ケーブルでストレッチをバンバンかけてパンプパンプや!!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 янв 2025
  • ダンベルだと重いのを用意しないとですし、粘って落とすと危ないのでケーブルはとっても便利☝️特にフラットダンベルだと。ケーブルは同じフォームで粘れるので良いです^^

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
必須ケーブルマシン種目１３選！8:33必須ケーブルマシン種目１３選！
必須ケーブルマシン種目１３選！田上舞子のボディメイク大学
Просмотров 72 тыс.
Just do this every day! Muscle training and stretching routine to build a beautiful body [abs / b...11:17Just do this every day! Muscle training and stretching routine to build a beautiful body [abs / b...
Just do this every day! Muscle training and stretching routine to build a beautiful body [abs / b...のがちゃんねる/nogachannel
Просмотров 137 тыс.
５分で剥がれる肩甲骨！セルフ整体でバキバキ肩を一瞬で解消！10:18５分で剥がれる肩甲骨！セルフ整体でバキバキ肩を一瞬で解消！
５分で剥がれる肩甲骨！セルフ整体でバキバキ肩を一瞬で解消！アクトレブログ
Просмотров 1,9 млн
Drone sightings force New York airport to shut down temporarily02:18Drone sightings force New York airport to shut down temporarily
Drone sightings force New York airport to shut down temporarilyCBS New York
Просмотров 1,2 млн
Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)06:48Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)
Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)VarietyJay
Просмотров 234 тыс.
Trying EVERY Fast Food Holiday Item!22:23Trying EVERY Fast Food Holiday Item!
Trying EVERY Fast Food Holiday Item!Jake Webber
Просмотров 677 тыс.
These Are The Worst Job Interviews Ever34:19These Are The Worst Job Interviews Ever
These Are The Worst Job Interviews EverSMii7Yplays
Просмотров 430 тыс.
【全身】目指せメリハリボディ🔥毎日の筋トレとストレッチは効率よく◎ギュッと絞った身体を叶えるトレーニング15:02【全身】目指せメリハリボディ🔥毎日の筋トレとストレッチは効率よく◎ギュッと絞った身体を叶えるトレーニング
【全身】目指せメリハリボディ🔥毎日の筋トレとストレッチは効率よく◎ギュッと絞った身体を叶えるトレーニングのがちゃんねる/nogachannel
Просмотров 695 тыс.
【1日4分】極太の腕を作る最強の二頭筋トレーニング【ダンベルのみ】4:20【1日4分】極太の腕を作る最強の二頭筋トレーニング【ダンベルのみ】
【1日4分】極太の腕を作る最強の二頭筋トレーニング【ダンベルのみ】クライムライフ【Climb Life】
Просмотров 325 тыс.
背中の筋肥大に最も良い種目は？【背中のティアリスト】10:49背中の筋肥大に最も良い種目は？【背中のティアリスト】
背中の筋肥大に最も良い種目は？【背中のティアリスト】今古賀翔【トレーニング科学】
Просмотров 422 тыс.
アジャスタブルダンベルの種類とそれぞれの特徴 ホームトレーニングのススメ ダンベル編vol.217:07アジャスタブルダンベルの種類とそれぞれの特徴 ホームトレーニングのススメ ダンベル編vol.2
アジャスタブルダンベルの種類とそれぞれの特徴 ホームトレーニングのススメ ダンベル編vol.2イエトレラボ
Просмотров 398 тыс.
週◯日以上の筋トレは逆効果です。12:03週◯日以上の筋トレは逆効果です。
週◯日以上の筋トレは逆効果です。山澤 礼明【筋肉チャンネル】
Просмотров 592 тыс.
【筋トレ】筋トレを始めると起こる悪現象トップ５4:03【筋トレ】筋トレを始めると起こる悪現象トップ５
【筋トレ】筋トレを始めると起こる悪現象トップ５Kanekin Fitness
Просмотров 607 тыс.
1 раз сделал и очки не одеваю идеально вижу и читаю.Зрение шикарное.Эту мышцу нужно было тренировать20:551 раз сделал и очки не одеваю идеально вижу и читаю.Зрение шикарное.Эту мышцу нужно было тренировать
1 раз сделал и очки не одеваю идеально вижу и читаю.Зрение шикарное.Эту мышцу нужно было тренироватьАнтон Алексеев
Просмотров 1,2 млн
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь15:25Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизньАнтон Алексеев
Просмотров 7 млн
5 Худших Упражнений, Которые Гробят Ваше Здоровье | Джефф Кавальер10:035 Худших Упражнений, Которые Гробят Ваше Здоровье | Джефф Кавальер
5 Худших Упражнений, Которые Гробят Ваше Здоровье | Джефф КавальерДжефф Кавальер — переводы от SciApp
Просмотров 2,2 млн
«Моя Адриана» ❤️ Ничего милее вы сегодня точно не увидите 🥹🥹🥹00:27«Моя Адриана» ❤️ Ничего милее вы сегодня точно не увидите 🥹🥹🥹
«Моя Адриана» ❤️ Ничего милее вы сегодня точно не увидите 🥹🥹🥹Hanna
Просмотров 128 тыс.
Spiral Potato #shorts00:24Spiral Potato #shorts
Spiral Potato #shortsalbert_cancook
Просмотров 2 млн
Тест на интелект - Minecraft Roblox00:19Тест на интелект - Minecraft Roblox
Тест на интелект - Minecraft RobloxЛогикЛаб #2
Просмотров 727 тыс.
Типичный Симулятор Питомцев в Роблокс #shorts00:43Типичный Симулятор Питомцев в Роблокс #shorts
Типичный Симулятор Питомцев в Роблокс #shortsUHGames
Просмотров 47 тыс.
Разница 10 лет🤯 Сильно изменились? #музыченко #thehatters #imjustakidchallenge00:11Разница 10 лет🤯 Сильно изменились? #музыченко #thehatters #imjustakidchallenge
Разница 10 лет🤯 Сильно изменились? #музыченко #thehatters #imjustakidchallengeTHE HATTERS
Просмотров 70 тыс.
САМЫЕ ХУДШИЕ МИСТЕРИ БОКСЫ! **треш внутри**32:50САМЫЕ ХУДШИЕ МИСТЕРИ БОКСЫ! **треш внутри**
САМЫЕ ХУДШИЕ МИСТЕРИ БОКСЫ! **треш внутри**Дюшес Team
Просмотров 343 тыс.
Двухсторонний QuickShifter на секвентальную КПП Yamaha R1 2009 2014 Гоночная КПП50:29Двухсторонний QuickShifter на секвентальную КПП Yamaha R1 2009 2014 Гоночная КПП
Двухсторонний QuickShifter на секвентальную КПП Yamaha R1 2009 2014 Гоночная КППИгорь Негода
Просмотров 117 тыс.
Довел курьера до истерики 😱 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #дорохов #данияр #доставка01:11Довел курьера до истерики 😱 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #дорохов #данияр #доставка
Довел курьера до истерики 😱 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #дорохов #данияр #доставкаОВР Шоу
Просмотров 333 тыс.