CHUL SOON.TRAINING BACK(WIDTH & LENGTH) PT.2 (Eng.Subtitles) 등 운동2탄!! 광배근 길이와 넓이 운동!!

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 584

  • @방구석부시맨
    @방구석부시맨 4 года назад +4

    솔직히 세계 최정상의 선수가 이렇게 유트브로 알려주는거 엄청 감사한 일인거같아요.
    사실 다 알고있는 것들일수도 있지만 저희가 일반적으로 간과하고 넘어갈수도 있는것들을 최정상선수가 다시한번 짚어주고 강조해주는 게 정말 도움이 되는거 같아요.
    정말 덕분에 요즘 운동에 재미 붙였습니다. 감사합니다!!!!

  • @양태현-x4m
    @양태현-x4m 4 года назад +39

    어깨 먼저 딸려나가는 팁은 정말 유용하네요 ,,, 유튜브 보기 전까지만 해도 좋지 못한 시선으로 봤는데 운동에 대한 열정과 지식은 정말 존경스럽습니다 이런 영상 감사드립니다

    • @TV-ko8py
      @TV-ko8py 4 года назад +1

      ㅋㅋㅋㅋ

    • @bbd4362
      @bbd4362 3 года назад +2

      근데 1탄에서는 팔먼저 피라고 하셨는데..

  • @운동백수
    @운동백수 4 года назад +378

    12:54 개인적으로 꿀팁

    • @user-kakajb
      @user-kakajb 4 года назад +1

      좋은원포인트교육인거같아요 정말.

    • @user-kakajb
      @user-kakajb 4 года назад +3

      @@박진우-l1x1q 간과하거나 잘모르기 쉬운 부분인거같애요. 정말 작지만 크게중요한부분인거같습니다 ㅎ

    • @cleantissue2637
      @cleantissue2637 4 года назад +6

      디테일 대박임 진짜 ㅋㅋ

    • @arko6376
      @arko6376 4 года назад +5

      ㄹㅇ25분영상에서 이부분만알아가도 등찢어발기는데 큰도움

    • @삼두몇타치
      @삼두몇타치 4 года назад +1

      랫풀다운 저렇게하면 진짜 광배 자극 잘오더라 ㅋㅋ

  • @bjallma
    @bjallma 4 года назад +13

    정말 최고의 선수야
    내게잇어선

  • @S.G_OH
    @S.G_OH 4 года назад +12

    1. 데드리프트 2. 풀오버 3. 풀업 4. 랫풀다운 5. 머신로우 5. 케이블 로우

  • @Anvergem
    @Anvergem 11 месяцев назад +1

    Congratulations young man. 🎉❤

  • @hyosungahn5857
    @hyosungahn5857 3 года назад +1

    아 이영상은 저장해놓고 두고두고 봐야합니다 보고만있어도 가슴이 웅장해지네요

  • @153kimwonjun
    @153kimwonjun 4 года назад

    세상에서 제일 행복한 사람 중
    한 분이시군요~^
    운동하고 먹고 살고
    파이팅!!
    이 상태로 쭈욱
    네츄럴 GO!!

  • @푸니-q2j
    @푸니-q2j 2 года назад

    정말 한국인이라고 생각 못 하는 등의 크기 !
    워너비이며 휘트니스의 혁신적인 사람은 황철순형님이 최고인 듯 합니다 ! !

  • @Anvergem
    @Anvergem 11 месяцев назад

    Thank you for teaching us . We love you ❤

  • @3000만큼사랑해-h8n
    @3000만큼사랑해-h8n 4 года назад +1

    철순님을 응원합니다 늘 먼곳에서 당신에게 멋지다

  • @Prince-King-185cm
    @Prince-King-185cm 4 года назад +5

    일반 운동 유튜버들이 모르는 지식을 가지고 있으시네요. 굉장히 과학적이고 디테일하게 운동하시네요. 인정합니다.
    그리고 저렇게 두께 만드는게 쉬운게 아니에요. 우리나라에 등/어깨/가슴 저정도의 두께 가진 사람 없습니다.

  • @onemore1rm996
    @onemore1rm996 4 года назад

    유투버중 철순형 설명에 제일 쉽게 이해가네염 다른분들 넘 어려워섬..

