강경원님이 롤모델인 사람 입장에서 몇년동안 운동해 몸이 아주 좋아졌다. 그때는 댓글이 외국인만 많아서 최정상급인 그를 한국인들이 잘 모르는 경우가 많이 아쉬웠다. 외국인들은 그를 칭찬하는 글만 가득했다. 하지만 국내 약투에 대한 여론이 들끓으면서 여기 댓글창이 더러워졌다. 로이더들이 욕을 먹는 경우는 뭣도 모르고 로이드부터 꼽고 운동을 시작해서 망가지는 녀석들이 많고, 부작용에 대한 지식이 인터넷에 넘쳐나며 키보드 워리어들이 미쳐 날뛴다. 나또한 보디빌더라도 로이더가 아니라는 거짓말을 하는 빌더들은 싫어하지만 전부 급이 있다. 로이드도 종류가 있고, 방법이 있고, 운동법이 따로 있는데(이 모든 것을 해도 부작용이 사라지는 게 아닌 것은 알고 있다.) 이 글을 보면서도 무작정 그럼 너도 로이더네 라고 답할 노답들이 많을 것 같다. 로이더는 선택이다. 무언가를 잃어가면서 얻고 싶은 자들 본인에게 달렸다. 편하게 근육을 가지고 싶은 사람들에게 나또한 말리고 싶다. 하지만 너희같은 키보드 워리어들이 깔만한 분이 아니다. 우리나라 체육협회가 프로 카드를 주지 않아 직접 미국까지 가셔서 미국프로카드를 획득하신 분이다. 그게 뭐냐고 말하는 사람들은 로이더가 안 좋다는 글만 보고와서 무작정 까는 사람들이고, 운동하는 사람들을 까기 위해 최소한의 공부도 하지 않은 사람들이다. 우리나라는 그에게 해준게 없다. 그를 존중하는건 내 개인의 감정이고, 너희들은 존중하라 하지 않을테니 아무것도 모르고 까지 마라. 강경원님을 바라보며 헬스를 하고, 스테로이드 없이 그와 같은 몸이 될 수 없다는 걸 알지만, 로이드를 사용하지 않아도 마음의 목표로는 잡았다. 덕분에 보다 확실한 헬스지식을 가지고 재활하며 군대에서 다친 신체들의 건강을 되찾았고, 보다 더 좋은 몸을 가지게 되었다. 그는 내 영웅이다. 나또한 약투논란을 일으킨 승현님을 존중한다. 덕분에 많은 사람들이 로이더에 더 큰 경각심을 가지게 되었고, 현재의, 미래의 로이더가 될 뻔한 사람들에게 도움이 되었을 것이다. 하지만 승현님도 이런 일방적 비방이 가득한 댓글란을 바라진 않을 거란 내 개인적인 생각이다.
Why doesn't this guy have a RUclips channel? The videos of this guy has inspired me to get ripped, yea my bmi is 33% but im on a diet and lost 6 lbs so far, nice video buddy
+Nick Pascale, having a RUclips channel and making videos yourself takes A LOT of time. Isn't it easier to have a partnership with a pro that already works with this (an have all the tools and knowledge about design, film making and editing)? It is. Maybe that's the case for him.
+Nick Pascale, sure! But, as a second option, there is his Instagram accounts: kyungwon_kang and davidmonsterkang I'm not sure if the two accounts are officials... it seems so! (the first one seems to be focused on the korean fans -- since he writes in korean -- and the second one more focused on the western fans. It's my guess hehe) Aaaand... there is also the ~Animal~ channel that post videos of him.
5:50 컨디션 조절 잘 해야지 잘못하면 몸이 꺼진다 이야 이게 이번 김건우 선수가 실수한 부분을 정확히 지적하네 강 선수가 자기 유튜브영상에서 요즘 선수들선배들 찾아가 조언 노하우좀 배웠으면 하던데 요즘 신세대 빌더을은 영상찍고 인스타질은 존나 잘하는데 저시절 선수들처엄 찐 실력들은 없는듯
Please anyone has this guy made any splits or training programs? I'd love to see his exact training split. For now I will copy what I see in the video, because I truly just love the way this man trains.
