Hola Albe, es muy rico y nutritivo, como lonchera me encanta ya que lo preparo el domingo para la semana y solo a diario le añado la fruta fresca! Gracias x compartir tus creaciones
Me encanta, que riquísimo, gracias por compartir, ya comparti, abrazos y bendiciones, muchos éxitos, gracias por sus enseñanzas, te felicito, te quedó espectacular
Madre mía 😱 que maravilla de desayuno por Dios muchas gracias por darnos tu receta eres un genio haciendo desayuno ufff ...ya lo prepararé..... he visto que está....súper súper delicioso 😋
es muy buen desayuno yo con mi novio Diego Rocha lo hacemos con avena integral para aportar mejores vitaminas y minerales a nuestro organismo! me encanta!
Gracias por tus ricas recetas. Lo haces de una forma que me animas a hacerlas. Especialmente viviendo lejos fe mi Perú y con poco condimentos peruanos.
Todo se ve delicioso, nada más una observación, tengo entendido que solo se debe consumir dos cucharadas de avena por día, y solo dos veces por semana, ya que no deja de ser un carbohidrato, y contiene almidón, por lo tanto las personas con diabetes, o prediabeticas deben de tener cuidado al consumirla, busquen más información sobre ese dato. Trataré algunas de las opciones, pero,,, evitaria usar leche condensada, para mí ver es demaciado dulce, ahí pierde lo saludable, saludos, gracias por compartir.
Abelca he visto cualquier cantidad de este mismo vídeo, la diferencia está en las combinaciones. En lo personal yo coloco en un frasco de litro o dos litros la avena con la leche de preferencia y la chía, llevo a refrigerar y cada día lo que hago es colocarle los acompañantes. La verdad estos vídeos son interesantes a la hora de ver opciones de combinaciones. Gracias por tus ideas.
Nutritivo y delicioso!!! Gracias Abel, eres lo máximo. Lo voy a preparar para tenerlo listo en la refrigeradora. Una gran ayuda porque se prepara con antelación
Realmente la receta no lleva la condensada, pero sabe muy feito sin azúcar, esto lo tuve que tomar 15 días para la anemia, es excelente para recuperar los glóbulos rojos. Además aporta muchos beneficios
Hola Abelca,me encantaron las alternativas,q presentast con avena,t cuento q asi hago mis mermeladas.me gust la d capuchino.resumén todas deli.👏👏🙏🏻❤️🇵🇪
Yo una vez como no tenía muchos ingredientes en mi alacena, mezclé avena, azúcar, leche y café y salió delicioso 😊 nunca se me había imaginado, tien un sabor sutil a café
Se ven muy divinas todas, pero por mi condición de celíaca le eliminaría la avena, aunque según no contiene gluten directamente pero lo ha obtenido de manera cruzada. Por eso me pierdo de disfrutar de este rico y alimenticio cereal...Así que te felicito y muchas gracias por tus recetas.
hola!! veo que tu canal ha crecido mucho y te felicito mucho por eso. Has Sido uno de los chefs que con su generosidad y buena onda ha sabido entregar conocimientos sin secretos y creo éso ha Sido tu éxito. que Dios te siga brindando muchos éxitos en tu carrera, 👏👏👏👏🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪
Hola Albe, es muy rico y nutritivo, como lonchera me encanta ya que lo preparo el domingo para la semana y solo a diario le añado la fruta fresca! Gracias x compartir tus creaciones
Excelente, ayer te comente que eres mi tutor de chef e hice un ají de gallina... Te cuento me quedo riquísimo...un saludo...
Gracias ,grandioso Abelca por estos desayunos de avena .justo y preciso para el desayuno de mi hijo.cuidate Dios te bendiga🥰🤗
Me encanta, que riquísimo, gracias por compartir, ya comparti, abrazos y bendiciones, muchos éxitos, gracias por sus enseñanzas, te felicito, te quedó espectacular
Madre mía 😱 que maravilla de desayuno por Dios muchas gracias por darnos tu receta eres un genio haciendo desayuno ufff ...ya lo prepararé..... he visto que está....súper súper delicioso 😋
es muy buen desayuno yo con mi novio Diego Rocha lo hacemos con avena integral para aportar mejores vitaminas y minerales a nuestro organismo! me encanta!
Gracias!!nutritivo, fácil y práctico, para no dejar de prepararlos.👏👏👏
Waooo espléndido ,se me hizo agua mi boca, gratitud por compartir y saludos desde Pereira Colombia
ME GUSTA SUS RECETAS TÀN BUENAS Y SALUDABLES PARA
NUESTRO ORGANISMO GRÀCIAS VARÒN.
QUE DÌOSITO LO GUARDE SÌEMPRE SÌEMPRE..
Se vé. Muy rico,yo le quitaría el azúcar, gracias 🙏 saludos desde Bogotá 🇨🇴
Gracias Abel.....los haré todos. Bendiciones
Gracias por tus ricas recetas. Lo haces de una forma que me animas a hacerlas. Especialmente viviendo lejos fe mi Perú y con poco condimentos peruanos.
