Calma gli Attacchi di Panico con la Meditazione Autogena | Una Guida Completa per Superare l'Ansia

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  • Опубликовано: 14 окт 2024

Комментарии • 21

  • @TatianaPopa-v5k
    @TatianaPopa-v5k 10 дней назад +1

    Grazie di cuore Fabio. 🙏🙏🙏

  • @RobertaDallapasqua
    @RobertaDallapasqua Месяц назад +1

    Grazie di cuore Fabio... La sera è il momento più duro, inizi a pensare a tutte le cose negative e alle preoccupazioni ma ormai ti ascolto da molto tempo e in questo tempo sei riuscito a tranquillizzarmi e a non pensare a nulla se non le tue parole. Per me è un grande passo avanti e voglio continuare così. Grazie grazie e grazie ancora 🙏♥️

    • @relaxemeditazione
      @relaxemeditazione  Месяц назад +1

      Grazie Roberta.
      Io continuerò sempre a scrivere e a produrre contenuti nuovi per il canale, ma il bello è che rimangono sempre lì a disposizione per essere riascoltati più volte.
      Sono felice di darti sollievo. 🙏❤️

  • @filomenapaolino7137
    @filomenapaolino7137 Месяц назад +1

    Meraviglioso

    • @relaxemeditazione
      @relaxemeditazione  Месяц назад

      Grazie Filomena sono contento che ti sia piaciuta. Spero non ti serva mai. 😘

  • @Silvy-83
    @Silvy-83 Месяц назад +1

    ❤❤❤❤

  • @MugnainiMorena
    @MugnainiMorena Месяц назад +4

    Grazie, grazie Fabio sei una persona meravigliosa. Con la tua voce Riesci a farmi sentire meglio, moltoooooo meglio. Buonanotte ❤️👋🤗🌙

    • @relaxemeditazione
      @relaxemeditazione  Месяц назад

      Che piacere Morena. Grazie di questo commento. 🙏❤️

  • @La_Heidi_Mc
    @La_Heidi_Mc Месяц назад +3

    Non avevo mai provato nulla del genere. Ho sentito il mio corpo davvero pesante e rilassato. La tua voce, non mi fa sentire sola, mi ha seguita passo dopo passo. Mi sento un po intontita, ma penso sia normale dopo una bellissima meditazione del genere. É come se sentissi il mio corpo e la mia mente, liberi da pensieri e da ansie. Grazie infinite dal profondo del mio cuore🙏🏼🌻

    • @relaxemeditazione
      @relaxemeditazione  Месяц назад

      Grazie a te.
      Sono felice che abbia avuto queste sensazioni. Denotano sensibilità e capacità di ascolto.
      Grazie della condivisione. 🙏

  • @fabiolabarcaroli7138
    @fabiolabarcaroli7138 Месяц назад +2

    Meravigliosa meditazione!❤️ grazie infinite!🙏🏻

  • @Silvy-83
    @Silvy-83 Месяц назад +1

    Una bellissima energia ❤

  • @michele6977
    @michele6977 Месяц назад +1

    Grazie mille ci si sente meno soli ed è efficace nel farti sentire più sicuro di poter consapevolizzare i pensieri negativi del panico.

    • @relaxemeditazione
      @relaxemeditazione  Месяц назад

      Grazie a te Michele per il tuo pensiero.
      La condivisione nei commenti può essere di grande aiuto per tutti. 🙏

  • @angelaromito8627
    @angelaromito8627 Месяц назад +1

    È una meditazione che posso fare quando ne ho desiderio o solo se sento arrivare un attacco di panico?

    • @relaxemeditazione
      @relaxemeditazione  Месяц назад +1

      Puoi farla in entrambe le circostanze Angela.
      Se si ha un attacco in corso ho messo il capitolo apposta per poterci arrivare subito evitando l’introduzione.
      Altrimenti si può ascoltare dall’inizio.

    • @angelaromito8627
      @angelaromito8627 Месяц назад

      Grazie della gentile risposta. Complimenti per la bellissima voce