen. Jedoch hab ich mir nun ein Herz gefasst und möchte dieser Angst nicht mehr so viel Präsenz in meinem Leben bieten. Ich denke und hoffe, dass du ein wichtiger Teil dieser Heilung werden wirst und bedanke mich jetzt schon bei dir😊
Peter, ich bin so froh das es dich gibt. Häufig findet man ja erst Zugang zu Themen, wenn man auf jemanden trifft, mit dem man etwas gemeinsam hat. Naja dein beruflicher Werdegang hat mich sehr inspiriert.
Vielen Dank, durch dich kann ich mich selber jetzt viel besser verstehen
Und habe jetzt verstanden dass nicht die anderen das Problem sind sondern mein Kopf und meine Gedanken
Ich habe vorallem immer Angst vor Blamage
Ich auch
Same
Kann passieren und nachdem es passiert ist gehen alle nach Hause und erinnern sich nicht mehr. Und in 150 Jahren kennt dich eh keine Sau mehr
selbe 😂😂😂😊
@@hahac.8629 😂😂🎉👌
Kommt wie gerufen ich danke Ihnen:) Schaue schon lange Ihre Videos und nach diesem Thema
Es hat klick gemacht Peter! Du hast den Spieß umgedreht. Danke vielmals! One Love ✊🏻✊🏻✊🏻
Peter, ich danke dir von Herzen für dieses Video. Es bedeutet mir die Welt. Du bist ein wundervoller Mensch, der andere sehr bereichert.
Vielen Dank für das Video! Genau das habe ich gerade gebraucht. Mir ist dadurch einiges bewusst geworden. Schaue mir auf jeden Fall noch andere Videos von dir an. LG
Was für ein tolles Thema, danke Peter, ich denke, da hast du ein Tabu-Thema durchleuchtet, das Betroffenen hoffentlich hilft. Es ist bemerkenswert, mit wieviel Zeit und Liebe du diese Themen behandelst und so ganz selbstverständlich an uns weitergibst. Das ist so wertvoll und einfühlsam. Wirklich von Herzen DANKE🙏❤
Deine Videos sind echt gut, Danke 🙏🏻
Ich hatte wirklich so viel Zeit in meinem Leben damit verbracht einem Gedanken hinterher zu rennen. Seitdem du mir von meiner besten Freundin empfohlen wurdest, verändert sich langsam aber stetig etwas in meinem Leben. Ich bin noch nicht an meinem Ziel, das weis ich. Aber es passiert etwas. Dafür lieber Peter, bin ich dir vom Herzen dankbar, dass du uns das alles kostenlos zur verfügung stellst.
Wow ich dachte immer alle Menschen machen sich genau so viele Gedanken über Alles wie ich, danke für die Erkenntnisse ich finde mich da überall wieder
Hallo Peter, ich habe das Video angesehen. Es hat mir sehr gut getan. Ich danke dir 🥰😊😊
Danke dir, das Video ist wirklich sehr punktgenau.
Danke für das Video einfach nur geil!
So schön, wie das rüberkommt! Mir geht es gleich um einiges besser. Danke lieber Peter, immer wieder meine Bewunderung dafür, wie Du bist!
Wieder ein super super schönes Video! Du hilfst mir immer mehr! :)
Danke für dieses schöne Video! Sowohl inhaltlich als auch von der Art her wie du es präsentierst ist es sehr gelungen! Ich werde mir definitv noch deine anderen Videos zu diesem Thema anschauen.
Ich selbst lebe nun auch schon sehr lange mit sozialen Angststörungen, welche seit meiner Kindheit bestehen und sich mit der Zeit immer stärker ausgeprägt haben, so dass mich dieser in meinem Alltag heute stark belasten. Ich versuche trotzdem mich diesen Situationen auszusetzen. Bei alltäglichen Situationen und im Beruf bekomme ich das auch hin, allerdings belastet mich dies teilweise stark, sowohl körperlich, als auch emotional. Im privaten Umfeld und in Bezug auf soziale Kontakte funktioniert dies leider noch nicht so gut und ich vermeide diese Situationen in der Regel...
Viele Dinge zur Symptomatik und den Ursachen die du aufführst passen einfach eins zu eins zu meiner Person.
