Waaleykum assalom Baxa aka rahmat. ancha vaqt boldi bitta videoda aytgandiyz doimiy yugurish testosteronni meyorida ushlaydi deb. mana 6 oydan beri cherez den yuguraman 8 . 10 km. aytganiyzdek juda aktiv holatga qaytdim aka. adduwi rahmat mujik,
Жуда зур янгилик булди мен учун туман кишлокларди айтмайман, туманларда хам билмаса керак сиз айтган нарсаларди духтирлар тестеронди текшириш область лаборатория ларида бормикан
Malades gap yoʻq Men 5 Vaqt Nomozdaman Sport Koʻp xarakat yaxshi ovqatlanish Va (Chekmiman Spirtli ichimlik ichmiman Foxishaga bormiman nafs bn kurashish kerak ) InshaOlloh hammasi yaxshi boʻladi
Уйку ту́грисида озгина ноту́гри малумот бердингиз деб у́йлайман, чунки инсонда биологик соат бу́либ, уйкудан ту́йиб уйгониш хам шунга боглик. Аксинча сурункали ту́йиб ухламаслик тестестерон тушишига хам олиб келади. У́ртача статистикадаги инсон камида 5-6 соат ухлаш керак. Проф спортчилар 8 соатдан кам ухламайдилар. Видеоларингиз учун сизга рахмат. Кейинги видеолартнгизни кутиб коламиз. Подписка ва лайк.
Ёшизга нисбатан қарироқ кўринияпсиз укам хафа бўманг аллоҳ ўзи кифоя бизга ҳуда беҳуда гармонлани ичманг табиатни ўзида бор ҳама гармон фақат соғлом турмуш тарзи денг бўлди яна хафа бўманг аллоҳ рози бўлсин ҳаммамиздан
Бахшулла ака доктор Д айтди агар искусственный тестостерон олса озини тухуми тестостерон ишлаб чикармай кояди деганди шунгахам изох килиб видео чикарин рахмат малумот учун.
Judo foydali video soglik uchun rahmat, lekin kopchilik 50 dan oshkan odamlar bunu korip kilmaydi hech narsa pul yok dep, lekin pulni toyga tuqulgan kunga sarflaydi soglikga hech nima sarflamaydi
жуда тугри.бир йиллик польни гзт ни пулини хособлаб куркиб кетади ёки энсаси котади,лекин кунига булиб ташласа 1 махал еган бозор овкатини пули хам кетмайди бир кунига.лекин туй ва булар булмасга чочиб юборишади пулларни. узбекмиздааа узбеееек.
Okam tugire gapirdengiz rahmat 35 ga kirdem haptada 3 kun tenropka qelaman juda tez man osanlika charchammimin oka mashq qelish kirak liboy joyda esh birade hox kuchda xox ishda okam omad kuproq kurinib tureng surhondoryo
Тестостерон ни искусственный дорилар Билан кутариш хафли эканлигини куп одамлар билмайди СИЗ нимага билиб туриб бундай маслахат бераяпсиз билмадим. Яхшилар тестостерон ни доимий харакат спорт мехнат Билан 100 фоиз кутарса буларди.Доктор Ишчанов бу хакда видео чикарган сог булинг азизлар
.Ёшим 64 да қишлоқда яшайман,врач муаммо ,шахарга бориб текширув дан ўтайми? Мени Энди Азроилдан бошқа текширса фойдаси йўғ ов,қандай укол олай,ҳар неча кунда ёзиб юборинг илтимос,ж б учун олдиндан рахмат , Аллоҳ рози бўлсин
Tog’o 33 yoshdaman testesteron tabiiy yuqorida turari ikkita xotinimbor ikkalasiham meni ko’rsa qochadi chunki ko’p jinsiy aloqa qilaman kachatsa qilaman daji protein ichmayman govdan shundaygayam zo’r hamma ximiya qilgansan deydi . Tabiiy ovqatlanib oqsilga boy oziv ov atlarni yeyman. Allohga shohid gapim rost.
