J’ai pensé que ce article sur la respiration vous intéresserait, sur mon blog. Vous y trouverez comment utiliser la respiration pour atténuer la fatigue et les tensions musculaires: www.denisfortier.ca/post/comment-respiration-attenue-fatigue-et-diminue-tensions-musculaires
Bonjour DENIS FORTIER Je vous et découvert sur RUclips récemment et j'aime les vidéos que vous faites. Merci pour cette vidéo pour ces ecercices Ça a l'air bien ces exercices. Merci beaucoup💙
Oh! Que je suis chanceuse et heureuse que vous me répondiez... Vous êtes si précieux et généreux et aidant... Au plaisir... Que chaque jour vous soit doux... 🌷🌷🧡
Merci ! J'étais entrain de m'étouffer et j'ai tapé urgence une vidéo sur RUclips et je suis tombé sur votre technique et la je respire à nouveau bravo.
Bienvenue, Claudette! (je ne pensais pas, en enregistrant cette vidéo quelques mois après l'incendie de Notre-Dame, que nous serions en quelque sorte privés de déplacements outremer en raison d'une crise sanitaire. La vie nous réserve d'étonnantes surprises...)
Je suis curieux je les ai essayé et je les trouve qui m’ont aidé pour un probléme respiratoire que en monavis est du a une dyspnée suite a une intubation Mercib
Denis Fortier .j'ai une bronchite chronique et lorsque je suis stressée,ou en cas de problèmes psychologique ,j'ai l'impression de ne pas pouvoir aller au fond de ma respiration .comment dois je me comporter à ce moment là. Je vous remercie pour votre réponse
Merci de votre commentaire, Fatma. Malheureusement, il m'est impossible de vous donner des conseils individuels sans avoir fait une évaluation. Cela contreviendrait d'ailleurs à mon code de déontologie. Merci de votre compréhension.
Bonjour Denis Fortier, Merci pour ce sujet sur l'importance duquel vous nous ouvrez les yeux, notamment pour le lien entre respiration et reconstruction physique et psychologique. Après un choc post-traumatique ou une très forte douleur, l'on vit en effet le trouble et son impact sur le bien-être mental mais on n'imagine pas nécessairement qu'il se rééduque et la souffrance perdure. Vos exercices sont accessibles, adaptables et clairs. Vos vidéos sont vivantes et fluides avec un remarquable travail de conception et d'animation didactique. J'ai déjà fait suivre à mes aînés et ai mis un 👍 (😉). Vraiment merci. (belle idée, le parallèle avec Notre-Dame et notre résilience pour donner à voir que tous "nos" chantiers peuvent être reconstuits).
Voilà que je tombe sur votre commentaire, Joëlle, qui était demeuré sans réponse, alors que je me trouvais probablement à quelques kilomètres à peine de vous, dans une autre ère...
@@DenisFortier Oh ! Denis, comme c'est sympa de me répondre. Je me souviens très bien d'avoir été surprise en vous voyant devant le paysage parisien familier de Notre-Dame. Vous étiez alors à environ 3,5 km de mon quartier ! Mais si je souviens bien, je n'ai pas eu de réponse au tout premier message que j'avais laissé sur votre chaîne (et mon tout premier sur un réseau social) sous une vidéo sur la hanche, je crois. Je confiais le "secret" de ma brûlure, mon parcours du combattant avec la douleur, et mon émotion en entendant vos mots si justes dans cette vidéo. Sans réponse, j'avais alors pensé vous avoir peut-être choqué avec mon problème. Mais bon, ne cherchez pas !!! Il y a eu bien des réponses depuis. Merci pour la surprise avec votre message d'aujourd'hui. 👍🙏🍀
@@DenisFortier Je fais pareil pour la Grèce où j'ai laissé en attente depuis 3 ans (covid) un projet de documentaire dont j'avais tourné les premières images en septembre 2018... J'ai entendu hier, 26.09, que le port du masque ne serait plus obligatoire dans les avions canadiens. Par contre, à bas bruit, nous sommes entrés dans une 8è vague de covid qui semble toucher essentiellement les jeunes. Pour autant, le masque est "non obligatoire mais très fortement recommandé" dans les transports en commun mais rares sont les personnes qui le portent. Peut-être est-il sage d'attendre encore un peu pour ce voyage à Paris (?). De plus, notre automne est triste, pas le vôtre.