여기있는 댓글들 보면 다 운동해서 피해입은것처럼 얘기하시는 분들이 많은데. 왜 그러시나요? 강경원 선수가 무슨 피해줬습니까? 본인이 약을하던말던 포기하면서까지 이루고싶은 꿈이 있고 목표가 있기에 살아가는 하나의 방식인데 로이더니 몸버린다느니 떠들지좀마세요. 이분이 약을 해라. 먹어라. 한것도 아니고. 본인들 인생이나 신경쓰고 열정적으로 살으세요.
I LOVE THIS BROTHERS FORM OF EXECUTION WHEN HE IS PERFORMING AN EXCERCISE! HE KEEPS EVERY SINGLE REP OF EVERY SINGLE EXCERCISE RIGHT IN THE SWEET SPOT JUST LIKE JIM CORDOBA! IT'S BEAUTIFUL!!!!!!!!!!!
Same cadence and form on light sets and heavy sets. Same form and cadence as on his videos from years ago. This is training perfection.
@Pacó González Yea as if you've ever trained on a caloric deficit
올림피아는 기본적으로 약없이 범접할수도 없기는한데...
올림피아 출전권 얻은 선수들은 진짜 대단한거다.
강경원 선수님은 올림피아 에서 5위인가 하셨던걸로 암
@@bodybuilderdream7807 그건 아놀드클래식
올림피아는 유전자 + 노력 + 약
🤦♂️
@@고동원-z1t 아놀드 클래식 Top 5 하셨습니다 (국내유일)
이런 훌륭한 바디를 감상할수 있게 해준 강경원님께 경의를 표합니다.
강경원님이 롤모델인 사람 입장에서 몇년동안 운동해 몸이 아주 좋아졌다.
그때는 댓글이 외국인만 많아서 최정상급인 그를 한국인들이 잘 모르는 경우가 많이 아쉬웠다. 외국인들은 그를 칭찬하는 글만 가득했다.
하지만 국내 약투에 대한 여론이 들끓으면서 여기 댓글창이 더러워졌다.
로이더들이 욕을 먹는 경우는 뭣도 모르고 로이드부터 꼽고 운동을 시작해서 망가지는 녀석들이 많고, 부작용에 대한 지식이 인터넷에 넘쳐나며 키보드 워리어들이 미쳐 날뛴다.
나또한 보디빌더라도 로이더가 아니라는 거짓말을 하는 빌더들은 싫어하지만 전부 급이 있다.
로이드도 종류가 있고, 방법이 있고, 운동법이 따로 있는데(이 모든 것을 해도 부작용이 사라지는 게 아닌 것은 알고 있다.) 이 글을 보면서도 무작정 그럼 너도 로이더네 라고 답할 노답들이 많을 것 같다.
로이더는 선택이다. 무언가를 잃어가면서 얻고 싶은 자들 본인에게 달렸다.
편하게 근육을 가지고 싶은 사람들에게 나또한 말리고 싶다.
하지만 너희같은 키보드 워리어들이 깔만한 분이 아니다.
우리나라 체육협회가 프로 카드를 주지 않아 직접 미국까지 가셔서 미국프로카드를 획득하신 분이다.
그게 뭐냐고 말하는 사람들은 로이더가 안 좋다는 글만 보고와서 무작정 까는 사람들이고, 운동하는 사람들을 까기 위해 최소한의 공부도 하지 않은 사람들이다.
우리나라는 그에게 해준게 없다. 그를 존중하는건 내 개인의 감정이고, 너희들은 존중하라 하지 않을테니 아무것도 모르고 까지 마라.
강경원님을 바라보며 헬스를 하고, 스테로이드 없이 그와 같은 몸이 될 수 없다는 걸 알지만, 로이드를 사용하지 않아도 마음의 목표로는 잡았다. 덕분에 보다 확실한 헬스지식을 가지고 재활하며 군대에서 다친 신체들의 건강을 되찾았고, 보다 더 좋은 몸을 가지게 되었다.
그는 내 영웅이다.
나또한 약투논란을 일으킨 승현님을 존중한다. 덕분에 많은 사람들이 로이더에 더 큰 경각심을 가지게 되었고, 현재의, 미래의 로이더가 될 뻔한 사람들에게 도움이 되었을 것이다.
하지만 승현님도 이런 일방적 비방이 가득한 댓글란을 바라진 않을 거란 내 개인적인 생각이다.
