Come configurare una bici per le lunghe distanze | Manutenzione base per bici da strada

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии • 98

  • @gcnitalia
    @gcnitalia  3 года назад +18

    Qual è la distanza più lunga mai fatta in una volta?

    • @gianluigidalbrun5198
      @gianluigidalbrun5198 3 года назад +10

      797km dietro a @ms.olena.novikova alla Race Across Italy, io sulla macchina.

    • @antoniocaschetto20
      @antoniocaschetto20 3 года назад +14

      Sui 120Km ma potevo arrivare anche a 150, solo che mi sono fermato perché non ha senso fare distanze troppo lunghe quando ancora si ha 15 anni, meglio lavorare sulla qualità a quest'età.

    • @claudeBandiera
      @claudeBandiera 3 года назад

      clauio a fatto due volte piu du 500 kilometri per un giorno, ma éra giovane e .. matto , addesso e vecchio e sempre .. matto, ma con bici di 11 kili di 1000 euros , e con il rinfornimento .. non con une bici a 10.000 euros

    • @claudeBandiera
      @claudeBandiera 3 года назад +1

      @@gianluigidalbrun5198 bravo ! ; conosco une sola persona capace di fare la stessa cosa, si chiama JC Mercier

    • @StarZiggy3
      @StarZiggy3 3 года назад

      177km

  • @giulioenricopatarino4255
    @giulioenricopatarino4255 3 года назад +1

    Io 417 km da Nizza Monferrato (AT) a Treviso, ormai 7 anni fa. Partenza alle 3.30 di mattina e arrivo alle 21.05....soddisfazione enorme!!! Non ci credevo...

  • @antoniovalerii7266
    @antoniovalerii7266 3 года назад +1

    Grazie, Giorgio, come sempre ci dai informazioni precise ed utilissime. Siete grandi, come sempre.

  • @giovannigianfaldone2919
    @giovannigianfaldone2919 3 года назад

    Bel video, lo scorso anno ho fatto una piccola vacanza in bici, raccogliendo informazioni e grazie al vostro video sul bike packing sono partito con un assetto leggero ma completo. 600 km circa, 7000 m. di dislivello e la tappa più lunga, 145 km, è la mia distanza maggiore in una volta.

  • @michelespagnolo9864
    @michelespagnolo9864 3 года назад +18

    Giorgio ma fallo il bike fitting ad Alan! Sarebbe interessante anche solo per vedere il procedimento. E per me sarebbe ancora più interessante vedere se, dopo anni e anni in con la stessa posizione, Alan riesce ad adattarsi alla posizione nuova, eventualmente trovandosi meglio o peggio di prima.

    • @maxbenni9533
      @maxbenni9533 3 года назад

      È molto strano questo arretramento con gambe corte: dovrebbe essere il contrario.

    • @settestelle7055
      @settestelle7055 3 года назад

      È la lunghezza del femore che determina l'arretramento sella

  • @rogerjozef4427
    @rogerjozef4427 3 года назад +1

    Potete fare anche un video di come si mangia per lunghe distanze per non eseguire le energie. Siete il top

  • @davidedelprincipe
    @davidedelprincipe 3 года назад +3

    Video stupendo complimenti

    • @gcnitalia
      @gcnitalia  3 года назад +1

      @Davide Del principe grazie! 🚴🏻‍♂️🇮🇹

  • @robertob.2772
    @robertob.2772 3 года назад +4

    Sì però vogliamo vederla questa Race Across Italy!!!

  • @giuseppecera3971
    @giuseppecera3971 3 года назад +2

    Grazie bel video!

  • @danieletomasi5123
    @danieletomasi5123 3 года назад +25

    Maranga prossima sfida un Ironman!

    • @albertogalanti5755
      @albertogalanti5755 3 года назад +2

      Beh nello show “follie in bici” Alan mise subito in chiaro che non farà mai nulla del genere di quello descritto nel video. Peccato che subito dopo si sia lasciato sfuggire un “al massimo un triathlon potrei provare, di quelli modesti...”

