RWA KULSZOWA - CO ROBIĆ JAK MAM RWĘ KULSZOWĄ ?! - WAŻNE !
HTML-код
- Опубликовано: 18 окт 2024
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💚NASZA MAŚĆ ROZGRZEWAJĄCA - więcej szczegółów 👉🏻: 🌐camceaplus.pl
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
❤️CZŁONKOSTWO (materiały Premium) 👉🏻
/ @jaceksuchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
✔️ RWA KULSZOWA - CO ROBIĆ JAK MAM RWĘ KULSZOWĄ ?! - WAŻNE !
💜Mogą również zainteresować Cię:
RWA KULSZOWA - Szybka ulga w TWOIM BÓLU ! - 👉🏻 • RWA KULSZOWA - Szybka ...
"Panaceum" na SPIĘTE MIĘŚNIE ! - 👉🏻 • "Panaceum" na SPIĘTE M...
20 MINUT ćwiczeń na poprawną POSTAWĘ CIAŁA! - 👉🏻 • WADA POSTAWY - wyćwicz...
5 MINUT ćwiczeń na BÓL BIODRA ! - 👉🏻 • BÓL BIODRA - Zmiany zw...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dziękujemy Naszym PATRONOM
🙏🏻Patronite: 👉🏻patronite.pl/j...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
__________STRONA INTERNETOWA____________
🌐www.jaceksucha...
__________SOCIAL MEDIA____________
🔴Subskrybuj: 👉🏻 / jaceksuchanowski
🟣Instagram: 👉🏻 / jacek_suchanowski
🔵Facebook: 👉🏻 / medpub.yt
⚫️TikTok: 👉🏻 / jacek_suchanowski
OPIS FILMU:
W dzisiejszym odcinku ujrzysz bądź już ujrzałeś/aś podstawowe informacje na temat tego jak zacząć swoje leczenie rwy kulszowej. Celem materiału jest uświadomienie wszystkich widzów, iż przyczyn rwy kulszowej jest wiele i zanim podejmiemy jakiekolwiek leczenie warto byłoby tą przyczynę poznać.
Zapraszam Cie również do prześledzenia kanału i subskrypcji.
Dziękuję :) - MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA CIEBIE POMOCNY!
![BRASIL vs. PERÚ [4-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10](http://i.ytimg.com/vi/tbyOJKXfQnI/mqdefault.jpg)
![OhGeesy x Lefty Gunplay - What It Iz [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/L0yzW9t2ixk/mqdefault.jpg)
Dzień dobry,
drodzy widzowie powyższe wideo jest jedynie uzupełnieniem wcześniej powstałych materiałów dotyczących rwy kulszowej.
Traktujemy kanał jako całość więc nie powtarzamy w każdym filmiku tych samych informacji - jeżeli chcecie uzupełnić wiedzę na temat przyczyn, leczenie, ćwiczeń rwy kulszowej to zapraszamy na inne filmiki MedPuba. Pozdrawiamy, życząc dużo zdrowia!
Skoczylem tydzień temu z mostku do wody "podwójne salto w tył " w pozycji embrionalnej , uderzylem o tafle wody górna częścią pleców . Dodam że wcześniej mnie bolało chwilowo jak wstawalem rano tylko przez Max 30 min później już było ok, niestety nie mogę zrobić obrazu gdyż przebywam w Holandii a w poniedziałek muszę być w pracy fizycznej. Proszę o jakąś poradę będę wdzięczny z subem
za długo wstęp, obejrzałam ponad 3:30 minuty i wciąż nie usłyszałam NIC o rwie kulszowej :(
Czlowieku gadasz i gadasz, od twego gadania dostalam rwy kulszowej
@@bozenaprzydatek4349 😂
już jestem na 5:12 i jeszcze gada
Dokładnie
diagnoza podstawą celowanej rehabilitacji ,dziękuję
Cześć, napiszę w jaki sposób ja wyleczyłem się z tego bólu. Sciatica right sided (w polsce rwa kulszowa promieniująca na prawą nogę). L5 kontakt z S1 i S2 (dysk 5 i nerwy 1,2). Chodziłem na rehabilitację w celu wzmocnienia mięśnia podtrzymującego dysk, 3 miesiące 2 razy w tygoniu + codziennie po 2 razy ćwiczenia w domu. Rehabilitacja zawiodła, kupiłem rower stacionarny i jeździłem codziennie rano 1 h na wyprostowanych plecach, po tygodniu ból zniknął a po miesiącu mogłem już normalnie biegac i ćwiczyć na siłowni. Teraz mija ok 5 miesięcy i nie czuję bólu. Dodam, że ból był na tyle mocny, że musiałem brać przeciwbólowo Tramadol i Hydrocodone. Pozdrawiam, tylko rowerek.
