I don't buy snacks anymore! Sugar-free energy bar

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  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 59

  • @jangbogo4158
    @jangbogo4158  8 месяцев назад +34

    강정이 물렁 거리고 굳지 않아요!
    -> 굳지 않는 이유는
    들깨나 견과류의 수분이 잘 날아가지 않았거나,
    조청이 덜 끓여지면 물렁거려요
    당황하지 말고 ~~^^
    이럴때는 팬에 다시 붓고 엿실이 많이 나올 때까지
    약불에서 충분히 5분 이상 더 볶아주세요~^^
    오래 볶아 수분이 날아가면 영상처럼 굳어요!
    선물하고 싶은데 포장은 어떻게 해요?
    ->종이 호일에 감싸서 포장하세요!
    설탕이 들어가지 않아서 모양이 잡혀있지만
    부드러운 식감이에요
    opp 비닐 보다는 들러붙지않는 종이호일에
    카라멜처럼 포장하는게 좋아요
    강정은 딱딱하고 모양이 딱 잡혀있어야 제 맛!
    -> 설탕 넣으시면 돼요
    조청양을 80g 정도로 줄이고
    설탕 2~3큰술 넣고 같이 약불에서 끓여주세요
    설탕이 굳으면 딱딱 부러지는 성질을 가져요
    견과류나 건과일 넣어서 취향 껏
    맛있게 만들어 드세요!
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  • @공순애-k5b
    @공순애-k5b 8 месяцев назад +5

    최고!!! 정~말 좋은 레시피

    • @jangbogo4158
      @jangbogo4158  8 месяцев назад +1

      감사합니다☺️👏🏻👏🏻

  • @heundeullin_udong
    @heundeullin_udong 8 месяцев назад +7

    집에서 꼬소한 강정을 만들어 먹을 수 있다는게~~ 👍👍👍
    자신은 없는데, 도전은 해보고 싶어지네요~🤭

    • @jangbogo4158
      @jangbogo4158  8 месяцев назад +3

      양을 절반으로 줄여서 도전 해보세요~!^^
      꼬소하고 많이 달지 않아서 맛있습니다 ㅎㅎㅎ

  • @heundeullin_udong
    @heundeullin_udong 8 месяцев назад +6

    장보고님,수고많으세요
    추운아침이네요.^^
    건강조심 하시고,
    맛있는 영상 감사히 잘 볼게요~^^
    행복한 주말되세요~ 😊👍

    • @jangbogo4158
      @jangbogo4158  8 месяцев назад +2

      와~^^ 이렇게 빨리 와주셔서
      다정한 덧글을 달아주시다니
      너무 감사드려요 ♥ 감동받았습니다 ㅎㅎㅎ
      선생님도 행복한 주말 되세요~!

  • @이영자-h3z
    @이영자-h3z 8 месяцев назад +7

    와~건강식 간식이네요~^^잘배워서꼭만들어야겠네요🫶👍👍

    • @jangbogo4158
      @jangbogo4158  8 месяцев назад

      기름과 조청이 들어가니
      양 조절해서 조금씩만~
      입 심심할 때 맛보세요~^^
      행복한 주말 되세요 ♥

  • @김선옥-e4o
    @김선옥-e4o 8 месяцев назад +5

    설탕이 안들어가도 잘 굳네요
    조청만으로 할수있다니 좋아요

    • @jangbogo4158
      @jangbogo4158  8 месяцев назад +1

      예전에 강정을 선물로 받아서 먹었는데
      딱딱하지않고 부드럽더라고요~^^
      요즘에는 설탕 안넣고 조청만으로 부드럽게 만든다네요ㅎㅎ 설탕 안 넣어도 적당히 달콤하니 맛있었어요🤗

    • @김선옥-e4o
      @김선옥-e4o 8 месяцев назад

      @@jangbogo4158
      감사합니다,,
      자신감을 갖고 만들어 볼게요

  • @댕이-n8i
    @댕이-n8i 17 дней назад +2

    깨랑 견과류 전처리도 깔끔하게 하시고 꼼꼼하게 따라하기쉽게 이쁜목소리로 잘 설명하며 만드시네요
    바로 구독하고 갑니다

    • @jangbogo4158
      @jangbogo4158  17 дней назад

      감사합니다 선생님~!🤗
      편안한 저녁시간 보내세요❤️

  • @보존등기-e9j
    @보존등기-e9j 28 дней назад +3

    와~ 이거 멋진데요!
    안그래도 내일부터 들깨 두숟갈 씩 먹으려고 했는데 잘됐네요 ❤

    • @jangbogo4158
      @jangbogo4158  28 дней назад +1

      시청해주셔서 감사합니다🤗
      양배추 채치고 렌지에 5분내외 돌려서 숨 죽인뒤 물기 꼭짜서 맛소금+참기름+들깨 넣고 버무려 드셔보세요~! 나물로 먹어도 참 좋아요❤️