aka foydasi bumayaptiku aytganlarizni qilobman foydasi bumayabdi ertalab 15 20 km yugurayabman hatto hech testesteron kutarilmayabdi endokronologga ham borib testesteronni kutaruvchi ukol olobman 3 oy buldi lekin doim yana shalpsyib qolaman
Ассаламу алайкум,устоз мен хам уже 2 йил булди бошлаганимга жуда зур,бу нарсани кани энди хамма хам тугри тушунса эди нур устига нур буларди. арйримла уйлагандек уколда юради булар дейишмасдан😂
Assalomu alaykum baxa aka. Manam navoiydanman. Dadamni yoshlari 45da. Bòylari 1.78 veslari 140kg. 1marta infark 1marta insult oganla. Yoki 2marta infark 2marta insultmidi blmadm. Xullas oğr kòtarsala mazzalari qochadi. 6 sinfdan ichish chakishni boshlaganla. 35yoshlarida sigaretni tashadila. Lekin xaligacha nos chekadila va har har zamonda ichadila. Aytmoqchi buganm dadamga zalga chiqib trenerofka qilish mumknmi? Yoki gzt qilish mumknmi?
Dadangiz endi extiyot bulsinla xamma narsadan,nagruska fizichiskiy psixologichiskiy mumkinmas, faqat vrach nazoratida bulsinla, yaxshi Kardiolog va Nevrapatolog xar 6 oy kurinsinlar
![СУРИЯДА НИМА БЎЛАЯПТИ? [Маҳмуд Абдулмўмин]](/img/1.gif)
ALLOH ROZI BULSIN SIZDAN ERKAKLAR UCHUN JUDA KERAKLI MASLAHAT BERDIZ
Nomer 1 bodybuilding chi oka raxmat bunday savet xali biron trener bermagan respect
Красавчик Бахшулло аға! Базар жоқ! Береке табыңыз!!!
@@sakenabdullaev1880 Рахмет✊
ака умрингиз узок булсин, омад Аллох рози булсин
joniz sog bolsin oka, eng kerakli ma'lumotlarni beribsiz
Assalomu alaykum aka borizga shukur. Maslahatlar uchun.
Гап йук олга рахмат боризга шукур
Рахмат ака фойдали малумот бердиз Оллох Рози булсин Яна шундай видеолардан куп чикаринг
OKAM SODDA VA SAMIMIY MASLAXATIZ UCHUN RAXMAT 🎉👍💪
Ука сог булинг. Бу нарсаларни биз билмасдик. Хакикатданхам шу уйкудан турганимизда хечнарсага шижаотсиз булиб лекин мажбурликдан узимизни кийнаб иш килардик. Менда тестестерон тушиб кетган эканда. Ёшим 45да. Лекин унаха леченьелар борини билмасдик эслатганинг жуда яхши булди. Браво. Коракалпогистон Шуманай туманидан Салом ❤❤❤
Aka katta raxmat Alloh rozi bo'lsin sizdan yaxwi malumot chiqaribsiz
Sodda va detalniy tushuntirish bo'pti. Rahmat kotta
Омад чарчаманг
Койил жуда чиройли ва тушунар булди
Это не зависеть от возроста это генетика я каким был в 20 данный момент мне 55 я чувствую себя отлична без всяких заморочек
Яхши малумот екан оллох рози булсин сиздан
Waaleykum assalom Baxa aka rahmat. ancha vaqt boldi bitta videoda aytgandiyz doimiy yugurish testosteronni meyorida ushlaydi deb. mana 6 oydan beri cherez den yuguraman 8 . 10 km. aytganiyzdek juda aktiv holatga qaytdim aka. adduwi rahmat mujik,
Маслахатлариз жуда уринли рахмат сизга.
Ака гап булиш мумкин емас.
Okam tugire gapirdengiz 35 kirdem haptada 3 2 kun tenropka qilaman poydase juda kupikan xox kucha jangi xox eshda poydase juda kup okam kurenib tureng omad
Катта рахмат дустим умрингиз узок булсин ёшим 50да колгани тушинарли
Тугри маслахат учун Рахмат.
Тугри эмас
Maslahatga gap yõq oka👍👍👍
Umringiz uzoq boʻlsin. Aka. Insonlarga yaxshi maslahat beryabsiz
Рахмат оллох рози бўлсин
Aka tanaga ancha ishlabsiz, irodangiga qoil👏👏👏👍🏻
Жуда зур янгилик булди мен учун туман кишлокларди айтмайман, туманларда хам билмаса керак сиз айтган нарсаларди духтирлар тестеронди текшириш область лаборатория ларида бормикан
Eee yashang Baxshilla aka. Salomat bo’ling!