Mi po rowerze właśnie się odnowił ból ostry🥹
8 minut filmu i jedyny wniosek to: zacznijcie od diagnozy.
Pozdrawiam -super info na wielu plaszczyznach całego ciała -Dariusz Bednarski 🤗
Dziękuję
Bez sensu. On mówi żeby się zbadać u lekarza. Zrobić diagnozę. Nie potrzeba RUclips porad do tego
To co w końcu mam zrobić jeśli mam rwe kulszową? 😐😄🤔
Panie Jacku...Szukam w internetach rad na temat skośnej miednicy i nic....jak ja wyprostowac? jak pozbyć sie "krótszej nogi" ? czy jest szansa na zrobienie odcinka o tej tematyce? pozdrawiam
Witam,mam dyskopatie odcinka L4 L5,rwa wrocila po 4 latach i trzyma juz 2 miesiace. Seria zastrykow za mną a teraz seria leków. Super że tak jasno i klarownie Pan opowiada.
Dziękuje i życzę oczywiście zdrowia! Pozdrawiam :)
Za długi wstęp konkrety
Prawie 8min o niczym. Ważne faktycznie.
Żadnych informacji na temat......
Jesteś dobrym człowiekiem robiąc to co robisz. Stworzenie tego kanału pomaga niejednej osobie.
Initium bardzo pomagasz tymi wiadomościami o chorobach pozdrawiam
Dziękuje :)
no ja tez niczego sie nie dowiedzialam co mogloby wynikac z tytułu
Bez sensu duzo gadania I tyle
niestety odpowiedzi " CO ROBIC" -nie dostaniecie
5 minuta , zrób wpierw rezonans , tyle wartości z tego filmiku
Wypisywanie takich bzdetow w komentarz ach to bujda to nic nie pomaga piszą Ci co nie doświadczyli prawdziwego bólu i mają problem ze zrozumieniem. W tych filmach zawarta jest bardzo szeroka i obrazowa wiedza o mięśniach i stawach
Mam wynik rezonansu. Rwa kulszowa i kręgozyk. Za 3tyg wizyta u neurochirurga. Bol tylko lewej Nogi dosyć duży. Co Pan doradzi na te 3tyg ??
Jedynie co mogę doradzić to wizyta u fizjoterapeuty, ponieważ przez internet nic więcej nie mogę pomóc nie znając szczegółów oraz nie mając możliwości zbadania Pana. Życzę dużo zdrowia! Pozdrawiam.
@@JacekSuchanowski fizjo bylem 10razy zero poprawy. Pokazac wynik rezonansu? Gdzie podesłać?
Niestety sam MRI mi nie wystarczy musiałbym Pana zbadać, aby rzetelnie pomóc - przykro mi, ale tak to tylko mogę gdybać. Pozdrawiam!
@@JacekSuchanowski juz kilku fizjo mnie badało p 120zł taka zabawa 2tys wydane i każdy ręce rozkłada
Teraz już wiem że w przypadku prawdopodobieństwa rwy kulszowej należy udać się najpierw do lekarza a nie na 3 zdrowaśki do pieca ;) Stracone 8 minut..
