Come percorrere lunghe distanze senza allenamento
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- Опубликовано: 13 июл 2019
- In collaborazione con Enervit e Komoot.
Se vi è capitato di voler raggiungere una determinata località in bici, ma allo stesso tempo vi siete resi conto di non avere abbastanza allenamento per farlo…
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Спорт
Vi è piaciuto questo episodio? Consigliateci un’altra sfida!
spiegate come avere sempre grinta in una gara? siete dei grandi
A me è piaciuto molto! (Come tutti i vostri video). Provo una certa invidia per il vostro muro di integratori, che a me costano come un rene... :-)
spiegate come avere sempre grinta in ogni gara
Come "rompere", nel modo corretto, il fiato?
Prossima uscita lunga ...giro del lago di Garda 140-145 km magari organizzato con i follower 😉👍🏻
Penso sia uno dei pochi video con product placement infilati bene
Figa come parli proteico tu!
Con la citazione ignorantissima dei Queen siete entrati di diritto nell'olimpo di YT
La qualità dell' audio e video è spettacolare per non parlare di come sono fatte le riprese. Complimenti
chi le fa le riprese? un'auto?
@@romina777 una moto
è uno dei video di CGN che guardo più volte, mi sa di vacanza, bei posti, bel giro. Ogni tanto potreste fare anche un video di un giretto particolare magari. Le avventure di Alan e Giorgio sono molto divertenti, non serve per forza un argomento da spiegare, basta la loro simpatia, bei paesaggi, e... pedalare!! Poi se ne esce una serie "le avventure di Al & Gio", è ancora meglio di una sola puntata :) Continuate così!
Bravi che avete ricordato di non buttare nemmeno la linguetta del gel.
Vi seguo non da molto ma non mi perdo neppure un video, sarebbe bello vedervi alle prese con delle gare un po' "ignoranti".
Quelle Pinarello fan paura. Grandissimi ragazzi. Consigli utilissimi.
Due ex pro che danno consigli da amatori...bello utile e intelligente....bellissimo video
Avere pochi "pensieri" e, piu' tempo libero, farei come voi. Complimenti ragazzi.
Nonostante Alan abbia ancora lo smalto da PRO il Giorgione, pur se cotto dal sole e dalla fatica, non ha mollato. Giorgione insisti che fai di nuovo il fisicaccio da ciclista! Bellissimo video complimenti ad entrambi. Sarebbe bello vedervi impegnati in qualche giro della domenica in varie località con condivisione poi della traccia gps al fine di permettere a tutti quelli della zona di rifare il vostro giro.
Darei un rene essere lì con voi e fare il terzo incomodo con un giro così divertente, bici, mare, paella voi due ... Siete mitici 💪✌️
Questi non sono video: sono dei veri e propri film, BRAVISSIMI E COMPLIMENTI !!!!
il più bel video che avete fatto !!! grandissimi.
Oggi prima uscita con la mia specialized Roubaix. Prima volta su bici strada e prima volta con le scarpe agganciabili. 3 ore e qualcosina,58 km, 1600 Mt elevation gain. Sono caduto da fermo grazie alle scarpette e sono arrivato a casa con una stanchezza e una fame mai vista nemmeno in mountain bike 😨 Mai sentito male e allo stesso divertito così tanto.
Grande video siete troppo forti💪🏻💪🏻💪🏻
Benvenuto nel club delle cadute da fermo 😂 io davanti al cancello di casa più di una volta
@@lorenzograssi163 Almeno non ti ha visto nessuno! Io sono caduto a uno Stop 😁 Gli automobilisti si sono fatti una bella risata
Bravo!
Dopo 40 km ho staccato il piede a sinistra e sono sceso a destra, mi unisco al club delle cadute da fermo
Qualità delle immagini molto migliorata ho notato, vi manca solo la ripresa con il drone e siete a posto 🤣. Ormai siete diventati dei veri youtuber.
E da poco che vi “seguo” ma questo video è spettacolare! Voi siete simpaticissimi...! Bravi ragazzi anche per tutti gli altri video molto utili e divertenti! Grazie! Ciao ad Alan e a Giorgione ;)
Ac vitazza!!!! Bravi ragazzi... siete un compagnia costante e una ispirazione continua per la pedalata “godereccia” ! grazie mille, Alan
Simpaticissimi, uno dei più bei video che avete fatto, ottimi suggerimenti e un po' di nostalgia per quella Spagna che non vedo da parecchi anni.
bravissimi ragazzi! seguivo GCN da molto tempo... ci voleva anche qua in Italia un format così. Passione, ironia e tanta bici!
