Allenamento a casa senza attrezzi 30 minuti - CARDIO TONE 1

[@chiaraimperato9800]

Grazie mille ottimo lavoro.. i tuoi allenamenti sono super 💪💪👍👍👍🤗

[@cocorinha9375]

Scrivo fresca fresca (anche se sarebbe meglio dire "calda") dopo aver completato questo allenamento.
Che dire, credevo fosse più leggero e invece ho sentito di aver lavorato molto, ma allo stesso tempo non è impossibile da portare a termine. Ti ringrazio e sicuramente proverò gli altri esercizi! Maria

[@Bellaeinformapersempre]

Ottimo Maria. :-)

[@stefaniasabbadin9684]

Che dire? Sei un gran motivatore!!! Allenamento rapido e intenso (credevo di minor impatto 😓) bravo

[@nildavillanueva7595]

💪 sempre in forma

[@francescacoccolo8429]

Bravissimo, sempre un piacevole allenamento. Molto efficace

[@mariarosariadellarocca6344]

Ciao marco i tuoi esercizi mi piacciono tanto stimolanti e produttivi li sto facendo insieme a te ed è fantastico

[@alessandraverdile3211]

Grande 👍😀

[@angelapesare7969]

Oggi é il primo allenamento che ho eseguito con i tuoi video e sono contenta. Mi sono allenata subito dopo aver visto la quarta lezione video 😃

[@Bellaeinformapersempre]

Bene Angela, sono felice di esserti stato d'ispirazione e di aiuto! :-) Ti ricordo che il 7 di Marzo riapriranno le iscrizioni all'Accademia Bella e in forma x sempre! ;-) www.bellaeinformain30minuti.it/bella-e-in-forma-x-sempre/

[@mariascordamaglia9163]

Fatto ma tremendo😍

[@saracorrieri9173]

Buongiorno Marco, mi sono iscritta al canale da qualche giorno. Trovo i tuoi video molto istruttivi. Oggi ho provato a seguire questo allenamento. Sai dirmi all'incirca quante kcal andiamo a consumare?
Grazie!

[@mariascordamaglia9163]

Bravo marco ti voglio bene😍

[@ninolamagna9018]

Ok💪💪💪👍👍

[@letiziabaloni9586]

Anch'io l'ho fatto in giardino 🎊

[@mariascordamaglia9163]

Fatto

[@denrayy3861]

Madonna che belle gambe che hai