8 conseils essentiels pour faire du vélo tout seul !⁠

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  • Опубликовано: 31 янв 2025
  • СпортСпорт

Комментарии • 186

  • @gcnenfrancais
    @gcnenfrancais  Год назад +10

    Vous préférez rouler seul ou en groupe ? dites nous en commentaires. 👇

    • @gautierb7939
      @gautierb7939 Год назад +6

      Seul.

    • @christellelemaire9749
      @christellelemaire9749 Год назад

      Bonjour accord pas soucis avec mon fiancé pogacar

    • @remypommay9577
      @remypommay9577 Год назад +4

      Seul pour s’entraîner….En groupe pour rouler, ou faire de la distance.
      Au fait, quand pourrons acheter dans le shop sans avoir les douanes qui nous taxent, nous les pauvres français ?

    • @ericscaniavavite8807
      @ericscaniavavite8807 Год назад

      Un peu les deux 😅

    • @patricep9462
      @patricep9462 Год назад +1

      Les deux mon capitaine : il n'y a que seul que l'on peut personnaliser l'entrainement, il n'y a qu'en groupe que l'on peut... s'habituer à rouler en groupe, et psychologiquement plus facile pour les longues distances, garder de la motivation, pour la sociabilité aussi.

  • @oscarcacho4256
    @oscarcacho4256 Год назад +21

    Ça fait plus de 30 ans que je roule, depuis quelques années je roule tout seul et depuis 1 ou 2 ans j'ai adopté un eclairage blanc à l'avant et un rouge à l'arrière. Avec cela les automobilistes vous respectent un peu plus que sans rien. Pensez à le faire vous aussi et comme disait le créateur de la video "SOYEZ SYMPAS ET DITES BONJOUR"

  • @fredgendre66
    @fredgendre66 Год назад +39

    Rouler seul c'est la liberté!

  • @christophemeyer2666
    @christophemeyer2666 Год назад +7

    excellente explication des raisons pour lesquelles on apprend en roulant seul, même sans être protégé du vent par l'aspiration des copains ou du peloton. Conseils transposables aussi
    pour le vélo de route ( lequel reste sur les routes goudronnées ).
    Sans doute une vidéo s'imposerait sur la question , parmi bien d'autres : comment gérer les risques d'une longue randonnée solitaire à vélo ? Quand la déshydratation menace. Quels sont les risques du corps qui
    n'en peut plus? Quels signaux prendre au sérieux ? Comment et quand s'arrêter avec raison ? Du genre : comment ne pas mener son corps à sa perte en escaladant seul des difficultés, ou
    un col, ou plusieurs cols, ou un long tour au plat, ou encore une longue randonnée sauvage en vtt . Mais ce contenu est très constructif, et son auteur sait de quoi il parle.

  • @LoricSauvanet
    @LoricSauvanet Год назад +9

    J'adore le faite que chaque chaine GTN est unique est que c'est pas juste les mêmes videos avec des voice actor Francais. Merci Beaucoup. Rouler seul permet de se focuser sur l'amélioration de la forme plus rapidement mais rouler en groupe est plus agréable sur des longues distances car on voit pas le temps passer .

  • @dominiquegonzalez3059
    @dominiquegonzalez3059 Год назад +6

    Moi je le trouve très bien. Très bons commentaires, précis, claires et concis. Bravo continue comme ça !!

  • @thenotoriouswann4443
    @thenotoriouswann4443 Год назад +25

    Perso je roule là majorité du temps en solo ça permet d’être plus précis dans l’entraînement de s’habituer à l’effort seul aussi bien physiquement que psychologiquement et ducoup quand on se retrouve de temps en temps avec un groupe on peut passer des longs relais appuyer qui font grimacer tous le monde 🤣🤣

  • @hellwynjon
    @hellwynjon Год назад +209

    je roule toujours seul perso, par contre je dis tout le temps bonjour mais c'est très aléatoire dans ma région pour avoir une réponse

    • @MaximePrieur-GCN
      @MaximePrieur-GCN Год назад +20

      Le mieux c’est les personnes âgées sur les banc 🎉, ils sont tout le temps content de répondre !