@@joellejm1648 Oui, à partir du 1er octobre. Ça facilitera les choses pour traverser l'Atlantique. Chose certaine, j'irai en France au plus tard au printemps. À bientôt, Joëlle.
C’est vrai qu’on oublie trop souvent l’importance de la respiration pour notre santé globale. Merci pour vos explications tellement pertinentes et ces exercices de respiration qui nous font du bien.😊
Bonjour Merci c’est très apprécié comme toutes les autres vidéos je me pose une question es ce que la bonne façon de respirer aime à chasser des angoisses.merci
Merci pour vos bons mots, Francine. Je ne sais pas en ce qui concerne les angoisses. Mais chose certaine, la respiration a des liens étroits entre la santé physique et psychologique.
Bonjour M. FORTIER Je suis asthmatique et j'ai beaucoup de bouchon muqueux épais au niveau des bronches que je n'arrive pas à dégager. Est-ce que vous pouvez me conseiller quelque exercices respiratoires qui peuvent m'aider dans ce sens. Je vous remercie
Quelle bonne idée d'avoir abordé ces thèmes et de les partager durant votre voyage: je suis fan ! Question: serez-vous présent au prochain salon du livre de Montréal ?
Je presque satisfait. Je suis emphysemateux depuis deux ans et j'ai arrêté de fumer. Mais je suis essoufflé aux moindres efforts. Les exercices ont été très utiles. Mais je voudrais trouver plus d'autonomie. Merci
Très dure pour moi, je ne Sents pas le sternom, mais d'horribles douleurs bras, bas reins scoliose, le 2 vertiges par la tête, impossible à faire, et j'essaie le troisième que je vous envoie, je vous remercie, je tente tout les respirations car méchante cruelles familles tous les ans un accident nez, respiration et encore et toujours, 63 ans après ! Merci.
merci pour tous les bons conseils. mon époux souffre d'arthrose (dos - cou) atteint de Parkinson, il commence à avoir des problèmes de déglutition quels exercices sont recommandés pour lui. Merci.
Je n'ai aucun problème, et je n'ai eu aucun accident, je cherche à mieux respirer comme par précaution et pour pouvoir correctement oxygéné mon corps car je compte commencer des activités physiques
Je suis asthmatique. Et vous remercie pour ces vidéos très intéressantes. Quand je pratique la respiration abdominale ça fait bcp de bien par contre juste après j’ai besoin de prendre une grande respiration par la bouche avec bâillement. ?
Bonjour , je découvre votre video , très interessant d'ailleurs , j'ai arrêté de fumer et je recherchais des exercice simple afin de mieux respirer sans pour autant faire dans un premier temps des exercice plus intensif qui m'essouffle assez rapidement ..
Excellente question, Marcel. Je présenterai bientôt une vidéo sur le sujet. D'ici-là, sachez qu'il existe une grande diversité de portraits cliniques dans un contexte post Covid-19, et il existe également le syndrome post-Covid. En général, les exercices respiratoires sont recommandés.
Bonjour, pouvez vous me dire à quelle heure de la journée faut-il pratiquer ces exercices ? Merci beaucoup pour ces exercices qui réussise à calmer mon angoisse
Salut ! J'ai une question. Je fais tous les jours 1 temps 4 temps 2 temps c'est à dire : j'inspire pendant 4 secondes, je bloque la respiration 16 secondes et j'expire 8 secondes. Parfois je fais 5 secondes, 25 secondes, 12,5 secondes. De temps en temps, j'ai un vertige quand je le fais. C'est dangereux ? Ou pas d'inquiétude ? Merci d'avance :).
une mauvaise respiration peut entrainer des douleurs de dos? quand je marche j´ai mon ventre qui gonfle comme si il etait enflammé puis je sens une crispation au niveau du ventre puis jusqu a avoir une douleur au dos.Est ce lié a une mauvaise respiration?
