Những thứ bạn thấy trong video sẽ có bán ở đây: smallgym.kol.eco/
Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call Hotline :☎034.251.9777 🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại : 🔰Tầng 2, 81 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội. ----- ►Feedback của khách hàng: instagram.com/explore/tags/smallgymfb/ ------ Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp Số điện thoại: ☎034.251.9777 ► RUclips channel : ruclips.net/user/smallgym ► Facebook: facebook.com/smallgym/ ► Instagram: instagram.com/small.gym/ ► Facebook cá nhân: facebook.com/huyfun2103 ----- #SmallGym #thudamdungcach #thudam
Trc đây tần suất 3 ngày 1 lần.Sau này đi làm ( lao động chân tay ) thì tuần 1 lần hoặc 3 tuần 1 lần.Từ lúc dịch đến h thì bỏ hẳn luôn.No fap,no sex.2 tuần đầu thì bị mộng tinh 2 lần,và hôm mt đó thì bỏ hẳn luôn không workout chứ thực sự ko workout nổi,mệt mỏi đầu óc cứ thơ thẩn.Chứ từ lúc dịch,bỏ thủ dâm,bắt đầu tập workout tại nhà,thấy bản thân như 1 con ng mới hoàn toàn.Có những ngày sẽ cảm thấy rất loser,nhưng đó là phản ứng rất bth của não bộ khi mới bỏ td,dần dần r cũng quen.Cố lên các ae 💪
Anh em nên bỏ luôn porn và bỏ cả thủ dâm nhé nó ảnh hưởng đến tâm lý và thói quen lên não bộ. Video này anh Huy làm thiên về phân tích về hormone thôi, ngoài ra còn nhiều yếu tố về tâm lý mà porn và thủ dâm sẽ phá hủy tinh thần của anh em á. Ăn đúng, nghỉ ngơi đúng và ra ngoài tìm bạn gái và có thói quen sinh hoạt điều độ, lành mạnh là tự khắc mọi thứ bình thường.
Trước em có đọc một bài viết về sự liên quan giữa ED - Erectile Dysfunction và Pornography/Masturbation, đại khái là chúng có thể có liên quan đến nhau :v Lí do là bởi quay tay/quay tay + xem porn làm tăng ngưỡng bị kích thích của não, trong khi việc sex trong đời thực có thể hoàn toàn không giống với porn => trên bảo dưỡi không hứng thú => nghỉ. :v
Danh y Tuệ Tĩnh đã nói cách để sống khoẻ : Bế tinh , dưỡng khí , tồn thần , thanh tâm , quả dục , thủ chân , luyện hình. Tiết chế dục vọng là cách để sống thọ , vua chúa thời xưa sống không có thọ cũng vì xuất tinh nhiều.
@@nktamv318 cũng một phần là vì trác táng nữa đó bạn, thời này cũng vậy chả có ông nào trác táng mà sống khoẻ cả bạn ạ toàn có tí tuổi mà đã đau lưng , trí nhớ kém và tinh thần bạc nhược thôi b ơi
Chuẩn .. Tôi cũng vì thủ dâm nhiều từ lúc trẻ vì nghĩ sẽ không ảnh hưởng .. đến giờ mới thấy hối.. mới 30 tuổi mà ng lúc nào cũng mệt và đau lưng , đau gối , tôi bỏ thủ dâm và sau gần 1 năm kết quả cơ thể tôi đã khoẻ lên nhiều
@@ngacnhienchua9545 tôi bỏ và tôi thấy cơ thể khá dần lên thì tôi thấy tốt.. còn ai thích thủ dâm thì cứ làm thôi đâu ai sống đc cuộc sống của bất kì ai đâu.