일기는 일기장에~
김승우 왜요 그래도 멋진 말인데
@@마소라-u9z 이정도면 정신적으로 병이있음
뭔 말이그리많냐 할일어지간히없나보네
@@guthang 임마도 정신병이네
1:17 누가 벌크업한 문재인이라그랬는데
ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋ
아나 ㅅㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 넘 웃김
문재앙ㅋㅋ
3:57 아이언맨 팔장착!
ㅋㅋㅋㅋ
"He is poseidon"
No water
No shower
Heis humble gyae se kki
Nihumble. Sit down
이거 이슈된지 몇년 안돼지않음?? 어캐 4년전 댓글이지 이게?
He looks like hes gonna steal my lunch money then give me a lecture on advance physics afterwards😂
Lol
You're racist! lol
and ra pe you in progress XD
Lol😂😂😂😂
@@TiberiusStorm I'm korean and it's not even close to racism lol
6:52 오른쪽 남자 멸치인이유.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이해 못 함
@@gaian639 핸드폰 보잖아요. 운동안하고
상상도 못하겟지 옆에 레전드가 있다는건...
내가 저사람이였다면 그날 하루 운동안하고 보기만함
7:08 턱 에도 근육이 데피니션 ㄷㄷ
there are older videos from him of 2011. nice and clean reps as usual. I'm looking forward to see more of him.
You can actually see his muscles "through" the skin. This dude is awesome.
Ifoldthenuts l
와...고립 하시는게 한치 관절의 움직임이 없네요. 이렇게 고립할 수 있으면 하...1달만이라도
고립이 모에용?
@@dok4 고정이라고 이해하시면 될려나 .. 운동 부위를 딱 고정해서 그 부위만 움직이고 근육을 쓰게하는거죠
@@dok4 각도에따라 근육이 생기는건 다양하기때문에 원하는 부위의 근육을 더 발달 시키기위해 그 부위만 자극을 잘 주도록 하는거라고 생각하시면돼요 생각보다 어떤종류의 운동을 할 때 원하는부분만 자극주는 고립은 어려운편이죠
거의 5년전인데도 아직도 레전드... ㅋㅋ
넘을사람이없다..
예전 강경원 선수 강의내용보니 중량보다 고립에 중점을 두신다하셨는데 중량도 장난이 아닌것같에 .....
में आपकी बात से सहमत हूँ।
고립에 중점을 두신다기 보다는 정확한 자세와 완전한 고립을 이용한 최대의 중량을 말씀하신게 아닐까요
고립과 정확한 자세를 바탕으로 최대중량을 치자는거지 중량을 아주 버리시는건 아니죠
강경원님 근육에 중량낮은거는자극도 안갈텐데
Why doesn't this guy have a RUclips channel? The videos of this guy has inspired me to get ripped, yea my bmi is 33% but im on a diet and lost 6 lbs so far, nice video buddy
Nice keep goin
+Nick Pascale, having a RUclips channel and making videos yourself takes A LOT of time. Isn't it easier to have a partnership with a pro that already works with this (an have all the tools and knowledge about design, film making and editing)? It is. Maybe that's the case for him.
+Caio Ribeiro fair enough 👍🏻, was just saying if he had a channel would be a good benefit to get him followers
+Nick Pascale, sure! But, as a second option, there is his Instagram accounts:
kyungwon_kang
and
davidmonsterkang
I'm not sure if the two accounts are officials... it seems so! (the first one seems to be focused on the korean fans -- since he writes in korean -- and the second one more focused on the western fans. It's my guess hehe)
Aaaand... there is also the ~Animal~ channel that post videos of him.
+Caio Ribeiro ok thanks didn't know that
muscle definition worldclass
존경합니다 강경원선수님
He name is kyunghan
진짜 개존멋이다... 한국의 자랑 갓경웡
고화질로 보니까 어마어마하네요... 진짜.. 실제로 보면 어떨까ㅠ
Be humble, no water, no shower, no protein
this man even have muscle on his cheek!!
allan lai gotta chew on them fibers.:)
Thats the cause of steroid bro...
we all have muscles on our cheek, just cant se them because we have to much fat
everyone has
cause he's overloading on crazy drugs
Awesome series! KYUNG WON KANG so badass!!! LOVE IT
배워야지요 헐 꼭 당근입니다 존중합니다 83년도 싸움하러고 했습니다 65년생 너무 아놀들 슈알제거처럼 멋있어 멋있어요 존중합니다 꼭 부하들 많이 키우시길 짱
It’s the first time a guy who wears glasses looks scary
5:50 컨디션 조절 잘 해야지 잘못하면 몸이 꺼진다 이야 이게 이번 김건우 선수가 실수한 부분을 정확히 지적하네 강 선수가 자기 유튜브영상에서 요즘 선수들선배들 찾아가 조언 노하우좀 배웠으면 하던데 요즘 신세대 빌더을은 영상찍고 인스타질은 존나 잘하는데 저시절 선수들처엄 찐 실력들은 없는듯
You think you’re gonna get your iPhone fixed after leaving it in a bowl of rice until this guy comes.
