【36歳、正直思う】見た目が9割。まずやったこと5つ【自分磨き｜早起き｜アラサー】

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#自分磨き #女磨き #アラサー

[@ataso_flute]

仕事変わって、社食が全て和食、朝5時半おきの生活になったらめちゃくちゃ調子良いです…。寝起きに朝日入りやすい所で寝ると自然と目が覚めてとても気持ち良いです！

[@saki_beautydetox]

それは✨整う要素しかないですね…！！毎朝6時半からインスタライブしてるのでよかったら遊びにきてください〜😍

[@izumi7631]

お味噌汁やってみます🥰本当に見た目は大切ですよね。身支度が適当な時と、きちんと整えてお店へ行く時とでは店員さんの対応が全然違うなと最近思っていた所でした😂

[@saki_beautydetox]

ぜひー！！☺️対応が変わる、本当にそうですね…！自分の表情やオーラも変わるのでそれもあるのかなと思ってます✨

[@kina5619]

無駄の無い喋りで聞いてて心地よいです。見た目はほんと大事だと思います20代でも老けて見える子はいるし、40代以降でもキレイな方はいます。年齢はただの数字だと思って　
キレイに歳を重ねていきたいです。

[@saki_beautydetox]

ありがとうございます☺️ボイトレ効果が出ているかもしれません😆✨本当に年齢はただの数字ですよね♪

[@カプリコちゃんです]

初コメです🙇‍♀️
ただただ綺麗になりたいな〜ではなく、自分が納得する美しさを手に入れること…凄く腑に落ちました！
そこを目指してるからワクワクもするし、内側も綺麗になれるし、自分が納得できるから周りからの目も気にならないんだろうなと思いました🥰
自分のために綺麗になれるよう努力します💪🏻✨

[@saki_beautydetox]

初コメ嬉しいです☺️
私は「納得感」をとても大事にしています✨人によって綺麗の基準は違いますし、自分が納得できる自分でいることが大事かなと思っています✨

[@koyaabea]

こんなにハツラツ美人さんがラジオ体操を推奨してくださってる…✨素敵です！

[@saki_beautydetox]

ラジオ体操、本気でやるとじんわり汗かきますよね😂好きです！

[@あーちゃんねる-g4x]

子ども産んだばっかりで美容のことあまりできなくて悲しい😢少し落ち着いたら絶対また楽しむ！

[@saki_beautydetox]

おめでとうございます！！その日が来るのが楽しみですね💕

[@user_lineage345]

もうコントかってくらい性格と見た目が一致してる

[@saki_beautydetox]

コント（笑）

[@RIRI-08-Ys]

見た目大事だと思います✨✨
めぐみさんが言ってましたが、女性はお肌が綺麗と言われるのが、1番セロトニンが増えて幸せ度が上がる⤴️そうです❤

[@saki_beautydetox]

そんなデータがあるんですね！！面白い👀✨教えてくださってありがとうございます☺️

[@まる-q6e1e]

さきさん！初めまして✨
さきさんがあまりにもカッコよくて✨
初めてコメントさせてもらいます！
32歳、今までダイエット成功したことなく、太ってはいないけど、痩せてもいない…
綺麗じゃないけど、おばさんでもない。みたいなかんじで生きてきました。子どもたちのためにも、自分のためにも大人美しい！！になりたいと思いました！！
さきさんの動画の未来予約という言葉が大好きです❤️
見て、ふーん。すごーーい。でおわらせないために、来年の2月に沖縄旅行予約しました！
それまでに大人女子！になって、ウェディングフォトしてきます🥰
これからも素敵な発信を楽しみにしています☺️
元気と勇気をくださってありがとうございます✨

[@saki_beautydetox]

素敵なメッセージをありがとうございます😭✨早速未来予約されたのですね！すごいです！！具体的な予定があると今やることも明確になりますよね＾＾ワクワクですねーー！！

[@user-uc4ys2eu5h]

喋り方がとても品があって素敵です✨
まごわやさしいわのお味噌汁作ってみようと思います！

[@saki_beautydetox]

ありがとうございます🥺理想の自分になりきって言葉選びをしています☺️お味噌汁は本当にいろんな食材と合うのでぜひ✨

[@totoroyomogi]

美女ごっこの動画を見てチャンネル登録しました😊
見た目、大事ですよね❗️私も出産してから超夜型になりそれがずっと治らず困っています💦太りやすくなっちゃったし😭もう一度頑張って、軽い体を取り戻したいです🥺

[@saki_beautydetox]

ありがとうございます☺️私も毎日明け方4時に寝ていた超夜型でしたが今は毎朝5時起きです✨早起きするだけで痩せますし一石二鳥💪10分刻みで早起きしていきましょう😆

[@user-up7rk7nc6p]

SONOKOって鈴木その子さんの会社じゃないですかね？懐かしいです。そのキャッチコピー。
もう亡くなられましたが、美容家さんでしたよ。

[@saki_beautydetox]

鈴木その子さん！存じ上げております＾＾ありがとうございますー！

[@由実的世界]

さきさん、おやつは、海苔や卵でも良いですよね!😊
インスタライブも、視聴しようと思います!

