Après 15 ans où je fumez plus de 12 join par jour j’ai arrêtez d’un coup j’entame mon 5 eme jour c’est pas facile du tout mais le temps que la volonté est là tout est possible et aujourd’hui plus jamais je toucherais a sa ! Une nouvelle vie commence et je vous souhaite le meilleur aussi !
@@samfoeu11213tout simplement en trouvant un truc qui te plaît encore plus comme ce que dit le mec dans sa vidéo sauf que lui ne devait pas être un fumeur chronique parce que tout les fumeurs que je connais , allez presque tous fumaient 15 /20 bedos par jours donc fumeur de joints du lever au couché du coup on fume des clopes que quand il n’y a rien à mettre dedans salut et force à tous
@@jackdegrass84 merci pour ta réponse. Trouver un truc qui me plaît plus. Beh en faite j' ai trouvé mais ça me plaît pas du tout (suspension permis 6 mois) donc je n' ai plus le choix. D' ici quelques semaines j'aurais plus le choix pour récupérer mon permis en attendant ça y vas comme d' hab. Mais le faite de savoir que je dois arrêter me met dans le mal alors que c' est une occas en or d' arrêter là. 22 ans de fumette à un bon niveau
Bonsoir Caryl, merci pour cette vidéo, comme toujours très intéressante et belle réalisation. Ce soir, je suis un peu triste, car un très bon ami à moi est décédé cette semaine, il avait justement un problème d'addiction à l'alcool. Continuez votre travail de lumière il est tellement important, merci. Heureusement, grâce à la dernière vidéo que j'ai vue de vous, il doit être mieux maintenant...
Je suis alcoolique et... sportif.C'est paradoxal.Il faut que je fasse avec discipline et motivation plus de sport-qui me fait du bien- et diminuer l'alcool qui me détruit .C'est simple en fait.Il me fallait un rappel non moralisateur.MERCI et BRAVO pour votre détermination,Caryl.
Merci, j'avais besoin de verbaliser tout ça, sous un prisme spirituel, et c'est pas évident. J'aimerais simplement ajouter que certaine personnes peuvent avoir des blessures profondes qui les entravent, qui les empêchent d’accéder à des états méditatifs ou ne serais-se que de détente. L'aide d'un thérapeute quel qu'il soit est vraiment la bienvenue :) Bonne découverte en tout cas, merci pour ce récit !
Bonsoir je sais de quoi vous parlez j ai été confronté à cela avec mes trois fils qui se droguait deux sont dans l autre monde il me reste un qui prend encore du subutex et il est chauffeur SPL et travail dur il est courageux merci de votre témoignage très douloureux pour les parents
La méditation a eu le même effet sur moi, toi tu le sais déjàCaryl mais je partage pour les autres😉 Commencer la méditation m’a rapidement sortie de mes addictions, m’a sortie de mon état dépressif, et pour tout dire à complètement changé ma vie! Et ça s’est fait tout seul comme tu dis, très vite après avoir commencé à méditer quotidiennement la cigarette a commencé à littéralement me dégoûter, l’alcool aussi, j’arrivais plus à manger d’animaux, exit les mauvaises habitudes et les relations toxiques, etc… En fait tout ce qui n’était pas bon pour moi je pouvais plus, c’était pas dans mon mental que ça se passait, c’était « physique », énergétique. En méditant on élève ses propres vibrations, et logiquement on attire à soi ce qui, et ceux qui, vibrent haut, et tout ce qui nous les baissent, substances, mauvaises habitudes, personnes à basse énergie, on peut plus…😅 Merci encore une fois Caryl pour cette vidéo qui peut inspirer d’autres personnes💖
Sa faisais 7 ans que je fumais du shit de temps en temps et 5 ans que je fumais tout les jours ( j'en est 20 actuellement), j'ai lu les commentaires et sa me rassure énormément de voir des gens reussir a décroché et se sentir mieux, seulement j'ai l'impression c'est impossible... effectivement c'est dur tout mes sens se reveille a 200%, l'insomnie se présente sans parler de l'anxiété et la paranoïa a faible dose mais quand meme présente... - retenir que la substance détruie - vouloir arrete de fumer en remplacent sa par une autre addiction - la méditation marche bien Les conseille son entendu et je vous remercie de tout ça