    • @lehugues4511
      @lehugues4511 Год назад +1

      Pareil

    • @m.e4719
      @m.e4719 Год назад +3

      La même... l esprit sportif... 😂

    • @Yokssama
      @Yokssama Год назад +16

      Moi je croise aussi des gens qui font une de ces gueule parfois...😶

    • @alucard7936
      @alucard7936 Год назад +8

      Je suis d'accord, peu de cyclistes saluent les autres.
      92 et 78.

  • @hervedubouis5153
    @hervedubouis5153 Год назад +14

    Je roule toujours seul....
    Je préfère !
    Pour la sécurité déjà et pour gérer au mieux mon entraînement...
    Je suis un passionné de cyclisme !
    Je n ai aucune autre prétention que rouler pour moi-même !

  • @christianphoenix1917
    @christianphoenix1917 5 месяцев назад +4

    Astuce sécurité: un sifflet autours du coup. Si tu tombes dans un ravin, si ton tél est cassé ou ne capte pas: le sifflet peut te sauver pour signaler ta présence aux secours.

  • @lefrancais7548
    @lefrancais7548 Год назад +15

    Je roule minimum 20000 km par an entre travail et loisirs
    Pas un jour sans vélo
    C’est pas seulement un amusement mais mon seul moyen de déplacement
    Par rapport à la batterie du téléphone choisir un téléphone en fonction avec une bonne batterie
    Et il existe des chargeurs des batteries j’en possède de quoi recharger un maximum j’ai aussi des écouteurs à conduction osseuse
    La crevaison les pneus marathon + anti crevaisons
    Pas super roulant mais il faut faire un choix
    De l’eau on en trouve partout
    Et au pire dans les cimetières !
    Je roule pratiquement toujours seul été comme hiver
    Et avec l’expérience j’ai appris ce qu’il fallait avoir avec moi sur mon vélo
    Un jour j’avais besoin d’un couteau 🔪 et je n’en avais pas
    Maintenant j’en ai toujours un avec moi
    Et pour finir nuit et jour je roule avec les lumières avant arrière
    Et surtout en couleurs voyantes !

    • @qfgerg5775
      @qfgerg5775 8 месяцев назад

      après un gps n importe lequel c'est vraiment cool comme ca le portable sera toujours là en plan b

    • @lefrancais7548
      @lefrancais7548 2 месяца назад

      J’ai toujours une batterie pour recharger mon téléphone je peux tenir facilement la journée !

  • @jvlamy
    @jvlamy 7 месяцев назад +1

    Vidéo bien complète. Je rajouterai toutefois de s'entraîner à changer une roue de préfèrance la roue arrière si on ne connais pas. Et encore mieux de bien connaître la mécanique de son vélo.
    Aussi bien vérifier l'état de son vélo avant de partir.
    J'ai toujours sur moi un câble de dérailleur et de frein au cas où un casse.

  •  Год назад +6

    Je roule majoritairement seul, j'aime ma liberté, liberté d'itinéraires, liberté de rythme en fonction de la forme du jour, liberté d'horaires, liberté de m'arrêter regarder un paysage, faire une photo...
    Parfois je roule avec un copain ou 2, ça fait généralement augmenter le rythme, mais j'aime la solitude (ça doit être mon côté breton, navigateur en solitaire)...
    Pour la position, je partage juste à mes proches sur WhatsApp (position en live pendant 8h).

  • @JeanLouisDan
    @JeanLouisDan Год назад +4

    bonjour, rouler seul & en groupe sont complémentaires, très bonne continuation

  • @tutosebasto4157
    @tutosebasto4157 Год назад +4

    Je roule souvent seul pour la liberté et le fait de ne pas a avoir à faire coïncider des emplois du temps. Toutefois je pars parfois avec une copine et la c'est différent, on prend le temps de découvrir et de s'arrêter pour discuter. Bonne route à tous.