Thanh niên nghiện nhưng ko hề ngại, đã vậy lại còn là dân pro. Nghe tuy thô nhưng mà rất chân thật, coi clip mới biết thêm nhiều "thuật ngữ" mới lol =))) Anyway, respect Larry ✊✌️
Theo như lời khuyên của các bác sĩ thì nam giới từ 30t trở xuống thủ dâm 3 lần 1 tuần là bình thường, không nên quá 3 lần. Tần suất thủ dâm không cố định, nếu như bạn thấy nó quá ảnh hưởng tới cuộc sống của bạn thì tần suất có thể thay đổi ít hơn hoặc ngừng hẳn
@Boy's Physique nói vậy chứ k phải thủ dâm là không tốt, chỉ thủ dâm nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống mới là có hại. Theo nhiều bài nghiên cứu, thủ dâm đúng cách ở nam giới giúp giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến
@Boy's Physique Đù bác cmt có tâm quá. Diễn tả hết những gì e nghĩ trong đầu. Mấy thằng nhõi con cứ đem cái ngăn ung thư, tăng thọ ra để thủ dâm tinh thần mẹ cha nó khó chịu vl
@Boy's Physique Cái này mình không muốn bàn luận sâu thêm nữa 😅 vì sinh lý và đời sống thường ngày nó có mối liên quan mật thiết với nhau. Nó cộng sinh cho nhau, có nhiều người chìm đắm vào mấy cái đó, vì nó tiết ra 1 loại hoocmon gây cảm giác thư giãn và buồn ngủ. Nhưng cũng có rất nhiều người họ vẫn có cuộc sống bình thường, có con cháu bình thường, mà thậm chí họ còn k đi tập bất cứ 1 môn thể thao nào. Có những thứ không nên đánh đồng tất cả, cơ bản là do bản thân mỗi người thôi, họ cân đối giữa sex và đời sống thường ngày như nào thôi
Bắt đầu tập vào khoảng 1 tháng Và không hiểu sao là cũng cai quey tey từ đó luôn. Kiểu, sáng chạy bộ xong về làm cho nghìn cái nhảy dây. Chiều làm mấy bài lên xà hít đất các thứ cái tối mệt quá, giãn cơ xong là lên giường ngủ luôn và thế là cai luôn tới giờ =))))
do ông là người mới, chưa quen với cường độ tập nặng, cơ thể burn out nên mệt k ham muốn. Chứ mình tập nặng quen, tập xong lúc nào cũng hứng. Người mới tập nên giảm cường độ lại bạn ơi
Mình không biết sau 2 năm bạn đã cải thiện chưa nhưng nếu chưa bạn hãy xem vật thử standing calf raise và seated calf raise nghiên cứu nếu không muốn bay 80 củ cho dây chằng
toi vua xem video nay,co the toi kha gay yeu, co le toi thu dam qua nhieu chang, 1 ngay1 lan,co khi 1 ngay 2 lan, trung hop la ban gai toi cung che toi yeu, nen toi quyet dinh tap gym, cam on video nay rat nhieu,
Khi e xem video của larry , phần lớn video của anh đều là deadlift mục đích của việc tập luyện đó là gì , Anh có thể làm1 video riêng về larry đc ko ạ , 1 nhân vật nổi tiếng như vậy mà khắp các trang mạng việt nam lại rất ít thông tin , ko có 1 ai làm về idol này ạ
E 1m82, 76kg, cũng có tí cơ, tập theo giáo án push - pull - leg 6b/tuần, hiện đang thâm hụt 500 calo/ngày mà vẫn còn mỡ bụng (đã giảm eo từ 92 xuống 87) thì theo a nên tiếp tục giảm mỡ (thâm hụt calo) hay nên duy trì calo và tiếp tục tập cho đến khi hết mỡ bụng thì tốt hơn ạ?