Votre vidéo me parle énormément. J'ai fumé tous les soirs du THC pendant deux ans. En début d'année 2024, j'ai eu l'opportunité de ma vie qui a fait que j'ai tout arrêté du jour au lendemain sans rien dire à ma famille /mes amis. C'était affreux les premières semaines mais j'ai tenu. Aujourd'hui, l'envie est passée et pour rien au monde je recommancerai. Par contre j'ai toujours pas géré la cigarette (en fait je suis retombée dedans suite à une rupture). merci pour votre témoignage 🙏
2eme jour sans thc....21ans à fumer, 5jours d'arret ma plus grande pose. Merci pour tes conseils, j'espere que ça va le faire et que je ne vais pas refumer^^
Je fume aussi le pilon depuis 15 ans. Quand j'étais enceinte, je voulais pas fumer du tout et jai demandé a lunivers de m'aider. Et j'ai ressenti ce degout de la fumer aussi ce qui m'a fait tenir 9 mois sans rien griller du tout ^^
Moi ça fait deux semaines que j’ai arrêté de fumer, et du coup je fais des rêves le soir que je me rappelle ou plutôt des cauchemars….., alors que quand je fumais, je me rappelais pas de mes rêves
Gros consommateur depuis mon adolescence, j'ai fait une séance de laserotherapie ça fait vraiment des miracles . Tout le sevrage physique est inexistant ! J'ai fait ma séance lundi et aucun symptôme physique ressenti à l'arrêt .je ne transpire même pas la nuit lier à l'arrêt . Il ne reste que le manque psychologique mais sans le manque physique c'est vraiment plus facile . A la base c'est pour arrêter la nicotine . La séance n'est pas donné 180 e. Mais vraiment sa en vaut la peine pour ce qu'il ne connaisse pas encore .
damn t'est suisse... Vaudois je dirais. magnifique postulat merci, de suisse aussi 😅. je modifie mon comm pour dire simplement que ta sensibilité se voit et qu'elle est belle mon gars. sincèrement bravo
Wouaw je comprends parfaitement j'ai stoppé alcools et cigarette...médecin on remplacé avec antidépresseurs et j'ai tout arrêté...justement grâce aux méditations musicaux et je ne veux plus du tout cette noirceur ....rester dans la lumière en prières avec les anges🙏🤍💯 surtout écouter son ❤ ...😇🥰
Gros consommateur depuis mon adolescence , j'en ai 32 . J'ai fait une séance de laserotherapie ( traitement par laser ) j'ai arrêté depuis ce lundi et sa enlève tout symptômes de sevrage physique . Je ne transpire même pas la nuit suite à mon arrêt. La séance n'est pas donné (180e) le cannabis non plu ^^ mais quand tu vois le résultat ça vaut vraiment le coup .
@@Caryl-Cantinpour moi avec le laserotherapie je suis sorti d'affaire ça va faire 10 jours d'arrêt sans symptômes physique . L'arrêt a était vraiment facile malgré ma grosse conso
Bon courage, le cannabis te maintient dans cet état dépressif, il faut en sortir / se délivrer avec un arrêt complet et catégorique et tu te donnera le droit d'aimer la vie, tu le mérites !!!! Force à toi
Remplacer par le sports est très bien, d'observer la nature est vital pour sa santé...merci pour votre vidéo bravo 🙏 je fais des massages relaxation pour prendre soin de soi...🤍🙌
C'est exactement ça, ce n'est pas la volonté d'arrêter de fumer mais la volonté de me remplir avec des choses positives, recouvrer la lumière. C'est très dur car je pense que ça va avec l'estime de soi... Moins on a d'estime et plus c'est difficile je pense. Je suis dans cette addiction depuis 22 ans maintenant. Merci 😊
Merci pour cette vidéo, très enrichissante 🙏🏼 Lorsque tu as arrêté peu à peu de fumer, est-ce qu'il y a des moments où tu es malheureusement retombé ? Ou ta guérison a toujours été linéaire ? 😊
Je suis très entier, donc j’ai cette force que lorsque je décide un truc je suis dans les extrêmes, soit tout ou rien. Donc j’ai jamais retouché à ça depuis 2011…
Oh je pense qu’avec le temps ça va se réguler… je crois que le corps et le mental ont besoin d’un certain temps pour se remettre à fonctionner sans la substance.
Pareil , a cause d un tdah diagnostiquer tard. Impossible de medite pour ma part. Puis le placebo non plus . Trop scientiphique pour les pseudoscience. Mais felicitation a vous de vous en etre sortie . On sous estime le canabis et ses degats .
