【誰でも効く】プロ選手目線での腹筋トレーニングを解説します

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[@NH-ju9cc]

田口選手は全てがかっこよすぎる！

[@hashiru-kinnikuojisan]

やっぱり腹筋つりますよね💦めちゃくちゃ痛いんですよね💦

[@user-oy2wy7ff6d]

とても、分かりやすかったです☺️
別のトレーニング動画も楽しみにしてます✨

[@keibiz-ez7rz]

ためになる

[@user-bg2cm7vr5u]

早速、明日からやりたいと思います😊
とても参考になりました😆
ありがとうございました🙇‍♂️
他の種目も期待して待っていますので、よろしくお願いします🙏

[@user-lp6nc7ci7p]

なんだかんだでアブローラーが一番効く

[@RC-ws7sk]

今年は、マジでカネキン倒せるぞ。絞りと当日のコンディション次第。

[@claymoret2]

2種目目の背中のパッドすごい良さそう

[@user-mj2ml5py7g]

クランチ系は毎回つってしまう

[@user-gh2dt5cb2n]

さいこー

[@user-pl4px9xv3p]

アブローラーはお尻が膝より後ろに来たら負荷抜けちゃいますから皆さん気をつけて下さい。

[@user-fc8zw3vk2b]

使ってるアブローラーはどこのやつか知りたいです！

[@akromawrath7353]

Sugoi 👍👍👍

[@user-wb9qk5ml3z]

Idol 😍😍