Flaki z olejem słuchać się tego nie da
Witam, mam pytanie co do rwy kulszowej czy można stosować akupunkture po operacji kręgosłupa (przepuchlina) i chorobie nowotworowej? Pozdrawiam
5 min go slucham i bida widze te rece i bida ,masakra , wole mleko z czosnkiem wypic . i go wylacze odrazu - dowidzenia gosciu milej zabawy ;-) ale nie ze mna ....
Czy można pistoletem masowac przy rwie kulszowej ?
Pytanko, czy lepiej stosowac plastry chlodziace czy rozgrzewajace?
Rozgrzewające :)
3 minuty wstępu, piękna gadka o niczym :(
obejrzałam cały film i NICZEGO się nie dowiedziałam, beznadziejna informacja :(
jak chcesz się czegoś dowiedzieć to idź do lekarza, właśnie taki jest sens tego filmu. Kretyni...
można jednym zdaniem - zacznijcie od MRI lub RTG, bo przyczyn może być mnóstwo i ćwiczenia zależą od diagnozy. Masakra.,
Diagnoza jest najważniejsze to racja
Dużo gadania niewiele konkretów. Odradzam.
Zacznijcie od diagnozy... Też mi powiedział... Idź człowieku w piz.....
Ciekawy interesujący program
Dziękuje :)
Żenada. Leczyć przyczynę nie objaw badaniem obrazowym.. I co? Jak wyjdzie przepuklina 2mm l5/s1 to co Ci to mówi? Jaka jest tego przyczyna? Badanie obrazowe przy każdym bolu kręgosłupa? Po co? Bezsensu film
Polowa moja pacjentow ma rwe kulszowa z przykurczonych miesni, i nie maja zadnych ploblemow z dyskiem.
Ja tak chyba mam. Co jakiś czas łapie mnie sztywność w krzyżu, nie jestem w stanie usiąść do skłonu w przód - tak spięte mięśnie pleców i ud. Jakimi ćwiczeniami się ratować?
Film ma tytuł Co Robic... nie ma takich informacji tutaj.
Gadanie bez sensu i tylko gadanie, absurdalny film, tylko reklamujacy jego kanał.
Bardzo skuteczne: masaż wgłębienia za kostką na długości 7 cm od dołu do góry, ból znika po 5 minutach
Witam proszę o pomoc
Przestań gadać bzdety a przejdź do meritum . Na razie bzdura.
Ja obejrzalem 6.30 i nic w temacie. Szkoda
Dlaczego masz taki dlugi wstep?
Od jakiegoś czasu zastanawiam się czy powiedzieć, czy nie powiedzieć. Obawiam się, że może to być potraktowane jako niepoważny dowcip, ale moje bóle ustąpiły. Jedynie co zrobiłem innego niż zawsze, to zjadłem dwa słoiki dżemu figowego. Bardzo dobrej jakości dżem, można powiedzieć, że figi w całości. Jadam dżem łyżkami, nie smaruję na chleb. Te dżemy kupiłem w sklepie. Mieszkam w Australii i akurat mieliśmy lato. Opiekując się czyimś psem, na spacerze odkryłem bezpańskie, ogromne drzewo figowe z mnóstwem owoców. W sumie zrobiłem trzydzieści słoików dżemu. Owszem, były nieśmiałe powroty bólu, ale od razu zjadałem pół słoika (mojego już) dżemu i jak ręką odjął. Nigdy nie chodzę do lekarza i nikt mi nie potwierdził, że to co miałem to była rwa kulszowa. Ból wychodzący z górnej części pośladka i schodzący aż do samego dołu nogi. Był to ciągły ból. Myślę, że jestem we właściwym klubie. Może jakiś inny dżem też by pomógł, nie wiem. Co w tym jest leczniczego, też nie wiem. O ile komuś to pomoże, proszę o potwierdzenie: wojart@hotmail.com
Możliwe, że podziałały wapń, magnez i witaminy z grupy B zawarte w figach. Gdzieś trafiłam na info, że figi są dobre na stawy.