Perso, je fume régulièrement depuis plus de 20 ans, pas plus d'un joint par jour, avec des coupures allant de 2 à 3 jours par semaine. L'addiction est bien là, psychologique surtout. Le geste de rouler est essentiel, en même temps pendant que je fume je mate du porno, c'est dégueulasse bien sûr. Pour moi il est temps de mettre fin à ce bordel, la substance détruit le corps et bousille la santé chose la plus chère qu'on a, la santé ne se rachète pas, elle se préserve. Une fois qu'elle est fichue c'est foutu à jamais.
@@hoaraunicolas2716 si tu vois q il est trop difficile ... Je te veux donner un conseil ... Tu dois aller quelques mois chez le narcistique anonimius .. excuse moi pour mon Francaise ... Cette soir j ai bu ' bcp ....
Après 15 ans où je fumez plus de 12 join par jour j’ai arrêtez d’un coup j’entame mon 5 eme jour c’est pas facile du tout mais le temps que la volonté est là tout est possible et aujourd’hui plus jamais je toucherais a sa ! Une nouvelle vie commence et je vous souhaite le meilleur aussi !
Bravo, courage à vous, tenez le coup! Ca en vaut tellement la peine… ça fait tellement de bien d’arrêter de se détruire.
Comment tu peux passer de 12 a zéro sérieusement
Allé mon gars 💪🏻
@@samfoeu11213tout simplement en trouvant un truc qui te plaît encore plus comme ce que dit le mec dans sa vidéo sauf que lui ne devait pas être un fumeur chronique parce que tout les fumeurs que je connais , allez presque tous fumaient 15 /20 bedos par jours donc fumeur de joints du lever au couché du coup on fume des clopes que quand il n’y a rien à mettre dedans salut et force à tous
@@jackdegrass84 merci pour ta réponse. Trouver un truc qui me plaît plus. Beh en faite j' ai trouvé mais ça me plaît pas du tout (suspension permis 6 mois) donc je n' ai plus le choix. D' ici quelques semaines j'aurais plus le choix pour récupérer mon permis en attendant ça y vas comme d' hab. Mais le faite de savoir que je dois arrêter me met dans le mal alors que c' est une occas en or d' arrêter là. 22 ans de fumette à un bon niveau
À chaque fois que j'ai envie de fumer je me refais ce passage 9:16 !
Merci, la vidéo est percutante !
Oh super, je suis heureux que ma vidéo vous aide! ☺️
23ans que je fume comme un taré, je suis à mon deuxième jour sans cannabis, mon aide est ce genre de vidéo, donc merci
Bravo, continuez!
Bonsoir Caryl, merci pour cette vidéo, comme toujours très intéressante et belle réalisation.
Ce soir, je suis un peu triste, car un très bon ami à moi est décédé cette semaine, il avait justement un problème d'addiction à l'alcool. Continuez votre travail de lumière il est tellement important, merci. Heureusement, grâce à la dernière vidéo que j'ai vue de vous, il doit être mieux maintenant...
Je vous donne toute ma sympathie quant à la perte de cette amitié chère et paix à son âme .
Courage à vous dans cette période délicate! De tout cœur avec vous! 🙏🏼
Bravo de vous en être sorti! Et bravo d’encourager les autres à faire de même !!
Bravo Caryl pour votre témoignage très fort et je suis certaine que les personnes dans ces addictions seront encouragées.👌
Merci! ☺️
Nous le sommes ❤
Je suis alcoolique et... sportif.C'est paradoxal.Il faut que je fasse avec discipline et motivation plus de sport-qui me fait du bien- et diminuer l'alcool qui me détruit .C'est simple en fait.Il me fallait un rappel non moralisateur.MERCI et BRAVO pour votre détermination,Caryl.
Oh je comprends, oui alors en effet je peux que vous encourager à vous nourrir de ce qui ne vous détruit pas! 🙏🏼
La sa fais une semaine et demi jai pas toucher a un joint jai arretais du jours au lendemain jen avais marre , je fumer 10 g tt les 2 jours ,
Je suis tellement heureuse de voir un contenu ou des emotions aussi intimes sont partagé par un homme
Oh merci à vous!
@@Caryl-Cantin Oui ces pour ça je me suis abandonner car je me suis reconnu la dedans
Merci beaucoup pour ce témoignage ❤
Merci, j'avais besoin de verbaliser tout ça, sous un prisme spirituel, et c'est pas évident.