Bonjour. Est ce que la respiration est toujours fait par nez et l'expiration par la bouche et au bout de combien de temps peut-on avoir de résultat, et combien de minutes par jours. Merci
Bjr je suis venu ici car j'ai beaucoup de mal a respirer et je me force un peu je prescise je nai que 13 ans et je suis en famille d'accueil je sais pas si sa joue un rôle merci
@@deyshudayoc2322 je te conseille la tisane d'hysope qui a bon goût et qui permet de mieux respirer presque immédiatement !... Je suis sur que ça se trouve aussi en gélules sur le net !... Bon courage petite frangine !... Je te souhaite le meilleur à toi et les tiens !...
Je vous remerci beaucoup excue moi denis je nesais pas bien le francais et j'ai beaucoup a vous dire mais il ya beaucou p des mots que je ne save pas comment dire au francpais vous ete gentille
Bonjour M. Fortier, comment allez-vous? 🙂 J’ai écouté votre chronique sur le chant à « Bien ». J’aurais aimé pouvoir obtenir le lien, afin de retranscrire le tout et le partager avec mes élèves (je suis professeure de chant et voix parlée), ainsi que sur la page Facebook de mon école. J’ai fait la demande auprès de « Bien », mais sans succès. Pourriez-vous m’aider? Enfin, quels vidéos de votre chaîne me proposeriez-vous pour mes élèves? Je vous remercie à l’avance pour votre temps. Bonne fin de semaine! 🙂
Je ne crois pas que BIEN conserve sur son site web les archives des émissions précédentes. Il n’est donc pas possible, je crois, de réécouter l’émission. En ce qui concerne mes vidéos, je vous suggère celles qui traitent de la respiration (il y en à 2). Je suis en train de préparer une série de vidéos en lien avec la guérison et l’art, inspirée de ma dernière conférence au Musée des beaux-arts de Montréal. Ces vidéos vous intéresseront peut-être. Merci de votre intérêt, Barbara, et passez une bonne semaine!
Je vous remercie Denis. Je visionnerai les vidéos proposées, et je suis bien curieuse de découvrir celles que vous proposerez sur la guérison et l’art. 🙂
J’ai pensé que ce article sur la respiration vous intéresserait, sur mon blog. Vous y trouverez comment utiliser la respiration pour atténuer la fatigue et les tensions musculaires: www.denisfortier.ca/post/comment-respiration-attenue-fatigue-et-diminue-tensions-musculaires
Mmmmp
Oķakkkkkkk
Margaux la respiration abdominale m'a permis de gérer mes crises d'angoisse et les attaques panique je la conseille vivement
Merci pour cette vidéo très explicative! J'espère que vos 3 exercices augmenteront ma capacité respiratoire!
Merci depuis Haïti!
Oh, super. Merci à vous !
merciiiii la première calme ma difficulté de respiration
:-)
Merci beaucoup Monsieur
Grand plaisir!
Merci beaucoup
Merci pour ces informations bonne journee
Cela me fait plaisir!
Bonjour M. Fortier, merci beaucoup pour cette vidéo. Je vais partager ces informations et exercices avec mes élèves. Heureuse journée à vous! 🙏🏻🙂
Merci à vous, Barbara. Salutations à vos élèves! :-) À bientôt.
Merci du fond du cœur
Avec plaisir!
Et nous aussi très contents de vous retrouver
et si javais pas reussie a lancer la video ????
Merci beaucoup tez astuce mon vraiment aider
Bonjour DENIS FORTIER
Je vous et découvert sur RUclips récemment et j'aime les vidéos que vous faites.
Merci pour cette vidéo pour ces ecercices
Ça a l'air bien ces exercices.
Merci beaucoup💙
Bienvenue, Éléna!
@@DenisFortier merci
Notre Dame était encore merveilleuse....
Merci M. Fortier
Bienvenue, Ayiti!
BONJOUR DENIS,
MERCI DE TOUT MON COEUR!
ÇA M'AIDE TELLEMENT !
🌷🌷
Bienvenue, Marie-Josée!
Oh!
Que je suis chanceuse et heureuse que vous me répondiez...
Vous êtes si précieux et généreux et aidant...
Au plaisir...
Que chaque jour vous soit doux...
🌷🌷🧡
@@marie-joseeletourneau8340 , merci encore. Vos bons mots arrivent au bon moment. :-)
Je me lance et merci encore une fois
Grand plaisir, Claudette. Des trucs simples, mais qu’on a tendance parfois à négliger, comme notre respiration... :-)
Merci ! J'étais entrain de m'étouffer et j'ai tapé urgence une vidéo sur RUclips et je suis tombé sur votre technique et la je respire à nouveau bravo.