Những thứ bạn thấy trong video sẽ có bán ở đây:
smallgym.kol.eco/
Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call
Hotline :☎034.251.9777
🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại :
🔰Tầng 2, 81 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
-----
►Feedback của khách hàng:
instagram.com/explore/tags/smallgymfb/
------
Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp
Số điện thoại: ☎034.251.9777
► RUclips channel :
ruclips.net/user/smallgym
► Facebook:
facebook.com/smallgym/
► Instagram:
instagram.com/small.gym/
► Facebook cá nhân:
facebook.com/huyfun2103
-----
#SmallGym #thudamdungcach #thudam
Trc đây tần suất 3 ngày 1 lần.Sau này đi làm ( lao động chân tay ) thì tuần 1 lần hoặc 3 tuần 1 lần.Từ lúc dịch đến h thì bỏ hẳn luôn.No fap,no sex.2 tuần đầu thì bị mộng tinh 2 lần,và hôm mt đó thì bỏ hẳn luôn không workout chứ thực sự ko workout nổi,mệt mỏi đầu óc cứ thơ thẩn.Chứ từ lúc dịch,bỏ thủ dâm,bắt đầu tập workout tại nhà,thấy bản thân như 1 con ng mới hoàn toàn.Có những ngày sẽ cảm thấy rất loser,nhưng đó là phản ứng rất bth của não bộ khi mới bỏ td,dần dần r cũng quen.Cố lên các ae 💪
nghe như cai nghiện ma túy
:v
Nhìn mặt thế mà chưa có ny cơ à
@@fucking8895 mặt thế thì phải đ có ny mới đúng chứ =)))
K lạm dụng chứ kp bỏ là tốt đâu nhé
lúc ông cai vậy rồi sau này sex lại ,cảm giác nó có hay là mất ông
Anh em nên bỏ luôn porn và bỏ cả thủ dâm nhé nó ảnh hưởng đến tâm lý và thói quen lên não bộ. Video này anh Huy làm thiên về phân tích về hormone thôi, ngoài ra còn nhiều yếu tố về tâm lý mà porn và thủ dâm sẽ phá hủy tinh thần của anh em á. Ăn đúng, nghỉ ngơi đúng và ra ngoài tìm bạn gái và có thói quen sinh hoạt điều độ, lành mạnh là tự khắc mọi thứ bình thường.
Anh bỏ quay tay r à?
Chú đề nay hay quá chú Huy ơi, chú tiếp tục ra video đều đặn nhé :)))
Trước em có đọc một bài viết về sự liên quan giữa ED - Erectile Dysfunction và Pornography/Masturbation, đại khái là chúng có thể có liên quan đến nhau :v Lí do là bởi quay tay/quay tay + xem porn làm tăng ngưỡng bị kích thích của não, trong khi việc sex trong đời thực có thể hoàn toàn không giống với porn => trên bảo dưỡi không hứng thú => nghỉ. :v
Có bao nhiêu người đủ can đảm thừa nhận ảnh hưởng do chơi đồ như Larry , đó cũng là bài học cho tất cả thanh niên
Ra video về vitamin và khoáng chất đi chú cháu hay đau đầu về việc chọn lựa TPCN ạ
Danh y Tuệ Tĩnh đã nói cách để sống khoẻ : Bế tinh , dưỡng khí , tồn thần , thanh tâm , quả dục , thủ chân , luyện hình. Tiết chế dục vọng là cách để sống thọ , vua chúa thời xưa sống không có thọ cũng vì xuất tinh nhiều.
Ko sống thọ là vì họ kết hôn cận huyết bạn ạ
@@nktamv318 cũng một phần là vì trác táng nữa đó bạn, thời này cũng vậy chả có ông nào trác táng mà sống khoẻ cả bạn ạ toàn có tí tuổi mà đã đau lưng , trí nhớ kém và tinh thần bạc nhược thôi b ơi
Chuẩn .. Tôi cũng vì thủ dâm nhiều từ lúc trẻ vì nghĩ sẽ không ảnh hưởng .. đến giờ mới thấy hối.. mới 30 tuổi mà ng lúc nào cũng mệt và đau lưng , đau gối , tôi bỏ thủ dâm và sau gần 1 năm kết quả cơ thể tôi đã khoẻ lên nhiều
@@lamano5255 ko thủ dâm 1 năm ....bạn nói buồn cười quá
@@ngacnhienchua9545 tôi bỏ và tôi thấy cơ thể khá dần lên thì tôi thấy tốt.. còn ai thích thủ dâm thì cứ làm thôi đâu ai sống đc cuộc sống của bất kì ai đâu.