J'aimerais simplement ajouter que certaine personnes peuvent avoir des blessures profondes qui les entravent, qui les empêchent d’accéder à des états méditatifs ou ne serais-se que de détente.
L'aide d'un thérapeute quel qu'il soit est vraiment la bienvenue :)
Bonne découverte en tout cas, merci pour ce récit !
Merci à vous! Oui je crois qu’on a tous besoin d’aide un moment dans notre vie… il faut oser pousser la porte…
Bonsoir je sais de quoi vous parlez j ai été confronté à cela avec mes trois fils qui se droguait deux sont dans l autre monde il me reste un qui prend encore du subutex et il est chauffeur SPL et travail dur il est courageux merci de votre témoignage très douloureux pour les parents
Oh courage à vous, toute addiction peut vraiment nous amener à sombrer…
La méditation a eu le même effet sur moi, toi tu le sais déjàCaryl mais je partage pour les autres😉
Commencer la méditation m’a rapidement sortie de mes addictions, m’a sortie de mon état dépressif, et pour tout dire à complètement changé ma vie! Et ça s’est fait tout seul comme tu dis, très vite après avoir commencé à méditer quotidiennement la cigarette a commencé à littéralement me dégoûter, l’alcool aussi, j’arrivais plus à manger d’animaux, exit les mauvaises habitudes et les relations toxiques, etc… En fait tout ce qui n’était pas bon pour moi je pouvais plus, c’était pas dans mon mental que ça se passait, c’était « physique », énergétique. En méditant on élève ses propres vibrations, et logiquement on attire à soi ce qui, et ceux qui, vibrent haut, et tout ce qui nous les baissent, substances, mauvaises habitudes, personnes à basse énergie, on peut plus…😅
Merci encore une fois Caryl pour cette vidéo qui peut inspirer d’autres personnes💖
C’est fou, on a vraiment un parcours très similaire toi et moi! ✨🙏🏼✨
@@Caryl-Cantin ah c’est sûr, quand j’ai lu ton livre j’ai cru lire mon histoire, c’était troublant…😉
Rarement j'ai entendu une personne parler si justement.
Merci infiniment.
❤
Merci beaucoup!
Sa faisais 7 ans que je fumais du shit de temps en temps et 5 ans que je fumais tout les jours ( j'en est 20 actuellement), j'ai lu les commentaires et sa me rassure énormément de voir des gens reussir a décroché et se sentir mieux, seulement j'ai l'impression c'est impossible... effectivement c'est dur tout mes sens se reveille a 200%, l'insomnie se présente sans parler de l'anxiété et la paranoïa a faible dose mais quand meme présente...
- retenir que la substance détruie
- vouloir arrete de fumer en remplacent sa par une autre addiction
- la méditation marche bien
Les conseille son entendu et je vous remercie de tout ça
Merci pour ton partage sincère ❤
Merci, bien expliqué, bonne continuation à vous 💪🥊🙏😘
Je suis en plein dedans je sentais qu'il fallait que je me connecte à mes guides...Merci, ça va être dur mais j'y crois ❤
Votre vidéo me parle énormément. J'ai fumé tous les soirs du THC pendant deux ans. En début d'année 2024, j'ai eu l'opportunité de ma vie qui a fait que j'ai tout arrêté du jour au lendemain sans rien dire à ma famille /mes amis. C'était affreux les premières semaines mais j'ai tenu. Aujourd'hui, l'envie est passée et pour rien au monde je recommancerai. Par contre j'ai toujours pas géré la cigarette (en fait je suis retombée dedans suite à une rupture). merci pour votre témoignage 🙏
Cest la nicotine le poison le plus difficile à éliminer !! La weed a côté cest hyper sumple car le thc nest pas addictif
Oui je comprends bien, courage, je pense que la cigarette va finir par vous dégoûter aussi…
Merci pour cette approche qui va m’aider pour l’arrêt de mes addictions ✨🙏🏽
Je vous le souhaite!
Sa fais 11ans je fume de 15ans a mes 26ans, je fumais 10 joints par jour, j'ai arrêter depuis 3jours !!!!! 🎉
Bravo pour le pas!
Bravo! 👏🏼
Merci
Bravo à vous! :)
2eme jour sans thc....21ans à fumer, 5jours d'arret ma plus grande pose. Merci pour tes conseils, j'espere que ça va le faire et que je ne vais pas refumer^^
Bon courage!!