Hola se ven super deliciosos...puedo hacerlo también con avena en hojuelas ??
Tiene mucho dulce tus preparaciones.
Gracias Dios siga bendiciendo su vida muy interesante estos desayunos
Todo se ve delicioso, nada más una observación, tengo entendido que solo se debe consumir dos cucharadas de avena por día, y solo dos veces por semana, ya que no deja de ser un carbohidrato, y contiene almidón, por lo tanto las personas con diabetes, o prediabeticas deben de tener cuidado al consumirla, busquen más información sobre ese dato.
Trataré algunas de las opciones, pero,,, evitaria usar leche condensada, para mí ver es demaciado dulce, ahí pierde lo saludable, saludos, gracias por compartir.
Muchas gracias, lo prepararé, Dios te cuide y bendiga siempre.
Abelca he visto cualquier cantidad de este mismo vídeo, la diferencia está en las combinaciones. En lo personal yo coloco en un frasco de litro o dos litros la avena con la leche de preferencia y la chía, llevo a refrigerar y cada día lo que hago es colocarle los acompañantes. La verdad estos vídeos son interesantes a la hora de ver opciones de combinaciones. Gracias por tus ideas.
Delicioso y nutritivo , eres lo máximo gracias por la receta mi chef muchas bendiciones .
Los 4 desayunos c ven deliciosos. Gracias x compartir, saludos desde Panamá. Bndiciones
Muy saludable como alternativa para llevar. Desayuno al trabajo gracias abel
Me encantan estos desayunos con avena y frutas, gracias Abelca 🤗🇵🇪
Que avena usas?
Súper excelente tus videos y sencillos y rápido gracias ❤🎉
Gracias, Abel ;siempre nos saca del apuro con tus recetas, ricas y de alto valor nutritivo.
Graciasssss amigo por las 4 preparaciones de estos deliciosos y nutritivos desayunos 😋. Saludos cordiales desde Loja, Ecuador 🇪🇨 🙋🙏👏🤗😘💪👍
Excellente 🙌 Tambien es bueno el mix de Quinua y avena y miel de abeja esta de 🔥
Abelca todos las frutas que has preparado me gustó. Eres un maestro. Bendiciones gracias.
Nutritivo y delicioso!!! Gracias Abel, eres lo máximo. Lo voy a preparar para tenerlo listo en la refrigeradora. Una gran ayuda porque se prepara con antelación
Realmente la receta no lleva la condensada, pero sabe muy feito sin azúcar, esto lo tuve que tomar 15 días para la anemia, es excelente para recuperar los glóbulos rojos. Además aporta muchos beneficios
Se ve delicioso pero entre menos mejor y mas sano.. Gracias por compartir.
EXCELENTE se ve muy nutritivo y practico , gracias 👍👍
Hola Abelca,me encantaron las alternativas,q presentast con avena,t cuento q asi hago mis mermeladas.me gust la d capuchino.resumén todas deli.👏👏🙏🏻❤️🇵🇪
delicioso nutritivo gracias..Abelca prepsremos los dessyunis que nos compartes tu receta
Hola Abelca!!Realmente tienes una mano maravillosa para cocinar,saludos desde santiago de Chile.
Wow eres multifacético delicioso nutritivo uy fácil de hacer.
Gracias mi excelente Chef Dios te bendiga
Muchas gracias abelca. Por compartir tus deliciosas y nutritivas recetas. Un fuerte abrazo
Fantástico!!! Magia en tus manos
Todo delicioso! Lo intentaré! ✨️
Siempre me agradó hacer este tipo de desayunos. 😋
Gracias Abel por tus ricas recetas estoy muy anemica y seguire preparando tus jugos y desayunos saludábles
El de café me quedó fabuloso, gracias! 😉
Yo una vez como no tenía muchos ingredientes en mi alacena, mezclé avena, azúcar, leche y café y salió delicioso 😊 nunca se me había imaginado, tien un sabor sutil a café
Q ricooo!!!, he mezclado el café con un poco d leche, chía y avena, queda super.
Excelente recomendación para el desayuno y empezar el día saludable. Mis respetos Abelca.
Abelca excelente recetas nutritivas, las llevaré a la práctica. Muchas gracias 🙂
Muy buenas opciones, rápido y fácil de preparar. Bendiciones 😇
GRACIAS ABELCA...DIOS TE BENDIGA...
Gracias cracias !! Por compartir !!🥰🥰
Gracias Abelca por tus recetas, eyes genial en lo q' haces ...Brillante Chef Peruano!!!🥰🙌👏👏👏👏BENDICIONES 👨🍳 🙏Saludos desde California 💕💖💖💖💖
Todo muy rico ,muchas gracias por tus recetas 😉 😊 Dios te bendiga 😘 🙏
Me encantó...muchas gracias estaba buscando una receta rica y ya tengo 4 y el bono extra la mermelada 💕💕💕💕🥳🥳🥳🥳... muchas gracias por compartirlo 😉👍🏽
Esta muy buena gracias por la reseta
Que cosa más rica, gracias muchas bendiciones.
