Как ТЫ убиваешь свой иммунитет? / Как быстро восстановить иммунитет!
HTML-код
- Опубликовано: 1 июн 2024
- Регистрируйтесь на вебинар!
. ✅Бесплатный практический вебинар Формула здоровья
Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉prozdorovie-lite.ru/form-health👈 🎁 Чек-лист «5 главных анализов при проблемах с пищеварением». Список самых необходимых лабораторных анализов, очевидно сигнализирующих о нарушениях в работе кишечника - bit.ly/3pLlhQA
Telegram: t.me/pro_zdorovie_telegram
Telegram Интегративный нутрициолог: t.me/+jpfZd4kgrZZlZjky
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/62299777daad...
VK: prozdorovie.onlineschool
Одноклассники: ok.ru/group/68870591873087
TikTok: / pro.zdorovie.online
🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ и ПРИХОДИТЕ на онлайн-встречу и узнаете, как помочь своему ЖКТ без лекарств! - online.prozdorovie-lite.com/m...
Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!
Сегодня мы поговорим об иммунитете. Подробно разберем, как понять уровень своего иммунитета, и по каким критериям он определяется. Подробнее в выпуске:
- Лейкоциты и эритроциты
- Как море и йод влияют на иммунитет
- Нужно ли пить антибиотики?
Напишите в комментариях, часто ли вы болеете?
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, до скорых встреч!
🍏 Подписывайтесь на наш RUclips-канал "Pro-Здоровье": / @pro_zdorovie
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог
#витамины #нутрициология #правильноепитание #здоровье
Обязательно посмотрите:
-- • Как избавиться от боро... Как избавиться от бородавок с помощью питания? / Самое правильное удаление папиллом!
-- Почему болит живот? / Что такое синдром раздраженного кишечника? • Почему болит живот? / ...
-- Ты точно губишь свой кишечник ЭТИМИ действиями! / Как победить старение? • Из-за ЭТОГО твой кишеч...
-- Контролируйте эти показатели крови, чтобы сберечь здоровье! / Общий анализ крови, РАСШИФРОВКА! • Контролируйте эти пока...
-- Что показывает анализ кала? / Полный разбор копрограммы • Что показывает анализ ...
-- Жидкое золото молодости - МЁД / Самые полезные продукты пчеловодства • Жидкое золото молодост...
0:00 - Вступление
0:45 - Несколько факторов оценки иммунитета
2:36 - Общий анализ крови
5:18 - Температура
6:55 - Соотношение эритроцитов и лимфоцитов в динамике
8:38 - Биохимия крови
9:42 - Все влияет на иммунитет!
11:27 - Море и йод влияют на иммунитет?
11:45 - Иммунитет и реакции на продукты
13:11 - Копрограмма - анализ кала
13:48 - Зачем нам иммунитет, если есть антибиотики?
15:32 - Есть ли смысл в антибиотиках?
17:04 - Ангина
19:19 - За какое время можно восстановить иммунитет?
21:22 - Первый шаг к повышению иммунитета!
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
• Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
• Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
• Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч... ⠀
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
clck.ru/34kNnr
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com .
"🎦 Продвижение Ютуб каналов ""RUclips студия Велижанина""
clck.ru/35FreR" .
🎦 Продвижение Ютуб каналов "RUclips студия Велижанина"
clck.ru/34kNnr 
Развлечения
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ и ПРИХОДИТЕ на онлайн-встречу и узнаете, как помочь своему ЖКТ без лекарств! - digestion.pro-zdorovie.com/avv/?ShjDEbkdV8&
Шикарно. Теперь есть что отправить родным, чтобы мое "достучаться" возможно сдиювинулось с места
Здравствуйте
Как зарегистрироваться?
А где список что задавать?
