NV [508] Jak sobie poradzić z natrętnymi, negatywnymi myślami?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 562

  • @MariolaWaryszak-id6hq
    @MariolaWaryszak-id6hq 17 дней назад +329

    Znam ten stan. Cierpię po stracie dwójki moich dzieci w poronieniu. Złe myśli towarzyszą mi cały czas. Proszę o modlitwę. Sama nie potrafię się modlić...

    • @khiara69
      @khiara69 17 дней назад +13

      trzeba iść na psychoterapię

    • @alicjapaczek4589
      @alicjapaczek4589 17 дней назад +3

      Biorę

    • @gabrielapaternoga1449
      @gabrielapaternoga1449 17 дней назад +21

      Mariolko niosę Cię w sercu..przeżyłam podobne historię. A dobra psychoterapia rzeczywiście może bardzo pomóc❤

    • @eworella1116
      @eworella1116 17 дней назад +3

      💝💝

    • @Izabela0655
      @Izabela0655 17 дней назад +5

  • @wanboma
    @wanboma 17 дней назад +195

    Ja też znam ten stan. Kiedy było mi tak baaaaardzo ciężko, bo nie miałam wpływu na wydarzenia i towarzyszące im myśli, robiłam dwie herbaty/ jedną sobie, drugą Jezusowi. Spędzałam z nim kwadrans, gadaliśmy i gadaliśmy. To mi bardzo pomagało ❤

    • @gosianiewiarowska977
      @gosianiewiarowska977 17 дней назад +10

      @@wanboma ja z nim gadałam pi kilka godzin każdego wieczora przez rok, ale już wtedy miałam kontrolę nad ciałem, umysłem, sercem . Nawet pytałam psychiatry co ze mną nie tak😁 wyszło że wszystko jest ok

    • @KarolinaBoguś-f8h
      @KarolinaBoguś-f8h 16 дней назад +5

      Dziekuje, ze to naposalas, bo to jest coś, czego bardzo potrzebuje. Niestety jestem w pracy swoim własnym szefem i nie przydzielam sobie na to czasu, bo jest przeciez tyle pilnych spraw do ogarnięcia. I to jest mój najwiekszy problem, nad którym wciąż nie umiem zapanować. Ale zainspirowałaś mnie

    • @gm9732
      @gm9732 16 дней назад +28

      Bardzo mi się tu spodobało, pić herbatę z Jesusem ❤😊... Dziękuję

    • @agnieszka706
      @agnieszka706 16 дней назад +12

      Super, ja też tak robiłam jakiś czas temu, kiedy nie rozumiałam mojego serca, moich uczuć do pewnej osoby, rozmawiałam w ten sposób z Jezusem przy herbatce i też mi pomagało. ❤

    • @gosianiewiarowska977
      @gosianiewiarowska977 16 дней назад +10

      @@agnieszka706 czyli "randka" z Jezusem przy herbatce i ciasteczku ❤️

  • @martamagdalena9306
    @martamagdalena9306 17 дней назад +123

    Natrętne trudne/przykre myśli nazywa się w psychologii ruminacją.
    Emocje zaś nie są ani dobre, ani złe, emocje po prostu są i są nam potrzebne, dlatego w psychologii mówi się teraz o emocjach trudnych, nie negatywnych.
    No to tak :) trochę się powymądrzałam :)
    Przy okazji: warto poczytać książkę Gabora Mate: Skutki ukrytego stresu. To właśnie o tym, jak somatyzacja wpływa na stan zdrowia.
    Znakomitą metodą na natrętne myśli, na problemy, smutki i zranienia, nie jedyną, ale ogromnie pomocną, jest pisanie. Można pisać na kartce i potem ją wyrzucić podartą na drobne kawałki, co jest takim symbolicznym zniszczeniem tego zła, które nas dręczy, można ją też spalić, mając po temu warunki, można pisać w zeszycie w formie pamiętnika, albo po prostu mieć zeszyt, w którym się notuje.
    Napisanie wiąże się z "wyrzuceniem z głowy" i działa trochę tak, jak rozmowa. Często nie ma komu w danej chwili się wyżalić, a ciebie rozpiera od środka, to napisz to sobie, wyrzuć to z siebie na papier wraz ze wszystkimi emocjami, nie bawiąc się w "poprawność polityczną", poprawność językową, formę. Napisz, co czujesz. Naprawdę pomaga.
    A spalenie tego, co najbardziej uwierało działa niezwykle oczyszczająco i to nie są zabobony, magiczne myślenie, to zwykła psychologia.
    Powodzenia!
    PS. Polecę Wam, drogie siostry i bracia, jeszcze jedną książkę: "Świadomą drogą przez depresję" Jon Kabat-Zinn, Zindel V.Segal i inni, oraz nagrania rekolekcji ks. Grzywocza, np.: "Uczucia niekochane" - bardzo na temat! Jest chyba w wersji książkowej, ale akurat jego polecam posłuchać, bo mówi takim ciepłym głosem. Był, jak pewnie wiecie, psychoterapeutą.

    • @Beabea80
      @Beabea80 17 дней назад +9

      Dziękuję za przypomnienie o pisaniu. ❤

    • @gosianiewiarowska977
      @gosianiewiarowska977 17 дней назад +13

      Masz rację x tym pisaniem, to jak leżanka u psychologa. Ja od zawsze pisałam pamiętnik, nawet kiedy było bardzo źle. Nie paliłam tego, nadal mam, ale kiedy się uporałam z Głosem w głowie i przeczytałam wiele kartek, byłam w absolutnym szoku, że to ja sama napisałam. ❤

    • @ewadziatkowska1059
      @ewadziatkowska1059 17 дней назад +6

      Pisałam pamiętnik od 15 roku życia , potem.dziennik duchowy przez 3 lata ,który pisałam mnichowi ,darcia kartek nie testowałam - fajne

    • @danburzanska4743
      @danburzanska4743 17 дней назад +6

      Dokładnie! To pisanie może uratować głowę

    • @gosianiewiarowska977
      @gosianiewiarowska977 17 дней назад +2

      @@danburzanska4743 i to bardzo 🙏

  • @mariabober9253
    @mariabober9253 17 дней назад +102

    Drogi o.Adamie , czasami mam wrażenie , ze mieszkasz razem z nami i wiesz co nam w danej chwili potrzeba .Prowadzi Cie Duch Święty, który szepcze Ci do ucha co masz powiedzieć. Tak bardzo tego potrzebowalam to usłyszeć. Z całego serca dziękuję I pozdrawiam

