어깨건강 예방운동 : 견갑골 안정화

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 4

  • @방향제-n7q
    @방향제-n7q 7 лет назад

    요추가 어디에요?

    • @킴철수-o5y
      @킴철수-o5y 6 лет назад

      ri yoo 허리, 꼬리뼈쪽이요 밑으로 내리라는 말입니다

  • @amuse8318
    @amuse8318 6 лет назад +1

    숄더팩킹같네요 ㅎ

Следующие
Автовоспроизведение
Ultra simple correction exercise for curved shoulder! Invest 1 minute. round shoulder6:35Ultra simple correction exercise for curved shoulder! Invest 1 minute. round shoulder
Ultra simple correction exercise for curved shoulder! Invest 1 minute. round shoulder피카토 Phycato
Просмотров 9 млн
어깨 균형 회복 운동 / 회전근개 파열, 회전근운동, 어깨탈구 어깨운동 @달려라병원 어깨전문의 박재범6:16어깨 균형 회복 운동 / 회전근개 파열, 회전근운동, 어깨탈구 어깨운동 @달려라병원 어깨전문의 박재범
어깨 균형 회복 운동 / 회전근개 파열, 회전근운동, 어깨탈구 어깨운동 @달려라병원 어깨전문의 박재범달려라병원_Hospital Run
Просмотров 303 тыс.
어깨충돌증후군이 있는 분들에게 추천하는 어깨 운동3:08어깨충돌증후군이 있는 분들에게 추천하는 어깨 운동
어깨충돌증후군이 있는 분들에게 추천하는 어깨 운동건강의학전문채널 하이닥
Просмотров 248 тыс.
Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)56:08Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)
Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)Outdoor Boys
Просмотров 3,8 млн
Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy John06:50Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy John
Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy JohnOne Bite Pizza Reviews
Просмотров 236 тыс.
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]04:07Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 1,3 млн
I Bought Gifts In ONE COLOR For My Sister!19:48I Bought Gifts In ONE COLOR For My Sister!
I Bought Gifts In ONE COLOR For My Sister!Hudson Matter
Просмотров 643 тыс.
조선일보 홈트시대) 척추측만증 교정을 위한 견갑골 운동 Exercise for Scoliosis/ Scapula Strengthening Exercises4:17조선일보 홈트시대) 척추측만증 교정을 위한 견갑골 운동 Exercise for Scoliosis/ Scapula Strengthening Exercises
조선일보 홈트시대) 척추측만증 교정을 위한 견갑골 운동 Exercise for Scoliosis/ Scapula Strengthening ExercisesBegin Again 강남세란의원 (Seran Clinic)
Просмотров 109 тыс.
최창우 트레이너의 어깨의 불균형 고치는 운동법1탄6:40최창우 트레이너의 어깨의 불균형 고치는 운동법1탄
최창우 트레이너의 어깨의 불균형 고치는 운동법1탄바디메이크업_최창우
Просмотров 208 тыс.
THE best way to stabilize the shoulders1:35THE best way to stabilize the shoulders
THE best way to stabilize the shoulders피지컬갤러리
Просмотров 423 тыс.
4. [Home training] Unthinkable scapula diet6:284. [Home training] Unthinkable scapula diet
4. [Home training] Unthinkable scapula diet운동하는데이브
Просмотров 554 тыс.
round shoulder correction routine which had amazing effect on 5000 thousands people7:17round shoulder correction routine which had amazing effect on 5000 thousands people
round shoulder correction routine which had amazing effect on 5000 thousands people피지컬갤러리
