Challenge120 - Schmerzen (Dokumentation - Woche 8)
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- Опубликовано: 10 июл 2024
- 120 Triathlon-Langdistanzen in 120 Tagen. Ein Weltrekordversuch, dem sich Jonas Deichmann stellt, um den bestehenden Weltrekord von Sean Conway, mit 105 Langdistanzen, zu schlagen. Dafür hat sich Jonas in das Triathlon-Mekka Roth begeben, wo der legendäre Challenge Roth, die größte Triathlon-Veranstaltung der Welt, jeden Sommer stattfindet.
In dieser Folge:
Die Gesamtzeiten von Jonas' Langdistanzen werden länger. Als Resultat daraus bespricht das Team wieder einen höheres Augenmerk auf Effizienz zu legen und den Fokus nicht zu verlieren. Starke Rückenschmerzen kommen hinzu und bremsen Jonas aus. Nun heißt es Gelassenheit zu bewahren und die eigene mentale Stärke zu nutzen, um wieder einen Aufwärtstrend zu generieren.
Erlebe die Herausforderung, der sich Jonas stellt und fiebere in dieser Dokumentation und auf den sozialen Medien mit:
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/ jonas_deichmann
/ strava
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Produced by Markus Henssler (Bewegtbild). 
Спорт
Alter Falter, hier wird mal so richtig deutlich was es bedeutet so eine Serie durchzuziehen, und was der Jonas für ein Mentalmonster ist. Das ist unglaublich beeindruckend. Man fühlt so krass mit bei der Physio Behandlung - großen Dank für diese Bilder und diese Nähe, das hat seine Wirkung keineswegs verfehlt!
Irgendwie auch gut solche Tiefs zu haben. Macht das ganze Ausmaß an Leistung noch sichtbarer 👏👏
Lässt ihn schon fast menschlich erscheinen, mal so ein "Loch" zu sehen. Dass das erst in Woche 8 so hochkommt ist aber weiterhin einfach nicht von dieser Welt.
Danke für das Mitnehmen bei diesem Projekt, danke für die Motivation, die dadurch in einigen Menschen geweckt wird! Und weiterhin viel Glück bei der Challenge - sah ja an Tag 60 schon wieder sehr motiviert aus, als wir Jonas an der Strecke gesehen haben. :)
für die Physios: wie wärs in zeitlich günstigen Momenten, z.B. beim Nickerchen etc. gewisse Triggerpunkte mit mobilen EMS bzw NMES Geräten zu bearbeiten. Da kann der Physio auf Grundlage dessen, was Jonas sagt, evaluieren an welche Punkte es angebracht werden soll und wenn er dann da ist können die Elektroden angebracht werden. Dauert eine Minute mit ranmachen und später abnehmen. kann mir vorstellen, dass das ein positiven Effekt auf die Regeneration/Restitution nehmen könnte. Falls das keine gute Idee wäre würde ich mich mega freuen, wenn einer die Zeit hätte kurz hierauf zu antworten, weshalb es kontraproduktiv wäre. Davon könnte ich dann selbst lernen. Grüße und ich hoffe ich konnte einen kleinen Impuls für das große Projekt senden
Ooouuh und "haja" werde ich in meinen Wortschatz aufnehmen. Zu schön.
Danke fürs dokumentieren, i love it ❤
Super inspirierend, alles Gute weiterhin ☺️👍👍👍
Weiterhin alles Gute ... sehr inspirierend!
Danke dir 😊
Der Jonas, und seine Mitstreiter, fahren jeden Tag bei uns vorbei. 👍🏼
Ich laboriere gerade ebenfalls mit einer ähnlichen Blockade. Bisher hilft aktives Gegenarbeiten. Alles Gute Jonas. Kaum zu glauben was Du da leistest.
Die Videos sind klasse und ich freue mich über jedes Update, nur ab und an wäre ein Untertitel nice!😊
Es zeigt: zu jedem Ultraabenteuer gehört auch Glück. Jonas hat den Erfahrungsschatz der körperlichen Belastungsgrenzen, aber auch das Glück guter Gene und physiologischer Voraussetzungen.
❤
Darf der Flitzer zumindest seine Laufschuhe anbehalten? 😆
😂😂😂
Wo ist der sportliche Mehrwert der Aktion ?
Wo wir bei Schmerzen sind, habe bisher noch nichts von euch zum Thema Dehnung gesehen. Das würde mich brennend interessieren oder ist das mit der allabendlichen Massage dann abgegolten? :P
Hallo Mark,
Großes Kompliment für deine tollen Videos!🎉klasse
Eine Frage:
Mit was genau (Creme/Öl) reibt Jonas oder Siddy seine Beine ein, bei Muskelschmerzen?
Danke vorab!
Durchhalten!
Beste Grüße!
Danke für´s Feedback, Siddy nimmt Pferdesalbe, was Jonas nimmt, kann ich Dir gar nicht sagen
So spannend Challenge schon 4 Tage vorbei und hier 5 Tage in der Zukunft
Durchhalten ☔️☔️☔️☔️☔️☔️
Wäre mal interessant was über Supplemente zu erfahren die so eingeworfen werden und in welchen Mengen, Kalium, Natrium, Magnesium, allein was da alles rausgeschwitzt wird und so Vitamin C und Vitamin D fürs Immunsystem und alles andere erdenkliche Zeug was legal hilfreich sein könnte. Ich weiss ja nicht in wie weit andere Optionen in Hinsicht auf die Challenge erlaubt sind, Infusion und so weiter was man ja vermutlich noch legal sein könnte?