Thanh niên nghiện nhưng ko hề ngại, đã vậy lại còn là dân pro. Nghe tuy thô nhưng mà rất chân thật, coi clip mới biết thêm nhiều "thuật ngữ" mới lol =)))
Anyway, respect Larry ✊✌️
Ơ bạn này mới đổi tên và ảnh đại diện à
@@SmallGym ơ chú Huy làm sao cmt dc cái icon hay thế!
@@anhquanleinh8704 phải là fan cứng mới làm đc
@@SmallGym úi được cho một chiếc icon thiệt fưn-nỳ hehe
@@SmallGym đỉnh thế nhở!
Video hay , em thấy ít ai nói về chủ đề này
hay quá anh ơi, làm thêm clip so sánh về dây kháng lực và tạ đi anh, cách phát triển cơ bắp hồng nữa anh
cảm ơn anh, video quá chi tiết và khoa học
Chờ mỗi cái content lày a ơi 😚😚
content hay a ơi e nghĩ nên làm thêm về vấn đề này :3333
Chú Huy ơi chú có thể làm vid về mấy ông strongman như eddie hall hay hafthor đc không ạ cháu cám ơn. Chúc kênh chú ngày càng phát triển
Làm gì về ổng mới được chứ
clip hay lắm chú ơi, tổng kết vẫn là ko nên chơi thuốc, cứ all naturel là được
Topic này hay đó anh ơi
Bây giờ phải có thêm content : không quay tay ở nam giới trưởng thành có sao không và
LÀM SAO ĐỂ TỐI ĐA HOÁ KÍCH CỠ CHYM CHO AE a Huy ôi 😂
video chất lượng ah ơi.1like
Theo như lời khuyên của các bác sĩ thì nam giới từ 30t trở xuống thủ dâm 3 lần 1 tuần là bình thường, không nên quá 3 lần. Tần suất thủ dâm không cố định, nếu như bạn thấy nó quá ảnh hưởng tới cuộc sống của bạn thì tần suất có thể thay đổi ít hơn hoặc ngừng hẳn
Điều quan trọng là bạn có giữ được 3 lần 1 tuần hay là không thôi.
@Boy's Physique nói vậy chứ k phải thủ dâm là không tốt, chỉ thủ dâm nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống mới là có hại. Theo nhiều bài nghiên cứu, thủ dâm đúng cách ở nam giới giúp giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến
@Boy's Physique ricado có khác
@Boy's Physique Đù bác cmt có tâm quá. Diễn tả hết những gì e nghĩ trong đầu. Mấy thằng nhõi con cứ đem cái ngăn ung thư, tăng thọ ra để thủ dâm tinh thần mẹ cha nó khó chịu vl
@Boy's Physique Cái này mình không muốn bàn luận sâu thêm nữa 😅 vì sinh lý và đời sống thường ngày nó có mối liên quan mật thiết với nhau. Nó cộng sinh cho nhau, có nhiều người chìm đắm vào mấy cái đó, vì nó tiết ra 1 loại hoocmon gây cảm giác thư giãn và buồn ngủ. Nhưng cũng có rất nhiều người họ vẫn có cuộc sống bình thường, có con cháu bình thường, mà thậm chí họ còn k đi tập bất cứ 1 môn thể thao nào. Có những thứ không nên đánh đồng tất cả, cơ bản là do bản thân mỗi người thôi, họ cân đối giữa sex và đời sống thường ngày như nào thôi
Làm về creatine đi anh. Độ tuổi nào nên sử dụng creatine ạ
Cái đó xài đốt tiền thôi bạn ơi.