Просмотров 6 млн
Shoulder Pain Relief & Strengthen Exercises11:34Shoulder Pain Relief & Strengthen Exercises
Shoulder Pain Relief & Strengthen ExercisesMinsoo Go
Просмотров 301 тыс.
ART massage for stiffed shoulder and pain in the neck. 5 times better than normal massage.2:22ART massage for stiffed shoulder and pain in the neck. 5 times better than normal massage.
ART massage for stiffed shoulder and pain in the neck. 5 times better than normal massage.피지컬갤러리
Просмотров 611 тыс.
프레스와 풀업을 하기전에 꼭 알고 가야할 숄더팩킹!!17:31프레스와 풀업을 하기전에 꼭 알고 가야할 숄더팩킹!!
프레스와 풀업을 하기전에 꼭 알고 가야할 숄더팩킹!!바디메이크업_최창우
Просмотров 134 тыс.
어깨 펴서 상체 프레임을 넓혀주는 간단한 운동[Band Pull-Apart]2:16어깨 펴서 상체 프레임을 넓혀주는 간단한 운동[Band Pull-Apart]
어깨 펴서 상체 프레임을 넓혀주는 간단한 운동[Band Pull-Apart]세계적으로 유명한 운동 정보
Просмотров 2,9 млн
ЖЕРЕБЬЕВКА. БИТВА БЛОГЕРОВ 20254:11:58ЖЕРЕБЬЕВКА. БИТВА БЛОГЕРОВ 2025
ЖЕРЕБЬЕВКА. БИТВА БЛОГЕРОВ 2025LeBwa
Просмотров 95 тыс.
Крынина не выдержала! Родные военнопленного довели ее до слез своим непониманием #нашвыход #крынина00:59Крынина не выдержала! Родные военнопленного довели ее до слез своим непониманием #нашвыход #крынина
Крынина не выдержала! Родные военнопленного довели ее до слез своим непониманием #нашвыход #крынинаНАШ ВЫХОД. Крынина
Просмотров 745 тыс.
Старческий Девичник - В Гостях У Бабули 2816:57Старческий Девичник - В Гостях У Бабули 28
Старческий Девичник - В Гостях У Бабули 28Уродская Анимация
Просмотров 1 млн
КАРИНА ХОТЕЛА БЫТЬ МЛАДШЕЙ😎 НО СЛУЧИЛОСЬ ЭТО🤣! #robloxshorts #roblox #brookhaven01:14КАРИНА ХОТЕЛА БЫТЬ МЛАДШЕЙ😎 НО СЛУЧИЛОСЬ ЭТО🤣! #robloxshorts #roblox #brookhaven
КАРИНА ХОТЕЛА БЫТЬ МЛАДШЕЙ😎 НО СЛУЧИЛОСЬ ЭТО🤣! #robloxshorts #roblox #brookhavenDubrovsky Play
Просмотров 500 тыс.
Я купил BMW M5 за 30,000,000р - это ошибка? Мой НГ 202549:21Я купил BMW M5 за 30,000,000р - это ошибка? Мой НГ 2025
Я купил BMW M5 за 30,000,000р - это ошибка? Мой НГ 2025Дима Гордей
Просмотров 801 тыс.
СРОЧНО! КАРАСЕВ: В УКРАИНУ ВВОДЯТ ВОЙСКА, ПАЛЕСТИНСКИЙ СЦЕНАРИЙ ДЛЯ ЗЕЛЕНСКОГО, ПУТИН ГОТОВ К ОБМЕНУ56:30СРОЧНО! КАРАСЕВ: В УКРАИНУ ВВОДЯТ ВОЙСКА, ПАЛЕСТИНСКИЙ СЦЕНАРИЙ ДЛЯ ЗЕЛЕНСКОГО, ПУТИН ГОТОВ К ОБМЕНУ
СРОЧНО! КАРАСЕВ: В УКРАИНУ ВВОДЯТ ВОЙСКА, ПАЛЕСТИНСКИЙ СЦЕНАРИЙ ДЛЯ ЗЕЛЕНСКОГО, ПУТИН ГОТОВ К ОБМЕНУPoliteka Online
Просмотров 419 тыс.
this cutscene is too long 😭#roblox #tsb #thestrongestbattlegrounds #kj00:29this cutscene is too long 😭#roblox #tsb #thestrongestbattlegrounds #kj
this cutscene is too long 😭#roblox #tsb #thestrongestbattlegrounds #kjdud
Просмотров 3,2 млн
skibidi toilet multiverse 047 Trailer01:54skibidi toilet multiverse 047 Trailer
skibidi toilet multiverse 047 TrailerDOM Studio
Просмотров 1,8 млн