Super vidéo très bien faite je trouve 👏 La plupart des gens ne savent pas vraiment bien respirer et ignore les multiples vertus que ça apporte ! Au top 🎉
Donc je m’aperçois que j’inspire en rentrant le ventre avec cette vidéo, ça m’a fait une drôle de sensation ces exercices comme si ça me brûlait de l’intérieur mais contente d’avoir commencé avec cette vidéo depuis le tps que j’entends parler de la respiration sans oser le faire
Alors oui en effet à l’inspiration ton corps doit se « gonfler » à l’image d’un ballon de baudruche 🎈☺️ bravo à toi de t’être lancer dans cette aventure incroyable qu’est notre respiration :)
merci pour le partage 👍
Mélanger la théorie et la pratique c’est génial, bravo ☀️💜
Merci Lucie :) hâte de ton retour sur celui sur retrouver son énergie ça va te parler ⚡️☺️
Super vidéo très bien faite je trouve 👏
La plupart des gens ne savent pas vraiment bien respirer et ignore les multiples vertus que ça apporte !
Au top 🎉
Merci ! Regarde la dernière vidéo : on passe à l'action. ^^
Format super pédagogique et j'adore c'est très sympa à écouter et a faire avec toi !
Merci pour ton retour ☺️ reste connectée y’en a d’autres qui arrivent 🌬️🌬️🌬️🌬️
Donc je m’aperçois que j’inspire en rentrant le ventre avec cette vidéo, ça m’a fait une drôle de sensation ces exercices comme si ça me brûlait de l’intérieur mais contente d’avoir commencé avec cette vidéo depuis le tps que j’entends parler de la respiration sans oser le faire
Alors oui en effet à l’inspiration ton corps doit se « gonfler » à l’image d’un ballon de baudruche 🎈☺️ bravo à toi de t’être lancer dans cette aventure incroyable qu’est notre respiration :)