    • @magdalena5005
      @magdalena5005 17 дней назад +3

      Dokładnie 🥹

    • @bernadettakwiat57
      @bernadettakwiat57 17 дней назад +3

      Tak jest 😊

    • @magdalenakadzioka4491
      @magdalenakadzioka4491 17 дней назад +6

      To jest idealne, co Ojciec mówi. Ja właśnie w ogóle nie dbam o siebie. Dbam o całą rodziną, siebie pomijam. Teraz mam wielkie lęki przed pewnym wyjazdem i ludźmi, których tam spotkam. Od tygodnia mam gorączkę i bóle głowy. Jestem w trakcie terapii i terapeutka mówi mi, że trudne przeżycia somatyzuję. Dzisiaj byłam u lekarza POZ i pani doktor poradziła mi, żeby iść do psychiatry. Dziękuję za słowa Ojca, które naprowadzają mnie, jak pozbyć się natrętnych myśli, właśnie wypisałam sobie to, co ode mnie zależy, a co nie, będę nad tym pracować.

    • @ewaw2073
      @ewaw2073 17 дней назад +3

      Oj Ojczulku, jesteś naszym lekarzem dusz, psychologiem, tłumaczem w tej codziennej, życiowej gonitwie. Twoje słowa chyba faktycznie są podszeptem od Ducha Świętego, bo do tylu z nas trafiasz tym co mówisz: podpowiadasz, pomagasz, wyjaśniasz. Po prostu: Dziękuję 😊

    • @lucynarigato4086
      @lucynarigato4086 16 дней назад +1

      ❤❤❤dziekuje

  • @basiabasia2900
    @basiabasia2900 17 дней назад +65

    Bardzo potrzebowałam tych słów. Nagrałeś to dla mnie a Duch Św. Cię prowadził. DZIĘKUJĘ ❤

  • @Katarzyna488
    @Katarzyna488 17 дней назад +50

    Chwytać każde, nawet najmniejsze dobro, a ignorować zło, to jest mój sposób. Dziękuję za gadanko. Pozdrawiam ❤

  • @lalkasiaki
    @lalkasiaki 17 дней назад +45

    Rozleciałam się na kawałki jakiś czas temu… próbuję teraz poskładać się na nowo. Takie gadanko o.Adasiu to za każdym razem kropelka kleju na moje rozbite części. Dziękuję ❤

  • @barbaraczarska1325
    @barbaraczarska1325 17 дней назад +53

    Boże, użycz mi pogody ducha abym umiał pogodzić się z tym czego zmienić nie mogę, siły abym zmieniał to co mogę i mądrości abym umiał rozróżnić jedno od drugiego, ale niech się dzieje wola Twoją Panie a nie moja. Amen

    • @jatheshadow
      @jatheshadow 9 дней назад

      Amen ! 🙌- modlitwa o pogodę ducha 🙏

  • @elaelusia7902
    @elaelusia7902 17 дней назад +115

    O.Adasiu jak Cię nie kochać,jak Twoje słowa trafiają w samo serce i to w czasie,kiedy tego najbardziej potrzebujemy.Dziekuje Panu Bogu za Ciebie ❤

  • @agnieszkabyrdy8057
    @agnieszkabyrdy8057 6 дней назад +6

    Pamiętajmy że modlitwa to przede wszystkim rozmowa. Jeśli są w Tobie złe emocje i nie tylko to znajdź zaciszne miejsce w którym spotkasz się z Panem Bogiem sam na sam i porozmawiaj z Nim jak z kimś na kim najbardziej Ci zależy. Chcesz to krzycz, płacz, chcesz uderzyć pięścią to uderz najlepiej w poduszkę ale pamiętaj Bóg jest zawsze i wszędzie, tęskni i czeka na rozmowę właśnie z Tobą! Amen

  • @ewawaw4763
    @ewawaw4763 17 дней назад +34

    Świetnie, 1000 procent racji przez 15 lat żyłam w chronicznym zmęczeniu, żeby zasłużyć i nie zasłużyłam ! Dopiero choroby i śmierci bliskich mnie zatrzymały i próbuję żyć w okrutniej prawdzie. Wyrywanie z iluzji życia trwa już 6 rok i trwa, ale się nie poddaję, myśli wloką się, ale walczę

  • @barbaraszymanek3507
    @barbaraszymanek3507 17 дней назад +38

    To prawda, gonitwa negatywnych myśli jest bardzo niszczaca, bardzo trudno walczyć z takim stanem. Dobra muzyka i spacer np. po lesie bardzo pomaga.Uwielbiam🚶🍁🍄🌞

  • @Aga-q1o
    @Aga-q1o 17 дней назад +43

    Ten odcinek dosłownie spadł mi jak z nieba. Od tygodnia mam problemy z takimi właśnie myślami i dobrze było posłuchać Ojca rad. Będziemy próbować działać 😊

    • @izaja974
      @izaja974 17 дней назад +4

      To samo.

    • @bozenak3508
      @bozenak3508 7 дней назад +2

      Zbawiciel,On zabiera demony i jesteśmy wolni. Zbawiciel jest Duchem, usłyszy was wszędzie.Mnie pomógł w obcym kraju w domu.

    • @ewazagorska7841
      @ewazagorska7841 День назад +1

      Mnie pomogla modlitwa.Pan Jezus pomogl mi zabrac mysli przeszlosci.Wracaja czasami ale juz nie drecza .

