Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Телеграмм нашей группы t.me/+us832JeF29EwZDEy
Два дня бессонницы, 24 года, бьюсь с этим уже больше года. Мысли постоянно крутятся какие-то плохие, которые вызывают всплеск кортизола и адреналина, не получается их контролировать. Вечный страх за будущее.
@@roggerdixon поэтому нужно осознать свои мысли что вы ими управляете а не они вами, и вы всегда можете выбрать какими эмоциями питаться
Телеграмм нашей группы t.me/+us832JeF29EwZDEy
Два дня бессонницы, 24 года, бьюсь с этим уже больше года. Мысли постоянно крутятся какие-то плохие, которые вызывают всплеск кортизола и адреналина, не получается их контролировать. Вечный страх за будущее.
@@roggerdixon поэтому нужно осознать свои мысли что вы ими управляете а не они вами, и вы всегда можете выбрать какими эмоциями питаться