  • @baronerotto
    @baronerotto 3 года назад +4

    Grande Brambo ! 👍

  • @andyjayso4551
    @andyjayso4551 Год назад +1

    Ciao Giorgio, sul carbonio sì possono montare le prolunghe aero? oppure è necessario il manubrio alluminio? grazie

  • @emanueleramon7115
    @emanueleramon7115 2 года назад

    Ciao...molto interessante il video per il tipo di approccio - gara che è stato analizzato.
    Vorrei montare un'estensione per le lunghe distanze sulla ciclocross in mio possesso. È possibile farlo con qualsiasi modello disponibile su mercato? A cosa devo prestare piu indicazione prima del montaggio?

  • @lo_zekkox
    @lo_zekkox 3 года назад +1

    Bel videoo🚲

  • @gheorghenita6037
    @gheorghenita6037 2 месяца назад

    Ciao, si può utilizzare una gravel gommata strada per fare la ultracycling across italy ?

  • @fabriziocataldo1371
    @fabriziocataldo1371 3 года назад

    Torretta-Erice:174km, 28.6 velocità media, 2078D+, il 2 agosto con al ritorno 40 bei gradi siciliani ma mi sono veramente tanto divertito😃

  • @salvomonf4057
    @salvomonf4057 3 года назад

    Serie di video stupenda per me, sono molto curioso, anche perché vorrei approcciarmi anch'io all' ultra. Che tipo di appendici ha utilizzato Alan ?

  • @keysuke1977
    @keysuke1977 3 года назад +2

    Posso sapere il modello delle appendici?

  • @Tingavert
    @Tingavert 5 месяцев назад

    Mi date un consiglio perfavore, ho una Merida Scultura Endurance 6000, vorrei cambiare il manubrio per un fattore prettamente estetico e vorrei mettere il Vision Trimax Aero (alluminio), secondo voi nei risentirebbe il comfort? Grazie

  • @bernardobugetti3100
    @bernardobugetti3100 Год назад

    Ciao ragazzi vorrei farvi una domanda.
    Ma se io su una gravel VIA NIRONE 7 volessi montare un manubrio Jersey, ê possibile lasciare

  • @federicop9460
    @federicop9460 3 года назад +2

    Ma quante bici ha il Maranga?!

  • @FabrizioParisi1983
    @FabrizioParisi1983 3 года назад

    #giorgiorisponde come mai nonostante l’esperienza di Alan e di Giorgio, Alan è arrivato ad avere tanto male al sedere, schiena e ginocchia? C’è qualcosa che non va nella posizione in sella o sulla scelta della sella? Grazie

  • @amosbuscemi7184
    @amosbuscemi7184 3 года назад +1

    Aspetto la garona del Maranga!

  • @giovannimasini4158
    @giovannimasini4158 3 года назад

    potreste fare una puntata in cui fate vedere il bike fiting ad Alan e in cosa consiste.

  • @pedalerio
    @pedalerio 3 года назад

    che sella ha usato?

  • @massimoradici9754
    @massimoradici9754 3 года назад

    Non ho capito quel passaggio al minuto 4 dove parli delle misure di Alan! Se ha le gambe corte la sella non dovrebbe essere avanzata invece che arretrata?

    • @Samdeggio
      @Samdeggio 3 года назад

      la sella arretra quindi aumenta la distanza dal manubrio. per le gambe corte si guarda l'altezza sella, non avanzamento e arretramento

  • @elenaagerde777
    @elenaagerde777 3 года назад

    Scusami ma mi è venuta una idea se tu potessi venire a Conche un paesino vicino Chioggia potremmo fare dei video insieme e sarebbe un modo per conoscerti

  • @volasupercicciovola
    @volasupercicciovola 3 года назад +2

    Io voglio il bike fitting del Maranga fatto da Giorgione!!!

  • @danielegalileodigiacomo3397
    @danielegalileodigiacomo3397 3 года назад

    #giorgiorisponde ma se alan ha il busto lungo e le gambe corte, arretrando molto la sella, il ginocchio dovrebbe andargli abbastanza dietro rispetto all'asse dei pedali? se non mi sbagliassi in questo caso, mi viene in mente uno show nel quale dicesti che molti pro pedalano in posizioni "occhiometricamente" scorrette ma che nessuno si sogna di "correggerli" perché se vanno forte così non si prende il rischio di compromettere tutto.