Lại hónggggg ;333
Cuối cùng cũng đợi dk a Huy ra video về larry
Nội dung 80% là Larry Wheels luông nhé🤣
@@SmallGym thanks a mở mang dk nhiều kiến thức về hệ chơi đồ quá
Cảm ơn a đã cho e sự hiểu biết free này
Hóng video tiếp theo.
Quả ảnh video chất lượng a ơi =)))))
:)))
Bắt đầu tập vào khoảng 1 tháng Và không hiểu sao là cũng cai quey tey từ đó luôn. Kiểu, sáng chạy bộ xong về làm cho nghìn cái nhảy dây. Chiều làm mấy bài lên xà hít đất các thứ cái tối mệt quá, giãn cơ xong là lên giường ngủ luôn và thế là cai luôn tới giờ =))))
Do mệt quá đó
do ông là người mới, chưa quen với cường độ tập nặng, cơ thể burn out nên mệt k ham muốn. Chứ mình tập nặng quen, tập xong lúc nào cũng hứng. Người mới tập nên giảm cường độ lại bạn ơi
Nhìn poster lúc chiều chú đăng .Đoán ra content luôn kkkkkkkk
Anh làm video cải thiện bắp chuối cho ae tập hoài k to đi ạ
Mình không biết sau 2 năm bạn đã cải thiện chưa nhưng nếu chưa bạn hãy xem vật thử standing calf raise và seated calf raise nghiên cứu nếu không muốn bay 80 củ cho dây chằng
@@tai1197 là sao vậy bạn??
các bác cứ đi làm tay chân hoặc tập mệt rã rời ra rồi lúc tối về sẽ k còn suy nghĩ đến việc fap nữa. tôi đã thử là thành công
cám ơn chú
Rất bổ ích. Anh thử tìm hiểu về semen retention đi ạ.
đợi anh huy ra cái này lâu lắm ròi =))))))))))))))))))
Quá được luôn a ạ
Hay luôn chú huy à=)) content vippromax
Mình rất thích những video như thế này của kênh, mong anh ra nhiều video giải thích và vietsub như này
toi vua xem video nay,co the toi kha gay yeu, co le toi thu dam qua nhieu chang, 1 ngay1 lan,co khi 1 ngay 2 lan, trung hop la ban gai toi cung che toi yeu, nen toi quyet dinh tap gym, cam on video nay rat nhieu,
Tôi vừa đang xem video này và tự sướng 5 lần
Ok luôn huy chú 96 ơiiii
Thôi xong vừa làm nháy :))) định tí 5h đi tập a ạ
Thế phải chuyển 7h :)))))))))
T cũng làm nè
Yêu anh
Thồi đừng
Còn đối với những thanh niên thích outdoor, flash thì nơi công cộng cũng ko giúp anh ta bỏ thử đầm
Làm về Devin Bernador đi anh
Bỏ đi khỏe lắm 💪💪
Mình thấy cái xích thố vương quảng cáo là tăng test nội sinh ấy. A thấy nó có đúng không ạ ?
🤣🤣🤣xàm lol thôi...
Chủ đề này được rất nhiều ae quan tâm
Video hay để bổ sung kiến thức
Ko ngờ Idol của t lại bị kiệt quệ do thẩm du như thế này kkk :))
Anh làm thêm về cách điều trị đc ko ạ
vãi thật vừa mới làm nháy xong thì thấy clip của a
Anh ơi cho e hỏi tiêm vaccine mũi 2 muộn hơn khuyến cáo trong vòng bao nhiêu ngày thì vẫn đảm bảo hiệu quả ạ?
Khi e xem video của larry , phần lớn video của anh đều là deadlift mục đích của việc tập luyện đó là gì , Anh có thể làm1 video riêng về larry đc ko ạ , 1 nhân vật nổi tiếng như vậy mà khắp các trang mạng việt nam lại rất ít thông tin , ko có 1 ai làm về idol này ạ
Như huy nhố toàn đẩy vai.