  • @annaa9133
    @annaa9133 16 дней назад +21

    Opowiem Wam krótką historię, z mojego życia. 30 lat temu staraliśmy się z mężem o dziecko. 6 lat badań, starań, smutku. Wśród naszych przyjaciół był chłopak , lat wówczas 24 , Piotr, cudowny Człowiek. Miał coś dziwnego w sobie , zawsze kiedy wypił jednego drinka za dużo😊 mówił że młodo umrze.. Rozmawiał kiedyś ze mną i obiecał że wyprosi nam dzieciątko . Wszyscy wiedzieli że to takie trochę pijackie gadanie. Pewnego, letniego dnia roku 2000 , zginął jadąc jako pasażer ( 5 min wcześniej przesiadł się z innego auta do tego w którym za chwilę zginął) Rok po jego śmierci urodził się nam Syn. Daliśmy mu imię " Bóg wysłuchał"- z j.hebrajskiego. Kiedy syn dorósł, sam z siebie miał jakąś niechęć do motoryzacji, tato namówił go na zrobienie prawa jazdy, zdał chyba za 4 razem. Ojciec na siłę kupił mu auto. Więcej stało na parkingu niż jeździło. Teraz syn się zauroczył młodą, miłą dziewczyną, no i zaczął jeździć. A ja ! A ja zostałam z bałaganem w głowie , z ciągłym lekiem żeby mój syn szczęśliwie dojechał do celu. Odganiam jak umiem te chore myśli. A zły chichocze za moimi plecami. Chwytam wtedy za różaniec i najczęściej zamykam mu usta. Ale wszystko wraca. Ktoś jeszcze kiedyś dołożył informacje , że jak o czymś tak myślimy to to się materializuje. No i masz babo placek. Kochani napiszcie czy i Wy tak boicie się o swoje dzieci. Ja im tego nie daję odczuć , bo zapewne wyjechali by gdzieś tysiące km od matki, ale mój organizm cierpi. Pozdrawiam serdecznie. Życzę dobrego, błogosławionego dnia 😍😘

    • @hannamikolajczyk8032
      @hannamikolajczyk8032 7 дней назад

      Rozumiem,znam to i jako matka i jako córką.Modl się i staraj znaleźć rozwiązanie,nie przekazuj lęku swojemu dziecku,to bardzo blokuje...powodzenia❤❤❤

    • @annaa9133
      @annaa9133 7 дней назад

      @hannamikolajczyk8032 Dziękuję za słowo wsparcia i mądrą matczyną radę. Wszystkiego dobrego dla Ciebie 😘

    • @krystynaz9182
      @krystynaz9182 2 дня назад

      @ann...❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @marcel8111
      @marcel8111 День назад +1

      To normalne, jesteś normalną kochająca matką. ❤

    • @annaa9133
      @annaa9133 День назад

      @marcel8111 Dziękuję z serca za ciepłe słowo. Czasami mam prześmiewcze zdanie na własny temat , że mało normalną matką jestem, ale staram się z wszystkich sił aby dzieci byle szczęśliwe. I najbardziej , najbardziej boli mnie widząc jak inne dzieci cierpią, z różnych powodów. Proszę pomódl się za mnie abym sprostała wielkiemu zadaniu jakim jest wychowanie dzieci i abym znalazła siłę pomagać innym, tym którzy potrzebują. A Tobie błogosławię i życzę Ci aby Jezus Chrystus zawsze był z Tobą i Twoimi bliskimi. Mając Jego, mając wiarę, miłość, nadzieję dokonasz wszystkiego co dobre♥️

  • @noranora8179
    @noranora8179 17 дней назад +28

    Kochany Braciszku, dziękuję ❤
    Niech Pan Bóg w Trójcy Jedyny strzeże Cię i prowadzi❤

  • @Uli-zw8gh
    @Uli-zw8gh 17 дней назад +33

    Przytulam Kochani

  • @oli7644
    @oli7644 8 дней назад +7

    Nerwica przez człowieka którego pokochałam ,zaufałam i poslubiłam 😢a on mnie tak zniszczył psychicznie przez swoj egoizm ,manipulację, klamstwa ,oziebłość......i brak dialogu 😢 Panie Boże pomóż mi !

    • @Dorota-xu4hb
      @Dorota-xu4hb 3 дня назад +1

      Mów do Boga bezpośrednio a nie przez internet.

    • @ewazagorska7841
      @ewazagorska7841 День назад

      Masz silna wole I mozesz cos zrobic z ta sytuacja.Pan Bog nie posprzata twoich problemow.

    • @aldonakeppler3671
      @aldonakeppler3671 7 часов назад

      tak bylo i u mnie, pp prostu wyszlas za chorego psychopate, czyli narcyza
      ja czesto slucham porad psychologa Patryka Janas na YT swietnie wspiera ofiary

  • @rudka7671
    @rudka7671 17 дней назад +61

    Proszę Was o modlitwę za mojego teścia. Zmarł 2 godziny temu😢

  • @krystynajagoda4177
    @krystynajagoda4177 17 дней назад +19

    Wszystkie nasze dzienne sprawy
    Przyjm litośnie Boże prawy
    A gdy będzie zasypiali
    Niech Cię nawet sen nasz chwali ❤🙏
    Bóg zapłać Ojcze . Bardzo potrzebne dla mnie rady. B. bym chciała z nich skorzystać . Oby Pan postawił na mojej drodze empatycznego człowieka.
    Szczęść Boże wszystkim udręczonym ❤

    • @bajkac671
      @bajkac671 17 дней назад

      Krysiu, życzę Ci tego i w tej intencji pomogę się za Ciebie.
      Spokojnej nocy .
      Z Panem Bogiem
      😴🙏❤️😘🕊

    • @krystynajagoda4177
      @krystynajagoda4177 17 дней назад

      @@bajkac671 Bóg zapłać Bajeczko❤Szczęść Boże❤

    • @aleksandrabober6533
      @aleksandrabober6533 15 дней назад

      O. Adasiu , jesteś terapeuta 😊

  • @aleksandrakipiel628
    @aleksandrakipiel628 17 дней назад +27

    Boże kochany, jak ja dziś tego potrzebowałam! Ja dziś mam takie natrętne myśli! Jak ja dziękuję za to!

    • @gosianiewiarowska977
      @gosianiewiarowska977 17 дней назад +4

      A wiesz że to tylko myśli? Odgon je jak chmury i spróbuj skoncentrować uwagę na pozytywnych rzeczach❤

    • @ewawilczynski8430
      @ewawilczynski8430 17 дней назад +1

      i ja🙂

    • @gosianiewiarowska977
      @gosianiewiarowska977 17 дней назад

      @@aleksandrakipiel628 a wiesz, że dziś rano o tym rozmawiałam, później chciałam wrzucić post jak sobie z tym radzić, ale włączyła mi się Langusta😉ok, posłuchałam, wymarzyłam się, odpalam Facebook a tam już moja koleżanka wyprzedziła mnie z tym postem😱😉 bardzo ważny i dobry przekaz o psychice