  • @김민준-c9u7n
    @김민준-c9u7n 3 года назад +14

    4:48풀오버설명
    7:45 풀오버 등,가슴중 등으로 먹이려면 팔꿈치 모으고 앞으로 쌔게
    로우머신 설명
    18:30 케이블로 등 바깥신경열기
    19:43 케이블로우설명

  • @유지-f7m
    @유지-f7m 4 года назад +2

    무조건 좋아요 꾹 입니다

  • @spookybwi
    @spookybwi 4 года назад

    Best korean trainer

  • @junyoungkim5807
    @junyoungkim5807 4 года назад +59

    랫풀다운전에 덤벨풀오버하면 랫풀자리 뺏김 ㅇㄱㄹㅇ

    • @homo8454
      @homo8454 4 года назад +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅈ

    • @이민욱-v7v
      @이민욱-v7v 4 года назад

      전 암풀다운 저중량으로 랫풀 보면서 깔짝이다가 자리나면 바로 하는데 ㅋㅋ

    • @hayyo6363
      @hayyo6363 3 года назад

      와 ㅆㅇㅈ

  • @panictown85
    @panictown85 4 года назад +10

    우리나라 보디빌딩부문 운동천재 !!

  • @왕팔뚝제작소
    @왕팔뚝제작소 4 года назад +1

    많은 도움이 됩니다 감사합니다

  • @띠어리-t4o
    @띠어리-t4o 4 года назад +14

    황철순 영상은 끝까지 다 봐야한다.
    중간중간 코멘트하는 말들이 주옥같은 말들이 많기 때문이다!

  • @유길수-s6i
    @유길수-s6i 4 года назад

    느낌이 오는 운동을 잘살려서 응용하시라는 말씀 가슴에 와닿습니다.
    항상 감사합니다 ^^

  • @내이름은구름이여-q4k
    @내이름은구름이여-q4k 4 года назад +2

    이 양반 머지?
    우리나라에도 이런 몸을 가진사람이 있었네? 대다나다ㅎㄷㄷ
    구독 꾹!! 좋아요! 꽉!!

  • @bigfanbb476
    @bigfanbb476 4 года назад +103

    운동전을 운동후라해도 믿을듯;;

    • @user-yp2hl9no3h
      @user-yp2hl9no3h 3 года назад

      @이혁주 우리는 황철순 운동 전 펌핑 전 몸도 ㄹㅇ 꿈인데가 맞는 말 아닌가요

  • @leethanos
    @leethanos 4 года назад +9

    와 헬스장갔는데 저런분 운동하고있음 멍때리고 보고만 있을듯

  • @cosmos1622
    @cosmos1622 4 года назад

    어깨 딸려올라가는 꾸르팁 감사합니다 오늘 대로 조지러갑니다

  • @NguyenduyTon
    @NguyenduyTon 4 года назад +1

    Thật không hổ danh là ông vua thể hình châu á.thật đáng ngưỡng mộ.👍👍👍💪💪💪🏆

  • @Noeasyboy-nd8dj
    @Noeasyboy-nd8dj 4 года назад +1

    형님 화이팅하십시오

  • @joung3017
    @joung3017 4 года назад +139

    크 슈퍼뇌출혈 강의 정독하겠습니다 감사합니다

    • @어스시트
      @어스시트 4 года назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @HYOCHAN-n7s
      @HYOCHAN-n7s 4 года назад +2

      이건 비꼴게아니라 진짜 정독해야됨

    • @현우-z7n
      @현우-z7n 4 года назад

      진짜로 드립반 진심반으로 정독급이긴 함ㅋㅋ

  • @user-mover
    @user-mover 4 года назад +1

    조용한 가운데 쇠 내려놓는 소리
    간간히 들리는 신음소리
    최고의 교보재를 가진 강사의 명강의

  • @Berankedwell
    @Berankedwell 4 года назад +5

    와 랫풀다운 광배먼저올라가는건 생각지도못했고 저런말하는사람도 못봤는데 진짜 엄청난정보를.. 너무감사합니다.

    • @재숙이-j8b
      @재숙이-j8b 4 года назад +1

      아니 ㅋㅋ 당연한걸 모든부위
      운동이 마찬가지야 벤치는 가슴부터
      움직이고

    • @자구독-m3y
      @자구독-m3y 4 года назад +1

      @@재숙이-j8b 유튜버들이 숄더패킹 하두 강조해대서 헬스장가면 광배안쓰고 팔로만 오지게 땡기는사람들 많아요 ㅋㅋ

    • @현태-d7h
      @현태-d7h 4 года назад

      체전 선수 PT받으면 다 알려줌

  • @heut4384
    @heut4384 6 месяцев назад

    In my opinion, Chul Soon has one of the best Chest I've seen since Mr. Arnold Schwarzenegger years ago. There's no one else. Don't get me wrong, there a lot BIG monsters out there and they are even larger then Chul Soon, but, they just don't have that broad shoulder and that perfect chest like Chul Soon. Dude, I wish I have yours. Lol.