Vì huy nhố thíc đẩy vai🤣🤣🤣
Tập theo sở thíc ông ơi.
Vdv chuyên tập nhiều thứ.
Còn ng bình thường tập theo sở thíc.
Kiểu như mấy ông mập ko muốn siết để dl nặng đấy🤣🤣🤣🤣
Def để tăng sức mạnh, tăng testosterone
Hôm nào chú làm về l-carnitine,đốt mỡ nhé chú,nhiều youtuber review rồu mà mơ hồ quá
A có video về lợi ích của Nofap k ạ?
Có thanh niên nào cố gắng coi hết video ko
Bỏ đi mà làm người nha
like trước đã
Được ngày 6/9 rồi sao ko để 6h9p luôn cho chuẩn chú ơi :D
HAy anh ạ
Ngon tổng kiến thức đây rồi kkk
Chú làm về mk677 đi ạ . Mong chú rep
Mạnh dạn video triệu viu
A cũng mong là thế...chưa đc cái tr view nào
@@SmallGym yên tâm đi a vấn đề này chàng nào chả hot :))
Góc phải bên dưới là tĩnh đúng ko? Là ảnh à :))
🤣đỡ phải chỉnh sửa
thích content của chú vai~
Vậy sau khi biết tác hại của thuốc l
Larry Wheels còn dùng k ạ
Chú Huy ơi chiều dài chim cò sẽ phụ thuộc 100% vào gen hay sao ạ . Vậy những tpbs hay thuốc , các bài tập trên mạng đều là ảo ạ
Khoa học bảo thế...còn mấy cái thuốc đấy td thật k thì phải thử mới biết đc...còn tác dụng gì thì chú Huy k biết🤣
@@SmallGym Thôi xong con rồi , 19 tuổi 11cm 😢. Sau này vợ nó chê
@@huuloc2274 11cm vẫn sài ổn, tập cho nó cứng lâu thì em nào cũng thích nói thiệt
A ơi cho e hỏi tập gì hay làm gì để cải thiện sinh lý ạ?
E có dấu hiệu gì của ysl à!?
@@SmallGym e thủ dâm ít nhưng mỗi lần thủ dâm e đều bị khoảng tầm 3p là xuất r ạ. Kb đó có phải do hiện tượng ysl ko a?
Xts với ysl k giống nhau...e nên đi cắt bao quy đầu đi
@@SmallGym vậy em 18t còn cắt đc k ạ
Hôm nay tập xong lúc 4g rồi, tối 9g30 xúc 1 phát là ổn.
Chuẩn lun 👌
anh có thể làm về kaatsu training không ạ
Dky Onlyfan ntn anh 🤣
anh cẩn thận cô hàng xóm đọc đc đấy
Về hỏi vợ
Ny vừa đi cái là...😥😥😓
@@SmallGym =}}} vừa chuyển từ chế độ sáng - trưa - tối sang ngồi không thì em làm ntn anh 🤣🤣🤣
A nay cũng k đi làm đc nữa r...vừa order 1 chiếc máy tính để ở nhà để xem onlyfans r đây🤣🤣🤣
Tưởng chú ra chị thỏ có dùng steroids ko chứ
Cay thặc🤣
Chị thỏ là thor á hả
Ngủ có người cùng phòng thì chờ đến đêm + chùm chăn 😂😂😂
16:25 nó là sâm ấn hay sao á
Xin tips học English đi chú Huy
Chú bật tự động dịch trên youtube đấy :))))
chú chiều fan thế =))
70 ngày không quay tay và vẫn tiếp tục
? V nó có tư bắn ra ko
@@phupham6541 2 tuần đầu thì có bro, sau đó thì không
@@binhhuynhvanquoc1832 kinh nhỉ
@@binhhuynhvanquoc1832 kinh khủng
Còn giữ đc k bro
Ví dụ em là người đi tập gym mà dùng những tpbs tăng test để tăng cơ bắp thì có sao k ạ, mong anh giải thích hộ em ạ, e cảm ơn ạ!!!