출생=1973년 9월 24일 [44세].
40대 중반 나이에....
몸 내부 장기가 걱정 된다.
- 마루타[일본 731부대 생체실험]
오지랖
침삼일 부대가 스테로이드 실험도 했나... 스테로이드 처음 발견된 시기는 1960년 중반 이후 칠삼일 부대의 마지막 철수 시점은 1946년 쯤....
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
의사세요???
근질이진짜 미쳤네 2015 강경원은 진짜 대한민국 212에 비빌수있는사람이있을까
무협으로 치면 규화보전이네
자신의 성기능을 포기하고
최강이된 동방불패...
@@bigjohnson4888 한술떠뜨시네요ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅍㅋㅋㅋㅋ
약 꼽을때는 고자 아님 그리고 약 끊은 뒤에도 고자 안되는 경우도 있음
@@castleshin6734 무슨근거로요? 의사들은 무조건이라는데
@@비스켓-p9j 고자까지는 아니고 성기능 많이 떨어진다고 그럼 약할때는 당연히 고자 아니고 성호르몬을 인위적으로 주입하는데 왜 고자가 되요
약 끊은 이후에 성기능이 거이 새 작살 나면서 노인 마녕 잘 스지도 않음
북공고 시절 병원 알바하면서 점심시간에 잠시 운동하던 경원이가 이리 성공해서 유투브로 나오는데 멋지긴 한데 나중에 약물때문에 고생하지 않을까 하는 걱정이 드네요. 제발 네츄럴이길
물도 못마시게해, 점심도 나가 먹으라해, 샤워도 못하게해, 보충제도 되팔이해
로이더 감싸. 참 겸손하신 분이죠 이분
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 저때보단 요즘
관상이 좀 더 나아진거 같은게 저때보던 좋은 생각하며 사는듯. 물론 지금도 좋은 느낌주는 눈빛은 어니지만
Please anyone has this guy made any splits or training programs? I'd love to see his exact training split. For now I will copy what I see in the video, because I truly just love the way this man trains.
Search the name 강경원, he's the legend bodybuilder of south Korea
5:20 와... 한 5초정돈 쉴줄 알았는데 그냥바로 시작하내 ㄷㄷ빡셉니다 허허
황제헬스인가
드롭세트 하는거아님?
진짜 보면볼수록 기본운동을 집중도를 통해 최극대화 시키는것 같다 대단하다!!
looks like the guy from baki the grappler
Hanayama kun
How do I read baki duo
Hanayama San
Yes u right
Lol yeas
my booster before shoulder workout
THIS IS AWESOME! HE'S GOT IT! THATS HOW A BODYBUILDER SHOULD LOOK LIKE!
And how he didnt won mrO...?
여기있는 댓글들 보면 다 운동해서 피해입은것처럼 얘기하시는 분들이 많은데. 왜 그러시나요? 강경원 선수가 무슨 피해줬습니까? 본인이 약을하던말던 포기하면서까지 이루고싶은 꿈이 있고 목표가 있기에 살아가는 하나의 방식인데 로이더니 몸버린다느니 떠들지좀마세요. 이분이 약을 해라. 먹어라. 한것도 아니고. 본인들 인생이나 신경쓰고 열정적으로 살으세요.
임신영 애초에 박승현 약투아니었음 이영상 보지도 않았을 애들임ㅋㅋ
Hello sir .. I wanna ask to you .. how many times you’ve been mr. Olympia?
쉬는시간을 정말 짧게 가져가시네요 ㄷㄷ
조브라이언트 드롭세트 하시는듯
I didn’t know Clark Kent’s was Asian
Respect! I thought Ip Man spotted him
Can somebody tell , my instructor is asking me take protein whey supplement. Can I ?? I heard it's not very good
VINOD REDDY you definitily don't need it but it has no side effects when your daily protein intake is 2g per kg
언젠간 헐크가 되버리실 근육 ㅎㄷㄷ..