  • @magorzatawarcholak8244
    @magorzatawarcholak8244 16 дней назад +20

    O. Adasiu ZNOWU przychodzisz z pomocą.!!! Od 3 m-cy żyję w notorycznym stresie przez sytuację w pracy. Myśli negatywne już mnie obezwładniają. A Ty dziś przychodzisz i dajesz zadanie. Zaraz siadam aby je zrobić. Dziękuję za te rady. Dla mnie na teraz bezcenne. Ciężka praca przede mną, bo wiem że emocje które we mnie narastają coś chcą mi pokazać o mnie. Wszystko dzieje się po coś w życiu. Dziękuję dziękuję ❤❤❤

    • @ewa8500
      @ewa8500 15 дней назад +5

      Moją metodą na problemy w pracy jest codzienna modlitwa za współpracowników i szefostwo, a szczególnie za tych z którymi mam problem. Polecam

    • @Graża.K
      @Graża.K 14 дней назад +3

      Dziękuję ojcze Adamie

  • @beatadawidowska3157
    @beatadawidowska3157 15 дней назад +6

    Bądź uwielbiony Panie Boże w ojcu Adamie.
    Jak bardzo się cieszę, że niby przypadkiem wpadłam na jego filmiki.

  • @monia36szczecin64
    @monia36szczecin64 17 дней назад +16

    To wszystko łatwo powiedzieć a gorzej wprowadzić w życie. Mnie pomaga modlitwa i zawierzenie. Tylko głęboka i częsta rozmowa z Maryją i Jezusem. ❤

  • @mariabistron3629
    @mariabistron3629 16 дней назад +12

    Mówiłeś o mnie Adamie, moja depresja, w której trwam od prawie 15 lat jest spowodowana natretnymi myślami od których nie umiem się uwolnić. Mój psychoterapeuta wysłuchuje moje problemy , jednak nie daje mi żadnych rad. Łatwo komuś powiedziec: poszukaj innego bo to nie te czasy. Dlatego jestem wdzięczna za każdy podkas w którym ty Adamie udzielasz nam rad. Bóg zapłać❤

  • @michalrusin6503
    @michalrusin6503 16 дней назад +17

    Obserwować myśli, nie oceniac ich, nie walczyć z nimi. Być zupełnie bezstronnym, bez oporu, w zupełnej akceptacji. Myśli tracą wtedy energię i znikają

  • @Ewa-lo9oj
    @Ewa-lo9oj 17 дней назад +12

    Polecam chodzenie w naturze,las,rzeka,znam temat mamy malo czasu,ale warto, dziękuję ojcze Adamie❤❤❤

  • @duszka8
    @duszka8 4 часа назад

    W punkt !! Dzięki o. Adamie !
    Jak dobrze, że mówisz o całości - materiał leci dalej do bliskich osób którzy potrzebuja pomocy a twierdzą, że to się wyklucza z wiarą !😒🤯

  • @katarzynapotepa2283
    @katarzynapotepa2283 17 дней назад +21

    o mnie, wysłuchuję właśnie z wielkim zainteresowaniem i nadzieją

  • @justynakaliciecka9324
    @justynakaliciecka9324 16 дней назад +3

    Kochani, rady o. Adama są słuszne i pełne dobrych intencji, ale pamiętajcie jednak, że jeśli towarzyszą Wam tego typu myśli i nie jesteście w stanie się z nimi uporać to być może warto zdecydować się na wsparcie terapeuty. Odpowiedni specjalista, dzięki swojej wiedzy da Wam narzędzia jak pracować z tymi myślami i będziecie w stanie zobaczyć wymierne efekty. Robiąc to na własną rękę, mimo najszczerszych chęci i ogromnej woli walki o siebie, możemy ponieść klęskę tylko dlatego, że nie wiemy od czego zacząć i jak przeprowadzić ten proces.

  • @agadomlas
    @agadomlas 17 дней назад +20

    Dziękuję ❤ piszę tak jak radzicie może to coś da . Najgorzej jest po przebudzeniu w nocy, wtedy wszystko jest nierozwiązywalne czarne jak noc za oknem męczące upiorne i nic nie pomaga. Rano zmęczenie zniechęcenie i tak w kółko ❤

    • @joanas1595
      @joanas1595 17 дней назад +5

      Skądś to znam... pokój niech będzie z Tobą

    • @akali7571
      @akali7571 16 дней назад +4

      Psychologa i kierownika duchowego dobrze byłoby znaleźć . Bądź dobra dla siebie

    • @agatazygado8622
      @agatazygado8622 16 дней назад +4

      Polecam słuchać czegoś co Cię uspokaja, np afirmację czytane przez kogoś kogo głos Cię wycisza

    • @grazynalewandowska9801
      @grazynalewandowska9801 15 дней назад

      Dziękuję Ojcze Adamie! Ten odcinek był mi dziś bardzo potrzebny.

  • @kingak.7478
    @kingak.7478 3 дня назад +1

    Ojcze Adamie Ty zawsze trafiasz w punkt. Mam chaos w głowie, ciągły strach, stres, obawa o bliskich 😢 próbuje z tym walczyć, do tego wszystkiego jeszcze brak modlitwy i Boga w zyciu. Proszę o modlitwę za mnie ❤Kocham Boga ale chyba źle Go szukam 😢

  • @edytawypych7054
    @edytawypych7054 3 дня назад +2

    Dziękuje,bardzo potrzebowalam takiej wskazówki! Szczęść Boże🙏♥️

  • @grzegorzbrzeczyszczykiewic9816
    @grzegorzbrzeczyszczykiewic9816 16 дней назад +11

    Miałem stany lękowe, "depresyjne", nerwicowe przez srogich kilka miesięcy oraz epizod bezsenności... wiem... to nie oznacza, że to pomoże (warto się również leczyć jak ojciec zaznacza) ale... 8 grudnia pewnego roku poszedłem na Godzinę Łaski, bez wiary bo ogólnie trochę przyzwyczaiłem się do moich "stanów", ale poprosiłem, nieśmiało Boga z Maryją... I tak w okolicach 15 grudnia zorientowałem się że już nic mnie nie męczy :D (do dziś się śmieje, że przez tydzień się nie zorientowałem) i jest pięknie (a to już kilka lat)... Acz rzadko kiedy i raczej efemerycznie wraca echo wspomnień tamych dni... Jednakowoż od tamtej pory każdy poranek i wyskoczenie w te pędy do pracy jest piękne i radosne... Czy to cud... Ja nie wiem... Skąd niby miałbym ?? Czy warto się leczyć... Ja się nie odważyłem (tłumiłem to w sobie)... Przyjąłem, podziękowałem Bogu, Maryi... I gdyby ktoś zapytać mnie miałby... to powiedziałem, że wskażę, dyskretnie grudniowe południe... Ktoś ostatnio zapytał w grupie... Iii... Nie odpowiedziałem... O. Adam o tym mówił poniekąd... To chociaż dziś powiem i pomodlę się za tych co się zmagają... :)
    Bóg prowadzi
    Kto dogoni