    • @보존등기-e9j
      @보존등기-e9j 28 дней назад +1

      @@jangbogo4158 네~~^^ 꼭 해볼게요. 좋은 레시피 감사합니다. 건강하세요. 목소리 넘 좋으세요

  • @최도도-p1t
    @최도도-p1t Месяц назад +2

    저도만들었어요^^ 맛있어요~전 알룰로스넣고만들었는데 그것도 맛나네요~레시피감사용~

  • @잘난뽕
    @잘난뽕 2 месяца назад +5

    집에서 강정을 만들 수 있다는 게 신기해요. 저는 벌써 세 번 만들었어요. 자꾸 손이 가요. 많이 달지 않아서 좋아요. 감사해요.

    • @jangbogo4158
      @jangbogo4158  2 месяца назад +1

      우와~세번이나 만드셨다니^^👍🏻👍🏻
      저도 이 방법 많이 달지않아서 좋아해요ㅎㅎ
      맛있는 음식드시고 풍성한 추석연휴 보내세요❤️

  • @희수김-p7x
    @희수김-p7x Месяц назад +1

    자세히 알려주셔서 감사해요.
    첫번째는 실패했어요.
    두번째는 성공해서 맛있게 먹었어요.❤🎉🎉🎉😊😊😊❤❤

  • @달님-f7m
    @달님-f7m Месяц назад +1

    이렇게 자세하게 설명주니 너무좋네요

  • @최옥길-b7j
    @최옥길-b7j 4 дня назад

    조청이주걱에서떨어지고싶어하지않을때가
    포인트네요.

  • @kyongsimche3895
    @kyongsimche3895 9 дней назад

    당장했어요 감사합니다 행복하세요

  • @a_meal_of_rice_tv
    @a_meal_of_rice_tv 8 месяцев назад +2

    건강식 ♥감사합니다😊

    • @jangbogo4158
      @jangbogo4158  8 месяцев назад

      제가 더 감사드리죠~^^
      오늘도 좋은 하루 되세요!

  • @cookingwithmimmo
    @cookingwithmimmo 8 месяцев назад +3

    나는 그것을 아주 많이 좋아❤😊

  • @이경숙-e1i
    @이경숙-e1i Месяц назад +1

    참 좋은 강정 만들기 감사합니다😅

  • @선녀장경희
    @선녀장경희 3 месяца назад +11

    계피가루나 생강가루
    조금 넣어주시면 훨씬
    고급진 맛이 납니다

    • @jangbogo4158
      @jangbogo4158  3 месяца назад

      선생님~^^ 팁 감사합니다!
      계피가루, 생강가루 넣으면 정말
      맛이 고급스러울 것 같아요~!!
      다음에는 그렇게 해보겠습니다 ♥

  • @잔디-j4x
    @잔디-j4x Месяц назад +1

    잘보고 배워갑니다
    감사합니다 😊

  • @김옥선-d5n
    @김옥선-d5n 2 месяца назад +3

    건강식 레시피 감사합니다!!

    • @jangbogo4158
      @jangbogo4158  2 месяца назад

      시청해주셔서 감사합니다~^^

  • @김민정-s9o3v
    @김민정-s9o3v 8 месяцев назад +3

    소금을넣는이유는 뭘까요?

    • @jangbogo4158
      @jangbogo4158  8 месяцев назад +4

      음식에 적절한 간을 넣어주면 훨씬 맛있어요! ㅎㅎ
      제가 안 넣고도 해봤는데, 약간의 간을 넣으니
      단맛이 더 돌고 감칠맛이 나더라고요. 훨씬 맛있었습니다~^^

  • @큰바위-b9d
    @큰바위-b9d 5 месяцев назад +3

    여름에는 30도넘어가면 다 녹아서 흐물거리더라구요~ 고온에도 형태를 유지하게 만들 첨가제나 방법이 없을까요?