Ксению обожаю! По ее совету год назад по максимуму убрала сахар, мучное и молочное - как результат ИСЧЕЗ хронический тонзиллит и ларингит! Исчез кератоз на коже, исчезли прищи на лице, наладился стул, утром легко встаю, сопли не помню когда были))) верьте или нет, я сама думаю что это мистика 😁😅🤩
Что значит по максимому?
Как? Как Вам удалось убрать сахар и мучное, когда враги вокруг пекут эти самые булочки и глумятся...?
Скажите 😑
Но молочный арсенал я мигом убрала, как только два года назад услышала от Ксении, что этот продукт вызывает ПОСТОЯННОЕ ВОСПАЛЕНИЕ В ОРГАНИЗМЕ... это были слова из моего диагноза при анализе крови.
Всё сошлось. Мне С КАЖДЫМ ДНЕМ СТАНОВИТСЯ ЛУЧШЕ, СИЛЫ, хоть и по капле, ПРИБАВЛЯЮТСЯ!
*Теперь сахар и мучное убрать...
Кстати, всю жизнь ела макароны... Но год назад как отрезало. Недавно попробовала-не, не моё 😑
А вот сдобные, мягкие булочки с тёплым чаем.. Эх!
Скажите а сметану можно?
@@olgae.7383 я люблю творог, от него тоже отказ?!
Ксении нужно выдать орден и медаль за просвещение людей, за такую бесценную полезную информацию!!! Ксения огромное Вам спасибо!🤍
Ксению можно слушать бесконечно, огромная благодарность ❤
Ксении надо открывать курсы повышения квалификации специально для врачей.Научить их, наконец правильно читать анализы.
Супер видео получилось! Спасибо 🙏 Может хоть какие-то мамочки перестанут закармливать своих детей антибиотиками во время болезни! И поймут что иммунитет это всего лишь следствие образа жизни 👍
Коля так похорошел, прям видна трансформация))
Тоже об этом подумала)
в смысле? а что с ним было?
@@KyPuJl посмотрите ранние видео
Ну футболки безразмерные носить не перестал 😂
Даааа!!!
Wow!!! Боже мой Коля!! Как ты изменился. Давно уже не смотрела ваши выпуски . С Ксенией ты в надёжных руках! Отличная работа о со стороны Ксении и конечно же с твоей. Вы просто умнички во всем что делаете 🤗. Спасу да ваш труд и комплименты за результаты 💪
Коля молодец!!! Видно положительное влияние Ксении!!
Ксения - Вы фея здоровья🧚♀️
Самый любимый канал!!!! Обожаю Ксению! Спасибо Вам за бесценный труд 🙌🙏💔
Ксения спасибо, благодаря этому эфиру выздоровела за два дня. Температура спала сама без жаропонижающих. Исключила молочные продукты, хлеб. Постоянно пила чай из ромашки. Одновременно о мной болел мой муж. У него температура держалась больше недели, и снизилась только после приёма антибиотиков. Он, болея, не ограничивал себя в сладком. На завтрак тортик. В течение всего дня бутерброды с колбасой.
Ваш ютуб-канал и видеоролики - это просто настоящий клад. Спасибо за ваш труд и что освещаете разнообразные вопросы касаемо здоровья. Вся информация ценна и необходима 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Ксения, было бы интересно послушать про вред или пользу протеиновой продукции (батончики, печеньки)😊
Мне кажется тут даже видео снимать не надо, потому что итак все ясно)) такие батончики и печеньки скорее всего содержат сахар (или разные подсластители и сахарозы), консерванты и прочие вредные штуки. Поэтому пользы в них однозначно не так много.
Каждое видео безумно полезное!❤ спасибо!
Ксения мой мотиватор! Спасибо вам за вашу работу)
Потрясающее видео! На одном дыхании ☺️
Спасибо за вашу работу и такую ценную информацию! 🙏🏻☺️💕
Какие красивые у Ксении волосы.