[@saki_beautydetox]

ばっちりです！！ライブもお待ちしてます😍

[@あや花-o3l]

全部当たり前のこと言ってるけど当たり前がやっぱ大事なんだなってわかった😂

[@saki_beautydetox]

確かに多くの人が把握していることかもしれませんね😅基本って大事！！

[@真鍋陽子-v7k]

初コメです❤年齢も1歳差で親近感沸きますが、美人度合いが凄すぎます😂❤私も近付きます～✨早速ヘアオイルとボディオイル買ってみました😊ツヤツヤボディー&ヘアになるように使ってみます😊ありがとうございました✨

[@saki_beautydetox]

わわ🥺早速ご参考にしてくださって嬉しいです☺️✨💕

[@はるちゃん-t5w]

36歳です。ずっとテニスを習っていて何を食べても全く太らずスタイル良かったですが、辞めたのと　ここ2.3年で薬の副作用もあるのか20キロ弱太りました😢
夜型生活で休日も寝てしまいます。
でも何か物足りないと感じていて運動や早起きしたら変われるかもと思いつつ諦める毎日。
やっぱり綺麗で若くいたいので、頑張ってみようかな、と思わせてくれる動画でした！

[@saki_beautydetox]

はるちゃんさん、そうなのですね🥺一歩動き出すきっかけになれたのであれば嬉しいです☺️応援しています！！

[@ちぃにゃんた]

高校卒業した頃に何故か摂食障害になり
38キロまで痩せてしまってから
｢食べなきゃ！！｣と思い、治ってからも過食になり
80キロ超えてしまった…
41歳でデブは本当に見苦しいとわかってはいるけど
痩せれないからストレスで食べるの負のループ

[@nico-fl2nf]

素敵な動画をありがとうございます！私も早起き頑張りたい…夜は何時に就寝されていますか？？

[@saki_beautydetox]

早起き生活最高、清々しくてですよー☺️23時から24時の間に寝ることが多いですね🤔

[@user_lineage345]

俺の母ちゃんと同い年！！

[@saki_beautydetox]

そうなんですね〜！見てくださってありがとうございます＾＾

[@なっちゃん-t6s]

はじめまして。とても素敵で憧れます✨️お洋服はどちらで購入されますか？参考にさせてください🙏

[@saki_beautydetox]

ありがとうございます☺️色々ですが、最近はallurevilleで買うことが多いですよー！

[@Nao-i7m]

さきさん、初めまして😊
5時起きだそうですが、いつも何時に就寝されていますか？

[@saki_beautydetox]

ありがとうございます☺️23時前後には寝るようにしていますよ✨

[@まぁくん-o8u]

美しすぎる❤憧れです😊

[@saki_beautydetox]

ありがとうございます🥺✨励みになります！！

[@せいせいせい-n3g]

さきさんのおかげで早起き生活の継続ができてます(^^)ありがとうございます！✨

[@saki_beautydetox]

わ〜〜嬉しいです🥺💕

[@かな-k9r]

今日も美しいですね🥰

[@saki_beautydetox]

ありがとうございます＾＾

[@MadeleineAerin-j7c]

Please have English subtitles !! Love your videos ❤

[@saki_beautydetox]

Thanks^^

[@グリーンミント-d2d]

とても良い刺激を受け、気持ちが明るくなりました。ラジオ体操もしました😊
チャネル登録しました、これからも動画楽しみにしています。

[@saki_beautydetox]

わ〜〜！早速実践していただき嬉しいです☺️ラジオ体操、本気でやるとじんわり汗かきますよね😂

[@_nekosomurie]

女子ランキング中学の時にあったわ。ホントくだらないよね。

[@saki_beautydetox]

どこの学校にもあるんですかねえ😅

[@久保久実]

見た目だいじ

[@saki_beautydetox]

ですよねえ〜🥺

[@食べ歩きが醍醐味]

36歳はもう上場廃止だよ

[@ラビットビット-e9o]

年齢関係なく、いつまでも若々しさを保つ美意識高い努力をしている人は上場だよ。

[@むーむー-z6m]

時と場合によると思う。
いくつになっても挑戦した方がいいのは仰るとおりなんだが、個人的には若いときしかできないからと尻に火をつけて動くことも大切だと思っている。
特に失敗恐れず思いのままに、というのは這い上がれる体力と許される環境があるうちじゃないと自分以外も再起不能になっちゃうからね

[@saki_beautydetox]

ありがとうございます！いろんな意見があって面白いですね＾＾✨

[@kahrjahingaji]

別に上場せんでええやん。本人が幸せならなんでもええがね。