Gab doch schon ein Video wo erklärt wurde was er jeden Tag zu sich nimmt. Kannst du dir recht genau ausrechnen
beeindruckend, wirklich. was der Körper leistet und was die Psyche ausmacht. aber auf Dauer ist es für den Körper zu viel.. der kommt null zur Ruhe und ist nur am Bauen, Heilen und Verdauen. Dennoch beeindruckend aber gesund ist das nicht😅 aber muss ich ja auch nicht. viel Spaß weiterhin 🎉
Meine Freundin hat das gleiche Problem mit Blockaden im Iliosakralgelenk und der BWS 😂 Freut sich auch immer auf den Besuch beim Chiropraktiker!
Respekt Jonas und Team!
Woher kommt das?
Warum habt ihr Woche 9 wieder gelöscht?
Hatte nur die ersten Minuten gesehen und wollte es später weiter gucken 😅 hätte ich’s mal zu Ende gesehen
Arbeitet Jonas mit Verdauungsenzymen?
Warum sitzt der Bruder von Jonas mit FFP2 Maske beim massieren daneben?? 😮
Hallo Sportsfreunde, kann man ihn jeden Sehen? Es Insperiert mich für meinen Altag. Das ist schon Übermenschlich, Top. Ich kann mich aber auch ihn ihm auch reinversetzen.
Dass istja bis aufs kleinstes Megapixel fokussiert.
"... auf gehts zum Läufchen" 😂, das liebe ich
Super beeindruckendes Projekt, danke für die Doku.
Nur den Kameramann mit seinen immer gleichen Suggestivfragen "was findest du am Jonas so toll?", "geht's dir gut?", "hast du schlecht geschlafen ?" finde ich etwas fehlbesetzt.
Frag doch mal offen: "wie findet ihr das Projekt?", "wie geht's dir körperlich/mental?"
Dass er dann bei seiner Langdistanz (Hut ab), aber nicht die Gelegenheit nutzt, das eine Mal mit Jonas zu finishen und stattdessen sich selbst für deine schnelle Marathon Zeit feiert und dafür schneller zu sein als Jonas...passt ins Bild.
Danke für Dein Feedback, auf Deine Anmerkungen gehe ich gerne ein. Der Kameramann ist auch derjenige, der den Film macht und der fragt, wonach ihm gerade ist, mal suggestiv mal offen. Wenn Du Dir die Filme anschaust, sollte Dir das auffallen. Wichtig sind die Antworten, die ich bekomme und auf die ich aus bin. Zu Punkt 2: Wenn Du den Film gesehen hast, hast Du bemerkt, dass es an dem Tag wie aus Kübeln geschüttet hat. Mit Jonas ins Ziel zu laufen, was ich heute bei meiner 2. Langdistanz gemacht habe, hätte bedeutet 40 Minuten durchfroren im Regen zu warten. Ich hab mich kurz allein mit Sabrina für meine 1. Langdistanz gefeiert, was ja durchaus eine Leistung ist und bin dann Heim zum Duschen. Außer Dir nimmt mir das übrigens niemand übel, schon gar nicht Jonas. Ich hoffe, ich konnte Dir damit etwas weiterhelfen.
Ich feier dich genauso wie Jonas für das was du machst! Weiter so!
Ich finde die Doku auch klasse, nur das mit den immer wiederkehrenden selben Fragen finde ich inzwischen auch störend. Man kann sich die Antworten ja inzwischen schon beinahe selbst geben und das ist auf die Zeit gesehen dann allmählich langweilig.
@@karstenkroger4 Mag sein, dass sich die Fragen mitunter wiederholen, hier ist ja auch jeder Tag gleich. Die Doku, die daraus entstehen wird, liefert dann die Essenz des Ganzen und da werden sich die Fragen nicht wiederholen. Und die Frage: Wie geht es Dir? kommt natürlich häufig vor, aber die Gemüts- und Gesundheitszustände von Jonas und SIDDY ändern sich ständig, deshalb frage ich danach und nicht, weil mir nix Anderes einfällt.
Darf er sich denn nicht feiern für den persönlichen Erfolg ? Ist doch alles sein Ding wie er es macht...
Gottes Segen für Dich Jonas!!! ❤
Warum die Maske beim Bruder ? weiss das jemand ?
Weil er in letzter Zeit oft beim Arzt / Krankenhaus war. Da ist das Ansteckungsrisiko deutlich höher. Wenn er das an Jonas weitergeben würde wäre das ganze Projekt hinfällig.
Macht Sinn @@adrian1828
Primer comentario 👌🏿
16l trinkt er jeden Tag? Wow! Ich dachte 10-12l. Wahnsinn. Alles rein da 😅
Ich denke die 16l sind speziell auf den heißen Tag bezogen 😊
Jeder, der sich mit dem Thema auseinandersetzt, weiß was das für eine Herausforderung ist. Das Zusammenspiel zwischen Flüssigkeit/Kohlenhydraten/Salz, in Verbindung mit der Verdauung, ist bei diesen Verhältnissen ein sehr sensibles Thema. Das jeden Tag wegzustecken ist Wahnsinn.
@@ekie7361...aber auch grenzwertig. 16l zu trinken ist für die Nieren grenzwertig.
Der Geist siegt úber den Körper ob das gesund sein kann???
Menschen die extrem sind, stellen sich solche Fragen nicht... Risiko kalkulieren, Vorkehrungen treffen und los geht's !
Wenn’s ungesund wär würde er es nicht machen. Sein System ist darauf optimiert und macht einfach mit. Ich glaub wenige Menschen auf der Welt kennen ihren Körper und dessen Signale so gut wie er.
Das ist Überbelastung. Egal wie optimiert sein Körper ist.
@@korcidiamond3623 Das kann man in Kauf nehmen, wenn man große Ziele hat
@@SaschaRisslingredest dir das schön . Hab selbst einige LDs gemacht. Das ist einfach Raubbau am Körper. Er ist 37 , er sieht aus wie 50 , Fakt.