Abnehmen mit dem Thermomix - himmlisch erfrischende Eiweiß-Bombe

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  • Опубликовано: 5 сен 2024

Комментарии • 40

  • @gabrieleschuppe462
    @gabrieleschuppe462 2 года назад +6

    Hallo liebe Daniela, das hört sich ja wieder toll an und ich werde es sofort zubereiten und noch heute zum Nachtisch reichen. Als Alternative zu Erythrit verwende ich Stevia oder auch Flavdrops. Die gibt es in verschiedenen Geschmacksrichtungen, z.B. Erdbeere, Vanille, Toffee u.v.m. ich könnte mir aber auch vorstellen, Himbeeren (habe ich immer im Frost) zu verwenden.
    Danke für das Rezept.
    Liebe Grüße Gabi

    • @DeKoLe
      @DeKoLe  2 года назад +1

      Liebe Gabriele,
      Du hast ja so recht! Das tolle an diesem Rezept ist, das du es wunderbar variieren kannst.
      Tobe Dich aus und berichte mir sehr sehr gern, was dein Favorit war 🥰
      Wie im Video bereits erwähnt- wenn du dich an die Zutaten hältst - ist es eher säuerlich. Für eine süßen Nachtisch musst du ein bisschen variieren.
      Freue mich auf Deine Meinung ❤️
      Lieben Gruß Deine Daniela 🌸

  • @knutvogel9067
    @knutvogel9067 2 года назад +1

    Der Knaller - total erfrischend

  • @sarahhammer9212
    @sarahhammer9212 2 года назад +3

    Guten Morgen liebe Daniela 🥰 Uiii wunderbar ☺️ das ist ja wieder super 👍🏻 und wie du erwähnst ist ja super zum Pfunde purzeln lassen…! Und für mich, die regelmäßig Sport macht umso besser, na so nem Training kommt Eiweiß und Magerquark gerade recht 💪🏻👍🏻
    Du weißt ja ich bin eine absolute Naschkatze und ich müsste es mir wohl noch mit etwas mehr zuckerersatz süßen 😉😂
    Tolle Idee und wird definitiv bald auf der Couch serviert 🥰 (eingetauscht gegen Süßigkeiten) 🥰 liebste Grüße und einen tollen wochenstart. Sarah 😘

    • @DeKoLe
      @DeKoLe  2 года назад +1

      Das freut mich, dass ich dich einmal mehr von den Süßigkeiten auf der Couch abhalten konnte 😂
      Lieben Gruß Deine Daniela 🌸

  • @katjapotsch2763
    @katjapotsch2763 Год назад +1

    Super lecker. Und macht satt.

  • @jurgenfranz4056
    @jurgenfranz4056 2 года назад +2

    Hallo Dani, sieht ja wieder lecker aus. Werde ich gleich ausprobieren. Schönes Wochenende

    • @DeKoLe
      @DeKoLe  2 года назад

      Lieber Jürgen,
      Danke für deinen Kommentar. Lass es dir schmecken. Und ich wünsche dir auch ein wunderbares Wochenende 🍀
      Lieben Gruß Deine Daniela 🌸

  • @elvirarieger8523
    @elvirarieger8523 2 года назад +2

    Super Tipp. Habe anstatt Zitrone und Erythrit den Monin Sirup Caramel light sugarfree genommen. 30 g. Ist sehr lecker geworden. Danke dafür

    • @DeKoLe
      @DeKoLe  2 года назад

      Super Idee, liebe Elvira
      Danke für die Anregung. Das werde ich auch mal probieren
      Lieben Gruß Deine Daniela 🌸

  • @annettebastian8463
    @annettebastian8463 19 дней назад

    Eiklar, gefrorene Himbeeren , etwas Erythrit, zur Bindung Tapioka Sirup dazu, 5 gr. Himbeer Geschmacksbombe dazu und mit der Küchenmaschine aufschlagen. Super Lecker!