  • @신세계-b9g
    @신세계-b9g 4 года назад +8

    약이든 뭐든 일단 한국 최고의 헬스전문가라는건 영상하나로만으로 증명이 되네요.

  • @in-sangsang
    @in-sangsang 4 года назад +3

    공짜 최고급 pt감사합니다! 최고👍

  • @ShaikNaaz2003
    @ShaikNaaz2003 3 месяца назад +1

    Please description English

  • @228b22
    @228b22 4 года назад

    형은 세계 최고의 등의신 이야

  • @으윽-i6d
    @으윽-i6d 4 года назад

    헬스쪽에서는 ㄹㅇ 베테랑이다 이분은..

  • @Southkoreanike
    @Southkoreanike 4 года назад

    형님의 로력으로 이런 등신을 로켓배송으로 받을수 있어서 정말로 영광입니다

  • @adamspice9076
    @adamspice9076 3 года назад

    he is natural 1000% no steroids

  • @인류연방
    @인류연방 4 года назад +53

    철순이형 안티에서 팬으로 돌아선 핼창들 좋아요 눌러보자~~~~~ (철순이형 사랑해용)

    • @재숙이-j8b
      @재숙이-j8b 4 года назад +2

      니가 무슨 헬창이야 ㅋㅋ
      진짜 헬창은 스스로 헬창이라고 안해

    • @인류연방
      @인류연방 4 года назад +4

      촉촉촉 나 실제로보면 아 저새낀 할줄아는게 헬스밖에 없구나 할텐데

  • @flytothelord
    @flytothelord 4 года назад +1

    건강하세요..

  • @이준기-o1t
    @이준기-o1t 4 года назад +3

    레전드다... 운동에 대한 생각 자체를 배우게되네요..

  • @chronic6441
    @chronic6441 4 года назад

    운동티칭은 진짜 탑이다

  • @moonjoong
    @moonjoong 4 года назад +1

    이번 영상은 참 좋네요. 기초지만 중요한 운동방법에 마지막에 참고만 하라는 겸손까지.

  • @쌉고수-s4u
    @쌉고수-s4u 4 года назад +2

    운동하기싫으면 선생님의 영상보고 자극받습니다! 감사합니당

  • @Ragitur
    @Ragitur 4 года назад

    몸하나는 한국에선 최고인듯..

  • @beomkang6293
    @beomkang6293 4 года назад

    운동 설명은 ㄹㅇ 인정

  • @2482320a
    @2482320a 4 года назад +2

    볼때마다 감탄합니다... 정말 감사합니다.

  • @cleantissue2637
    @cleantissue2637 4 года назад +11

    운동 꿀팁 막 뿌리기 ㅋㅋㅋㅋ

  • @멍멍-n8u
    @멍멍-n8u 4 года назад

    무슨 운동 영상하나에 고급팁이 다 담겨있지

  • @omega5318
    @omega5318 4 года назад +10

    핑크 잘 어울리는 보디빌더는 또 처음보네 ㅎㄷㄷ 멋지십니다!

  • @박민준-v9e
    @박민준-v9e 4 года назад +1

    보디빌딩의 신이다

  • @jiha134
    @jiha134 4 года назад

    이 영상보고 정말 기존과 다른자극을 느끼고 효과도 너무 좋았습니다 너무 좋은레슨 감사드립니다 행복한 신혼여행 되세요 감사합니다

  • @흠믕
    @흠믕 4 года назад +22

    형님 여기서 더커지면 날다람쥐 됩니다 ㅎㄷㄷ

  • @gregrein2847
    @gregrein2847 4 года назад

    Entraînement de folie...

  • @milanacbrutus9435
    @milanacbrutus9435 4 года назад +1

    Chul soon the best body , my favorite bodybulder

  • @kingj227
    @kingj227 4 года назад +2

    금쪽 같은 영상 감사합니다~~ 연습 또 연습해봅니다.

  • @gakusanmv
    @gakusanmv 4 года назад +1

    진짜 좋은 정보들 공유 해주셔서 넘 감사드립니다.
    결혼 축하드립니다 !!

  • @짜르투
    @짜르투 4 года назад +1

    역시 갓철순~

  • @재미나는세상
    @재미나는세상 4 года назад

    봐도봐도 신기하네요. 몸 연구원 탑님 ㅋㅋㅋ 영상 잘 봤습니다.

