How to improve Kids & adults concentration and memory power by mins yoga By Dr.Lakshmi Andiappan
HTML-код
- Опубликовано: 18 окт 2024
- lakshmiandiappa...
குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை நியப்பாகசக்தியை அதிகபடுத்தி முழு நாளையும் சுறுசுறுப்பாக வைக்க உதவும் எளிய ஆசனம்
My English youtube channel link ; / @yogatherapywithdrlaks...
மிகப்பயனுள்ள பயிற்சி தூக்கமின்மைக்கு நீங்க சொன்னது நான்கு நாடகளில் எனக்கு மிகப்பெரிய மாற்றம் தெரிந்தது.தொடர்ந்து நான் செய்கிறேன் இப்போ..நன்றி டாக்டர்🙏
உங்களுடைய பேச்சும் செயலும் மிக மிக பயனுள்ளதாக இருக்கிறது உங்களின் பணி புனிதமானது.... நன்றி.. வாழ்த்துக்கள்
வணக்கம் மேடம்
நான் கடந்த இரண்டு மாதங்களாக Basic exercise மற்றும் 8 வடிவ நடைபயிற்சியும் செய்து வருகிறேன். இந்த 2 மாதங்களாக எனக்கு முதுகு மற்றும் கால்களில் பயங்கர வலி இருக்கிறது காலையில் எழுந்ததும் குனியவோ உட்காரவோ முடியவில்லை. புதிதாக exercise செய்வதால் இந்த வலி இருக்கிறது. சில நாட்களில் சரியாகி விடும் என்று நினைத்தேன் ஆனால் எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை.எனக்கு 10 வருடங்களாக வெரிகோஸ் வெயின் பிரச்சனையும் உள்ளது. நீங்கள் கூறிய வெரிகோஸ் வெயினுக்கான பயிற்சி எனக்கு சிறந்த பயனளிக்கிறது. எனது முதுகு வலிக்கு சிறந்த தீர்வு கூறவும்
நன்றி
மிகவும் அற்புதமான பயிற்சி அக்கா.. சிரசாசனம் செய்வது கண்களுக்கும் மிக நல்லது என்று அறிவேன்.. மிக்க நன்றி அக்கா..🙏
இனிய காலை வணக்கம் மேடம்.பயனுள்ள விசயம் நன்றி மேடம்
Your teachings are very short and clear to the point. Excellent! Thank you
Level wise podunga sister, because we dont know about thé method of yoga. Nw I am practicing thé second level. (suryanamashkar) then which one is the Third. Level . Plz uploading as per qouting lèvels
Thank you so much mam....your videos are highly helpful these days
Glad to hear that
Mam video s playlist varamatenguthu we are not able watch your old videos please do favor many comment s give good motivation but unable to search mam
Vazhga valamudan
Good information madam. Thanks 🙏🙇🙏💕madam.
Nice commant
Hi mam. Please upload yoga to avoid fear. Bcz chinna chinna visayathuku manasuku rombha bayam tharudhu. Please do this favor. Hope yr video soon. 🙏
sure
Very good teaching mam
No utrus heavy weight increase
What can I do
Congratulations🎉🎊
Mam,early morning thokkathula kai viralhal maruthuviduthu.elunthavudan kaluthu kila kuniumbothu romba paina iruku.Iduku yoga irukkanga mam.
Thank you, very useful for me madam
Thank you mam. Very good for kids. I have lower back pain, eventhough I am doing ur excercise, I feel pain in the hip at the time get out from the bed. Plz suggest asanas to reduce the pain
yoga for back pain: ruclips.net/video/Tne1Sp0HxtE/видео.html
u do this u will feel better
Madam, when should we do and what would be the appropriate time to do it? Can we do when stomach is not empty?
Dr. I am 52yrs. Can I do this asana. I have no BP and sugar. Except this I am doing some asanas regularly.
I'm your new subscriber madam...
நன்றி
வணக்கம் மேடம் இந்த பயிற்சி ஒரு முறை counting செய்து 50 100 என முடித்து கொள்ளலாமா, அல்லது ஒவ்வொரு முறை என 5 times 50 counts என்று செய்யலாமா madam.
I love you doctor💕💕💆💆🌷🌷💖💖
Super helpful video mam
I have gall bladder stones suggest me asanas to cure it
soon
Mam please post videos on strength training for normal delivery
Medam anaku sariya kadu kekkala medam hospital poidu test panna nalla kekkudunu solranka ana mathavanka pesaradu sekkarama understanding panna mudiyala medam edu sariyaka yoga sollunka medam
Mam enaku age 25 and 2 age la oru baby iruku . healthy life ku na and my daughter oru nalaiku yethana mani neram thoongalam pls reply mam
Good benifits diabatic cure treatment post pannuga
Hi Mam pls kindly suggest some asanas and pranayama for pelvic floor dysfunction. 🙏🏻
Nice commant
Pls reply Mam
1hour continues ah seiyarathuku yoga solunga mam
Elathaium serthu panrathuku
Nanum itha kekanumnu nenachen
விதை சுழற்சி பற்றி சொல்லுங்க மேடம்
குரு இல்லமால் video மட்டுமே பார்த்து கற்றுகொள்ளலாமா?
