【QOL上がった】35歳、私のマイルール【自分磨き｜早起き｜アラサー】

[@ミリーミシェル]

モチベ上がります❤ありがとうございます😊❤❤❤

[@saki_beautydetox]

ありがとうございます🥰嬉しいです😊

[@Lemon_358]

「鏡に笑顔😊」って素敵です✨
やって見た感想は、なんだか楽しくなって来ちゃいますね😸
教えて頂きありがとうございます🌈

[@saki_beautydetox]

早速実践されたのですねーー☺️素晴らしいです✨鏡の中の自分が笑顔だと嬉しくなりますよね🎶

[@m.y.r7773]

私もスナックお菓子が大好きだったのですが…色々潜在意識勉強してから本当にお菓子食べたくなくなって…プロテインバーとか無塩ナッツとかしか食べれなくなったっと言うから身体がお菓子を求めなぃ…🥰

[@saki_beautydetox]

なんと！！すごいです☺️ストレスなく過ごせるのが一番ですからね🥺

[@tsuru3wa00music]

今回もとても参考になりました✨
さきさんは色んなマイルールや、ルーティンを取り入れてらっしゃるかと思いますが、それらを始める際には、どのように自分に決意表明をされていますか…？
ノートや紙に書いて貼ったり、スマホに入力したりされていますか…？👀
少しずつ時間をかけて磨かれてアップデートされていったものかと思うので、いつの間にか習慣になったものなのかもしれませんが…！
私も取り入れてみたいルールが多すぎて、、、どんどん忘れていってしまいます😂何から始めたら良いか、、、
どこかで既出のお話でしたらすみません🙇‍♀️

[@saki_beautydetox]

ありがとうございます☺️私はビジョンボードを作ったり理想の状態を待ち受けにしたりしています✨