Hola que recetas más nutritivasl q se podría llevar al trabajo yo q trabajo en oficina gracias le doy in 💯 🙏🙏
Muchas gracias Abelca, buenas recetas, aprovecharé que tengo casi todo los ingredientes, saludos desde 🇲🇽, bendiciones!!
Que rico se ve ..y fácil y nutritivo...
Gracias por compartir...
Sinplemente deliciosas y nutritivas como todas tus recetas gracias Abel
Gracias !!!! Todo se ve espectacular…. 😋😋😋
Gracias joven Abel por su recetas y batidos agradables.bendiciones.
Abel consulta, el plátano suele oxidarse y se pone negro
No le da mal aspecto al desayuno si dices que se puede guardar por 3 a 5 días
Muy buenas recetas, gracias.
Siempre le doy me gusta antes de ver el vídeo porque ya sé que me va a encantar.
Buenísimo Abelca!!! Gracias 🤗🇧🇴
Por su puesto Abelca son muy buenas tus recetas y esos desayunos están muy nutritivos.
Ideas: 1. tour por tu despensa
2. Compra semanal de mercado
3. Planificar comidas de la semana
Muchas gracias y no necesita coccion la avena? Rápido y fácil 👏👏👏
No. No necesita cocción y si es avena en hojuelas o entera es mejor
De mis favoritos. Gracias Abel
Muy buenas variantes gracias por compartir 😉
Excelente amigo, muchas gra'cias!
Se me hizo agua la boca, que rico se ve todos esos preparados
Muchísimas gracias por tu s recetas,están deliciosas, gracias por compartir 😍🌹
Muchas gracias cheff, me encantó la idea y se ven bien sabrosos. Bendiciones desde Mérida. Venezuela 💞💕
Esos desayunos me encantaron Gracias soy de Argentina 🇦🇷....
Muy buenas las opciones de avena para desayuno, lo voy a probar, gracias.
Todos espectaculares, muy buenos.
Excelentes opciones para el desayuno, exitos y bendiciones
Muchas gracias por esas ideas tan geniales..me encanta la chía y la avena pero esas leches son caras en mi país pero igual yo las voy hacer
Me encanto tus recetas 😋😋😋😋 gracias abrazos 😊😊😊
Se ven muy divinas todas, pero por mi condición de celíaca le eliminaría la avena, aunque según no contiene gluten directamente pero lo ha obtenido de manera cruzada. Por eso me pierdo de disfrutar de este rico y alimenticio cereal...Así que te felicito y muchas gracias por tus recetas.
Hola gracias por tus recetas ...pero podrías hacer desayunos para diabéticos ....porfa sin agregar nada de azúcar...gracias y sigue adelante .
Muy bueno chico , todas tus recetas muy bien hechas, nada aburridas.
Que creatividad la decoración con frutas, y super delicioso.
En México hay aguaymanto? No conocía esa fruta!
Yo esperando algo saludable y le coloco leche condensada😳, igual todo se ve rico, me dio ideas, gracias!
Eso vi también, pero simplemente se puede omitir eso y mejor agregarle alguna fruta en trocitos 😊😊😊😊
@@rosmaryulloach.1898 Totalmente yo solo le agrego un poco de miel si busco endulzar
No seas tan fanática un poquito de dulce no mata.
Y si eres tan saludable no vas a abusar.
Todo en exceso es perjudicial pero tampoco le puso una lata
Se ve buenisimo y delicioso gracias Albeca
Uuuuuyyyyy demasiado dulce para mi gusto, pero al que le guste muy bien.
Está rico ,pero tendrás recetas baja en azúcar ? Gracias
hola!! veo que tu canal ha crecido mucho y te felicito mucho por eso. Has Sido uno de los chefs que con su generosidad y buena onda ha sabido entregar conocimientos sin secretos y creo éso ha Sido tu éxito. que Dios te siga brindando muchos éxitos en tu carrera, 👏👏👏👏🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪
Hola muy ricos y nutritivos batidos! Son aptos para diabéticos???
Que buena idea para los desayunos. Muchas gracias
muchas gracias por la receta me encantan estos desayunos nutritivos y delicious Dios te bendiga 💖 😘❤ 😋 ♥
Excelente abelca..eres un maestro,, abrazos
Excelente receta voy a preparar gracias muchas bendiciones 😋🤗
Amigo donde compró su moledora de café ☕️ y el reposado para el capuchino? Ojalas me envíes el link de esos materiales
Leche condensada!!!!!
Nutella!!!!!
Saaaanta madre, faltó dulce😂😂😂😂
Q rico muchas gracias y muchas bendiciones
Te envío un gran abrazo... Mañana debuta mi ají de gallina.. Gracias porque estoy aprendiendo del mejor chef... ABELCA.... MILES DE GRACIAS.
Ay te amo 😊
Haz por favor un video de ensaladasss!! ❤
Felicitaciones Abelca,todo muy agradable.
Good, me encantaron❤
K Riko,, k marca de Avena utilizada o cuál es la recomendada
K marca de Avena soy de Perú
Espectacular!!! me encanta👏🤗