Merci pour votre partage qui je pense va beaucoup m’aider 🙏
Je fume aussi le pilon depuis 15 ans. Quand j'étais enceinte, je voulais pas fumer du tout et jai demandé a lunivers de m'aider. Et j'ai ressenti ce degout de la fumer aussi ce qui m'a fait tenir 9 mois sans rien griller du tout ^^
Et aprez laccouchement tu est revenu en force ??
C'est très courageux... Merci pour ce témoignage
Moi ça fait deux semaines que j’ai arrêté de fumer, et du coup je fais des rêves le soir que je me rappelle ou plutôt des cauchemars….., alors que quand je fumais, je me rappelais pas de mes rêves
Oui moi pareil, le jour où j’ai arrêté le cannabis, les rêves sont revenus…
Nous avons prévu lord de notre départ de vacances d arrête le cannabis et je tombe sur cet vidéo ! Ont vas y arriver merci 😊
Magnifique, courage… ça en vaut la peine!
Je veux arrêter @@Caryl-Cantin
Demain cela fera 2 semaines , et j'en suis également à 5 jours sans cigarette ta vidéo m'a donne un bon déclic encore merci
Gros consommateur depuis mon adolescence, j'ai fait une séance de laserotherapie ça fait vraiment des miracles . Tout le sevrage physique est inexistant ! J'ai fait ma séance lundi et aucun symptôme physique ressenti à l'arrêt .je ne transpire même pas la nuit lier à l'arrêt . Il ne reste que le manque psychologique mais sans le manque physique c'est vraiment plus facile . A la base c'est pour arrêter la nicotine . La séance n'est pas donné 180 e. Mais vraiment sa en vaut la peine pour ce qu'il ne connaisse pas encore .
Je ne connaissais pas, c’est super si ça aide…
Bravo !!!!
damn t'est suisse... Vaudois je dirais. magnifique postulat merci, de suisse aussi 😅.
je modifie mon comm pour dire simplement que ta sensibilité se voit et qu'elle est belle mon gars. sincèrement bravo
Merci, oui haha je suis Suisse, Vaud/Fribourg…
Wouaw je comprends parfaitement j'ai stoppé alcools et cigarette...médecin on remplacé avec antidépresseurs et j'ai tout arrêté...justement grâce aux méditations musicaux et je ne veux plus du tout cette noirceur ....rester dans la lumière en prières avec les anges🙏🤍💯 surtout écouter son ❤ ...😇🥰
Bravo! 🙏🏼
Je fume depuis mes 17 ans…initié par mon père… j’essaie d’arrêter mais c’est vraiment très dur cette spirale dépressive….😢
Gros consommateur depuis mon adolescence , j'en ai 32 . J'ai fait une séance de laserotherapie ( traitement par laser ) j'ai arrêté depuis ce lundi et sa enlève tout symptômes de sevrage physique . Je ne transpire même pas la nuit suite à mon arrêt. La séance n'est pas donné (180e) le cannabis non plu ^^ mais quand tu vois le résultat ça vaut vraiment le coup .
Courage! 🙏🏼
@@Caryl-Cantinpour moi avec le laserotherapie je suis sorti d'affaire ça va faire 10 jours d'arrêt sans symptômes physique . L'arrêt a était vraiment facile malgré ma grosse conso
Bon courage, le cannabis te maintient dans cet état dépressif, il faut en sortir / se délivrer avec un arrêt complet et catégorique et tu te donnera le droit d'aimer la vie, tu le mérites !!!! Force à toi
👌🏾
Merci, pour cette vidéo
Comment fait on pour méditer ..?
Je vous laisse voir les vidéos sur ma chaîne à ce sujet!
Sa fait 1 ans je pense a arrêter met j’y arrive pas ( 15 ans de fumette ) met l’envie et la ,jsp par ou commencer si je doit diminuer ou stopper ?
Je conseille de se concentré sur d’autres choses, se remplir avec des choses qui nous font du bien…
Remplacer par le sports est très bien, d'observer la nature est vital pour sa santé...merci pour votre vidéo bravo 🙏 je fais des massages relaxation pour prendre soin de soi...🤍🙌
C'est exactement ça, ce n'est pas la volonté d'arrêter de fumer mais la volonté de me remplir avec des choses positives, recouvrer la lumière.
