أفضل تمرين لعضلة البايسبس وعضلة الترايسبس

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 дек 2024

Комментарии • 18

  • @belbou3643
    @belbou3643 2 дня назад +1

    مشكور استاذ بالتوفيق

  • @ohaedalaush1453
    @ohaedalaush1453 День назад +1

    استمر في هالسلسلة متع تمارين خلي نستفيد من معلوماتك راك مدرسة في هاللعبة

  • @أحمدالحمل
    @أحمدالحمل 2 дня назад +1

    ماشاء الله تبارك الله الله يعطيه الصحه والقوة وطول العمر يارب

  • @kadirokadi8082
    @kadirokadi8082 2 дня назад

    ماشاء الله

  • @mohammedsd2413
    @mohammedsd2413 2 дня назад +1

    تبارك الله ،حبيب الجميع . ❤

  • @achourmimoune3594
    @achourmimoune3594 День назад

    ربي يبارك عليك ماشاء الله عليك شيخ كبير

  • @zaidmhidi4004
    @zaidmhidi4004 2 дня назад +1

  • @seemore2641
    @seemore2641 2 дня назад

    شكرا يا بطل ياريت تعملنا شرح على كل العضلات مثل هذا الشرح ويعطيك الف عافية سلف

  • @DelpieroBorgan
    @DelpieroBorgan День назад

    ربي يبارك يا بطل

  • @azeddineboukrate6421
    @azeddineboukrate6421 День назад

    Good stuff Champion. i hope see all week workout, don't be stingy with your fans, you have a lot of technical skills.Thank you so much.

  • @Kng9191
    @Kng9191 День назад

    😊❤

  • @MuadBenMusa
    @MuadBenMusa 2 дня назад

    منور كابتن 💪💪💪

  • @Safwan-t4k
    @Safwan-t4k 2 дня назад +2

    القدوة ربي ايبارك 🚀🔝🔥

  • @AdamE2000_
    @AdamE2000_ День назад

    Love the videos brother. Keep it up

  • @venm38
    @venm38 2 дня назад

    كوتش وزن التسخين عادي بعد التسخين نبدى بيه او لازم انزيد وزن .. وشكرا كوتش

  • @سفيانأبوحمزة
    @سفيانأبوحمزة День назад

    حياك الله كابتن كمال ،. ممكن عدد استهداف الباي التراي في الاسبوع ؟

  • @RandyLe4zero8
    @RandyLe4zero8 2 дня назад

    What up champ