Ой, мои дорогие, как же я вас люблю❤ благодарю за это видео🙏👍 почаще выпускайте видео пожалуйста 😊🙏
Ксения спасибо вам большое! Так и слушала бы вас бесконечно,самое главное соблюдать бы.
Коля, молодец, задаёт хорошие вопросы!
Пересмотрела весь ютуб Ксении, обожаю ❤. Но поняла, что еще не было видео о СУН. Было бы очень интересно послушать вас на тему усталых надпочечников, сейчас эта тема очень актуальна :(
Самый полезный канал. Благодарим за информацию, всегда доступно, полезно и интересно!
Ксения, благодарю вас за развёрнутые ответы, очень много полезной информации 🤗
Восстановить иммунитет хорошо помогает Пептимунал , курс всего 5 дней, я стала намного реже болеть и без осложнений
Спасибочки Вам за очень нужную и полезную информацию 🌷🌹🌷🌹🌷
Большое спасибо за информацию.
Спасибо, очень подробно и понятно "на пальцах" все пояснили! Конечно, база здоровья - это хорошее питание! А уже потом добавки и помощники)
❤Ксения 🌹🌹🌹Вы супер специалист ♥️
Благодарю Вас Ксения за полезную информацию ❤
Благодарю за труд!
Ксения выглядит всегда отлично! А Коля похорошел за последнее время! 🙂
какая всё таки молодец, Ксения!!! я согласен с каждым словом и всё придельно понятно то о чем говорит эта прекрасная девушка!!!ОГРООООМНОЕ СПАСИБО👍👍👍
❤️
Ксении сразу лайк 👍❤️🔥
Спасибо большое за вашу информацию!!!!
Вы прямо в точку. Все что есть у меня. 😢
Уважаемая Ксения,в нашей жизни нет случайностей и вы появились в моей жизни закокономерно,для исправления моих прошлых жизненных привычек и продления здоровой жизни,я как и все ваши ученики строго исполняю все рекомендации и отказавшись от конфет и пр.отравы за месяц сбросила 3 кг и получаю удовольствие от костных бульонов,брокколи и прошло уныние, глядя на себя в зерколо,процветания вам и сил маральных и физических,поклон❤😊
Очень полезное и актуальное видео, школьное меню к ещё в столовых скорректировать необходимо, сплошные мучные продукты, всё сладкое...сделайте на эту тему видео, питание для растущего организма
Спасибо за такую ценную информацию. Какой тандем, классно!
Ксения, благодарю Вас за ваш труд! Снимите: пожалуйста, видео на тему влияние пп на половую жизнь
На канале есть схожее видео о либидо )
Бесценный канал ❤
Николай хорошеет с каждым видео😁👍
Благодарю 💗💗💗
Спасибо большое!
Меня поражает ущербность установившейся культуры питания. Чтобы начать следовать здоровой культуре, нужно титанические усилия прикладывать и уйму своего времени потратить. Сопротивление навязанным традициям нужно колоссальное
Ой да... У меня сейчас как раз такая борьба идёт - перестройка привычек... И это капец как тяжело...
Реально,Коля преобразился и такое как помолодел,🤔какбудто фотошоп)))
Ксения, здравствуйте. Спасибо вам большое за канал ❤️. Снимите пожалуйста видео про почки, песок, камни, опущение. Причины, питание, профилактика, упражнения 🙏
Про опущение внутренних органов Ксения вспоминает в своем видео про диафрагмальное дихание.
Коля реально изменился молодец
Очень полезная инфа 💐💐💐🍉🙉
Благодарю!
Здравствуйте, Ксения, сделайте, пожалуйста, видео про раздельное питание. Что вы думаете по этому поводу. Поподробнее. Заранее спасибо
У меня уже долгое время периодически проявляется хронический тонзиллит, и с кишечником тоже не всё ок, но я никогда не связывала это между собой... Спасибо большое за такую полезную информацию, теперь я знаю, что делать, чтобы укрепить свой иммунитет и сколько времени на это нужно 👍
Были бы все врачи,такие как Ксюша
Вы прям моего ребенка описали- ищу причины частых болезней. Лейкоциты всегда снижены, СОЭ тоже, Витамин Д очень низкий, железо и ферритин тоже. Загиб желчного.,запоры....пытаемся восстановить дефициты.надо ещё на вирусы сдать, наверное.