  • @MrEayzi
    @MrEayzi Год назад +11

    Bizarrement, plus personne critique dans les commentaires, il faut savoir le dire quand c’est bien aussi… J’ai l’impression que tu parles un peu plus détendu, et surtout un peu plus avec tes propres mots ! C’était cool , go rouler tout seul, le nez dans le vent 🎉

  • @thomasb.4219
    @thomasb.4219 Год назад +13

    autre avantage: quand on roule seul on peut toujours s'arreter pour pisser, ce qui pourrait enerver les autres - surtout quand on a une vessie xxs 🤗

  • @francks1439
    @francks1439 Год назад +2

    Chouette vidéo ! Très bel état d’esprit 👍

  • @yvan7393
    @yvan7393 Год назад +1

    Salut Maxime,
    Merci pour ces conseils.
    Bonne continuation.
    Yvan

  • @philippeantoine8051
    @philippeantoine8051 Год назад

    Bonjour à toutes et tous, être seul c'est la liberté et peso c'est ce que je préfère . Je fais aussi de la rando et de l'escalade, et c'est toujours en solo . Bonne route .

  • @guirald43able
    @guirald43able Год назад +9

    Pour le live tracking, les compteurs garmin le font aussi, ils detectent aussi les fortes décélérations et le compteur appelle automatiquement la personne que vous avez désignée en lui donnant votre position gps.

    • @aymericmenier2335
      @aymericmenier2335 Год назад +8

      Oui. Mais la vidéo était pas sponsorisée par Garmin...

    • @MaximePrieur-GCN
      @MaximePrieur-GCN Год назад +5

      Oui oui exactement, je prend comme exemple Wahoo car on roule avec ça mais chez les autres marques il y a l’équivalent.

    • @ledjo2913
      @ledjo2913 Год назад

      Les dernier casque de spé on quelque chose de similaire aussi

    • @linkindark3528
      @linkindark3528 Год назад

      Oe mais on a pas tous le budget pour acheter un GPS qui coûte plus cher que notre vélo

    • @MaximePrieur-GCN
      @MaximePrieur-GCN Год назад +1

      @@linkindark3528 C'est pour ça que tu peux utiliser ton téléphone avec un support sur le guidon ! Il faut faire attention à la batterie mais ça marche très bien.

  • @MickaelPaillet
    @MickaelPaillet Год назад +3

    pour ma part je fait du tri, rouler seul ne m'a jamais dérangé au contraire. Le problème en groupe, quand tu est bien tu a tendance à prendre des gros relais, et bien sûr à l'arrière ca casse et sa commence à râler. Le pire c'est quand tu n'est pas bien, il reste 30 bornes à faire et tu leur dit de partir et que tu rentrera tranquillement. Ils te répondent" T'inquiète on va pas rouler vite" au bout de 5 min ca se remet à accéléré.

  • @tomloa245
    @tomloa245 Год назад +1

    yeahhh maxime le retour , enfin , jme demandais si tu etais pas sous les cocotiers en vacance , super video

    • @MaximePrieur-GCN
      @MaximePrieur-GCN Год назад +1

      J’étais en haut du ventoux à chercher l’ombre justement! Je l’ai pas trouvé…

  • @guiome34
    @guiome34 Год назад +3

    Sympa cette vidéo 👍 belle amélioration face à la caméra 😉 on te sens plus à l’aise

  • @fbrctllc1289
    @fbrctllc1289 6 месяцев назад

    Salut Maxime excellente vidéo comme d'habitude, perso j'utilise également l'application Windy pour voir le sens du vent afin d'éviter les retours galères vent dans le pif.
    Petite question, je crois reconnaitre le sud-ouest, les Landes, dans quel secteur roules-tu ? On sait jamais on se croisera peut-être un jour 😊😊

  • @lionelbeaulaton7610
    @lionelbeaulaton7610 Год назад +2

    je roule seul depuis très longtemps j adore

  • @cieletmarine1872
    @cieletmarine1872 Год назад +6

    Je roule toujours tout seul et pas de GPS, pas de localisation, ou je ne sais quoi! Je me connais et je connais les routes par lesquelles je passe! Ça suffit largement !

    • @historien.
      @historien. Год назад +3

      Oui pour ma part je roule seul et sans je roulais sans GPS. Cependant ça permet de découvrir de nouveaux chemins ce que j'aime particulièrement.