    • @DeKoLe
      @DeKoLe  18 дней назад

      Danke liebe Anette 🥰
      Das wird probiert 🙏🏻

  • @gisellezimmer1520
    @gisellezimmer1520 2 года назад +3

    Ich nehme dafür immer eine Biozitrone. Ist dann etwas weniger Saft als bei dir. Dann nehme ich noch den Abrieb der Schale dazu. Schmeckt super zitronig!!! 🍋

    • @DeKoLe
      @DeKoLe  2 года назад +2

      Liebe Giselle,
      der Zitronenabrieb ist ja auch eine sehr gute Idee !!!
      Danke für die Anregung ❤️
      Dir noch einen wundervollen Tag.
      Lieben Gruß Deine Daniela 🌸

  • @nicer8770
    @nicer8770 2 года назад +2

    Super - vielen lieben Dank
    Werde ich auf jeden Fall ausprobieren
    Aber eigentlich mag ich lieber kürzere Videos

    • @DeKoLe
      @DeKoLe  2 года назад

      Danke für deinen Kommentar.🌹🌹
      Oft weiß ich nicht, wie ich es allen recht machen soll.... die einen mögen eine ausführliche Beschreibung, die anderen hätten gern alles sehr sehr sehr kompakt.
      Somit wird es mal solche und mal solche Videos geben, um all meinen Kunden gerecht zu werden.😊😊
      Liebe Grüße
      Deine Daniela

  • @mare9617
    @mare9617 2 года назад +1

    Das schmeckt gut. Etwas Zimt dazu passt auch sehr gut.

    • @DeKoLe
      @DeKoLe  2 года назад +2

      Oh, was eine tolle Idee 💡
      Vielen lieben dank 🙏🏻
      Lieben Gruß Deine Daniela 🌸

  • @andreareins2875
    @andreareins2875 2 года назад +1

    Super ,vielen Dank. Das passt richtig gut, bin gerade erfolgreich dabei das die Pfunde purzeln.

    • @DeKoLe
      @DeKoLe  2 года назад

      Liebe Andrea,
      das freut mich aber sehr 😍
      Hast du denn noch einen Tipp für mich fürs erfolgreich purzeln? 🙈
      Ich würde mich sehr freuen ❤️
      Lieben Gruß Deine Daniela 🌸

    • @andreareins2875
      @andreareins2875 2 года назад +1

      @@DeKoLe weniger Kohlenhydrate, viel frisches Obst und Gemüse aber da auch auf Fruchtzucker und Kohlenhydrate achten.Süße Sachen links liegen lassen. Nicht mehr essen als man Appetit hat. Trotzdem esse ich vielseitig und lecker. Mit frischen Kräuter Salz und Pfeffer würzen. Und Sport. Bei mir klappt es im Moment. Noch ein paar und dann reicht es auch. Andere Tipps habe ich nicht...doch einen gibt es. Es ist immer Zeit und Gelegenheit Zuhause wie im Restaurant Gesund zu Essen .Naja in Schnellrestaurants geht natürlich nicht.

    • @DeKoLe
      @DeKoLe  2 года назад

      Du bist offensichtlich sehr konsequent 👏🏻
      Sport habe ich auch wieder angefangen und fastfood mag ich nicht so… bin daher muss ich nur noch meinen süssigkeitendrang unter Kontrolle bringen 😉
      Aber ich Stress mich nicht, wenn es dauert… dann ist es so😅
      Ich freue mich mega, dass du so eine Erfolg hast 🥰🥰🥰

  • @rhon-biker4575
    @rhon-biker4575 2 года назад +2

    Geschaut und gleich gemacht
    Einfach nur geil 🤤🤤🤤

    • @DeKoLe
      @DeKoLe  2 года назад

      Lieber Markus,
      Sehr schön, dass es dir geschmeckt hat, das freut mich wirklich sehr 😘
      Lieben Gruß Deine Daniela 🌸

    • @rhon-biker4575
      @rhon-biker4575 2 года назад

      @@DeKoLe meine Daniela 😘 *freut mich *

  • @Barbarahoyer
    @Barbarahoyer 2 года назад +1

    Mega. Du erinnerst mich ein klein wenig an Doro Pesch. Kennst du sie? Sie spricht irgendwie genauso. Einfach sympathisch 🥰
    Ich habe als TM-Neuling überlegt ob es wohl funktioniert den Quark unter den Eischnee zu heben.
    Meine Beraterin hat mir dann heute den Link zu diesem Video geschickt. Ich habe den Zitronensaft nicht abgemessen und statt Erythrit Chunky Flavour Vanille gemacht … Hammer schmeckt wie Käsekuchen in kalt ☺️ 🤤