Исключила глютен, молочку, сахар. И перестала болеть, повысился иммунитет.
Спасибо огромное, я очень многое узнала из роликов и улучшила здоровье. Прошу снять ролик про совместимость витаминов с кофе и чаем (каким витаминам они не дают усваиваться при одновременном приёме). Спасибо вам огромное!
Чай и кофе нельзя совмещать не с чем❗
@@user-bc8mb7vt4v а если без кофеина?
Пейте ромашку и чабрец, если нет аллергии. Травяные чаи простые
В чаях черном и зелёном есть вещества- танины, убивающие полезные нутриенты в пище.
Ксения,розкажіть про те як ви зробили хороше харчування в школі для Платона?як контролювати що дитина їсть за межами дому?
Дякую за такі щирі відео❤️🙏🏼
В якомусь відео Ксения розказувала що за межами дому Платон може з'їсти щось не корисне і вона не забороняє. Але йому не подобається бо він привик до іншого харчування)))
Всегда смотрю ❤
Знаете что самое печальное? Что наши врачи в большинстве либо не знают всего этого, либо им просто все равно. Уже много времени ищу источник проблем со здоровьем но, ни платные, ни бесплатные врачи не назначают толковые анализы о которых я здесь узнаю. Итог, пока сам себе врачем не станешь никто тебе ни за какие деньги не поможет. Ну или шанс один на миллион нарваться на хорошего специалиста которому не все равно. Спасибо вам за ваши труды!!!!
Не надо отвественности на врачей перекладывать , ваше здоровье это ваша ответственность , так же как и поиск информации, активность и еда которую вы поглощаете.
@@xmaspianosongbook я не перекладываю. Я пишу что они не объясняют людям когда те приходят с болячками что питание кардинально влияет на Здоровье.
Николай, прекрасно выглядите!
Ксения, благодарю за видео! Скажите связано ли постоянное повышение лимфоцитов и понижение нейтрофилов с ВПЧ (если это онко типы)? Спасибо
Здравствуйте.
Повышение лимфоцитов и снижение нейтрофилов может говорить о наличии любой вирусной инфекции, не только ВПЧ.
Спасибо. Бесценная информация, которой почему-то не делятся врачи, хотя они должны в первую очередь заниматься профилактикой.
Им за это не платят
Ксения,такая вы красивая 😍
Я для укрепления иммунитета принимаю осенью шипучий цинк эвалара. Хорошая дозировка, 25 мг и приятно пить, как лимонад со вкусом манго.
Ксения, здравствуйте! Знаю, что некоторые минералы нельзя принимать во время болезни, например, железо. Расскажите, пожалуйста, больше об этом. Какие витамины и минералы принимать, и какие - нет? Спасибо.
Какая она красивая, от питания зависит. Результат на лицо, волосы фигура шикарные🎉🎉🎉
Полностью согласен!
Ксения, очень интересно! Такой вопрос, я болею ангиной и простудными заболеваниями редко, раз в 4-5 лет. Но часто кандидоз и есть папиломы. Что же это, каков мой иммунитет?
Доброго дня! Поясните, пожалуйста, что значит следить за желчеоттоком?
Ксения, спасибо за эфир!
Подскажите, пожалуйста, какие анализы можно сдать на аллергены? Чтобы прям все все аллергены были включены. Спасибо!
Вы можете сдать на лактозную непереносимость и молочный белок. Другие алергены ( если ето не продуктовая непереносимость) могут сами уйти если заняться ЖКТ
Здравствуйте.