Bienvenue, Glenn! N'hésitez pas à consulter un professionnel de la santé pour comprendre la source du problème et ainsi mieux intervenir. Bon courage!
Merci Denis pour cet video et surtout un souvenir très agréable venant de Paris.
Bienvenue, Claudette! (je ne pensais pas, en enregistrant cette vidéo quelques mois après l'incendie de Notre-Dame, que nous serions en quelque sorte privés de déplacements outremer en raison d'une crise sanitaire. La vie nous réserve d'étonnantes surprises...)
Bonjour de la Guadeloupe
Merci beaucoup pour vos conseils sur la respiration
Bienvenue, Geneviève!
TOUT MON PROFOND RESPECT❤❤❤
Vidéo aussi, merci ! Bravo.
grandement efficace super coms manger
Je pense que c'est la meilleure explication sur la respiration que je n'ai jamais eu la chance d'avoir avant cette vidéo
.
Quel gentil commentaire, merci à vous!
Merci 🌺🌺♥️💚
Je suis curieux je les ai essayé et je les trouve qui m’ont aidé pour un probléme respiratoire que en monavis est du a une dyspnée suite a une intubation
Mercib
Bienvenue!
Merci pour toutes les vidéos.
Grand plaisir.
J'adore merci encore une fois très utile ! :)
Merci, Denise!
@@DenisFortier :)
Denis Fortier .j'ai une bronchite chronique et lorsque je suis stressée,ou en cas de problèmes psychologique ,j'ai l'impression de ne pas pouvoir aller au fond de ma respiration .comment dois je me comporter à ce moment là. Je vous remercie pour votre réponse
Merci de votre commentaire, Fatma. Malheureusement, il m'est impossible de vous donner des conseils individuels sans avoir fait une évaluation. Cela contreviendrait d'ailleurs à mon code de déontologie. Merci de votre compréhension.
Bonjour Denis Fortier,
Merci pour ce sujet sur l'importance duquel vous nous ouvrez les yeux, notamment pour le lien entre respiration et reconstruction physique et psychologique. Après un choc post-traumatique ou une très forte douleur, l'on vit en effet le trouble et son impact sur le bien-être mental mais on n'imagine pas nécessairement qu'il se rééduque et la souffrance perdure.
Vos exercices sont accessibles, adaptables et clairs. Vos vidéos sont vivantes et fluides avec un remarquable travail de conception et d'animation didactique. J'ai déjà fait suivre à mes aînés et ai mis un 👍 (😉). Vraiment merci. (belle idée, le parallèle avec Notre-Dame et notre résilience pour donner à voir que tous "nos" chantiers peuvent être reconstuits).
Voilà que je tombe sur votre commentaire, Joëlle, qui était demeuré sans réponse, alors que je me trouvais probablement à quelques kilomètres à peine de vous, dans une autre ère...
@@DenisFortier Oh ! Denis, comme c'est sympa de me répondre. Je me souviens très bien d'avoir été surprise en vous voyant devant le paysage parisien familier de Notre-Dame. Vous étiez alors à environ 3,5 km de mon quartier ! Mais si je souviens bien, je n'ai pas eu de réponse au tout premier message que j'avais laissé sur votre chaîne (et mon tout premier sur un réseau social) sous une vidéo sur la hanche, je crois. Je confiais le "secret" de ma brûlure, mon parcours du combattant avec la douleur, et mon émotion en entendant vos mots si justes dans cette vidéo. Sans réponse, j'avais alors pensé vous avoir peut-être choqué avec mon problème. Mais bon, ne cherchez pas !!! Il y a eu bien des réponses depuis. Merci pour la surprise avec votre message d'aujourd'hui. 👍🙏🍀
@@joellejm1648 3,5 km.... Incroyable. Je le reporte constamment, ce voyage, mais bon, il finira par se faire.