Aynan kerakli maslahat raxmat
Malades gap yoʻq Men 5 Vaqt Nomozdaman Sport Koʻp xarakat yaxshi ovqatlanish Va (Chekmiman Spirtli ichimlik ichmiman Foxishaga bormiman nafs bn kurashish kerak ) InshaOlloh hammasi yaxshi boʻladi
Rahmat aka bergan maslahatingiz uchun
Ассалому аллаекум доктур аллох, роз булсн сздан чарчаманг танжонигиз сог булсн 👍💯
Уйку ту́грисида озгина ноту́гри малумот бердингиз деб у́йлайман, чунки инсонда биологик соат бу́либ, уйкудан ту́йиб уйгониш хам шунга боглик. Аксинча сурункали ту́йиб ухламаслик тестестерон тушишига хам олиб келади. У́ртача статистикадаги инсон камида 5-6 соат ухлаш керак. Проф спортчилар 8 соатдан кам ухламайдилар. Видеоларингиз учун сизга рахмат. Кейинги видеолартнгизни кутиб коламиз. Подписка ва лайк.
@@MurodQoraboev-i9d Тушунмасдан гапирманг
@@BakhshullaSayfullaev мен у́зимдан гапирятганим йу́к, бизга тренерлар шунака деб у́ргатиб келишган доим. Ноту́гри бу́лса, сиз тушунтиринг унда, факат илмий килиб иложи бу́лса.
@@MurodQoraboev-i9dхардойимги емас баъзан булиб турадиган 3 4 соатлик уйқу хақида гапирган булиши мумкин
Rahmat kottakon zo'r malumot
Рахмат соломат булинг.
Ака Рахмат ✊
Gap yoq akam
Ёшизга нисбатан қарироқ кўринияпсиз укам хафа бўманг аллоҳ ўзи кифоя бизга ҳуда беҳуда гармонлани ичманг табиатни ўзида бор ҳама гармон фақат соғлом турмуш тарзи денг бўлди яна хафа бўманг аллоҳ рози бўлсин ҳаммамиздан
@@ЗафарХайдаров-и8м Тушунмаган ишизга аралашманг, аклиз етмайди !
@@BakhshullaSayfullaev хўп яхши омадиззи берсин
Ассалому алайкум рахмат зор маслахат болди сиз билан канде боглансак болади
Salom Baxshullo aka muzdek suvga cho'milish tartib qoidalari haqida video qib malumot bersangiz iltimos
200% tòģri 👍 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Коротко и ясно
Азаматсынар Баатыр 👍✊✊✊
Организмнинг тӯғри ишлаши миянинг руҳий-жисмоний соғлом ишлашига боғлиқ. Бунинг учун тӯғри овқатланиш ва жисмоний ҳаракат билан биргаликда зарарли одатлардан сақланиш ва тартибли яшаш кере . Инсон организми 80-90 йил бемалол меъёрида ишлаши мумкин албатта, мия "тӯлиқ" бӯлса 😂
Бу окам хамма нарсани тестостерон га епиштириб ташладику 😁. Иштаха булмасам тестостерон дейдими. Балки корин тукдир 😂
ФАКАТ ГАПИЗ. ТУГРИ ОВКАТТАН ИБОРАТ БУЛДИЮ. ГАПТИЯМ ЁРВОРДИЗ. БИРОН БИР БОШКАЧА УЧУЛ БИЛАН ГАПИРАМИ ДИПМАН
Асалому алекум бахшулло.гиждувон.дан.нонвой
Assalom aleykum Baxshulla aka nima uchun doktorlar testosteron ukolini olish maqullamaydilar asoratlarini aytib qoʻrqitishadi
Assalom alaykum Baxshullo aka video N1
Yangi videolar kutib qolamiz
Alloh rozi bolsin
Яхши врач бу́лса айтади деяпсиз. Шу сиз текширтирадигон врачларингизни манзилини берсангиз. Илтимос. Олдиндан Рахмат.