  • @jean-micheldeleaz7248
    @jean-micheldeleaz7248 Год назад +15

    Je roule seul, je pars à l'heure que je veux, m'informe sur la direction du vent et de la température. Et surtout la forme physique, je donne les informations sur le parcours que je vais faire 😊

  • @nicolasfrl6543
    @nicolasfrl6543 Год назад +2

    Perso je roule plus vite tout seul que lorsque je suis avec mon groupe xD
    Et je préfère aussi rouler seul, bcp plus de liberté

  • @johnsykes1142
    @johnsykes1142 9 месяцев назад

    Important de ne pas négliger tous les aspects. Que ce soit sur le plan mécanique. Avoir toujours sur soi de quoi pouvoir réparer. Et sur le plan alimentaire également. Prendre des barres énergétiques et une bonne hydratation avant, pendant et après. Vous serez prêts. Bonne route à tous.

  • @elodiecari
    @elodiecari Год назад +5

    Je voudrais bien rouler en groupe mais dans ma vie actuelle mieux vaut partir seule, c'est plus flexible. 😅

  • @jean-francoissullon8592
    @jean-francoissullon8592 Год назад

    Merci pour les conseils !

  • @Hidden308
    @Hidden308 8 дней назад

    Je roule seul en route et en VTT, mais ça m'arrive régulièrement de rencontrer des gens et de finir la balade avec eux 😂

  • @davidroffatdu42
    @davidroffatdu42 Год назад +3

    Prévoir aussi une batterie externe avant de ne plus avoir de batterie si on consomme énormément de batterie

  • @jojodz2964
    @jojodz2964 Год назад

    Salut,je roule souvent seul mais ce sont des solutions auxquelles je ne penses pas forcément.Merci pour ça

  • @Chaussette3000
    @Chaussette3000 Год назад +1

    Merci Max!

  • @fighter2221
    @fighter2221 Год назад +2

    Salut , moi j alterne. En solo c est vrais c est la liberté. Et c est sympas de rouler à 2 . Moi c est maxi 4. Je n ai jamais roulé en peleton pour le momment. Peut etre un jour.

  • @Elromarin
    @Elromarin Год назад +4

    Si t'as plus de batterie, ni de téléphone, bah il reste les panneaux routiers, pas le choix 😂

  • @tristangliszczynski8599
    @tristangliszczynski8599 Год назад +1

    Hey! Comme ça ça ne fait pas le coucou dans la descente de Pailhères! 😂

    • @MaximePrieur-GCN
      @MaximePrieur-GCN Год назад

      Avec le vélo de chrono je pouvais pas lacher les mains ahahaha, la prochaine gueule un grand coup qu'on puisse aller boire un café !

  • @sergiosergio7163
    @sergiosergio7163 Год назад +6

    Je roule de plus en plus en solitaire,comme ça c’est la liberté de partir à n’importe quelle heure,improviser mes parcours, et me mettre une mine sans culpabiliser où me faire des petits fractionnés,sans compter que souvent les cyclistes prennent toute la route sans gêne et sans respect pour les voitures...

    • @elodiecari
      @elodiecari Год назад +2

      Oh les pauvres voitures entravées dans leur course... Elles vont avoir du mal à reprendre leur vitesse après, c'est sûr... C'est connu que c'est plus difficile d'appuyer sur une pédale d'accélérateur que sur une pédale de vélo... Et puis surtout elles risquent de se blesser avec tous ces cyclistes qui envahissent leur route (plus roulante au milieu)...

  • @guillaumemartin6778
    @guillaumemartin6778 Год назад +2

    Komoot tres bien poir faire les itinéraires !!!

  • @philippehourlay8232
    @philippehourlay8232 10 месяцев назад

    Bonjour
    Tu peux me dire quel est le modele de ton guidon? Ca m intrigue cette double barre?
    Merci
    Philippe

    • @gcnenfrancais
      @gcnenfrancais  10 месяцев назад

      c'est le modèle que l'on retrouve sur les vélos Canyon.