    • @jangbogo4158
      @jangbogo4158  5 месяцев назад +1

      조청양을 줄이고 설탕을 많이 넣으면 되는데요
      저는 설탕넣고 싶지 않아서 조청으로만 해요
      밀폐용기에 종이호일 깔고 조청으로 만든 강정을 스틱 형태로 잘라 사이 간격 띄고 넣으세요!
      밀어펴서 써는게 귀찮다면 종이호일 위에 한 스푼 씩 간격 띄워 올려서 종이호일로 덮고 컵으로 적당히 눌러도 됩니다 ㅎㅎ
      밀폐용기 뚜껑 닫아 냉동실에 보관해서
      먹고 싶을 때 마다 강정 조각 꺼내 먹으면
      흐물거림도 하나도 없고 설탕 안 써도 되니 좋아요~^^
      **코팅 된 종이호일로 해야 들러붙지 않아요!

  • @yeonheebuehler9140
    @yeonheebuehler9140 Месяц назад +3

    볶은깨랑 스낵으로 나온 견과류는 씻고 끓이는과정 스킵해도 되나요?

    • @jangbogo4158
      @jangbogo4158  Месяц назад +1

      그냥 사용하셔도 되는데요~!
      저는 볶아진 견과류도 가볍게 세척 후 사용해요🤗 필요에 따라 선택하세요!

  • @aosqkfrjerl
    @aosqkfrjerl 2 дня назад

    안녕하세요 시골 동서가 보내준 3년된거 볶은 들깨알이 있는데 강정 만들어 먹어도 괜찮을까요? 냉장 보관했어요.버리긴 아깝고 해먹을 줄 몰라 오늘 이영상 보니
    강정 만들어 먹음 되겠다 싶어 조언을 구합니다 껍질채 있는거라 괜찮을거 같기도 하고..혹시 수분이 있을까 싶어 팬에다가 수분 날리는 정도로만 볶아서 만들어 먹어도
    산패 위험은 없을까요?

    • @jangbogo4158
      @jangbogo4158  18 часов назад

      안녕하세요 선생님~!
      볶은들깨 냉장보관 3년은 너무 길어요😢
      볶은 후 부터는 산패가 빠르게 진행되기에 가능한 냉동보관 후 드시는 게 좋아요!
      통들깨도 마찬가지고요. 그냥 드셔봤을때 기름 쩐맛이 난다면 아까워도 버리는걸 추천드려요!
      산패된 기름은 몸속에 들어가면 정말 좋지않아요🥲

  • @칭낫흔비낫흔
    @칭낫흔비낫흔 Месяц назад +1

    아..식용유2큰술과 물엿, 소금 몇 꼬집

  • @최옥길-b7j
    @최옥길-b7j 4 дня назад

    두번째뽀인트는
    미온. 따스. 할때
    잘라줄것

  • @skygood9881
    @skygood9881 26 дней назад

    감사합니다 😊

  • @이향미-h8j
    @이향미-h8j Месяц назад +1

    조청이 아닌 스테비아를 넣어도 되나요?

    • @jangbogo4158
      @jangbogo4158  Месяц назад

      스테비아는 안돼요ㅜ.ㅜ
      조청이나 물엿만 가능해요!

  • @정희천-u5p
    @정희천-u5p 13 дней назад

    감사합니다

  • @멋진인생-v2v
    @멋진인생-v2v 6 месяцев назад +2

    들깨는 안볶으고 생들깨로 해도 될까요
    열이 닿으면 안좋다해서요

    • @jangbogo4158
      @jangbogo4158  6 месяцев назад +1

      열이 닿는 게 싫으시면 그냥 드시는 게 좋아요!
      조청 끓이고 볶는 과정에서도 열이 꽤 올라요

  • @김다영-e8s
    @김다영-e8s 5 месяцев назад +1

    볶음들깨로하면 그냥 바로 조청에
    버무리면될까요?

    • @jangbogo4158
      @jangbogo4158  5 месяцев назад

      네! 앞 과정 생략하고 조청 끓이고 버무리는 과정부터 하세요🤗 굳으려면 오래 저어주며 볶아주세요~!

  • @곽슨생
    @곽슨생 25 дней назад

    조청 대신 꿀로 만들 수 있나요?

    • @jangbogo4158
      @jangbogo4158  25 дней назад

      조청(쌀엿)이나 물엿 또는 설탕으로만 가능해요! 꿀은 굳는 성질이 약해 끈적여서 추천드리지않아요🤗

  • @sun-gc3ve
    @sun-gc3ve Месяц назад +1

    견과류 없이 해도 되나요?

    • @jangbogo4158
      @jangbogo4158  Месяц назад

      네~! 없이 해도 됩니다🤗

  • @양은예-p5n
    @양은예-p5n 2 месяца назад +1

    ❤❤❤

  • @최옥길-b7j
    @최옥길-b7j 4 дня назад

    얼굴도예쁠것같은느낌?감사해요

  • @변옥주-c6f
    @변옥주-c6f 13 дней назад

    맛있겠당