Omad Raxmat
Рахмат 👍 👍 👍
Gap yo'q aka rahmat
Тестастеронни кўтариш у.н трибулус ичса бўладими ёки бошқача витамин, дорилар борми лекин мен залга чиқмиман қурулишда ишлеман ишимиз жисмоний куч б.н боғлиқ. Нима маслахат берасиз ака
Бахшулла ака доктор Д айтди агар искусственный тестостерон олса озини тухуми тестостерон ишлаб чикармай кояди деганди шунгахам изох килиб видео чикарин рахмат малумот учун.
Шунака, була искуственныйга утвоган.
Katta rahmat sizlarga .
Маълумотлар учун рахмат шу гезете ни таблеткаси хам борми
Judo foydali video soglik uchun rahmat, lekin kopchilik 50 dan oshkan odamlar bunu korip kilmaydi hech narsa pul yok dep, lekin pulni toyga tuqulgan kunga sarflaydi soglikga hech nima sarflamaydi
жуда тугри.бир йиллик польни гзт ни пулини хособлаб куркиб кетади ёки энсаси котади,лекин кунига булиб ташласа 1 махал еган бозор овкатини пули хам кетмайди бир кунига.лекин туй ва булар булмасга чочиб юборишади пулларни.
узбекмиздааа узбеееек.
Assalomu alaykum moskovdan salomlar zoʻrakanda Rahmat kottakon shunaqa videolar chiqarishda davometing 1 kunda 10 ming qadam yurish kere harakat qilib
👍👍👍👍👍👍
Okam tugire gapirdengiz rahmat 35 ga kirdem haptada 3 kun tenropka qelaman juda tez man osanlika charchammimin oka mashq qelish kirak liboy joyda esh birade hox kuchda xox ishda okam omad kuproq kurinib tureng surhondoryo
☝🤲👍
Аллах разы болсун ака
Chet elda sharoitlar yaxshi hamma narsa yaxshi ishlasa srok oʻtgan narsalar yoʻq keyin yaxshi yashaydida
Рахмат
Э гап йўқ ака гзт нима бу хақда кўпроқ маълумот беринг
Айтдимку))
тестастеронни кутарувчи восита ва холатлар:
мейорида тугри овкатланиш;
гушт , тухум, коврилмаган семичка,
куеш нури тасирида, мейорида жисмоний мехнат(куп ишлаш аксинча тушириб юборади)
галаба козонганда кучли кувониш, хурсанд булиш. туйиб табий уйкуда булиш
тестастеронни тушурувчи холатлар:
ута семизлик, спиртли ичимликлар, сегарит, нос ва хакозолар
рухий тушкунлик, асабийлашиш(асабийлашшанда картизол ишлаб чикарилади. картизол тестастеронни ) душмани.
жинсий якинлик килмай юриш.
тестастерон куп булганда бу белгилар булади: мусккллар ривожланган, елка чанок суягига нисбатан кенграк. баданда туклар куп, бошда камрок.
Коп сикишган яхшими шунда ака
Гап йук
Assalomu aleykum 33 yoshdaman testosteron tabiiy oziq ovqat yoki nimada bor
Boldi boldi aka osha doringizi olamiz albatta (yoq) 😅
Тестостерон ни искусственный дорилар Билан кутариш хафли эканлигини куп одамлар билмайди СИЗ нимага билиб туриб бундай маслахат бераяпсиз билмадим. Яхшилар тестостерон ни доимий харакат спорт мехнат Билан 100 фоиз кутарса буларди.Доктор Ишчанов бу хакда видео чикарган сог булинг азизлар
@@MuratbayDuysenov Тушунмасдан калла койдизку , докторизга мандан салом айтиб койинг , купрок укисин мияси ишлаб кетади
Рахмат тфн номерингизни беринг
Вы берегиде своя здаровия видимо по лицо вы курсанули
.Ёшим 64 да қишлоқда яшайман,врач муаммо ,шахарга бориб текширув дан ўтайми? Мени Энди Азроилдан бошқа текширса фойдаси йўғ ов,қандай укол олай,ҳар неча кунда ёзиб юборинг илтимос,ж б учун олдиндан рахмат , Аллоҳ рози бўлсин
Tog’o 33 yoshdaman testesteron tabiiy yuqorida turari ikkita xotinimbor ikkalasiham meni ko’rsa qochadi chunki ko’p jinsiy aloqa qilaman kachatsa qilaman daji protein ichmayman govdan shundaygayam zo’r hamma ximiya qilgansan deydi . Tabiiy ovqatlanib oqsilga boy oziv ov atlarni yeyman. Allohga shohid gapim rost.