Video come bello e utile... E soprattutto con l'ironia giusto... Ke tra noi amatori dovrebbe sempre essere il punto di partenza... Continuate così!
Grazie ragazzi, mi avete fatto divertire e sorridere tanto, per me questo video è stato il più bello di tutti.
Vi seguo da poco ma ho già visto tutti i vostri video...e da una settimana ho cominciato ad andare in bicicletta...seguendo i vostri consigli spero un giorno di diventare un discreto amatore...per il momento c'è solo tanta passione! Grazie per i vostri video sempre interessanti e soprattutto per il vostro impegno! Siete GRANDI!!!
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 Ragazzi siete troppo simpatici, vi seguo da quando Alan annunciò l'inizio di GCN ITALIA
Fantastico! Questo secondo me è il video più bello che avete fatto. Racchiude il senso vero dell'andare in bici per chi non è un professionista e non solo. Uscire, allenarsi e soprattutto DIVERTIRSI!
Bellissimo guardarvi . Io adoro le lunghe distanze 🙃😉 siete simpatici, si vede che siete amici , bravissimi 👍🏽 grazie 🙏🏻
Bel video, godibile, istruttivo e voi siete troppo simpatici!
Grandissimi..molto bravi e simpatici :D Ottimi consigli! invogliate e motivate anche chi magari è casa e non può uscire in bici.. (qualsiasi sia il motivo) continuate così..
che fighi, dopo anni di fedelta' a GCN UK devo darvene atto! siete simpatici, dai che avete un nuovo subscriber. magari inventatevi qualche challenge stile top gear.
Miticii , sempre piu' bravi... apprezzabile anche la donna in topless in sfondo al min 10:21👍👍
Ma che occhi hai? Bionici? 😂
Bisogna avere occhio per cogliere certi particolari, esperienza?😭
Posso dire che sia uno dei più bei video che abbia mai guardato, complimenti davvero
Guardo sempre i vostri video con il sorriso!...e la volata finale è stata strepitosa!!!!grandi ragazzi!!!!👍😉
Grandissimi ragazzi!! Bellissimo video!! Io proprio 2settimane fa', ho fatto il mio primo giro oltre la mia soglia abituale, di km, e devo dire che fatto con calma e ragionato bene, mi ha dato delle grandi soddisfazioni.
Non sono mai stato un grande sportivo, ma da quando pratico il ciclismo, ho scoperto uno sport meraviglioso, che mi fa stare bene e mi aiuta a superare tanti problemi della vita quotidiana..la bici insegna: mai mollare!! E se vuoi andare avanti, continuare a pedalare!
Le fontanelle ai cimiteri mi han salvato davvero tante volte! :-D
Cavolo che dritta. Io faccio giri lungo argine e spesso mi trovo in paesi che non hanno una fontana. Ma il cimiterò c'é sempre! Non ci avevo pensato!
Ragazzi siete troppo simpatici, e complimenti per i video 💪🏻💪🏻
Fico! Questo video capita proprio a fagiolo: sto programmando anch’io la mia prima uscita di 100km. Grazie!!
Complimenti!!!! Ottima spiegazione bellissimi i video.... sono pochi giorni che vi ho scoperto e sono già molto soddisfatto grazie
Ragazzi.... Qualità video... Qualità contenuti... Qualità battutine e sketch assurdi... Per me avete raggiunto il livello di GCN UK.... Grandissimi!!!
Bellissimo video, istruttivo e divertente. Tutto ciò che avete detto e fatto lo sto mettendo in pratica da un anno dopo che ho cambiato lavoro e purtroppo non sono riuscito più a "girare" come una volta. Quindi condivido appieno tutto quello che avete detto e fatto.
Grandi! Vi seguo da poco, ma continuerò a farlo sicuramente in futuro!!😉
Grandissimi e simpaticissimi come sempre
Siete grandi Giorgio & Alan
Bel video
Non conoscevo komoot, molto interessante, ne uso uno simile ma questo sembra di un altro livello. Grazie mille. Bellissimo video, come sempre.