    • @wiesawao3762
      @wiesawao3762 9 дней назад +1

      Do Grzegorza piękne to co napisałeś ❤

  • @MrdeMatys
    @MrdeMatys 17 дней назад +15

    Pomaga codzienny dar Eucharystii. ❤️😁🙏

    • @marcopolo9987
      @marcopolo9987 14 дней назад +1

      Eucharystia i Adoracja to całkowicie uzdrowienie ciała i duszy wystarczy tylko wytrwałość , codziennie praktykować min. 3 mies.

  • @atimaya
    @atimaya 17 дней назад +8

    Dziękuję za tę treść, którą się dzielisz z wieloma ludźmi. Ja od wielu lat zajmuję się samorozwojem i stosuję to co mówisz w praktyce. Bardzo wartościowe i uziemione (szczególnie jeżeli chodzi o wysługiwanie się Bogiem). Pozdrawiam ciepło 🤗

  • @beatazurkowska3065
    @beatazurkowska3065 17 дней назад +7

    Dziękuję za ten temat tak bardzo ważny, jest to trudne ale pracując nad sobą, zaczynamy się powoli zmieniać ,Boga możemy prosić o pomoc ,ale całą robotę musimy sami robic ,do roboty kochani ,zajrzymy każdy w swój srodek ,dziękuję ojcze ,przyda się napewno ,bo uczymy się cale życie ❤❤❤❤❤😊

    • @gosianiewiarowska977
      @gosianiewiarowska977 17 дней назад

      Uwaznosc, pozytywne myślenie, mówienie, nawet gdy jest ciężko i nie skupianie uwagi na tym co jest dla nas złe, bo to wszystko wróci ( nie mylic z karma😅) wysyłajmy do siebie i od siebie milosc❤

  • @Nieoczywista
    @Nieoczywista 12 часов назад

    Super, że Ojciec mówi o związku psychiki z ciałem. Potwierdzam, że sama nie doceniałam, jak bardzo stan ciała wpływał mi na myśli i jak bardzo pomaga mi regularny sport - taniec, który lubię. Zgadzam się, że jest wiele dodatkowych obszarów do pracy albo terapii przy natrętnych myślach, ale jako osoba z tendencją do stanów lękowych doświadczyłam, jak się zmniejszają albo znikają całkiem wraz ze zwiększeniem stopnia dbania o zdrowie ciała.

  • @ewadziatkowska1059
    @ewadziatkowska1059 17 дней назад +12

    Ja z innej beczki , ludzie w Polsce masowo tracą pracę i przez dlugie miesiace nie mogą jej znaleźć... Doświadczają w pracy różnego rodzaju bullingu .
    Uwazam ,ze ta strefa powinna być omadlana , módlmy sie za siebie nawzajem w tej kwestii .

    • @piotrsyszynski3787
      @piotrsyszynski3787 16 дней назад +4

      To prawda, ja przez pandemię mam takie problemy, do tego doszedł jeszcze większy kryzys zdrowotny, bardzo proszę o modlitwę...

  • @klaudynaQq
    @klaudynaQq 13 дней назад +2

    Natrętne negatywne myśli może być objawem zaburzenia obsesyjno kompulsywnego(zwanego OCD) z takimi skłonnościami warto Iść na terapie, przegadać z terapeutą. Do tego można zrobić coś dla siebie miłego np wieczorem ogarnąć sobie kubek gorącej czekolady i obejrzeć pozytywy film, który zainspiruje, pod kocyckiem, idealne na jesień💛
    Albo zrobić sobie kąpiel w wannie z dodatkiem soli morskiej, co kto lubi 😂 ❤
    Ważne żeby w takim czasie siebie nie oceniać ale starać się siebie zrozumieć (obserwować swoje myśli np o czym są te myśli. Stać się uważnym na siebie. Jakimi wewnętrznymi glosami sie kieruje. W jakim kierunku mnie pchają ? Izolacji, strachu, nieprzepracowanymi trudnymi wspomnieniami z przeszłości ? Moze to dobry moment na zatrzymanie siebie i wsluchanie sie w siebie ..?
    Czy te wewnętrzne głosy są sprzyjające czy niesprzyjące? Przed czym mnie blokują ?
    Grunt to umiejętność samoobserwacji wyciągania wniosków i żeby w tym procesie być dla samego siebie dobrym 🙂 a od takich drobnych pozytywnych rzeczy które robi się dla siebie można wdrożyć pozytywne podejście do życia i świata. Polecam. Jakby każdy siebie lubił i był dla siebie dobry to emanowałby tym na innych ludzi. A takto z pustego Salomon nie naleje. Jeśli samego siebie się katuje negatywnymi myślami, to taka osoba nie ma szans mieć pozytywnego podejścia ani do życia, ani do innych ludzi, ani do świata... trzeba najpierw nauczyć się być pozywtynym dobrym dla samego siebie ❤

  • @elzbietapiotr4091
    @elzbietapiotr4091 10 дней назад +4

    Mi bardzo pomogły w trudnym czasie różańce na Teobańkologii prowadzone przez ks. Teodora Sawielewicza i piękne rozważania w nich zawarte. Bardzo polecam. Niby przez przypadek trafiłam na tą stronę ale jak wiemy nic nie dzieje się przypadkowo 😊. Ojcze Adamie bardzo dziękuję za to nagranie , również fajnie Cię posłuchać. Bóg zapłać 😊

    • @aniamackowska6070
      @aniamackowska6070 10 дней назад +3

      U mnie było identycznie trafiłam ,,niby'' przez przypadek na różańce na Teobańkologi- staram się słuchać ich codziennie i bardzo bardzo mi to pomaga w tym trudnym dla mnie czasie 🙏 Pozdrawiam