  • @feutrierthierry
    @feutrierthierry Год назад +13

    du classique, mais précis, merci ; tu vas te faire allumer par les puristes qui ne supportent pas qu'on renverse le vélo pour démonter une roue et changer une chambre à air 😁

    • @MaximePrieur-GCN
      @MaximePrieur-GCN Год назад +1

      Par trop encore… ça va venir ! L’important est de ne pas le poser sur le compteur, les manettes ça passe 😅

  • @wilfriedmestdagh1676
    @wilfriedmestdagh1676 3 месяца назад

    Quand je roule tout seul, j'aime bien charger le gpx dans le compteur et garder le téléphone en cas d'urgence (ou pour les photos :-) )

  • @jeandurlo166
    @jeandurlo166 Год назад

    Seul en semaine et en groupe le weekend en club !

  • @Raymond-d1z
    @Raymond-d1z 8 месяцев назад +1

    Toujours seul 😊

  • @adtitanbite
    @adtitanbite Год назад +1

    Sympathique vidéo. Cependant, comment trouver des amis ? Je roule seul car je n'ai pas d'amis cyclistes nii de clibs autour de chez moi. Mais rouler seul me va très bien 🥸

  • @jonathanmaurel82
    @jonathanmaurel82 Год назад

    Strava aussi maintenant ya le suivi en direct gratuit. Moi j'envoie un sms a ma copine quand je part elle a le lien et peut me suivre en direct.

  • @fenrirsaarloos4840
    @fenrirsaarloos4840 Год назад +1

    Pour le live tracking, j utilise la même application qu'en moto, liberty rider

    • @vincerider37
      @vincerider37 Год назад

      La même, vu le prix mensuelle c'est pas la peine de ce priver

    • @fenrirsaarloos4840
      @fenrirsaarloos4840 Год назад

      @@vincerider37 perso c'est gratuit, mon assureur moto a une convention avec l application 😉

  • @ALEEX1130
    @ALEEX1130 Год назад +1

    Pour la batterie du téléphone, une mini batterie de ooche qui charge 20/30%, histoire de pouvoir se sortir de la merde 👍🏼

  • @bminjaud
    @bminjaud Год назад +1

    Le tracé GPX sur mon téléphone et mon support téléphone, qui fait lumière avant , clackson , possède une batterie 🔋 pour recharger mon téléphone.tu vois c est aussi bien qu un gps

  • @odarge
    @odarge 8 месяцев назад +3

    pas toujours envie de dire bonjour, je ne sors pas à vélo pour socialiser, je préfère parfois être dans ma bulle, c’est mon choix.

    • @fbrctllc1289
      @fbrctllc1289 6 месяцев назад

      Je te comprends car le vélo c'est aussi ça se vider. Je me dis néanmoins qu'un petit geste de la main, c'est aussi se rappeler qu'en cas de souci technique ou santé, il existe une solidarité cycliste. 😊

  • @guillaumefoerster63
    @guillaumefoerster63 Год назад

    Garmin fait du livre tracking et préviens automatiquement les proches en cas de chutes

  • @fredboulanger8221
    @fredboulanger8221 9 месяцев назад

    bien de rouler avec des potes ca permet de debattre sur des sujets aussi le confinement cest fini.... pour le moment pas besoin de gps si ya plus de batterie en roulant a plusieurs ya pas de probleme

  • @Lion-mw3mf
    @Lion-mw3mf Год назад +1

    Belle video assez détaillée. Je rajouterais l'application komoot pour la creation facile dutineraires, bien compatible avec wahoo et gratuite par rapport à strava...

  • @JimmyLefebvre-jw7xn
    @JimmyLefebvre-jw7xn Год назад

    C'est dans les Landes ça non ?

  • @scorem77
    @scorem77 Год назад +1

    En groupe pour faire des sorties de 100km au dela pour fair de l'ultra je prefere etre solo.

    • @MaximePrieur-GCN
      @MaximePrieur-GCN Год назад +1

      C'est plus facile à gérer sur la longue distance ! On a pas tous les même besoins et envie !

    • @scorem77
      @scorem77 Год назад

      @@MaximePrieur-GCN sur l'ultra ça m'évite les galères mécanique de chacun. Certains partent fleur au fusil

    • @MaximePrieur-GCN
      @MaximePrieur-GCN Год назад +1

      @@scorem77 Je vois de quoi tu parles....