Im zweiten Teil des Videos stecken so viele hilfreiche Tipps und positive Anregungen! Ich denke genau dieser Punkt, Situationen positiv und offen zu begegnen ist vermutlich die größte Schwierigkeit die ich persönlich habe.
Insbesondere deine Aussage bei 18:50 hat mich schwer beeindruckt und macht einfach so viel Sinn. Ich denke das wird auf Dauer vorerst mein übergeordnetes Ziel werden, auch wenn es vermutlich kein leichter Weg bis dorthin sein wird.
PS: auch diesen Kommentar zu schreiben fiel mir nicht leicht. In 12 Jahren RUclips ist es der erste dieser Art und das soll schon was heißen :D
Hallo sehr geehrter Herr beer,
Ich habe mir jetzt schon sehr viele Videos von ihnen angeschaut und auch mit gemacht beim Meditieren aber dieses Video ist einfach krass sie sprechen mir einfach aus der Seele und ich muss auch sagen ich hab fast das ganze Video tränen gehabt. Ich finde es einfach klasse das sie versuchen Leuten zu helfen und ihnen positive Energie zu geben ich würde mich gerne mal persöhnlich mit ihnen unterhalten oder an einem Kurs teilnehmen. Vielen Dank nochmal für das erklären danke sie sind sehr sympatisch. Vom reden her machen sie weiter so
Ich hatte bei diesem Video Tränen in den Augen.... ich wusste bisher nicht was los war ich hab Angst vor Menschenmassen ... und Angst davor mich mit jemand zu unterhalten.... oft mach ich mir so ein Druck das ich nicht weiß was ich sagen soll.... aber dein Video hat mir die Augen geöffnet.... das meine angespanntheit und dieser Druck wirklich etwas krankhaftes ist.... ich hab öfters schon gegoogelt und nichts gefunden.... habe das Video aus Zufall entdeckt .... danke dafür
Perfekter gehts nicht mehr. Womit habe ich Deine Videos verdient. Ich Danke Dir von Herzen.
Sehr gutes Video! Hat mir echt geholfen. "ich darf genauso sein, mit meinen ganzen komischen Dingen, wie ich halt einfach bin." Den Satz muss ich erst mal sacken lassen und mir dessen richtig bewusst werden!
Wow, was für eine bewusstseinsveränderung☝💗 vielen dank!💗
Von mir auch großes Dankeschön Peter für deine Videos :)
Danke Peter du bist einfach klasse 👍🏼🎉
Tolles Video. So eine schöne und ruhige Sprechweise, danke! Hab so ein Video echt gebracht
Du bist wirklich ein liebevoller Mensch !!!!😍😍😍😍
Du hast mir die Augen geöffnet danke dafür, wünschte ich hätte dich früher entdeckt😅
Ich hab noch nie so einen ehrlichen ermutigenden starken Mann gesehen. Ich wusste von der ersten Minute an ich kann ihm, mit seinem Programm und dem wirklichen Willen anderen zu helfen, vollständig vertrauen. Ich freue mich auf die nächsten Wochen und werde sein Programm auf jeden Fall ausprobieren!!
Vielen Dank für das Video
Ich denke, dass dieses Thema für fast jeden relevant ist ... ich habe mich teilweise stark wiedererkannt und finde vor allem Deine Aussage „Ich darf genauso sein, wie ich bin“ wertvoll. Danke für Deine berührenden Worte 🙏🏼
Sehr gutes video danke
Vielen dank peter, dass du dieses problem thematisierst. Deine sanfte, einfühlsame art ist erfrischend und hilfreich. Ich glaube wenn man von jemandem verletzt oder verlassen wird dann entsteht da so ein vertrauensbruch gegenüber anderen, den man selber nicht versteht, und auch das gefühl wertlos zu sein. Ich bin mir sicher dass wundervolle dinge geschehen wenn man anderen bedingungslose liebe schenkt und ich bin froh dass jemand wie du mit sehr viel reichweite genau das tut. Ich freue mich schon auf deine nächsten videos.
Wofür ich aber kein verständnis habe ist dass wir überhaupt erst so negativ konditioniert werden um dann jahre oder jahrzehnte später an unserer heilung zu arbeiten und uns von neuem entdecken zu müssen. Das ist sehr schade wie ich finde. Wenn familien, lehrer, freunde und auch sonst jeder etwas mehr verantwortung übernehmen und einfach mal motivierender anstatt negativ sein würde dann könnten sich alle wieder mehr vertrauen und gemeinsam etwas schaffen.