  • @izaskonieczna8170
    @izaskonieczna8170 2 дня назад +1

    Dziękuję O.Adasiu. Bardzo mądre wskazówki.❤

  • @magorzataslubowska8410
    @magorzataslubowska8410 17 дней назад +10

    Też tak mam - to nerwica natręctw, a jeszcze jak ktoś jest skrupulantem to jest okropne. Ale o tym zawsze warto mówić. Pozdrawiam

  • @magdalenakrzeminska2513
    @magdalenakrzeminska2513 17 дней назад +10

    Nie myśleć 🤔 rozmawiać o swoich myślach i osobą która dobrze słucha 👂. Szukajmy słuchacza, a Pan Bóg jest doskonałym słuchaczem 😋🙃

  • @burzuuumek
    @burzuuumek 17 дней назад +19

    Bardzo potrzebny odcinek! Dziękuję 💚

  • @boguslawahalemba6783
    @boguslawahalemba6783 17 дней назад +10

    Fajnie ze Ojciec Adasiek chce pomoc takim ludziom i ze mysli o ich roznych problemach.. Barrrrrrdzo mi sie podobal filmik....Pozdrawiam ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 😊🐼 🔆 🍓 ⚽ 🇵🇱

  • @wadysawakaluzniak5696
    @wadysawakaluzniak5696 6 дней назад +7

    Żyję i śpię na lekach, ponieważ doznałam krzywdy, z którą sobie nie radzę !

    • @aldonakeppler3671
      @aldonakeppler3671 7 часов назад

      prosze na YT wysluchaj kilku krotkich wykladow psychologa Patryka Janas

  • @Natalia-cg9sp
    @Natalia-cg9sp 17 дней назад +12

    Dziękuję, dziękuję, dziękuję ❤

  • @aneta3441
    @aneta3441 17 дней назад +14

    Genialne, ogromnie wdzięczna ♥️

  • @zdalna_biblioteka1782
    @zdalna_biblioteka1782 13 дней назад +6

    OJCZE ADAMIE
    BARDZO DZIĘKUJĘ ZA WARTOŚCIOWE SŁOWA🙏❤️

  • @Veronica-ny8ni
    @Veronica-ny8ni 12 дней назад +6

    Ja wolam " JEZU RATUJ ! " I ON ZAWSZE RATUJE . Te myśli to dręczenia szatańskie ale " BÓG JEZUSA PONAD WSZYSTKO WYWYŻSZYŁ I DAROWAŁ MU IMIĘ PONAD WSZELKIE IMIĘ , ABY NA IMIĘ JEZUSA ZGIĘŁO SIĘ KAŻDE KOLANO , ISTOT NADZIEMNYCH , ZIEMSKICH I PODZIEMNYCH I ABY KAŻDY JĘZYK WYZNAŁ , ŻE JEZUS CHRYSTUS JEST PANEM " - JEZUS ZAWSZE RATUJE I TO JEST WŁAŚNIE EWANGELIA

  • @marektlaga4778
    @marektlaga4778 17 дней назад +11

    Dzięki ojcu Adamowi naprawde pomaga 🙂
    Zostawie sobie i zapisze odc na później napewno się przyda

  • @anetazatorska6287
    @anetazatorska6287 17 дней назад +5

    Bog zaplac za dzisiejszy noc vlog i Bogu dzięki za Ciebie Ojcze Adamie. Dziękuję za Ojca posługę.

  • @len4747
    @len4747 3 дня назад

    Bardzo trafne wskazówki.wszystkie spotkania wnoszą coś cennego dla duszy jak.i ciała i umysłu.dziekuje za zaangażowanie ojca w ducowość i nie tylko nas wszystkich.

  • @hubwik4376
    @hubwik4376 17 дней назад +9

    Dzięki Ojcze za ten temat jak zwykle idealne wyczucie czasu. Jak dla mnie ;)

  • @marya5854
    @marya5854 16 дней назад +3

    Bardzo sensowne i pomocna rozkmina

    • @pysiorysio8027
      @pysiorysio8027 13 дней назад

      Możliwe, ale dla tych co zrozumieli. Bo ja prawie nic.

  • @halinapozor3713
    @halinapozor3713 12 дней назад +1

    Dziękuję za wsparcie jestem przed pierwszą wizytą u psychiatry ciągle się wahałam teraz ruszam ratować się Chwała Panu za dobre słowo

  • @ewapl9681
    @ewapl9681 17 дней назад +5

    O. Adamów dziękuję. Mam wrażenie że trafiam na tym kanale na rzeczy które akurat są mi potrzebne. Wielkie Bóg zapłać za wszystko. Walka z emocjami to moje zadanie ale takie wykłady mnie uspakaja. Dziękuję

  • @arianaghulam5167
    @arianaghulam5167 16 дней назад +3

    Dokladnie tak jest , ale cale szczescie ze morzemy jak radio zmienic kanal !
    Nie słuchać tych negatywnych mysli .
    Ale łatwo powiedzieć nisz zrobić .
    Tak dzielic się z kimś profesjonalnym.
    Jak nie ma poprawy z negatywnymi myślami !
    Pracowałam w sluzbie zdrowia 10 lat i bardzo dużo uczyłam się i inni mnie uczyli .
    Moją pasją jest rozwój osobisty i duchowy .
    My potszebujemy miłości to tak jak z ogrodem pielęgnować i dbać o ogród .
    Musimy być ogrodnikami . To co zasadzimy to zbierzemy .
    Ale żeby posadzić tszeba oczyścić wpierw chwasty z ziemi .Ja jak czułam ze potszebuje zmiany to
    poszłam na kurs ogrodniczy . Bardzo przyjemna forma terapi ogrodnictwo .
    Najlepsza forma uważam jeśli sie ma zainteresowanie w tym kierunku oczywiście . I zdrowe ciało bo to bardzo jest ciężka praca .
    Z Bogiem dobrej nocy ✨

  • @basiac3163
    @basiac3163 17 дней назад +5

    Bardzo potrzebny odcinek, bo dotyczy problemu, z którym każdy się boryka, nawet jeśli nie tak, jak osoba zmagająca się z nerwicą natręctw czy z traumą. Bardzo na temat i konkretnie, bo jestem przekonana, że jesteśmy połączeniem sfery fizycznej, psychicznej i duchowej. O każdą trzeba dbać, bo zaniedbania w którejkolwiek z nich wytrącają nas z równowagi. Tu w filmie też wybrzmiało, jak istotne jest wsłuchanie się w siebie, bo jeśli będziemy żyć w biegu, bez kontaktu z samym sobą, w końcu nie tylko nasze ciało, psychika i duch na tym ucierpi, ale i tak naprawdę sami do końca siebie nie będziemy w stanie zrozumieć.