돼or되어
Good workout and nice shirt!
장인이다.... 어깨로 무개받는거봐...대박이네
Please tell us variations and repidation
자세는 진짜 껀덕지 잡을게 없다
비넥프
I want to know his diet plan
얼마나 고통과 싸워야 저런몸으로 변할까요 정말 대단하네요
약으로 만든거야..
@@하필졸귀탱 약을 해도 빡세게 운동 안하면 저렇게 안되는거죠 ㅎㅎ
@@하필졸귀탱 올림피아선수한테 약약거리는 머저리들은진짜..ㅋㅋ수준떨어진다
@@하필졸귀탱 ㅋㅋㅋ 니가했으면 벌써 심정지~ 관속에있쪄
@jun kyoung 인젝하면 다 저래되나???
I am aquaman. no drink water(근엄)
우리나라만 국왕헬스가 있네
I LOVE THIS BROTHERS FORM OF EXECUTION WHEN HE IS PERFORMING AN EXCERCISE! HE KEEPS EVERY SINGLE REP OF EVERY SINGLE EXCERCISE RIGHT IN THE SWEET SPOT JUST LIKE JIM CORDOBA! IT'S BEAUTIFUL!!!!!!!!!!!
Very good my brother
교수님 진심 존경합니다 제가 헬스장 차리면 교수님 침대랑 티브이 준비해놓겠습니다
미친새끼 교수맞아 미친새끼야
미친새끼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
He don't train rear delts though...
하나야마 카오루
What is your Tes cycle ?
2001년 전까지만 해도 선수분들 정말 존중 많이 받았는데.....강경원 선수 댓글에 너무 상처 받지 마세용 ㅠㅠ
Does he have any social media acc?
일반인이면 밥을 먹는다고, 운동시에 턱에 힘을 준다고, 얼굴 표정을 과하게 짓는다고 얼굴 근육이 계속 자라지 않지만 이분은 약을 하시기에 ..밥을 먹을때도, 턱에 힘을 줄때도 매순간 근합성이 비정상적으로 촉진돼 얼굴 근육이 약물에 의해 도드라지게 자라게 된듯 ㄷ
맞습니다. 그래서 약물 하는분들 얼굴보면 약간 사각턱 처럼 변해가죠
ㅋㅋ 보톡스로도 안빠질듯
힘줄때 볼보셈.. 진짜 얼굴근육이 발달됨
끔찍하다
ANAVARgiveup TRENhard eatCLEN no shit
can we get the workout routine for his jaw?
왜 보는 내가 팔이 다아프지?ㅋㅋ힘들어하면서도 몸이 반응해 ㅋ
I'm the one who leaves comments at 1,000th :)
소위 보디빌더라고 하는 사람들...
건강을 위해 운동하는 것이 아니라...근육을 위해 운동을 하고 건강까지 해치는 것을 보면 참 안타깝더이다.
건강 ㅇㅈㄹㅋㅋㅋㅋ 한심한 새끼..
소위 너같새끼들... 꿈이나 목표를 위해 사는것이 아니라.. 그냥 숨만쉬며 매일을 의미없이 사는걸 보면 정말 그 인생 안타깝더라 ㅠ 니가 제일 잘알겠지만....
your body is great!! but back bar for shoulders is making stress over cervical vertebrae so its not good
trust me. he knows what he's doing
+Minseong Kwon he knows of course but alots of people fucked their shoulders up with behind the neck presses
몸이좋다고 부러워할일만도 아니네요.
그치 유지하려면 계속 노력해야 되니까 ㅎ... 운동도 해줘야 되고 식단도 빡세고... 그래서 선수급은 아무나 못 하는 거임. 모든 걸 다 바쳐야 함.
보조만해도 운동되겠다;;
أني نوض
그럴려고 보조 하는거죠.
iron is always cold may be it could be warm when it is in your hands
근질이 진짜 장난이아니네..
nice to meet u
간호사보다 혈관잘찾고 주사잘꼽을듯
스텍을 혈관에 넣냐 미친년아 ㅋㅋㅋ? 모르면 닥치고 짜져있자
Daniel Bae 네 다음 로이더 부들부들부들대쥬?
