Estrategias sencillas contra la angustia y la ansiedad con ANNE IGARTIBURU | Mario Alonso Puig

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  • Опубликовано: 26 дек 2024

Комментарии • 31

  • @bellabeautiful151
    @bellabeautiful151 11 месяцев назад +16

    La grandeza de un científico cómo usted es reconocer que existe un ser espiritual más grande que los grandes y eso lo hace ser un ser de admiración, a eso se le llama humildad, su sabiduría viene de lo alto.

  • @cuentamealegrias
    @cuentamealegrias Год назад +6

    Es usted un descubrimiento maravilloso, un MAESTRO. Doy gracias a Dios,por ponerle en mi camino. Gracias, gracias, gracias. Un abrazo de luz ✨️

  • @DespiertalaVida
    @DespiertalaVida Год назад +5

    Mario Alonso Puig llego a soñar con tu voz. Maestro de maestro. He aprendido mucho. Estoy renaciendo y agradezco de ❤ de todos los que han dado su conocimientos adquerido y compartirlos. Dios los bendice siempre. Te admiro con amor gracias abrazo desde chile Santiago 🇨🇱🥰🧘‍♀️☀️💫🌟🌸🌸🧘‍♂️🌺🧚‍♀️💚🕉️🔯☯️🤩🙏💜💮🌠. Podrias enseñarme como le oras a Dios creador. Desde tu Fé y amor.. Soy Marcela Estrada hoy en reflexión y templanza ❤

  • @rosariojs1331
    @rosariojs1331 11 месяцев назад

    GRACIAS , GRACIAS , GRACIAS
    ... así...con mayúsculas
    ❤❤❤

  • @giselasilva4418
    @giselasilva4418 6 месяцев назад

    Dr Alonso, tener personas como Id con su sapiensa de la vida y el ser humano nos enseña a vivir. GRACIAS. Venezuela.

  • @Yeta-b1u
    @Yeta-b1u Год назад +4

    Así es. No debemos hacer caso alas personas manipuladoras, y sobretodo tomar encuesta de la persona de quien viene. Depende mucho de uno permitir hasta donde lo permites. La gente inteligente no puede no hace caso y permite que le hagan daño. Y cuidado la vida da muchas vueltas. Bendícela porque lo va a necesitar mucho y ten compasión porque está sufriendo mucho. Amén

  • @marcelopereyra9646
    @marcelopereyra9646 4 месяца назад

    Gracias 💜

  • @reinacd263
    @reinacd263 11 месяцев назад +1

    Gracias Dr Mario por su enseñanza y conocimientos ❤

  • @luisquerini9180
    @luisquerini9180 Год назад +1

    Dr. Mario Alonso Puig. Seguir su caminar, seguir siempre seguir y no mirar atrás. Es lo que hago cada dia, con cada uno de sus videos. ¡ Feliz encuentro Espiritual, y Afectivo en este dia! Gracias.

  • @marthachaves7161
    @marthachaves7161 11 месяцев назад +1

    Gracias Doctor Mario Alonso por las enseñanzas que tan generosamente nos ofrece. Me gustó la entrevista con Sadhguru.

  • @carlosandresgonzalez1105
    @carlosandresgonzalez1105 Год назад +1

    Buenos días,Como siempre estupendo estos tip de Mario Alonso Pug...
    Cordial Saludos.

  • @danielsplus
    @danielsplus 10 месяцев назад

    Gracias por compartir tan importantes estrategias 🤗🕉️

  • @loquemiroenmadrid2019
    @loquemiroenmadrid2019 11 месяцев назад

    Este video llegó a mi en uno de los momentos más duros de mi vida. Ha sido como agua fresca en el verano. Gracias.

  • @Maryvargas14
    @Maryvargas14 10 месяцев назад

    Gracias

  • @silviaferreiraborges6914
    @silviaferreiraborges6914 Год назад +1

    Muchas gracias

  • @NomadeIn
    @NomadeIn Год назад +1

    Gracias por estos poderosos tips que nos recuerda hoy. Estupendos regalos 🎁
    Gracias y Felices Fiestas ❤

  • @marisacastilla8432
    @marisacastilla8432 Год назад

    Como siempre maravilloso, muchas gracias🙏🫂

  • @edsmith8818
    @edsmith8818 Год назад

    Excelente toda la información recibida

  • @anagan355
    @anagan355 Год назад

    Gracias Dr. Y Feliz Navidad....❤❤❤

  • @paolamacharekchys6233
    @paolamacharekchys6233 Год назад

    El mejor 🙌🏻🙌🏻🎉🎉

  • @danieln.tedros281
    @danieln.tedros281 Год назад

    Grandioso!!!!❤

  • @mariaoliasespinosa1701
    @mariaoliasespinosa1701 10 месяцев назад

    Tups que reducen la ansiedad , angustia o depresión son : ejercicio fisico .Nutricion: si hay ansiedad aumenta el Cortisol y se eleva el condumo de azúcar . El sueño ha de ser 7-8h h. No no ver pantallas a partir 9 de la noche Ansiedad, a nivel psíquico te lleva sl pasado pars culparte y si es al futuro o es para asustarte .
    A nivel animico , si uns persona se levanta y decide dar gratitud por todo lo que tenemos , esa gratitud nos hermana con la Vida nos da lo necesario para crecer .
    Si creo que vive i en un Universo benevolente , el cuerpo funciona mejor .
    La felicidad es cuando te encuentras de verdad con el otro ..
    La soledad mata . Es saber que nafduevte comprende . Es necesario la empatia y ls presencia plena .
    .

  • @AstridEdithLoaiZaCano
    @AstridEdithLoaiZaCano 11 месяцев назад

    🫂 Por 100 un gracias 🫂

  • @santiagoyebra5721
    @santiagoyebra5721 Год назад

    Namaste

  • @marthaleticiagarcia5697
    @marthaleticiagarcia5697 7 месяцев назад

    💕💕💖🌍🌍

  • @marthachaves7161
    @marthachaves7161 11 месяцев назад

    Me gustaría una entrevista con Deepak Chopra

  • @mjesuspineiro2346
    @mjesuspineiro2346 11 месяцев назад

    @Mario Alonso Puig tengo una resistencia brutal desde que mi matrimonio se rompió hace ya 4 años . Por qué la tengo? Y cómo hago para avanzar, si los buenos propósitos los tengo que forzar y sin darme cuenta se me olvidan y vuelvo a caer en un pozo de desesperanza y tristeza. Cómo salgo de aquí?

  • @mariaoliasespinosa1701
    @mariaoliasespinosa1701 10 месяцев назад

    El personaje nos atrapa , pero hemos de ser la persona no el personaje

  • @lililan8092
    @lililan8092 7 месяцев назад

    Gracias