Панель ImmunoCAP
Ксения Супер ❤
Ой, Колю обожаю! Без него это уже не та передача!!!))))
Спасибо, Ксения! А я молодец - антибиотики принимаю в очень крайних случаях, когда нельзя рисковать и уповать на авось,но это редко. Температуру никогда не сбиваю, просто сплю как сурок, дочери с детства тоже не сбивала, хотя педиатр просто в истерику впадала и грозилась лишить меня родительских прав. Дочь с температурой тоже спала и сейчас она не сбивает её никогда.
Ксения, с большим интересом посмотрел ваше видео про какие виды мяса самые полезные. Вы не затронули мясо нутрии и кролика. Кролик путь редкое мясо, а нутрия распространенное. А, ну и конина))
Сейчас сезон простуд приближается. А вся эта дрянь проникает в наш организм через носоглотку. Что делать, чтобы не проникала? Процитирую слова одного замечательного врача-практика: ежедневно кушать овощи у фрукты содержащие эфирные масла, особенно в составе которых есть сера. Что это за продукты такие? Свежий хрен, свежий лук (лучше красный), свежий чеснок. Чтобы слезы из глаз капали. Заодно и в носоглотке слизистые активируются и обновляются. А это первый барьер человека против патогенов проникающих внутрь через носоглотку. А чтобы не воняло изо рта этими самыми сернистыми соединениями, то закусывать эти продукты свежей зеленью петрушки. Петрушка еще богата таким важным антипростудным витамином С. Помимо того эфирными маслами и витамином С богат свежий лимон - еще одно средство от простуд. Ежедневно добавляем в рацион эти доступные продукты в свежем виде. Можно в составе салатов добавлять и т.п..
Обычная простуда, в отличие от гриппа, сопровождается локальными признаками - насморком, чиханием, болью в горле, заложенностью носа и не имеет системных симптомов гриппа, например сильную усталость, температуру и боли.
Кашель, головная боль, дискомфорт в груди могут быть как при гриппе, так и при простуде, но обычно при гриппе эти симптомы выражены более ярко.
Доктор Майкл Грегер
Коля офигеть как похорошел )
Ксения, подскажите, если очень сохнут губы и кожа вокруг рта, это может быть связано с питанием?
Я счастлива , что нашла этот канал случайно!
Здравствуйте, Ксения знаете про шоколад без сахара Победа? Можно ли его есть вместо сладкого и сахара к чаю
Здравствуйте.
Этот шоколад без сахара, но есть подсластители.
Я предпочитаю шоколад Nilambari.
Жалко, что дороговато((( а так бы с удовольствием отучилась. Вы самый крутой нутрициолог!
Ксения и Коля, спасибо вам за крутые видео! Подскажите пожалуйста, если при ковиде сдала кровь и лейкоциты наоборот были повышены, это о чем говорит? Врач сказала, что именно при ковиде лейкоциты повышаются, а не снижаются. Интересно ваше мнение!
Здравствуйте.
Не могу конкретно ничего сказать про Ваш случай.
Лейкоциты могут повышаться при бактериальной инфекции, воспалительных процессах.
Нужно смотреть весь общий анализ крови в целом.
@@PRO_Zdorovie Здравствуйте Ксения. Скажите пожалуйста какие про или прабиотики полезны для кишечника что-бы повысить иммунитет подросткам?Заранее спасибо.
Как к вам попасть на личную консультацию?
Поддерживаю также Ксению!!
Спасибо за видео! Очень интересно!!! Помогите найти видео про питание беременных, спасибо 😊
введите на канале Ксении в поисковике "беременность", есть минимум 3 видео на эту тему
@@user-bf7di2fy7f спасибо! Нашла😁
Здравствуйте Ксения, как поднять иммунитет при крапивице
Добрый день. Ксения расскажите пожалуйста про пониженную температуру тела. Часто сама по себе или при заболевании вместо повышения температуры, она понижается 34.8-35.5
Первый признак гипориоза . Проверьте щитовидную железу .