Peter , ich mag dich so sehr .. danke für dein Sein. Du bist so wunderbar .. 🙏
Danke für dieses Video, da ich selbst betroffen bin. ❣
Danke vielmals für den Rat mit der bedingungslosen Liebe und dem Üben.
Danke lieber Peter. Bist mir eine große Hilfe mit deinen Berichten. Bestehe nur noch aus Angst und Panik. Das ist echt übel.
Wow danke für dieses wertvolle Video.🙏 Das gibt einem echt viel zum nachdenken. Ich denke Ablehnung/Anerkennung ist einer der Hauptgründe für diese Phobie. Ich hab mich öfters gefragt warum meine Phobie bei attraktiven/sympatischen Leuten schlimmer ist. Der Grund ist wahrscheinlich wie du sagst die Hoffnung oder Erwartung dass diese Person dir in irgendeiner Form was gibt, sei es Freundschaft, Liebe etc. aber im Unterbewusstsein fürchtet man abgelehnt zu werden.. Das ganze löst irgendwie Angst aus und man wird nervös..
Wirklich sehr sehr interessantes Thema !
Ich mag auch sehr deine ruhige und entspannte Art wie du die Dinge rüberbringst.
Ebenso wie qualitativ hochwertig deine Videos sind macht es richtig spaß da zuzuschauen.
Das einzige, was ich noch besser fände, bzw. was ich viel bei den Amerikanern sehe, wenn man zwischen durch mit Schnittbildern arbeitet, um das Video angenehmer zum schauen zu gestalten.
Aber ich weiß auch, dass du die Videos schon seit Jahren machst und da deinen eigenen style schon entwickelt hast.,
Aber vielleicht ist es ja trotzdem interessant oder hilft dir weiter :)
Ein Beispiel wäre dazu : Nathaniel Drew
Aber sonst wie gesagt richtig gutes Video und das Thema sowieso :)
Das ist ein tolles Video es hilft mir sehr! Danke 🙏
Danke lieber Peter, brand aktuell in meiner Situation. Ich weiß um die Zusammenhänge schon ne Ewigkeit und komme voran und fliege wieder auf die alten Wunden...
danke für dieses tolle video
Ich heule gleich sooo ein tolles Video. Bist krass Sympathiesch.😉😁
Dankeschön lieber Peter 🙏 🍀 ♥️ soooo wertvoll 🦋
Vielen Dank liebe Peter fuer deine Muhe und Fachliche erklerung.Ich kempfe mit dieses Problem schon lange .Viele liebe Grusse aus meine heimat Kroatien....Alles Gute....🙋👍💌
Danke für das Video!
Danke Peter für deine Hilfe
Danke, das hat mir jetzt gerade wirklich sehr geholfen, meinen inneren Druck einwenig loszuwerden und auch zu verstehen. Manchmal muss man weinen, um Druck loszuwerden, weil Druck kann ja alles sein, Wut, Enttäuschung, Traurigkeit, Unsicherheit. Durch das Weinen hat sich ein Teil vom Druck gelöst. Also war die Traurigkeit.
Echt gutes Video! Hat sehr geholfen. Danke!
Ich muss so weinen.. diese Worte tuen echt gut. Dankeschön
Wahnsinn. Vielen lieben Dank für deine Hilfe.
... und wieder ein Stückchen weiter - dafür danke ich dir lieber Peter!
Ich habe dazu das Problem, dass mich andere Menschen „anzapfen“ und sie ihre Gefühle auf mich übertragen. Da ein Großteil der Menschen sehr viel negatives mit sich trägt, landet das dan bei mir und ich bin komplett platt wenn ich endlich wieder alleine bin. Daran möchte ich gerne noch arbeiten.
Danke für das Video, ich hätte meine eigene Situation selbst nicht besser beschreiben können und verstehe das jetzt auch etwas besser
Hat sehr gut getan dieses Video
Danke! 🥰❤
Danke Peter!😍😄
Ich verstehe die Welt nicht mehr, hast Du dieses Video extra für mich gemacht? LG
danke Peter!!!❤
Super Video!
Vielen dank!❤️
Danke 😇
Super empathisch
Als ich das Video gesehen, habe musste ich weinen, weil einfach alles gesagte zu mir passt 😭😭😭.