  • @nicolas6165
    @nicolas6165 Год назад

    Hello quel prix mettre pour son 1er velo de route, pour faire des sorties sans recherche de la performance en priorité.
    Et quel marque me conseillez-vous

  • @JimmyLefebvre-jw7xn
    @JimmyLefebvre-jw7xn Год назад

    J'ai l'impression que Loïc Chetout a utilisé le même gravel non ?

  • @christianbianchi8259
    @christianbianchi8259 6 месяцев назад

    J’emmène toujours une petite batterie de secours pour le téléphone 👍

  • @loicbonnard540
    @loicbonnard540 Год назад +5

    Moi je n'ai pas de copains et de copines 😢 ils sont plutôt spécialisés Ricard Picon 😅

    • @alexis683
      @alexis683 Год назад

      L'un n'empêche pas l'autre 😂

    • @loicbonnard540
      @loicbonnard540 Год назад

      Oulah il y dépense des centaines d'euros du mois, plus leurs crédits immobiliers de leurs immeubles où les apparts ne sont pas encore finis et ne peuvent donc pas s'auto-rembourser, ils ont plus un centime arrivé au 20...

  • @Berno-n2n
    @Berno-n2n 9 месяцев назад +1

    Je roule seul et pas besoin de strava ou autres pour mes randonnées.

    • @kahonik6239
      @kahonik6239 7 месяцев назад

      Quand on roule dans une nouvelle region c'est quand même bien pratique, bonne route 🫡

  • @mikakkinen
    @mikakkinen Год назад +2

    L'avantage du groupe est de progresser plus rapidement. Seul, personnellement, je suis craintif et assez peu confiant en mes capacités.

    • @benjaminbaticle4848
      @benjaminbaticle4848 Год назад

      Techniquement oui, niveau entraînement c'est à nuancer, c'est souvent trop à fond ou trop lent.

    • @charlesgabriel3265
      @charlesgabriel3265 Год назад +2

      Personnellement pour moi c'est tout l'inverse

    • @MaximePrieur-GCN
      @MaximePrieur-GCN Год назад

      Oui l’important est de varier, je roule beaucoup tout seul aussi et c’est vraiment plaisant et facile d’organisation ! A plusieurs on peut beaucoup plus rigoler par contre !!

    • @mikakkinen
      @mikakkinen Год назад

      @@MaximePrieur-GCN le groupe est sympa pour se tester.

  • @christinepouliet
    @christinepouliet Год назад +1

    Non tu as la montre connectée qui fait téléphone aussi et moi j’envoie les deux comme ça t’as deux fois plus de batterie avec l’Apple Watch ultra deux, tu as deux jours de batterie

  • @guilhemtenet5003
    @guilhemtenet5003 Год назад +1

    Pas mal la vidéo tournée dans les landes

  • @TankkOneFGC
    @TankkOneFGC 6 месяцев назад

    Perso j'ai pas le choix de rouler tout seul donc bon merci 😂

  • @hippolytefortin-barriere-ue1ds

    🎉

  • @ankousama5840
    @ankousama5840 Год назад +1

    Je suis vraiment un dinosaure, pour le repérer j'ai une carte des routes dans mes poches. 😅

  • @robertaffenita7755
    @robertaffenita7755 2 месяца назад

    ah moi je vous envie que vous habitez dans une si belle région pour pouvoir rouler seul ou accompagner c'est pas le cas pour tout le monde je dois vous dire moi j'habite en Suisse au Tessin c'est tout le contraire de tout on a une circulation dense très dangereuse et puis on a pas beaucoup de chemin de campagne comme chez vous c'est tout ce que je voulais vous dire

  • @Rafael-rw2oy
    @Rafael-rw2oy Год назад +1

    Je roule seul 99.99% du temps

  • @colettedeflube7393
    @colettedeflube7393 9 месяцев назад

    Moi je roule seule et en peloton avec mon club et mes amie

  • @LiCa-l9d
    @LiCa-l9d 4 месяца назад

    Je pédale seule aussi

  • @CorbeilleJungle
    @CorbeilleJungle Год назад +1

    Personnellement je peux rester 4h sans manger

  • @marmote-hx1em
    @marmote-hx1em 8 месяцев назад

    Ilfaudrait parleraussi du comportement a adopter face au bagnols responsable de bcp d accident etant donner qu il n y a plus aucun control

  • @damien267
    @damien267 Год назад +1

    Sur mon garmin 830 sa me donne pas ma vo2 max pourtant j’ai fait 5 sortie avec. Quelqu’un a une idée d’où sa vient ?