ஏதும் பின்விளைவுகள் ஏற்படுமா?
Thanks mam
Mam early morning intha workout panalama
I'm 23 years old man
Yes you can
@@Lakshmiandiappanyoga
Thank you mam
Mam pls put video for chocolate cyst, endometriotic cyst natural pregnancy
Super
Thankyou mam
Your explanation is good..
Chakrasana epdi step by step learn panni 1 to 3 minutes varaikum hold pandradhu mam ?
Will upload soon
Super 👍🏻👍🏻
Hi ma'am , I'm suja from Salem .. Ennaku 14yrs ahh Thyroid problem iruku mam .. 10yrs ahh Headache problem iruku .. From last wk I'm attending zoom yoga class , ennaku exercise panna automatic ahh headache start aagiduthu .. Please give a suggestion ma'am .. I want to reduce my weight .. I'm suffering a lot
lakshmiandiappanyoga.com/book-appointment/
Thanks
Hi mam.. thanks for all your videos, I will try to follow all of them.. mam.. is there any practice that helps with thalasemmia?
Love you darling🙌💆💆💆💕💕🌷
After artha sirasasana which Asana do for backward bend Asana?
Madam pls explain about nuro problem asana
Thank you
Hi akka super
ஊங்க கிட்ட யனக்கு பிடித்த. ஓரு விஷ்யம் video time....2.30 நிமிடம்
👌🙏..........
Thank You Doctor
Mam Ella asanathaium oree nall la pannalama
For my daughter can u start online class mam
Sirasasanam step by step please mam
ok
Mam please suggest period time yoga's because I'm suffer a lot....
lakshmiandiappanyoga.com/
lakshmiandiappanyoga.com/book-appointment/
To book online appointment & classes use above website link
Beginners yoga link : ruclips.net/video/mT2bHNuYRJA/видео.html
Yoga for Pcod/Pcos link : ruclips.net/video/bCODxPgE9VU/видео.html
Yoga to control hypothyroid: ruclips.net/video/Y3RFLtspUKI/видео.html
Yoga For hormone imbalance ; ruclips.net/video/8pNF_Q2xTiY/видео.html
Suryanamaskar link : ruclips.net/video/crtaux-W690/видео.html
Pranayama link : ruclips.net/video/XXCn_2VH3tE/видео.html
My English youtube channel link ; ruclips.net/channel/UC4Z1jbJe3MEL3-ctR1hLIkw
வணக்கம் madam, தொடர்ந்து மூச்சு விட்டு இழுக்கும் போதும் ஆசானங்கள் செய்யும்போது குறிப்பாக பிராணாயாமா செய்யும் போது back pain பயிற்சி செய்யும் போது மூச்சு காற்று உடலில் மிகவும் குறைவாக இருக்கிறது இது சுவாச கோளாறா அல்லது பயிற்சியால் சீராகுமா மேடம் 🙏
don't worry do continuously
I have c4-c5 problem. I am doing your neck and shoulder pain yoga for past 11 days.
Can i do this yoga mam?
no atleast for a month u have to do neck pain video after that u can do this
Okay mam. Thank you.
Thank you mam
Thanks mam
Hai mam..head injured(before one year 6stritches) persons can do this asana..
if u dont have any fracture in bone then u can do
@@Lakshmiandiappanyoga tq mam
Mam thanks a lot of your videos. Awesome one. Do you have any mudras or yoga poses for autism(kids). If yes please let us know. It will be very helpful.
Will upload soon
Thanks a lot mam🙏🙏🙏
Can u take online class
Good morning mam
awsome
👏👏👏👌👌
Mam I did this.i had heavy pain in neck and scalp.wat I do mam.i can't able to have this pain
put some pillow under ur head and dont give all ur weight in ur neck
@@Lakshmiandiappanyoga ok mam will try.thank you for reply
Indha yoga evlo neram pannanum mam
45 mins to 1 hr
Madam show Yoga for upper back pain.
நன்றி madam
Hi mam
Mam please do yoga for sleep apnea
Yoga to ctrl anger
தப்பாக எடுத்து கொள்ள வேண்டாம்.உங்களுக்ககு ரிப்போர்ட் மெயில் அனுப்பி உள்ளேன். Sorry this is just remainder for you
Thank you
Thanks mam
Madam please explained pcod problem