    • @DeKoLe
      @DeKoLe  2 года назад

      Liebe Barbara,
      Danke für deinen Kommentar… klar kenne ich Doro, bin aber noch nie mit ihr verglichen worden (jetzt bin ich ja glatt ein bisschen rot geworden) 😅
      Schön, dass dir dein Rezept gelungen ist. Deinen Tipp mit dem Vanilleflavour werde ich auf jeden Fall mal ausprobieren 😍
      Danke dafür
      Lieben Gruß Deine Daniela 🌸

  • @birgits8353
    @birgits8353 2 года назад +1

    Habe es heute ausprobiert. Fix gemacht. War mir etwas zu sauer. Hatte es mit Agavendicksaft gemacht. Hatte kein Ethyrit zuhause. Das nächste mal.

    • @DeKoLe
      @DeKoLe  2 года назад

      Liebe Birgit,
      danke für deinen Kommentar... du hast recht, es ist ganz schön frisch.
      Du kannst das natürlich alles regulieren. Nimm das nächste mal ein bisschen mehr Süße und ein bisschen weniger Zitrone ....
      Und schon ist es herrrrrrlich🤩

  • @lissys2006
    @lissys2006 2 года назад +1

    Hallo
    Ich hab es diese Woche nachgemacht und muss sagen mir war es mit zitronensaft zu flüssig und den Rest konnte ich am nächsten Tag nur trinken. Werde es das nächste Mal nicht im TM machen sondern mit meiner Kitchen Aid das Eiweiß aufschlagen und einfach unter 500g Quark heben. Da ich ein Zucker Gegner bin habe den Zucker komplett weggelassen- aber jeder wie er möchte

    • @DeKoLe
      @DeKoLe  2 года назад

      Liebe Lissy,
      vielen Dank für deinen sehr hilfreichen Kommentar.
      Diesen finde ich sehr wertvoll und werde das auch mal so versuchen.
      Liebe Grüße und bleibe gesund 🥰
      Lieben Gruß Deine Daniela 🌸

  • @dagmarnordenosten6195
    @dagmarnordenosten6195 2 года назад +1

    Danke für das tolle Rezept, mir haben deine blauen Schalen sehr gefallen. Wo kann ich diese kaufen oder bestellen? Danke im voraus, Dagmar

    • @DeKoLe
      @DeKoLe  2 года назад

      Liebe Dagmer,
      sehr gern geschehen.
      Wegen der Schalen schau mal hier:
      amzn.to/3KYoMfC*
      Ganz liebe Grüße
      Deine Daniela🌹🌹

    • @dagmarnordenosten6195
      @dagmarnordenosten6195 2 года назад +1

      @@DeKoLe ganz lieben Dank, ich bin so begeistert von diesem Geschirr.

  • @Alexandra-pi1st
    @Alexandra-pi1st 2 года назад +1

    Hallo liebe Daniela,
    Habe dich abonniert, schaue sehr gerne deine Videos, allerdings muss ich dir sagen deine Videos sind unnötig lang.
    Wenn ich schon sehe das Video dauert länger als 6 min, überlege ich schon ob ich nachschauen möchte, obwohl dein Kanal sehr interessant ist.
    Lg

    • @DeKoLe
      @DeKoLe  2 года назад

      Danke für den Hinweis liebe Alexandra

  • @redcher
    @redcher Год назад

    Jeder Mensch verträgt Eiweiß anders. Es gibt Menschen, die es sehr schlecht verarbeiten können. Daher nicht für jeden geeignet

    • @DeKoLe
      @DeKoLe  Год назад

      Da hast du vollkommen recht
      Danke für deinen Hinweis
      Lieben Gruß Deine Daniela 🌸

  • @m.schi.4086
    @m.schi.4086 2 месяца назад

    Eiweißfluff halt. Dazu braucht man doch keinen thermomix😂

    • @DeKoLe
      @DeKoLe  2 месяца назад

      Brauch man nicht, aber wenn er doch da ist, kann man ihn dafür super nutzen 🥰