    • @chrisdelaplante5515
      @chrisdelaplante5515 Год назад +2

      Ta Vo2 max doit être trop faible pour que le Garmin la detecte.

    • @damien267
      @damien267 Год назад +1

      @@chrisdelaplante5515 🤣🤣🤣

    • @sarahtoustra7127
      @sarahtoustra7127 Год назад +2

      Il faut un capteur de puissance pour avoir une évaluation de la vo2 max.

    • @gautier4584
      @gautier4584 Год назад

      Le capteur de puissance n'est pas nécessaire je pense (j'ai ma VO2MAX sur Garmin et je n'en ai pas en sortie extérieur mais c'est vrai que j'ai quand même la puissance lors de mes sorties zwift) mais 5 sorties c'est encore trop peu pour qu'il estime ta VO2max, je pense qu'il faut juste accumuler plus de sorties :)

    • @damien267
      @damien267 Год назад

      @@gautier4584 j’ai pas de capteur de puissance juste un cardiofrequence metre à voir

  • @legios07
    @legios07 17 дней назад

    J'ajouterai de penser à prendre sa carte bancaire et de l'argent liquide. En outre, j'ai toujours une copie de ma carte de groupe sanguin sur moi.

  • @fabioferrari2596
    @fabioferrari2596 9 месяцев назад

    surtout il ne faut pas oublier de prendre les clés de la maison pour ne pas rester des heures devant la maison a attendre madame pour aller boire la bonne mousse au frigo!! se n'est pas du vécu!!

  • @jean-marcboucher154
    @jean-marcboucher154 Год назад +1

    Porte ton vélo comme il faut.

  • @raymondbeber7872
    @raymondbeber7872 Год назад

    par contre a 1:27 grave erreur de poser le vélo sur le cote transmission !

    • @MaximePrieur-GCN
      @MaximePrieur-GCN Год назад +2

      Dans les herbes hautes çà amortie ! Belle erreur effectivement ! On fera une vidéo pour redresser la pâte de dérailleur…

    • @raymondbeber7872
      @raymondbeber7872 Год назад

      @@MaximePrieur-GCN ahahahah le pire c'est qu'il serait capable

    • @alainsimon3
      @alainsimon3 Год назад +1

      Le cancer c est grave...😢

  • @manitasdelcampo2458
    @manitasdelcampo2458 8 месяцев назад

    bonjour je roule seul parcontre je ne prends jamais le téléphone avec moi juste une pièce d'identité et 10 euros .

    • @gcnenfrancais
      @gcnenfrancais  8 месяцев назад

      toujours avoir son téléphone avec soi

  • @jacques-yves
    @jacques-yves Год назад

    Quand vous roulez seul, vous partez quand vous en avez envie, vous allez où vous voulez, vous buvez de l'eau, vous crevez là où ça vous plait et vous pissez quand vous voulez... Mais quand vous êtes seul, vous ne savez pas quelle météo il va faire.
    Hum... GCN en français est devenu d'une pauvreté invraisemblable.