  • @쇠질좋아_운동하는직
    @쇠질좋아_운동하는직 4 года назад +9

    와,
    등지렸다👍

  • @후야하하
    @후야하하 4 года назад

    와 시선처리까지 백과신전이다... 경험과 노하우 잘훔쳐갑니다

  • @spookybwi
    @spookybwi 4 года назад +2

    Great trainer, detailed knowledge

  • @위니-c7m
    @위니-c7m 4 года назад +1

    와...진짜 언터쳐블 수준의
    등이네요! 기존의 엄청난 사이즈에
    이제 김준호님 처럼 등 하부까지 밑으로
    쫙 내려오시네요. 마치 사이즈가 엄청 커진
    김준호 보디빌더님 등 보는거 같습니다

  • @arbenpeci1583
    @arbenpeci1583 3 года назад

    You know how to train 👍. Greetings from Holland😎

  • @알랑이-d7y
    @알랑이-d7y 6 месяцев назад

    이때가 최고 전성기 몸인듯.

  • @kairos2713
    @kairos2713 4 года назад +1

    철순님 홧팅!! 근육 크기 모습 진짜 멋지세요 부럽^^

  • @mohkamilkamil9193
    @mohkamilkamil9193 4 года назад

    Very best brother good

  • @iioaso2436
    @iioaso2436 4 года назад +1

    감사합니다

  • @김영현-c8g
    @김영현-c8g 4 года назад +2

    옷 진짜 잘입는다
    걸어다니는 컨텐츠

  • @료멘스쿠나-b8r
    @료멘스쿠나-b8r 4 года назад

    랫풀다운팁은 ㄹㅇ 세상태어나 처음듣는 개씹꿀팁이네 왠지 한4세트 하면 전완근아파서 힘들었는데

  • @raslag9493
    @raslag9493 4 года назад

    형도 개인적인 이유가있을거라고 생각해~ 형 꼭 관리잘되서 건강하게오래봤으면좋겠다 힘내!

  • @Solo-ug9lg
    @Solo-ug9lg 4 года назад

    다른 운동 유트버랑 은 급이 다릅니다 걍 씹어 드시네요 ㅋㅋ암튼 열심히 따라 하는중 감사합니다

  • @V영
    @V영 4 года назад

    운동 짪게 굵게 열심히 하시네요
    화이팅하세요

  • @Des6668
    @Des6668 4 года назад +1

    The power of special juice

  • @홍콩미각
    @홍콩미각 4 года назад +1

    아무리봐도....등.어깨.가슴은..대한민국1인자이심

    • @kimsunku07
      @kimsunku07 4 года назад

      등 어깨 가슴이면 상체 전부인데 상체 1인자라고 해도될듯

    • @홍콩미각
      @홍콩미각 4 года назад

      @@kimsunku07 복근.승모.전완.이두.삼두는 나름 강자분들이..또..있어서요..

  • @거성-v6t
    @거성-v6t 4 года назад +55

    카메라에서 이정도면 진짜 실제론 상상이 안가네

    • @Sedff-xm8pq
      @Sedff-xm8pq 4 года назад

      카메라가 더 잘나오는거 아님?

    • @거성-v6t
      @거성-v6t 4 года назад +28

      김동현 카메라 있으시면 한번 몸 찍어보세요 ㅋㅋㅋㅋ 셀카 모드 말고 원거리 빛빨 받지말고 그냥 순수하게 ㅋㅋ

    • @미온수-c9d
      @미온수-c9d 4 года назад

      실제로가 훨클듯 진짜

    • @최지웅-l7l
      @최지웅-l7l 4 года назад +1

      실물 장난아닙니다...상상 이상입니다

    • @MANSORY1163
      @MANSORY1163 4 года назад

      실제로 봤었는데 상상안가시죠? 네 딱 그정도에요 상상할수없는수준ㅋㅋㅋㅋ

  • @HaJiho-s1k
    @HaJiho-s1k 4 года назад +1

    정말 좋은 정보 많이 얻고 갑니다.항상 이렇게 좋은 영상 올려주셔서 감사드립니다.황철순 선수 화이팅!!!!

  • @이상찬-e1b
    @이상찬-e1b 4 года назад +2

    피지컬 오진다

  • @basharfitness4690
    @basharfitness4690 4 года назад

    Very nice.

  • @dbstjdtlr15
    @dbstjdtlr15 4 года назад +2

    형님 오늘도 존나 멋지십니다

  • @스무살의가물치
    @스무살의가물치 4 года назад

    복근이 비대칭이 조금 있으신거 같은데 복근 비대칭이 있으면서 대회 때 문제(불이익) 있으셨던 적도 있나요?? 아니면 그것보다 다른곳에 메스를 체워 넣으면 충분히 문제가 안되나요??