Widać że wiedze Pan ma ale jest problem z przekazaniem
Lipa😀 sorry, Dariusz lepszy😂😂
czy mozna prosić o kontakt do Ciebie? mam kilka pytań
7,52 min. pieprzenia o niczym .CZŁOWIEKU ODPUŚĆ !!!!!!
Flaki z olejem
Nic się nie dowiedziałem
Tragiczny filmik, zero konkretów pier.... o niczym żal.pl
Słowna sraczka. Nic się nie dowiedziałem.
Kurde zanim coś powiesz to się nagadasz.
bez sensu
Masakra. 2,5 minuty gadania o kanale, a jeszcze nic na temat rwy nie ma.
Za dużo gadasz, człowiek cierpiący szuka ratunku i nie jest w stanie słuchać takiego ględzolenia, trzeba przejść od razu do tematu albo wyłączyć się, pogadaj sobie z kolegą.
Gadasz gadasz.gadasz...i ten filmik nie byl dla mnie pomocny
dokładnie, miało być o rwie kulszowej a gada sama pierdoły i nic właściwego nie usłyszałam
Mruu Mruu 😆dokladnie.pozdrawiam serdecznie
Za dużo słów za mało treści niczego nie dowiedziałam się więcej niż wiem
Zgadzam się, gdyż to jest autoreklama dla laików.
Nic tu niema
Witam, mam pytanie co do innego tematu a dokładniej chodzi o kolano skoczka i pytanie brzmi czy kiedy mam je już ponad 3 miesiące to powinienem używać ciepły okład czy zimny?
Jeżeli nie ma stanu zapalnego to ciepły
Dopadła mnie rwa kulszowa jestem na zastrzyk ból nie z tej ziemi.
Czy mogę ćwiczyć na orbitreku mając rwe? ?
jezus maria, kto to jest, co za bełkot
Super odcinek:)
Oglądam Cię od dawna, a kilka dni temu Twój filmik puściła nam Pani na zajęciach. Pozdrowienia od studentki fizjoterapii!
:D Dziękuje i pozdrawiam :)
ale super :D
Justyna Jaworska To chyba były zajęcia na Prima Aprilis. Jeżeli się mylę, to radzę zmienić szkołę ! 🙀
Polacy bazują nadal na tabletkach bólowych. Oszczędzamy na własnym zdrowiu. A wystarczy jedna wizyta na 2-3 tyg. Boli ząb idziemy do dentysty, a jesli boli kregoslup idz do fizjo.
b
Ale mi pomogles juz mnie przestalo bolec! Bzdury,chciales wypromowac swoja strone i tyle
😂
witam mam rwe juz 2 tydzien jestem po 10 zastrzykach z witaminami i olfenem a teraz mam 3 zastrzyki ze sterydami co 7 dni kregosłup juz mnie nie boli lecz posladek udo i piszczel lewej nogi kiedy to przechodzi juz nie mam siły w dzien ok ale wieczorem i po nocy boli jak diabli....co pomoze?
kurcze, mnie już trzyma od kilku dni, rano wstać z łóżka to mordęga, używam tylko środków przeciwbólowych , nie idę do lekarza, bo dokładnie skończę tak jak ty i nic mi nie pomogą, wygrzewam na gorąco i to pomaga,
powiem ci szczerze tak byłem u lekarza przepisał mi 10zastrzyków z witaminami olfenem i czyms tam i mi to praktycznie nie pomogło wiec poszedłem jeszcze raz zeby dał mi cos mocniejszego i wypisał mi 3 zastrzyki ze sterydami i juz po jednym pomogło ale wziołem jeszcze 2 i juz mnie pusciło trzeciego nie brałem juz.Takze polecam odrazu te zastrzyki ze sterydami i zycze szybkiego powrotu do zdrowia bo wiem co to za udręka....
Znam ten ból ponieważ przeszłam w tamtym roku ból okropny - ale pewna lekarka poradziła brać okłady z lodu i przykładać bolące miejsca -u mnie efekt był natychmiastowy - polecam do woreczka kilka kostek lodu i przykładać miejsca bolące - rwa kulszowa to ognisko zapalne .