C'est très dur car je pense que ça va avec l'estime de soi... Moins on a d'estime et plus c'est difficile je pense.
Je suis dans cette addiction depuis 22 ans maintenant.
Merci 😊
Merci pour cette vidéo, très enrichissante 🙏🏼
Lorsque tu as arrêté peu à peu de fumer, est-ce qu'il y a des moments où tu es malheureusement retombé ? Ou ta guérison a toujours été linéaire ? 😊
Je suis très entier, donc j’ai cette force que lorsque je décide un truc je suis dans les extrêmes, soit tout ou rien. Donc j’ai jamais retouché à ça depuis 2011…
Bravo à toi ! 🙏🏼
En combien de temps on se sent mieux une fois avoir arrete de fumer ? ( En moyen, je me doute que pour chaque personne c'est différent)
Pour moi c’était 10-15 jours… après ça va mieux! Il faut tenir!
Bonjour j ai arrêté de fumée le canabis depuis deux semaines et maintenant je fait de l apnée du sommeil esque des personnes sont dans mon cas ?
Oh je pense qu’avec le temps ça va se réguler… je crois que le corps et le mental ont besoin d’un certain temps pour se remettre à fonctionner sans la substance.
Merci du fond du cœur caryl.
Merci d'être là ❤
Avec plaisir! 😊
Je fume 100g par mois mais j'arrive pas à arrêter, pourtant je m'y sens obligé
Très intéressant merci. Est-ce que les proches de quelqu'un qui est dépendant peuvent faire qqch pour aider (à part montrer cette vidéo)?
À part transmettre des témoignages inspirants. Je crois que la personne doit vivre son propre déclic…
Moi j'ai du arrêter 2ans par la violence d'un conjoint, il m'avait mis un couteau sous la gorge.. il m'a quitté le matin, j'ai fumé le soir même ! 😢
Oh je vous souhaite le courage d’arrêter une bonne fois pour toute.
Pareil , a cause d un tdah diagnostiquer tard. Impossible de medite pour ma part.
Puis le placebo non plus . Trop scientiphique pour les pseudoscience.
Mais felicitation a vous de vous en etre sortie . On sous estime le canabis et ses degats .
Je vous rejoins à 100%
la CBD sa aide pour arrête de fumer le shit , t es pas démonter mais sa calme
Perso, je fume régulièrement depuis plus de 20 ans, pas plus d'un joint par jour, avec des coupures allant de 2 à 3 jours par semaine. L'addiction est bien là, psychologique surtout. Le geste de rouler est essentiel, en même temps pendant que je fume je mate du porno, c'est dégueulasse bien sûr. Pour moi il est temps de mettre fin à ce bordel, la substance détruit le corps et bousille la santé chose la plus chère qu'on a, la santé ne se rachète pas, elle se préserve. Une fois qu'elle est fichue c'est foutu à jamais.
Oui c’est une destruction, courage!
Moi je prends de l'ashwagandha c'est une plante qui relaxe vraiment ☺
Pouvez-vous s'il vous plait m'indiquer où en acheter sur un site internet car je veux de la qualité ?
@@yannaudouart8353 on en trouve en pharmacie
C’est bien si c’est naturel!
@@yannaudouart8353 en pharmacie 😉
@@yannaudouart8353en pharmacie 😉
Moi j ai pas envie d arrêter j aime fumer c’est un plaisir 🎉😂
Alors tant que c’est un plaisir, ce n’est pas un problème… 🙏🏼
Merci bcp pour cette video .... Grazie mille !!!!!!
Je fais calisthenics plus un peu de course a pieds lent... Et tous LES jours je vais au mer pour le soleil et l eau .... Ciao
Courage à vous!
tellement bien dit on se detruit
je consomme depuis maintenant 10ans
je suis en train d’arrêter aussi
c’est motivant ta video jai 26 ans mercii
@@hoaraunicolas2716 si tu vois q il est trop difficile ... Je te veux donner un conseil ... Tu dois aller quelques mois chez le narcistique anonimius .. excuse moi pour mon Francaise ... Cette soir j ai bu ' bcp ....
J ai fume l ascish pendant30 ans .... J ai arrette ma addition .....
Sa fait 1 ans je pense a arrêter met j’y arrive pas ( 15 ans de fumette ) met l’envie et la ,jsp par ou commencer si je doit diminuer ou stopper ?