  • @maxbenni9533
    @maxbenni9533 3 года назад

    Complimenti Giorgio, comunque bike fitting per Alan: fallo avanzare sia di sella che di piega

  • @8ciclochiacchieredabar
    @8ciclochiacchieredabar 3 года назад

    #gcnrisponde ciao ragazzi, volevo chiedervi che ne pensate della nuova maglia tricolore di Sonny? Per me è fantastica! Inoltre volevo chiedervi come mai alcuni ex campioni nazionali non hanno i bordini tricolore sulle maglie attuali, esempio Aru, Nibali, Visco. Grazie siete mitici.

  • @massimiliano68
    @massimiliano68 3 года назад

    Domanda: le protesi così strette non sono un po' costrittive?

  • @Sir_AlexxTv
    @Sir_AlexxTv 3 года назад

    Avete anche consigli x come configurare le mie gambe molli per le lunghe distanze ? 😁

  • @dav3792
    @dav3792 3 года назад

    Ora però vogliamo video con la Colnago del brambo

  • @steperugini
    @steperugini 3 года назад

    Ma Alan e' passato alle Svolte di Popoli?

  • @ottootto5834
    @ottootto5834 3 года назад +1

    Ma chi mette non mi piace o ha la bici senza sellino o le rotelline

  • @marcy970
    @marcy970 3 года назад

    180 Km ma il giorno dopo ero collassato e cmq avevo con me uno zaino con 5 Kg... dentro avevo qualsiasi cosa potesse servire (inclusi 2 litri di Acqua oltre le 2 normali borracce sulla bici).

  • @mattiagerola3046
    @mattiagerola3046 3 года назад +1

    Non capisco come mai molte bici votate all utilizzo in salita escono sul mercato con la 52 36.. Chi ama la salita vera sa che la compact è necessaria, a meno che non si abbia una super gamba.. Boh, ha senso per una aero e basta

  • @marakid78
    @marakid78 3 года назад

    Al di là del mezzo, Alan eroico. Ma chissà se lo rifarebbe.

  • @nicolatalin5432
    @nicolatalin5432 3 года назад

    Il camper è stato più fermo che dietro a Alan 😂

  • @mattiaro5409
    @mattiaro5409 3 года назад

    Ciaooo

  • @robertodestefanis
    @robertodestefanis 3 года назад +1

    Comodo così con il camper, e io che invece mi porto tutto appresso... La prossima gara che faccio venite voi a supportarmi con il camper?

  • @razvandogaru189
    @razvandogaru189 3 года назад

    Io sono arrivato a 201km a tirare un gruppo di 6 compagni per tutto il giorno,e 185km in solitaria

  • @alepro5152
    @alepro5152 Год назад

    In realtà dal video si vede che sui poggia gomiti si adagiano gli abbracci e non i gomiti 🙈

  • @davidepiccirillo4479
    @davidepiccirillo4479 3 года назад

    155km al sole di agosto con 1750mt di dislivello e un vento al rientro da farmi sbandare ad ogni tunnel......e sui rettilinei..... Io I miei 86kg e quel ferro vecchio che avevo allora come due ruote......

  • @MarcoLaudisa
    @MarcoLaudisa 3 года назад

    101 km e 1103 mt di dislivello con una Lombardo Roma trekking

  • @massimiliano68
    @massimiliano68 3 года назад

    Alan ha sentito che ha le gambe corte?

  • @mariorossi2052
    @mariorossi2052 3 года назад

    200 km e dislivello 2350 mt , con borse da bikepacking

  • @gianluigidalbrun5198
    @gianluigidalbrun5198 3 года назад

    797 km dietro ad @ms.olena.novikova alla Race Across Italy, io sulla macchina

  • @elenaagerde777
    @elenaagerde777 3 года назад +1

    Io ho fatto 70 km ma in pianura

  • @theusbro4587
    @theusbro4587 3 года назад

    800 km?? Io non li farei in macchina😂😂😂

  • @mariorusso7548
    @mariorusso7548 3 года назад

    Gara lunghissima con le coperture da cronometro che durano meno della lunghezza del percorso, mah. 🤔