*Koʻtizga qoʻtogʻim, basharezga ham qoʻtogʻim*
@@Iskander-Alpteginchiqgan joyinga qaytib tiqaman haromidan bo’lgan
Endi bu chala endrakrionolog oqimagande nma qsin bechara 😅
Тестастеронни табий йўл билан кўтариш мумкинми
Кир ёшда залга бориб шугланиш мумкунми буладими?
Гейнер еса боладими у натуралними химикатми вес 60.бойим 178.
Omnadren olsa boladimi
Рахмаат сага ука
Aka wu aytgan muskoy jenski garmonni nomi nima deyiladi,Analez topwirmoqchidim,yaqinda kursim tugadi rosa dangasa bolib qoldim ogir iwla qigim keme qoldi
Aka Assalomu alaykum menda tstosteron 13 nanomol chiqti yoshim 29da GZT qilmasdanam ko'tarsam bo'ladimi?
❤❤❤❤❤❤❤❤
aka foydasi bumayaptiku aytganlarizni qilobman foydasi bumayabdi ertalab 15 20 km yugurayabman hatto hech testesteron kutarilmayabdi endokronologga ham borib testesteronni kutaruvchi ukol olobman 3 oy buldi lekin doim yana shalpsyib qolaman
Менда шундай холсизлик куп уйку буларди ОЛЛОХ зикрини купайтирдим КУРЪОН укийман зикирларни атаман кузимни номахрамлардан тияман Бомдод номозига кийланмай турман хеч канака дориларсиз узимни яхши хис кила бошладим ишонинглар хамма ишлар ОЛЛОХНИНГ кулида экан унга осон.
Аллоҳ лафзини тўғри ёзинг
Ассаламу алайкум,устоз мен хам уже 2 йил булди бошлаганимга жуда зур,бу нарсани кани энди хамма хам тугри тушунса эди нур устига нур буларди.
арйримла уйлагандек уколда юради булар дейишмасдан😂
Эээ боризга шукур, буни хамма хам тушунмайдида, тупойла куп орамизда!))
@@BakhshullaSayfullaev ёш 36 да лекин 2 йил тулмади хали бошлаганимга.
зато маза киворяпман,асосийси мия хам тупит булмай колар экан,Аллохни кудрати билан.
Baxshillo aka agarda jigarida gepati C kasaligi bölgan odamlar ham GZT qilsa böladimi
Assalomu alaykum, gzt nima?
Gzd nma u ?
Зур ака
Ассалому Алайкум акажон! 45-50 ëш атрофида эркаклар тугдира оладими яъни сперма фоизи канча булиши керак илтимос билсайиз айтворинг)
Assalomu alaykum baxa aka. Manam navoiydanman. Dadamni yoshlari 45da. Bòylari 1.78 veslari 140kg. 1marta infark 1marta insult oganla. Yoki 2marta infark 2marta insultmidi blmadm. Xullas oğr kòtarsala mazzalari qochadi. 6 sinfdan ichish chakishni boshlaganla. 35yoshlarida sigaretni tashadila. Lekin xaligacha nos chekadila va har har zamonda ichadila. Aytmoqchi buganm dadamga zalga chiqib trenerofka qilish mumknmi? Yoki gzt qilish mumknmi?
Km blsa atvet yozvorsn
Dadangiz endi extiyot bulsinla xamma narsadan,nagruska fizichiskiy psixologichiskiy mumkinmas, faqat vrach nazoratida bulsinla, yaxshi Kardiolog va Nevrapatolog xar 6 oy kurinsinlar
Menda testosteron tushib ketgan nazarimda surunkali depressiya uyqu rejim buzulish natijasida. Òzi shubxalanib yurgan edim.🧐
Аеллар хакида хам гапиринг
ZMA ichyapan kutaradimi testastrondi
GARMON OLAMIZ AKA NOJUYA TASIRIGA JAVOB BERASIZ.
Ассалому алайкум. Саломат бўлингизлар
Ок
😊
Салом баха ака номиризни беринг илтимос
🤝🤝🤝🤝🤝
Востонавление юност. Респект❤❤❤❤❤