    • @스무살의가물치
      @스무살의가물치 4 года назад

      아니면 보디빌딩은 피지크나 스포츠모델보다 메스가 더 중요해서 괜찮은가요??

    • @이잌잌
      @이잌잌 4 года назад

      비대칭 복근은 심사에 연관 없다고 들은거 같은데 정확히는 모르겠네요 유명 선수들도 비대칭 복근 많아요

  • @송다겸-x4w
    @송다겸-x4w 4 года назад +1

    식단은 단백질 위주 인데요 몸에도 지방이 차야 해요 들은 건데

  • @김경민-f3q6t
    @김경민-f3q6t 4 года назад +4

    아 운동자극된다

  • @라마-d8v
    @라마-d8v 4 года назад

    네츄럴 이 아닌 보디빌더 는
    인정한해 주더군요

  • @Nakwon0312
    @Nakwon0312 4 года назад +35

    진짜 철순이 형님 운동영상이 동기부여에는 최고임. 다른 정상급 빌더 운동 영상은 별 감흥없는데 철순 형님 영상은 운동 뽐뿌 오지게 옴ㅋㅋ

    • @만다꼬-i7n
      @만다꼬-i7n 4 года назад

      나는 저런 몸이 안된다는걸 알지만 매일 운동하면서 시청하게 되네요ㅡ.ㅡㅋ

    • @나돠-r2j
      @나돠-r2j 4 года назад +1

      @김정환 약 한다고 다 저렇게
      되는거 아니다 더 빡시게
      해야 된다

    • @이성직-b4w
      @이성직-b4w 4 года назад

      김정환 가능하긴 개뿔 ㅡㅡ

    • @흠믕
      @흠믕 4 года назад

      약해도 저정도안되는 분들 있지않나요?

    • @user63492
      @user63492 4 года назад +3

      @김정환 로무새들 특- '약쓰면 다 됨'ㅇㅈㄹ
      그럼 전세계 로이더들이 올림피아 다따겠노?
      니도 약빨고 올림피아 따서 5억 가져가보셈 ㅇㅇ
      로이더들도 급이 있는거 모르노 ㅉㅉ..

  • @엉가잇엉가잇
    @엉가잇엉가잇 4 года назад

    오늘은 등운동 날 ~

  • @임수파
    @임수파 4 года назад

    어깨 참 멋있습니다 세계적으로도 안꿀린다고 생각합니다 반에반만이라도 가져볼려구 노력중입니다

  • @mdtanweeralam8627
    @mdtanweeralam8627 10 месяцев назад

    Love from India

  • @cheonanctztv2107
    @cheonanctztv2107 4 года назад +2

    존경..또 존경,,,, !!

  • @spookybwi
    @spookybwi 4 года назад

    He does know his stuff well

  • @illiiilill5345
    @illiiilill5345 4 года назад +2

    영상 킨지 1초만에 지렸읍니다

  • @김민준-m2x2f
    @김민준-m2x2f 4 месяца назад

    와,,,,,,,😂

  • @jkh894
    @jkh894 4 года назад +1

    약한다고 다 저리될줄아나...바보들
    보디빌더들 대부분 약 다하는데
    그중에서 최고가 될려면 얼마나 피땀흘려 운동하고 자기관리하는데
    어느 분야든 최고인사람은 그 과정도 남들과 다르기때문이다..
    멋진남자고 존경한다 난

  • @mohdyounisbhat4023
    @mohdyounisbhat4023 4 года назад

    love you sir i am from srinagar kashmir i want to be your student sir

  • @yongseo7583
    @yongseo7583 4 года назад +1

    I can see you built your body naturally....good job buddy lol.....😉

    • @qrew1432
      @qrew1432 4 года назад

      He used steroids and pretended like he didn't.

  • @KamhamVloger
    @KamhamVloger 4 года назад

    Workout is best

  • @153kimwonjun
    @153kimwonjun 4 года назад +1

    아무리 봐도 최소한 영화배우 감이야
    최대 대통령 .

  • @amd6027
    @amd6027 4 года назад

    눈이 너무 초롱초롱 등부럽귀

  • @진주이슬
    @진주이슬 Месяц назад

    원암덤벨 1000번하기😅

  • @짱돌맹-k2f
    @짱돌맹-k2f 4 года назад

    진짜 운동 영상 하나하나가 값비싸다