Bravi e simpaticissimi ,un video spettacolare con molte nozioni per imparare a fare i ciclomotori senza strafare ,e appunto farsi una lunga performance con lo spirito del divertimento,comunque questa è la tappa più bella che ho seguito quest'anno bravi bravi un saluto dalle piccole dolomiti del Veneto.
Siete dei grandi mi state facendo una gran compagnia in questa maledetta quarantena , grazie ragazzi
Troppo belli questi video, vien fuori uno spirito godereccio che è il miglior motivo, a mio parere, per fare sport, passata l'età dell'agonismo. Gli occhi di Giorgio sulla Paella brillavano!!!
il migliore episodio di tutti un film. BRAVISSIMI
La volata al cartello :D ignoranza ciclistica sopraffina! :D. Bravi. Bel video
Davvero simpatici e professionali.
Impossibile non invidiarvi😊
Video molto utili e stimolanti
Fantastici .. vi seguo sempre!!
Primo video che vedo di questa coppia. Utilità, intrattenimento e divertimento allo stesso tempo. Complimenti!
@Luca M. grazie e benvenuto! 🚴🏻♂️🇮🇹
Ciao ragazzi, sono un ex pallavolista professionista, e da un mesetto ho iniziato ad andare in bici. Mi diverto a guardare i vostri video, grazie per i vostri consigli che mi sono utilissimi. Intanto ne ho fatti 60 di km, piano piano arriverò ai 100!!!!
Meglio di un film! Che grandi! 💪🏽🙌🏼🤙🏼
Acqua che entra dalla bocca ed esce dal casco 😂😂😂 Amazing stuff!
Davvero un bel video. Questo canale sta diventando un riferimento per tutti gli appassionati. Dal più al meno forte
Video godibilissimo anche per chi la bicicletta non la pratica ma è semplicemente curioso, bravi! (Un saluto a Girona, visitata l'anno scorso...)
Che grandi, Bohemian Rhapsody e via con lo sprint🤣🤣👍👍 fantasticiii
Ciao ragazzi siete mitici!!!una bella sfida sarebbe percorrere il percorso di una tappa da giro d'Italia e paragonare i tempi con i primi classificati.cosi chiarite bene le idee a quel ramo di ciclisti che si atteggiano come se fossero dei Pro campioni del mondo.
Grandi ragazzi!! Ottimo video 😉👍🏻
Bel video e molto istrttivo. Anche io, che fisicamente sono come Giorgione, mi trovo spesso a fare questi kilometraggi senza tanto allenamento.
Bravi ragazzi continuate così. 👍👍👍
Questo e' il primo video che vedo e' devo dire che mi e stato utile grazie continuero' a seguirvi
Grazie Alan e Giorgio per i bellissimi video mi trasmettete tanta voglia di pedalare
Video utilissimi! Siete mitici! Grazie mille 😊
Ragazzi insieme siete fantastici, vi integrate alla grande tra il serio e facedo.... Artisticamente parlando siete top tipo le coppie famose Franco-Ciccio o Raimondo-Sandra, praticamente un incastro perfetto....unite sapienza ciclistica/sportiva a grandi doti televisive e questo rende i vostri video inimitabili e bellissimi da vedere.... 💯🚴♀️💞
Grandissimi, tutti ottimi consigli.
Il cimitero ti salva la vita, senza dubbio.
Ma quando ho ricominciato ad andare in bici a 35 anni (12 anni fa) ,la cosa che mi ha fatto continuare con questo sport, è stato imparare a gestire le crisi totali, 😱 uscivo con gente molto più allenata di me e prendevo delle tranvate da paura 😀
Finalmente Giorgione in bici, fuori forma e si vede, avanti così seinsulla strada buona.
Grazie per i vostri preziosi consigli
Tra qualche giorno farò i miei primi 90 km dopo tre mesi che ho iniziato ad andare in bici. I vostri consigli sono preziosi e li seguirò tutti. Grazie ragazzi
Alan, Giorgio, siete fantastici 😁👍.
Fatene altri con i vostri consigli.👋
Video ben curato e ottimi consigli. COMPLIMENTI.
Grandi Giorgione e a Maranga !!!
Bel video e grandi consigli !!