Kó sao e ey😤
@@SmallGym thế phải lsao vậy ạ ?
khoa học nhất là 1 tuần mấy lần vậy chú Huy
khoa học nhất là tự biết lượng sức mình...còn đen nhất là thủ dâm đến d***...nhưng mà cũng tầm 4 50 lần 1 ngày :)))
Chú ơi lưng của con nó yếu lắm rồi , tới mức con bị gù lưng luôn rồi có cách nào tập tại nhà ko ạ
Chú Huy làm nghiên cứu về chân vòng kiềng và cách khắc phục đi chú
Chuẩn cái này khó mà nhiều người bị.
Cái này còn lm chiều cao bị giảm. Khá là xấu
Sáng hôm nay là tròn 2 tuần nofap của em. Mn thả like cho em có tí động lực ạ :D.
Làm Chris Hemsworth đi a ơi !!!
Nếu mất tập trung do thủ dâm thì có cách nào lấy lại sự tập trung cao độ không chú Huy?
Biết nguyên nhân nó từ đâu ra rồi còn gì😓
Em góp ý một chút là anh nên trích dẫn vid rồi nói luôn 1 thể, vừa nói vừa dịch lại như này xem ko liền mạch, vs hơi khó chịu 1 tý ạ
E. Bị trật khớp vai thì bao lâu mới tập lại đc v ạ
Lâu lắm bạn ơi. Nghỉ ngơi hoặc tập nhẹ thôi. Mình tập nặng lại sau 3 tháng
hay
Ad làm về mike ohearn có sử dụng steroid hay không đi ạ
Kó :(
cứ 3-4 ngày thủ 1 lần ok ko a
Cái gì quá độ thì cùng có hại
Nếu đang trong tuổi dậy thì thi thoảng ngủ mà ... thì có sao k ạ
nếu mộng tinh thì không sao,còn fap thì mới hại nhé
Em chịu k nổi rồi . Tes em giờ cao quá :)
Sợ quá...Tìm đoạn phim làm quả lọ cho đỡ sợ mới được
Giá xn cho các thanh niên
Fsh 110k
Lh 110k
Prolactin 110k
E2 110k
Testosteron 110k
Tes free 500k
🤣🤣🤣bán nhà
Chú Huy bảo rồi . Phân tích kiểu gì thì các thanh niên vẫn cứ làm mà thôi :))
Nên là các thanh niên xem cho vui thôi 🤣
xài roid nen ban tay cũng to quá chú huy nhỉ
E 1m82, 76kg, cũng có tí cơ, tập theo giáo án push - pull - leg 6b/tuần, hiện đang thâm hụt 500 calo/ngày mà vẫn còn mỡ bụng (đã giảm eo từ 92 xuống 87) thì theo a nên tiếp tục giảm mỡ (thâm hụt calo) hay nên duy trì calo và tiếp tục tập cho đến khi hết mỡ bụng thì tốt hơn ạ?
tùy vào mục tiêu chứ lại đi hỏi lj
Hiện tại bạn như nào rồi ạ. Hồi xưa kiến thức và lịch tập có hơi nhiều vấn đề,mong là giờ đã khắc phục được rồi
Em thẩm xong thấy rất sảng khoái chứ chả thấy tội lỗi gì cả
Thấy tốt thì cứ tiếp tục không vấn đề gì em nhé
Sao lại có cái khăn dấy ở trên bàn bác sĩ nhỉ lạ quá
cho hỏi test HD tốt ko mn
Thanh niên Huy đẹp trai
Tập đc mà thả lỏng tay ra cho quen
Giúp cháu chú Huy oi! 21 tuổi đi gym được gần 1 năm sưng đầu ty là vẫn còn dậy thì đúng không chú?
Sưng đầu ti nó ntn v bạn
Ung thư vú
anh đã
biết quá nhiều