@@DenisFortier Je fais pareil pour la Grèce où j'ai laissé en attente depuis 3 ans (covid) un projet de documentaire dont j'avais tourné les premières images en septembre 2018... J'ai entendu hier, 26.09, que le port du masque ne serait plus obligatoire dans les avions canadiens. Par contre, à bas bruit, nous sommes entrés dans une 8è vague de covid qui semble toucher essentiellement les jeunes. Pour autant, le masque est "non obligatoire mais très fortement recommandé" dans les transports en commun mais rares sont les personnes qui le portent. Peut-être est-il sage d'attendre encore un peu pour ce voyage à Paris (?). De plus, notre automne est triste, pas le vôtre.
@@joellejm1648 Oui, à partir du 1er octobre. Ça facilitera les choses pour traverser l'Atlantique. Chose certaine, j'irai en France au plus tard au printemps. À bientôt, Joëlle.
C’est vrai qu’on oublie trop souvent l’importance de la respiration pour notre santé globale. Merci pour vos explications tellement pertinentes et ces exercices de respiration qui nous font du bien.😊
Grand plaisir, et merci pour vos bons mots!
Bonjour Merci c’est très apprécié comme toutes les autres vidéos je me pose une question es ce que la bonne façon de respirer aime à chasser des angoisses.merci
Merci pour vos bons mots, Francine. Je ne sais pas en ce qui concerne les angoisses. Mais chose certaine, la respiration a des liens étroits entre la santé physique et psychologique.
Merci je vous suis c est très important tout ce qu on apprend avec vous sur la respiration
Oui c est très important.renseigne toi sur la cohérence cardiaque,facile,rapide a faire et plutôt efficace pour les angoisses
Bonjour M. FORTIER
Je suis asthmatique et j'ai beaucoup de bouchon muqueux épais au niveau des bronches que je n'arrive pas à dégager. Est-ce que vous pouvez me conseiller quelque exercices respiratoires qui peuvent m'aider dans ce sens. Je vous remercie
Ça marche😮
👍
Quelle bonne idée d'avoir abordé ces thèmes et de les partager durant votre voyage: je suis fan ! Question: serez-vous présent au prochain salon du livre de Montréal ?
Merci pour vos bons mots, Jocelyne. Oui, je serai au Salon du livre de Montréal, le dimanche. À bientôt.
Je presque satisfait. Je suis emphysemateux depuis deux ans et j'ai arrêté de fumer. Mais je suis essoufflé aux moindres efforts. Les exercices ont été très utiles. Mais je voudrais trouver plus d'autonomie. Merci
Bon courage!
Très dure pour moi, je ne Sents pas le sternom, mais d'horribles douleurs bras, bas reins scoliose, le 2 vertiges par la tête, impossible à faire, et j'essaie le troisième que je vous envoie, je vous remercie, je tente tout les respirations car méchante cruelles familles tous les ans un accident nez, respiration et encore et toujours, 63 ans après ! Merci.
merci pour tous les bons conseils. mon époux souffre d'arthrose (dos - cou) atteint de Parkinson, il commence à avoir des problèmes de déglutition quels exercices
sont recommandés pour lui. Merci.
a la montagne c est l ideal!!merci denis!
Oh oui, le plein air, excellent pour le corps et l’esprit.
Je n'ai aucun problème, et je n'ai eu aucun accident, je cherche à mieux respirer comme par précaution et pour pouvoir correctement oxygéné mon corps car je compte commencer des activités physiques
Bonjour esque C faisable pour les personnes qui souffrent de arthrose du genou et de doc Merci pour les concilier dieu vous bénis
Oui, bien sûr, si je comprends bien votre question.
Je suis asthmatique. Et vous remercie pour ces vidéos très intéressantes. Quand je pratique la respiration abdominale ça fait bcp de bien par contre juste après j’ai besoin de prendre une grande respiration par la bouche avec bâillement. ?
Bienvenue!
Bonjour , je découvre votre video , très interessant d'ailleurs , j'ai arrêté de fumer et je recherchais des exercice simple afin de mieux respirer sans pour autant faire dans un premier temps des exercice plus intensif qui m'essouffle assez rapidement ..
Ces exercices sont-ils bons pour une rééducation après ètre guéri du covid mais ayant perdu une partie des capacités respiratoires ?
Excellente question, Marcel. Je présenterai bientôt une vidéo sur le sujet. D'ici-là, sachez qu'il existe une grande diversité de portraits cliniques dans un contexte post Covid-19, et il existe également le syndrome post-Covid. En général, les exercices respiratoires sont recommandés.