Ja wylam z bolu i spalam na stojaco, pomoglo mi masowanie stop i nog , wylam z bolu, ale masowaniw pomoglo. Aulin tez pomogl. Po 4 dniach sie polepszylo.
dużo gadania mało konkretów... lipa...
czy tym razem bawisz się w bajkopisarza
Dlaczego nie ćwiczysz z nami jak inni trenerzy ?
Dużo gadania o niczym
Przekonales mnie ;p
Sam sobie zadaje pytania sam sobie odpowiada,gadka o niczym.Weź gościu nie rób głupków z ludzi!!!
Szkoda czasu
Co jeśli chodzę do lekarza non stop i niestety diagnozy brak.... Boli ledziwowy, obie nogi, kolana, mięśnie nóg wręcz niewyobrażalnie. Miałam rezonans piersiowego i lędźwiowego, protruzja wyszła na poziomie l5 s1, buling krążka l4 l5, dehydracja, nie ma kolizji z nerwami dlatego lekarz rozkłada ręce i mówi, że nie wie skad mój ból. Jestem w kropce. Złamana, źle się czuję każdego dnia
Jeny człowieku nie przekazałeś żadnej przydatnej informacji
Nie polecam tego filmu. Szkoda czasu, gadanie o niczym.
Bardzo pomocne rady
promień 7 Przeciez tam nie bylo zadnej porady !
@@9h90 a to żeby zdiagnozować chorobe a nie narzekać gdybać lub ćwiczyć i zrobić sobie krzywdę to nie jest rada?
Dariusz nie ma wacka😱😱
Już mu dawno odpadł od tego biadolenia Jacka bez sensu !
Ale gówno nic zero, niby w czym pomogłeś ???
BEZCENNY PROGRAM..:) Dziękuję..:) BARDZO DOBRZE czynisz reklamując swoje UMIEJĘTNOŚCI..:)
Dziękuje za miłe słowa! Pozdrawiam :)
Roza Roza Ha, ha, ha .... 🙈
Strasznie duzo tutaj specjalistow hihihi
Nic ciekawego tylko glendzenie
Ha ha ha, chyba jesteś autorem tej bzdury , albo jego kolesiem. Miłego dnia . 😎
5 min jakiegoś bezsensownego gadania studenta który sie naczytał
pfff
Ale gada i gada i zero ponocy
👍
promień 7 )
Pierdu, pierdu.... A czas leci....
gosc pierdoli o niczym doslownie
No mi pomogles
✌️👀
Ja pier...... jebanie bez sensu
....... gadasz i gadasz bez składu ładu....
dno ,praktyki zero
Więcej porad mniej gadania!!!!
Boze filmik prawir 8 minut i tyllo gadales gadales gadales. A gdzie tu pomoc. Zwijam sie z bolu a tu pierdoly o czym bedzie ten filmik a w zasadziz byl o niczym
Bla bla bla.......masakra
Zanim zaczniecie państwo krytykować pana Jacka proszę obejrzeć więcej jego filmów. Moim zdaniem to najlepsze wypowiedzi fizjoterapeuty dla szerokiego grona potencjalnych pacjentów. Widać pasję, ogromną wiedzę, znajomość anatomii i doświadczenie. A szczegóły związane z konkretnym przypadkiem można omówić i uzyskać poradę w czasie osobistej wizyty, oczywiscie u osobiście wybranego " fizjo-medyka", co zresztą pan Jacek wielokrotnie podkreśla. A że reklamuje swoją praktykę to przecież jak najbardziej sluszne. Byłoby cudownie, gdyby wszyscy fizjoterapeuci mieli taką wiedzę, o lekarzach i innych "magikach"nie wspominając. Życzę Panu, Panie Jacku dalszego rozwoju zawodowego i osobistego szczęścia. Żałuję, że córka nie zamieszkała w Szczecinie..ale..działamy dalej.