Tranquilidad, sin prisa, con elementos de flotación con los que te sientas seguro/a, con alguien que te dé confianza, donde hagas pie, mirando los vídeos del canal y practicando poco a poco. Mucho ánimo!
Hola! No te desanimes! Este es un ejercicio para afianzarse en la flotación! Si necesitas saber sobre respiración te recomiendo que veas la lista de reproducción con videos que he creado enseñando sobre respiración. Ánimo! Todo es cuestión de práctica. No dudes en consultarme cualquier duda! Aquí la lista de respiración: ruclips.net/p/PLzUSsHPw47rrPQq7nz-fWduc03W6ioqTD&si=0oqjo409WSW2n7Bv
Hola! Por eso es importante saber flotar bien y sentir seguridad en el agua antes de empezar a aprender a nadar. Ya has empezado! No dejes de practicar! Lo conseguirás! Gracias por tu comentario
Buenas tardes mark ,me podrías decir algún ejercicio de natación para mejorar la lumbar ,ya que tengo una hernia L5 s1,gracias.
Hola! Pues yo te recomendaría hacer técnica de carrera usando un cinturón de flotación o un churro (a caballito). Ánimo con la recuperación!
@@natacionmarkastle tu me distes clase amigo hace tiempo con david
@user-eh8vb8sx9y ooh! No me digas! Pues un saludo muy grande!
Justo estuve haciendo esa posición para mejorar el control de la respiración (estoy aprendiendo a nadar) y me ha ayudado bastante...
Hola! Genial! No dudes en consultarme. Ánimooo! A practicar 🤗!
Yo a esa técnica le llamaba pez globo 😂
😅😅😅🥰🥰🥰
Me muero como hago para no tener miedo al agua fui 1 año y no pude aprender
Tranquilidad, sin prisa, con elementos de flotación con los que te sientas seguro/a, con alguien que te dé confianza, donde hagas pie, mirando los vídeos del canal y practicando poco a poco. Mucho ánimo!
Pero como voto el aire, sin que se me meta a la nariz
Piensa: Si sale aire es IMPOSIBLE que entre agua. O sale o entra, no se pueden las dos cosas a la vez. Ánimooo! 💪
Y si me canso de aguantar respiracion😢
Hola! No te desanimes! Este es un ejercicio para afianzarse en la flotación! Si necesitas saber sobre respiración te recomiendo que veas la lista de reproducción con videos que he creado enseñando sobre respiración. Ánimo! Todo es cuestión de práctica. No dudes en consultarme cualquier duda! Aquí la lista de respiración: ruclips.net/p/PLzUSsHPw47rrPQq7nz-fWduc03W6ioqTD&si=0oqjo409WSW2n7Bv
Yo viendo esto sin saber nadar😅
Yo sé medio nadar porque unos primos me enseñaron y yo ya sabía eso para quedar aflote con la caneca arriba pero me cansaba nadando y me hundia jajak
Hola! Pues no te desanimes! Te invito a que mires mis vídeos y empieces a practicar, siempre acompañado por un profesional. Lo conseguirás!
Hola! Por eso es importante saber flotar bien y sentir seguridad en el agua antes de empezar a aprender a nadar. Ya has empezado! No dejes de practicar! Lo conseguirás! Gracias por tu comentario
@@AndersonJosue-ge2yg XD
@@natacionmarkastle Muchas gracias lo seguiré intentando😀
Busca vídeos de esos y cuando puedas los pones en práctica
eso