Świetny materiał,dokładnie omówione i pokazane ćwiczenie,dla mnie idealne z racji tego że ćwiczę tylko w domu.W swoim treningu wykorzystuję dużo ćwiczeń przedstawionych na twoim kanale.Dziękuję!!!
Mam pytanie :) Czy można to ćwiczenie jak i inne ćwiczenia unilateralne wykonywać jedno po drugim np. w formie super serii czy trzeba robić między nimi przerwy ?
![YoungBoy Never Broke Again - Missing Everything [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/dTYeMZGzOzw/mqdefault.jpg)
Świetny materiał,dokładnie omówione i pokazane ćwiczenie,dla mnie idealne z racji tego że ćwiczę tylko w domu.W swoim treningu wykorzystuję dużo ćwiczeń przedstawionych na twoim kanale.Dziękuję!!!
Również dziękuję i miło mi
Super 👌 uwielbiam wszystkie hip thrusty, nie ma lepszego ćwiczenia na nasze brzoskwinki 🙂 dziękujemy trenerze!
Oj nie ma lepszego :)
Jak zwykle konkretnie 💪dzięki
A proszę na zdrowie :)
Mam pytanie :) Czy można to ćwiczenie jak i inne ćwiczenia unilateralne wykonywać jedno po drugim np. w formie super serii czy trzeba robić między nimi przerwy ?
Jeśli dasz radę, możesz robić :) ale jeśli chcesz wyciągnąć największe profity dla budowy mięśni to przerwy się przydadzą :)
@@doceluzpasja Super, dzięki! 😊
@@saram9098 proszę
❤💪👌
Matko kochana chciałam zrobić ćwiczenia ale to gadanie jest za długie!!!!