Grazie
Bel video, fatto molto bene e con consigli utili. Gli annunci commerciali sono fatti in modo giusto e non troppo invasivo. La vostra competenza si vede...poi la Spagna è la Spagna ❤️
Grandi ragazzi.. vi sto scoprendo adesso..siete veramente simpatici..e qualità video eccezionaleììììì
Un ex professionista che pedala poco è sempre di un altro livello rispetto ad un amatore anche avanzato !!!! Bravi
Siete fortissimi!!! 👍🏻👍🏻👍🏻
I vostri video sono bellissimi ma questo ancora di più bravissimi 😜😜😜
cosa c'è di meglio che vedere i vecchi video di GCN ? Grande Bramboooo
Bel video ragazzi! Tutto spiegato benissimo...oltretutto rivedo in voi, le divertentissime uscite che facevo con gli amici. Giorgio se vi capitera' un video a Tenerife, me la dai un aggiustatata? Avrei bisogno un biomeccanico serio. Un abbraccio siete grandi ed evviva la Romagna!
Con Bohemian Rhapsody avete vinto, bellissimo video. Grazie a voi ho deciso che quando torno dalle ferie, prima sosta è il rivenditore di bici! Qualche consiglio su come muoversi per chi è alle prime armi?
PS: Giorgio, continua così che i risultati si vedono! Ti stai asciugando sempre di più!
Bellissimo!!! Questo è lo spirito giusto!!!!
raga mi sono divertito come fossi li con voi, bravo Alan e Giorgio sta crescendo davvero mitici!
Ciao, è il terzo vostro video che vedo ed il primo commento in assoluto che scrivo su RUclips. A me piace andare in bici, ma non sono molto sportivo e pratico solo per divertimento. Però riesco a fare giornate intere a pedalare (ovviamente a velocità ridotta), percorrendo anche 130/150 km. Usando una bici con portapacchi ho parzialmente risolto il problema idrico con delle borse laterali e dei thermos (ho trovato molto beneficio portando dietro mezzo litro di thè freddo da bere nel pomeriggio), ma l'unica soluzione che ho trovato definitiva è fermare i passanti e chiedere informazioni...
Ciao e complimenti!
Bravo Giorgione che hai detto di non buttare le confezioni del gel per strada! Se ne vedono ancora troppi sui passi e sulle strade più belle d'Italia. E' proprio maleducazione ed una cosa che possiamo evitare facilmente
Grande Giorgione, risalire in bici dopo 5 anni ti fa onore. Continua così 🤗
Grandi Alan e Giorgione sempre simpaticissimi e competenti e con una sana autoironia👍🏻👍🏻👍🏻
uno dei più bei video di ciclismo sul web!!
Bellissimo video siete davvero simpaticissimi viene subito voglia di andare in bici grandi!!!
Uno dei video più belli che avete fatto! Divertentissimo ed istruttivo come sempre.Giorgione... direi Giorgino, si sta prosciugando! Non passargli più le barrette e recuperi i 30cm in volata...😂😂Ps. Capisco il caldo, l'abbronzatura ridicola, ecc.. ma se si ha un'altissima sudorazione alle mani come il sottoscritto, i guantini vanno sempre portati.
Grandi!! Giorgio hai guadagnato dei punti....per il fatto che non hai buttato via il pezzettino superiore di apertura del gellino..molti del canale dovrebbero imparare....
molto chiari, consigli utilissimi e tutto super gradevole e simpatico. bravi!
Bellissimo video, complimenti ragazzi
Trasmettete allegria...mi sono divertito a guardare il video. Bravi 😀
Video godibilissimo, grandi !
Siete proprio simpatici, vi si guarda sempre volentieri😉👍
Bel video ragazzi, vi seguo sempre. Saluti da Monaco di Baviera
Sembra quasi che la ENERVIT vi stia sponsorizzando!!! :-) Bravissimi, non conoscevo Komoot, lo trovo veramente utile! Ciaoooooo
Bellissima puntata..vista solo.ora, ma si nota molto che vi siete davvero divertiti..
Bello il video ragazzi vi seguo sempre
Però ragazzi non vale strade troppo belle nemmeno una buca 🤣🤣 Grandissimi !!
Gianni Parrini secondo me l’han fatto apposta a farlo in Spagna e non in italia
Questi sono i giri che amo! bellissimi
Bellissimo questo video mi avete tenuto incollato fino alla fine! Spero in altri vostri tour.. ora mi iscrivo
Fantastico!!divertirsi e godersela!viva la bici!!!
Bella quella del cimitero!! Ottimo consiglio!! 😂👍
hahahaha fantastico video.... siete veramente TOP!!!