  • @izarrenaudioak
    @izarrenaudioak 20 дней назад

    Acheter un gps parce que on port un telephone merder qu'il se reste sans bateri...tout logique! :-)
    Logique pour ceux qui pensent etre pro pour avoir garmin et velo chere...et un dacia dans le garaje :-)

  • @vinceleretrogameur6298
    @vinceleretrogameur6298 11 месяцев назад

    Merci mais sans façon de plus je déteste le vélo

    • @gcnenfrancais
      @gcnenfrancais  11 месяцев назад

      pourquoi regarder une vidéo sur le vélo 🧐

  • @Papaludier
    @Papaludier Год назад

    Bah moi j'ai une batterie portable donc j'utilise le téléphone :)

  • @domalagn
    @domalagn Год назад +1

    Ce n'est plus du vélo il faut être ingénieur maintenant

    • @MaximePrieur-GCN
      @MaximePrieur-GCN Год назад +3

      Rien n’empêche de prendre une carte, ça marche aussi bien et pas de problème de batterie ! Sans rire on s’habitue vite au confort de l’électronique, il faut savoir s’en passer aussi de temps en temps. Car à force on ne regarde même plus les panneaux 😅

    • @jeanmarcel6947
      @jeanmarcel6947 Год назад +3

      Il y a quelques annees il n'y avait pas de portable donc pas de probleme de batterie ,pas de GPS et cela n 'empechait pas les belles sorties velo, on saluait d'autres cyclistes que l'on croisait et on avait un petit geste sympa en retour

  • @julienmathieu8107
    @julienmathieu8107 7 месяцев назад

    Je roule seul parce que j’ai pas d’ami simple

  • @Ungarsbien
    @Ungarsbien 11 месяцев назад

    N’oubliez pas d’avoir l’air sympathique qu’il dit 😂
    Tu peux etre la pire des pourritures mais l’important c’est d’avoir l’air sympathique 😂

  • @mickaelroyet48
    @mickaelroyet48 5 месяцев назад

    je roule seul et j'utilise ni gps ni connection a je ne sais quoi lol

  • @Luis-bl4cg
    @Luis-bl4cg Год назад

    Les vidéos était bcp plus intéressante avec Florian et Loïc

  • @lionelbeaulaton7610
    @lionelbeaulaton7610 Год назад

    bizarre ton gravelle !

  • @mikakkinen
    @mikakkinen Год назад +1

    Prem's

  • @Toscanto
    @Toscanto Год назад

    A mon sens conseils inutiles tellement ils sont L'ÉVIDENCE..
    DE LA PRATIQUE DU vélo

  • @fortounattoremi2835
    @fortounattoremi2835 Год назад

    Faire du vélo, c'est trop physique.

  • @Breton-furieux
    @Breton-furieux Год назад

    Les batteries de secours ce n'est pas fait pour les chiens, il faut vraiment être niait pour ne pas le savoir.

    • @elodiecari
      @elodiecari Год назад +1

      ​@@Steph_L1598parce que quand on s'appelle furieux on a une réputation à défendre 🙈

    • @Breton-furieux
      @Breton-furieux Год назад

      @@Steph_L1598 Complotiste !!.

  • @alainsimon3
    @alainsimon3 Год назад

    Aucun intérêt. Cette vidéo.. il faut être en plus informaticien. Gravel faux vtt avec les inconvénients...😢

  • @nicolasdelettre8915
    @nicolasdelettre8915 Год назад

    Mouais.. Pas très utile comme vidéo....

    • @labbecedaire4243
      @labbecedaire4243 Год назад +2

      Oui... un peu comme ton commentaire !

    • @sachadiego1
      @sachadiego1 Год назад +1

      Certains pensent qu’on peut rouler sans avoir de pompe, de matos pour réparer, sans grand chose à manger. Donc oui cela peut être utile pour des débutants

    • @nicolasdelettre8915
      @nicolasdelettre8915 Год назад

      @@sachadiego1 oui enfin bon c fait beaucoup de vidéos qui s adresseraient aux débutants … dans ce cas intituler le titre « débutants » serait bienvenue.

    • @MaximePrieur-GCN
      @MaximePrieur-GCN Год назад +1

      Je pense que dans toutes les vidéos il y a des petits détails à prendre, bien sûr qu’on ne révolutionne pas les vidéos et que l’audience est très large sur la chaîne. Avec l’arrivée d’Alexys on va pouvoir faire des vidéos plus techniques avec son expérience de pro. J’espère que ça te conviendra.

    • @nicolasdelettre8915
      @nicolasdelettre8915 Год назад

      @@Steph_L1598 question de point de vue. Moi ce type de vidéos me fait perdre mon temps. Si vous cela vous apporte quelque chose alors tant mieux.