J'ai adoré le livre merci beaucoup !
J'ai appris à bien respirer contrairement à Gregory
👍
Génial. Pouvez vous une fois démontrer? merci
Bonjour, pouvez vous me dire à quelle heure de la journée faut-il pratiquer ces exercices ? Merci beaucoup pour ces exercices qui réussise à calmer mon angoisse
Il n’y a pas de moment idéal, Gaspard.
@@DenisFortier je vous remercie enormement ces exercies sont tres benifique pour malades present un profil de stresse
Merciii !
Grand plaisir, Agathe!
Salut ! J'ai une question. Je fais tous les jours 1 temps 4 temps 2 temps c'est à dire : j'inspire pendant 4 secondes, je bloque la respiration 16 secondes et j'expire 8 secondes. Parfois je fais 5 secondes, 25 secondes, 12,5 secondes.
De temps en temps, j'ai un vertige quand je le fais. C'est dangereux ? Ou pas d'inquiétude ? Merci d'avance :).
une mauvaise respiration peut entrainer des douleurs de dos? quand je marche j´ai mon ventre qui gonfle comme si il etait enflammé puis je sens une crispation au niveau du ventre puis jusqu a avoir une douleur au dos.Est ce lié a une mauvaise respiration?
Bonjour. Est ce que la respiration est toujours fait par nez et l'expiration par la bouche et au bout de combien de temps peut-on avoir de résultat, et combien de minutes par jours. Merci
Bonjour Marianne. Respirez en suivant votre instinct. En général, on inspire par le nez et expire par la bouche.
Bjr je suis venu ici car j'ai beaucoup de mal a respirer et je me force un peu je prescise je nai que 13 ans et je suis en famille d'accueil je sais pas si sa joue un rôle merci
Je te suggère de demander un rendez-vous avec un médecin, et de lui parler de tes difficultés à respirer. Bonne chance!
J'y suis aller et le médecin m'a dit que ses sûrement dû aux stress merci pour ta vidéo ^^
@@deyshudayoc2322 je te conseille la tisane d'hysope qui a bon goût et qui permet de mieux respirer presque immédiatement !... Je suis sur que ça se trouve aussi en gélules sur le net !... Bon courage petite frangine !... Je te souhaite le meilleur à toi et les tiens !...
Je vous remerci beaucoup excue moi denis je nesais pas bien le francais et j'ai beaucoup a vous dire mais il ya beaucou p des mots que je ne save pas comment dire au francpais vous ete gentille
Merci d'avoir pris le temps de m'écrire, Mina. Vous êtes la bienvenue! 💛
@@DenisFortier merci
Très intéressant.
Est ce qu une côte déplacée à une influence sur l'asthme et la respiration ?
Merci beaucoup
Bonne question j'ai un soucis dans le dos et j'ai dû mal à respirer parfois
Bonjour M. Fortier, comment allez-vous? 🙂 J’ai écouté votre chronique sur le chant à « Bien ». J’aurais aimé pouvoir obtenir le lien, afin de retranscrire le tout et le partager avec mes élèves (je suis professeure de chant et voix parlée), ainsi que sur la page Facebook de mon école. J’ai fait la demande auprès de « Bien », mais sans succès. Pourriez-vous m’aider? Enfin, quels vidéos de votre chaîne me proposeriez-vous pour mes élèves? Je vous remercie à l’avance pour votre temps. Bonne fin de semaine! 🙂
Je ne crois pas que BIEN conserve sur son site web les archives des émissions précédentes. Il n’est donc pas possible, je crois, de réécouter l’émission. En ce qui concerne mes vidéos, je vous suggère celles qui traitent de la respiration (il y en
à 2). Je suis en train de préparer une série de vidéos en lien avec la guérison et l’art, inspirée de ma dernière conférence au Musée des beaux-arts de Montréal. Ces vidéos vous intéresseront peut-être. Merci de votre intérêt, Barbara, et passez une bonne semaine!
Je vous remercie Denis. Je visionnerai les vidéos proposées, et je suis bien curieuse de découvrir celles que vous proposerez sur la guérison et l’art. 🙂
Vous êtes médecin ?
Merci beaucoup
Bienvenue, Fatma. Bon week-end!