@@dragonfly8485 경구제보다는 인젝션을 많이 하죠
@@dragonfly8485 쫌 조용하시죠 님은 스텍해도 저런몸 못만듬 슻텍 아는척 겁나하네 현실 씹멸치가
@@dragonfly8485 욕만겁나하네 뭐가 그렇게 부들부들 대서 .. 역시 가정교육의 중요성이 나오죠
Star trac 원판이나 덤벨은 파운드단위인가요??? kg아니죠???
Damn, look at those veins. Savage brah
Only 2 workouts for shoulder?
팔이 무슨 치토스 같네...
+sang E ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ치토슼ㅋ
이정도 묘사력이면 노벨문학상감임ㅋ
표현력보소
sang E 앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃기네
Fear&Fancy ㅋㅋㅋ 생각해보니 비슷하네요ㅋㅋㅋㅋ
That’s it only 3 moves ?
i think kyung s face is workouted too
Rock White lol that is aging
Hello Mr Olympia! So Great!
MY GYM!!!!!!!!
His facial muscles look insane! What a diced guy!
근데 올림피아 출전 선수를 약으로 깔 수 있나...?
GLaDoS Lee 올림피아 나갈정도면 스테로이드는 기본이겠죠..
올림피아는 약물로만 되는곳이아니죠
진짜 보디빌딩 모르면 아닥하자 .. 올림피아 프로들은 약물이 합법이다.. 이 졷도 모르는 역겨운 것들아.. 의사처방하에 의학적으로 쓰고 시합 뛰는거다.. 그러니 저런 큰근육에 근육 강도 나오는거야.. 다시한번 말한다 합법이다 올림피아는..
ss o 너가 모르는거 같은데 ㅋㅋㅋ합법 ㅠㅠ 그러면 도핑검사 왜 하냐?~
@@공찬영-j4m 니 비뇨검사좀 하자.
운알못이라 잘몰라고 여쭤보는건데 같은 운동같아보이는데 기구를 다르게 쓰는 이유가 뭐죠??
바벨 들 때는 하나 둘 셋인데 왜 숫자셀 때는 원 투 이러냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
윤종원 아따 아재 그라지말고 참이슬 완바틀 드샤뿌소
@@두루미-g9c 저 20살...
진짜 어깨는 우리나라 최고다
약물없이 저런 근육이 진짜 가능한가요? 운동 잘 아시는 분 있으시면 답변좀요
근데 운동을 20년넘게하셔서;
약물이 있어도 꾸준히 안하고 식단조절안하면 안됨
약물 없으면 꾸준히 하고 식단관리 해도 안됨
+이재찬 스테로이드..아니라고는절대말못허시네요...
운동못하는 초보들이 지끼고있네
are they pounds or kilos?
혈관보니까 약 한거임?
Best shape ever, this man has peaked and set a godlike ideal to strive for.
go to gym and exercise with mind and muscle
What his name
필히스 로니콜먼도 스스로 원판꼽아가며 운동하는데..
역쉬 강경원씨는 하인들이 알아서 해주네잉
빙싀늬냐 ㅋㅋ 대회몇일전인데 돈내고 고용해서 쓰는거지
그어떤 프로도 대회 가까워지면 다 개인트레이너 고용해서 쓴다
홍콩을넘어 우주로 이거 진짜 못배운새끼네 ㅋㅋㅋ 아무리 배울놈 알아서 붙으라고해도
대회 2일 남았는데 멍청한새끼야 ㅋㅋ 개인트레이너 붙여서 운동하지 이거 완전 멍청한새끼네 ㅋㅋ
@@가을전어-v1f 개인 트레이너 맞다네요
@@in-hb6ui 인성 끔찍
보조들 강경원씨 제자들입니당
강경원님 ~~미국 어느주에서 운동하시는지 센터 이름이 뭔지 궁금하네요~~
초반엔.그렇게 네츄럴 네츄럴 하시더니.. 끝났구나
U know u are the king of the gym when dumb bells are served to u for every exercise sets.
아 나도 따라다니면서 보조하고 싶다
I dont understand those half way Reps...
네츄럴이든스테로이드 복용이든 난 상관없음 동기부여도 되고
스테로이드 맞았다고해서 노력이 없는것도아니고
맞는말인거 같습니다
로이더해도 체격이나 타고난 어깨등등 비율
안받쳐주면 쫍은몸에 혈관이랑 뻠삥만 된느낌이죠! 전 네츄럴로 그래서 2~3년 해보고
시합 생각이 들면 그때 약물에 욕심을 내볼 생각이네요~
굳