Есть ли видео на этом канале про хронический тонзиллит?
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста можно ли питанием понизить повышенный уровень мочевины и мочевой кислоты?
Здравствуйте.
Посмотрите в сторону избытка быстрых углеводов и фруктозы прежде всего.
Необходимо ослабить пиелонефрит и поднять опущенные почки. СУ ДЖОК акупунктура единственный способ. Иглоукалывание и магниты на пальцах рук
Ксения, скажите, пожалуйста, это миф или нет-,,Если пить кофе с молоком, то оно не так сильно раздражает стенки желудка,,?
Ксения здравствуйте! Подскажите можно ли сдать анализ и узнать на какие продукты у меня непереносимость?
Вы можете сдать на лактозную непереносимость и молочный белок. Все остальное отслежывайте реакции организма.
Здравствуйте.
Можно сдать специальные анализы на пищевые непереносимости, например, Иммунохелс, KDL, также можно отследить по пищевому дневнику.
сделайте пожалуста видео про хронический тонзилит!!!!!
Спасибо вам Ксения за ваше видео. Вы можете дать информацию по жирной печень ? Что можно что не можно как лечить и натуральный способ , какие диета можно соблюдать. Большое спасибо вам вы супер 👍👍👍♥️🙂
У вас жирная печень?😅
@@user-yb6lg7if6q Да. здесь что то смешные есть что-ли?
Садитесь на диету, убирайте углеводы, сахар, алкоголь из рациона
@@frut__555 Спасибо за ответ. Алхамдулиллах я мусилманка алкоголь нет у меня. Сахар не ем. Ну сладкий мучного ем чу чуть. Углеводы это сахар что ли да хорошо не знаю?
какая-то разновидность пневмонии🤭🤫
👑
Я вообще довольно здоровый образ жизни веду всегда. Но все равно был период, когда чуть ли подряд болела. Прошла Лаеннек-терапию и все хорошо. Капельницы через день ставили, 10 ампул ушло. А эффект отлично держиться. И не болею уже долго, и чувствую себя бодро, отлично.
Ксюша а как если дивертикулезная болезнь кишечника как пить рефаксимин
Ксения, Вы могли бы рассказать подробнее о питании при аутоиммунном заболевании Рассеянный Склероз и как с помощью питания можно прийти к ремиссии?
Аутоиммунные заболевания через кишечник. Есть продукты которые исключают на некоторое время. Аутоиммунный протокол питания. Дают на курсе. Посмотрите в Гугле может там есть.
Здравствуйте.
Восстановление при рассеянном склероз - путь не быстрый, здесь нужно работать индивидуально.
В качестве стратегии питания можно посмотреть в сторону аутоиммунного протокола, но сначала нужно работать над восстановлением ЖКТ.
Причина всех аутоимунных включая рассеянный склероз -- ПИЕЛОНЕФРИТ или гломерулонефрит с опущением почек. СУ ДЖОК акупунктура единственный способ избавиться . Необходимо иглами ослабить пиелонефрит ( торможение точки тепла на меридиане ПОЧКИ), а потом магнитами поднять опущенные ПОЧКИ ( торможение меридиана ПОЧКИ). Через десять дней после коррекции аутоимунное отступит
@@ramirorojo1056 А если опущения почек нет?
@@AnnaUSstory небольшое есть.
Ксения, спасибо за очередное видео!
Скажите, пожалуйста, полезна ли минеральная вода? Какая лучше, как принимать?
У Ксении есть видео на ету тему.
Анализ на витамины, выявить нехватку и пропить) Вот и вся защита) Я когда витамин Д, который был в дефиците, привела в норму с помощью прописанного Фортедетрим, то болеть перестала, это раз. Два, появилась энергия и силы, и три, перестали выпадать волосы.
обычно с лёгкостью)