  • @renatawostek6945
    @renatawostek6945 17 дней назад +4

    Dziękuje 💗pięknie to powiedziałeś ojcze Adamie 💗tak więc czas na zmiany u boku pana Boga 💗więc prowadź 💗

  • @marzczarny
    @marzczarny 3 дня назад

    Dziękuję Ojcze za rozkminę ❤ Czy zdanie Ojca modlić się własnymi słowami, czy gotowym modlitwa...mi ❤

  • @Elka_00072
    @Elka_00072 17 дней назад +8

    Takie coś to muszę obejrzeć ze 3 razy, żeby się zapamiętało 😀🙌🙏 Ale widok z okna 😮

  • @ms-mb2xw
    @ms-mb2xw 17 дней назад +8

    Dziękuję, bardzo potrzebowałam takiej wskazówki !

  • @tortczekoladowy7557
    @tortczekoladowy7557 17 дней назад +5

    Bóg zapłać ❤

  • @MagsaLipka
    @MagsaLipka 17 дней назад +3

    Bóg zapłać Ojcze Adamie❤️❤️❤️

  • @beatasolska89
    @beatasolska89 9 дней назад +2

    Bardzo pomocne i konkretne. Dziekuje za to nagranie. ,,Duch ochoczy ale ciało słabe’m❤

  • @ElaGr-o9t
    @ElaGr-o9t 11 дней назад +1

    Wspanialy Mądry Prawdziwy przekaz Dziękuję za słowa wsparcia ❤obecnie już od dluzszego czasu walczę z natręctwem myśli I dziś Dzięki Twoim slowom Ojcze MOCNYCH I MĄDRYCH Pomocnych słów WIERZĘ ze Dam radę z Tego się uwolnić i wiem ze Jezus wszystko wie i razem z Bogiem przez To przejdę Ojcze raz jeszcze dziękuję za swoje zrozumienie ❤

  • @urszuladepta434
    @urszuladepta434 13 дней назад +1

    Bardzo mądre gadanko. 😊
    Dziękuję i oby więcej takich mądrych słów w naszym Kościele. 🙏
    Szczęść Boże😊

  • @barbararosegnal1791
    @barbararosegnal1791 16 дней назад +4

    Ojcze wiesz że jesteś cudownym człowiekiem ❤BÓG ZAPŁAĆ

  • @eworella1116
    @eworella1116 17 дней назад +11

    Dziękuję 💖💖

  • @halinaduda9746
    @halinaduda9746 17 дней назад +3

    Bóg zapłac o Adamie

  • @annaborowiec7434
    @annaborowiec7434 16 дней назад +2

    Ojcze jak ja Ci dziękuję za ten film tak bardzo on jest dla mnie.I właśnie w tym że Ty jesteś i gadasz to wszystko do nas to jest interwencja Boża.On już dobrze wie do kogo miały trafić twoje słowa.Dziekuję🙂. Szczęść Boże.

  • @IzabelaWaniek-i1x
    @IzabelaWaniek-i1x 17 дней назад +3

    Zgadzam się z Tobą ojcze Adamie ❤ dziękuję za bardzo dobre rady jak sobie radzić z trudnymi chwilami w życiu. Dbajmy o siebie ❤ Pan Bóg chce z nami być ale nie będzie pracował za nas. To my sami musimy wziąć odpowiedzialność za nasze życie i współpracując z Panem Bogiem, cierpliwie leczyć rany, które zadało nam życie. I to jest praca na lata ale świadomość jak do tego podejść to 3/4 sukcesu ❤❤❤

  • @jakubwesoowski2121
    @jakubwesoowski2121 16 дней назад +1

    Amen! Dzięki Adaś! Niech Jezus będzie uwielbiony 🙂

  • @miss_k_sweden
    @miss_k_sweden 16 дней назад +2

    Proszę o modlitwę w tej intencji 🙏❤️. Bóg zapłać

  • @Marta-mh5nr
    @Marta-mh5nr 16 дней назад +1

    Te rady to skarb. Dziękuję za Ojca mądrość 🙏

  • @eoliwa1620
    @eoliwa1620 16 дней назад +1

    Bóg zapłać Amen Szczęść Boże Ojczulku Adasiu dziękuję 🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️

  • @Mirelka.17
    @Mirelka.17 17 дней назад +2

    Dziękuję Duchu Święty żeś kolejny raz oświecił Ojca Adama i nagrał odcinek, którego bardzo potrzebowałam.

  • @jks4957
    @jks4957 17 дней назад +5

    Pomyślałam, że ten filmik nie dla mnie, jednak otworzył oczy na wiele spraw. Dziękuję o. Adamowi i Duchowi Św. że powstał taki vlog.
    Czy ktoś wie, czy jest gdzieś "lista" dobrych Katolickich Terapeutów?

    • @j04514
      @j04514 17 дней назад

      Jest Stowarzyszenie Psychologów Chrześcijańskich, tam zerknij. Są w Warszawie np.

  • @FelicjaGodoś
    @FelicjaGodoś 8 дней назад

    BÓG zapłać. Pięknie to Ojciec Adam przedstawił. Podał trafne drogi do rozwiązania tych problemów, które nam czasem lub często towarzyszą.
    Szczęść BOŻE ✝️ OJCU i wszystkim słuchającym 💓.

  • @joannas6812
    @joannas6812 13 дней назад +2

    Jest pomocne twoje słowo Ojcze Adamie.. Jak zawsze❤🙂

  • @jagodablicharska
    @jagodablicharska 16 дней назад +1

    Gdyby filmy można by było oprawiać w ramki, to właśnie to bym uczyniła.
    Te treści są mi bardzo potrzebne i tematyka bardzo bliska na ten czas. Dziękuję!
    Bóg nie zabierze nam prawdy o nas (nawet tej najboleśniejszej, a wierzę, że uzdrawiającej).

  • @elzbietamyslinska3536
    @elzbietamyslinska3536 16 дней назад +2

    Ogromnie ten temat był mi dzisiaj potrzebny...Dziękuję !!!
    Nie wszystko jest proste,ale od czegoś trzeba zacząć...

