🔥🔥🔥 Тыквенно-шоколадный брауни / vegan / без глютена

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 окт 2024
  • Шнековая соковыжималка RAWMID Modern JDM-80 clck.ru/33CxFy
    Новогодняя распродажа RAWMID clck.ru/3358HR скидки до 50%
    Получите скидку 4% на технику бренда RawMid - по промокоду ECOCOOKING8
    ссылка на магазин madeindream.co...
    ********
    Электронные книги рецептов и курс по Веган шоколаду без сахара - www.valeriagnu...
    ********
    Все рецепты на сайте www.valeriagnu...
    Yandex Zen - zen.yandex.ru/...
    Группа VK - ecocooking
    Instagram - / valeria_purelife
    *******
    Ингредиенты:
    60 г тыквенного пюре,
    40 мякоти банана,
    1 ст.л. сиропа топинамбура,
    1 ст. л. кокосового масла,
    40 мл кокосового молока (жирного),
    10 г какао порошка,
    20 г муки из бурого риса,
    10 г муки из зелёной гречки,
    10 г муки из пшена,
    1 ч.л. без горки псиллиума (примерно 5 г),
    1 ст. л лимонного сока,
    1/4 ч. л соды,
    щепотка порошка натуральной ванили,
    шепотка соли.

Комментарии • 40

  • @ПЯТЁРОЧКАпоматематике

    Сегодня спекла. Сироп топинамбура не клала: без него сладко. Вместо муки зеленой гречки положила амарантовую. Добавила вишни замороженной. Очень вкусные и влажные получились. Вместо мороженого сверху положила шоколадно-тыквенную пасту. Делаю не первый раз. Вместо какао - кэроб. Спасибо

  • @oksana_tambov
    @oksana_tambov Год назад +7

    Шикарный новогодний рецепт🎄💓💖
    А соковыжималка - мечта любой хозяйки 😍

  • @LYUBA-VETER
    @LYUBA-VETER Год назад +1

    Недавно подписалась, прекрасные рецепты и очень вкусные блюда получаются, удивительно! Браво!

  • @EmetsOlga-29
    @EmetsOlga-29 Год назад +2

    Благодарю за новый простой и здоровый рецепт 🙏🌹

  • @ТатьянаЛукошко-й9в

    Отличный рецепт, надо попробовать.

  • @любовьперерва-ь7г
    @любовьперерва-ь7г Год назад +1

    Спасибо-Валерия!❤❤❤❤❤

  • @МаринаОлейникова-щ2ф

    Спасибо Валерия за чудесный рецепт ! ❤❤❤

  • @KristinaGirovka
    @KristinaGirovka Год назад +1

    Уже захотелось попробовать приготовить 😋🫶

  • @ТатьянаТрубко-м3м
    @ТатьянаТрубко-м3м Год назад +1

    Спасибо, Валерия за рецепт! Обязательно приготовлю ❤

  • @ЮлияВикторовна-ь3в

    Вкуснятина, это точно.

  • @Ольга-й5в2д
    @Ольга-й5в2д Год назад

    ЗдОрово. Благодарю за рецепт.

  • @АняКуликовских-к7и

    Супер. Спасибо большое 🐾🎂

  • @АнастасияКозлова-и1щ

    Валерия, здравствуйте. Очень люблю Ваши рецепты и готовлю по ним. Спасибо Вам за новый брауни! Только скажите мне, пожалуйста, зачем вы сначала гасите соду, а потом перемешиваете? это же противоречит принципу использования соды..🤔

    • @valeriaECOCooking
      @valeriaECOCooking  Год назад +2

      Так лучше работает, меньше соды и кислоты требуется

  • @ИннаЮргинен
    @ИннаЮргинен Год назад

    Спасибо, Валерия! Замечательно! Только в описание забыли какао порошочек вписать ☺️🌸

  • @АнатолийМалинин-з7ч

    Интересно !

  • @ВераДикова-у7л
    @ВераДикова-у7л Год назад

    Валерия, здравствуйте)) как думаете, можно ли вместо сиропа размытые финики положить?

  • @ТатьянаЛеонтьева-т6р

    Валерия, спасибо за прекрасные рецепты.
    Вы часто используете сироп топинамбура, но вы же сами знаете, что это и есть сахар в чистом виде. Или вы считаете, что он полезен?

    • @valeriaECOCooking
      @valeriaECOCooking  Год назад +3

      Я редко готовлю с ним десерты, не думайте, что я постоянно ем тортики, я снимаю раз в несколько месяцев десерты, сама себе редко готовлю. И что 1 ложка сиропа топинамбура раз в несколько месяцев сильно навредит? Будьте разумнее просто, дело не в продуктах а в их количестве

    • @ПЯТЁРОЧКАпоматематике
      @ПЯТЁРОЧКАпоматематике Год назад

      ​@@valeriaECOCookingНа самом деле здесь сладости банана вполне достаточно. Я не кладу сироп топинамбура. Я не против него, но здесь он не нужен.
      А еще я пекла кекс из зеленой гречки с черной смородиной без сиропа топинамбура. Добавила чуть больше банана и все. И тоже очень сладко.

  • @naghiyevadiana
    @naghiyevadiana 7 месяцев назад

    Возможно

  • @op3882
    @op3882 Год назад

    Класс, обязательно попробую! А гуаровая камедь подойдет вместо псиллиума? Спасибо🙏💕

    • @valeriaECOCooking
      @valeriaECOCooking  Год назад

      Можно не класть псиллиум вообще

    • @op3882
      @op3882 Год назад

      @@valeriaECOCooking Поняла, спасибо🙏💕

  • @user-yw3ed3dl3f
    @user-yw3ed3dl3f Год назад

    А если использовать обычное кокосовое молоко, пооучится?

  • @КсенияДорогайкина-ш3я

    Чем можно заменить соду?

  • @ЛарисаЩурова-ж8к

    Вместо сорбета, что может подойти?

  • @user_ekaterina6
    @user_ekaterina6 Год назад

    Валерия, Добрый день, дайте, пожалуйста, ссылку на розовую гималайскую соль, какую берёте?

    • @valeriaECOCooking
      @valeriaECOCooking  Год назад +1

      Сейчас в магните беру )

    • @user_ekaterina6
      @user_ekaterina6 Год назад

      @@valeriaECOCooking спасибо 🙂 у нас нет в магните и боюсь, что подделка попадётся

    • @4istiycanal
      @4istiycanal Год назад +1

      Компас здоровья

    • @user_ekaterina6
      @user_ekaterina6 Год назад +1

      @@4istiycanal благодарю 😊

  • @iveinivy3937
    @iveinivy3937 Год назад +1

    Эх, псиллиум нужен. А нету

    • @Не_важно_как_меня_зовут
      @Не_важно_как_меня_зовут Год назад +1

      Могу поделиться.

    • @Lina-05-16
      @Lina-05-16 Год назад +4

      Извините, что вмешалась. Он для связки используется, можно молотым льном или чиа заменить.

    • @naghiyevadiana
      @naghiyevadiana 7 месяцев назад

      ​@@Не_важно_как_меня_зовут бесплатно ?