Taastumine ebaõnnestub just sellepärast... | Kogemusnõustaja Silver Podcast | E6

Olen mitmeid kordi uuesti tagasilangenud depressiooni & ärevushäire küüsi. Aga miks need tagasilangused ja ebaõnnestumised juhtuvad? Kui suutsin nendele küsimustele vastused leida, olen leidnud stabiilse ja isegi parema elu, kui see oli enne diagnoosi saamist.
Tänases osas jagan neid vastuseid sinuga, et saaksid tagada just õnnestumise depressioonist ja ärevushäirest taastumisel.
Aga pea meeles. Taastumine on protsess, mis kulgeb igal inimesel ülimalt erinevalt, seda nii tempo kui ka tulemuste suhtes.
Kui Sa vajad abi oma vaimse tervisega või maadled samuti depressiooni & ärevushäirega, siis ära karda ning võta kindlasti ühendust: tervevaim.ee/

[@margitliivak1823]

"Avastad enda seest inimese, kellest sul polnud õrna aimugi tegelikult.. " ✍️ okei okei, vau, ma olen kõndiv üllatusmuna 😁🤩
Väga palju kasulikke/põnevaid nõuandeid! Aitäh!

[@kogemusnoustajasilver]

Hei tänud kaasa mõtlemast. Täpselt nii, sest kõik on ju kogu aeg pidevas muutuses. Meie ise sama moodi. Mis kunagi ei meeldinud võib nüüd praegu hoopis meeldida jne :)

[@raamaturingr170]

Nii on kaa, soovitan

[@Kuradimustmees]

Mees ma olen yle 3 aasta yksik olnud ja keegi pole mind tahtnud ja mind kiusati koolis iga päev enne vahe aega aga nyyd aprillis panime koera magama ja lic ei saa yle temaat iga päev nutan ja igatsen proovin leida endale nii palju tegevusi kui võimalik aga ei aita ma lic ei suuda selline tunne et ei taha eksisteerida enam

[@kogemusnoustajasilver]

Tänud, et jagasid. Kurb muidugi, et nii on läinud ja seda kogemust lihtsalt ära deleteda ei saa. Kuidas tundub mõte, et alates tänasest ja iga järgnev päev hakata otsimas endas asju, mis sulle meeldivad enda juures ja keskenduda neile 100%?

[@Kuradimustmees]

@@kogemusnoustajasilver eino mul on idees väike ost osta krissiakas ja see viib enamus ajast idees mujale aga selle saan ka alles augusti jesjel kuskil aga muid proovida võib alati

[@Kuradimustmees]

​@@kogemusnoustajasilverkõige rõvesam asi oli see et tal oli kasvaja mitte vanus ta oli qint 4 jane