  • @Mateuszlasek1988
    @Mateuszlasek1988 11 дней назад

    Dziękuję. Bogu niech będą dzięki. Bóg zapłać. Z Panem Bogiem

  • @martus5757
    @martus5757 17 дней назад +5

    Idealny moment, dziękuję 🥲❤

  • @aleksandraolszewska7393
    @aleksandraolszewska7393 17 дней назад +15

    Od urodzenia poruszam się na wózku całe życie się martwię o przyszłość. BOJĘ SIĘ

    • @gosianiewiarowska977
      @gosianiewiarowska977 17 дней назад +13

      😢 czego się boisz? Mój 67 letni sąsiad od dziecka nie chodzi, od ponad roku utknął w domu bo czeka na nowe auto, jego mama zmarła w grudniu. Co tydzień sprzątam mu niewidzialny kurz, ale on się cieszy że ktoś go odwiedza, rozmawia. Kiedy go poznałam, zapytałam czy zawsze był taki zabawny i pozytywny. Odpowiedział mi, że miał wybór....użalać się do końca życia, martwić się lub być dobrym, radosnym i wiecznie uśmiechniętym człowiekiem. Nawet teraz, bierze bardzo silny lęk z morfiną, widzę jaki ból sprawia mu wejście na wózek z kanapy, a jednak jest....jak słońce ☀️
      Nie bój się, to zła myśl, pogoń ją ❤❤

    • @ewazagorska7841
      @ewazagorska7841 День назад +2

      ​@@gosianiewiarowska977 o matko jedyna dzielny czlowiek.wspolczuje mu.

    • @gosianiewiarowska977
      @gosianiewiarowska977 21 час назад +2

      ​@@ewazagorska7841 tu nie potrzeba współczucia, a raczej podziw, że osoby chore, niepełnosprawne mają więcej życia w sobie niż ludzie zdrowi...

    • @ewazagorska7841
      @ewazagorska7841 5 часов назад

      @@aleksandraolszewska7393 jestes dzielna .Tacy ludzie sa dla mnie wzorem..przysiegam juz na nic nie bede narzekac .

  • @gamatrala459
    @gamatrala459 16 дней назад +1

    Dziękuję o.Adasiu ,bardzo pomocne gadanko,podziele się tym z moimi bliskimi🙏💖

  • @katarzynaby4132
    @katarzynaby4132 13 дней назад +1

    Bardzo dobry, praktyczny filmik, w punkt! Dziękuję 😊❤

  • @Wodospad257
    @Wodospad257 17 дней назад +13

    No wreszcie dzis bracie cos uslyszalam w formie rady .
    Może skorzystają ci wsrod nas , ktorzy prawie kazdy komentarz w kazdej sytuacji w kazdym temacie zamykają w jednym stwierdzeniu .......oddaje to Tacie ,,niech Bóg sie tym zajmie , ,, a gdzie my w tym jestesmy ? Może każmy Bogu za siebie oddychać.
    Uczmy się od brata Adama.
    Pozdrawiam serdecznie wszystkich na tej stronie.

    • @krzysztofkubinski1855
      @krzysztofkubinski1855 17 дней назад +1

      A jakby myśli potraktować jak dzieci i je o Skałę roztrzaskać? Po grzechu pierworodnym jesteśmy synami ojca kłamstwa a Pan Jezus radzi żeby mieć go w nienawiści.

  • @beatat.2612
    @beatat.2612 17 дней назад +2

    👍🙋‍♀️🫶 Dziękuję o.Adamie, wysłuchałam z wielką uwagą. ❤

  • @karolinagnyla296
    @karolinagnyla296 17 дней назад +5

    Dziękuję za ten film ❤

  • @barbarapiotrowska7028
    @barbarapiotrowska7028 16 дней назад +1

    Bóg zapłać Ojcze Adamie

  • @beatafednik28
    @beatafednik28 17 дней назад +5

    Gdyby nie Langustowe różne gadanie, to moje wszystkie noce byłyby Białe
    Z Panem Bogiem
    Dzięki

  • @wisla9110
    @wisla9110 15 дней назад +2

    Adam naprawdę masz dar. Dzięki Bogu za Ciebie:)

  • @kazimierasarlej3697
    @kazimierasarlej3697 17 дней назад +5

    Cos trzeba robic zeby sie cieszyc z zycia a nie zadreczac sie przeszloscia zyjmy tu i teraz bo zycie szybko zleci zeby Bog nam nie powiedzial ze my w miejscu najgorszym sie zatrzymali i nic z tym nie robili❤

    • @gosianiewiarowska977
      @gosianiewiarowska977 17 дней назад +1

      Właśnie gdzieś napisałam mniej więcej to samo. Przeszłość to przeszłość, a my żyjemy Tu i teraz i to jest priorytetem

  • @edwardlamek8310
    @edwardlamek8310 16 дней назад +2

    Szczesc Boze ,dziekuje, pozdrawiam serdecznie wszystkich sluchaczy i Ciebie Ojcze.Czyli w zdrowym ciele zdrowy duch i odwrotnie 🤗🏃❤️🙏🕊🖐🤝

  • @wikim7955
    @wikim7955 16 дней назад +2

    Ojcze Adasiu tak bardzo dziękuję Ci za te rady. Już kilka lat borykam się z bulimią i myśli o jedzeniu nieustannie mnie torturują. Ja ciagle im ulegam mimo że wiem że nie o to tu chodzi a jednak nie znam tego właściwego braku co generuje te myśli.
    Dziękuję Ci za twoją działalność i całą dobroć jaką nam przekazujesz ❤ Jesteś super

  • @asias3276
    @asias3276 17 дней назад +5

    Dziękuję ❤

  • @Lenqasz
    @Lenqasz 14 дней назад +2

    Tak jest, tak mam, tak się dzieje... dręczenia, natręctwa, autokatusze...
    fajny podział:
    -czy mam na to wpływ?
    -co mogę z tym zrobić?
    -robię choć 1 mały krok w tą stronę, by to zmienić z Bożą pomocą...

  • @edytateresa1786
    @edytateresa1786 12 дней назад

    Ojcze Adamie, dziękuję. Mniej będę męczyć dzieci moimi niezamknietymi sprawami projektowanymi na nie. Bidne te moje dzieciaki. Naprawdę to bo nie o nie się martwię ale Siebie z dawnych czasów. Bóg zapłać za to, że byłeś przez zgodę na kapłaństwo, dziś dla mnie narzędziem Ducha Świętego. Pozdrawiam i z Panem Bogiem❤ papa