10 WORST HABITS (part 1) | Vida Veda Answers #17
HTML-код
- Опубликовано: 8 июн 2018
- Continuing our series Vida Veda Answers with the question "What are the 10 worst habits that people have today?"
Join the Vida Veda Family:
/ vidaveda
Read Dr. Michael Greger's How Not to Die.
a.co/3OVRuQE
Read Dan Buettner's The Blue Zones:
a.co/bYgfaKj
Read Dan Buettner's The Blue Zones of Happiness:
a.co/8tZwHtF
Follow Vida Veda on Instagram: / vidaveda_
Follow Vida Veda on Facebook: / vidaveda.org
1) comer sem fome 2) excesso de quantidade nas refeições 3) comer com muita frequência 4) consumo de alimentos processados 5) sedentarismo
Oo
Eu sempre respeito as crianças. Não tem fome, não come. Está satisfeito, para de comer.
Juliana Pompilio aqui em casa é assim devido ao meu trauma de ficar horas, sim longas horas na mesa pra comer.
Adorável Matheus, pena q conheci vc há poucos meses, adorando maratonar os vídeos. Seguia orientações de nutri e fazia 6 refeições/dia, hoje faço no máximo 3 refeições, jejum, caminhadas diárias e subo 11 andares quase diariamente, tenho 65 anos sou saudável sem nenhum tipo de medicação ou suplementação! Agora com suas orientações acho q chego fácil ao 100 anos 😂
O sexto pior hábito é ficar sem assistir os seus vídeos. Estou amando cada vídeo,e aprendendo muito.👍
Qual o caminho do retorno do vício de assistir tudo aqui ?!
Descobri este canal na quinta feira passada !
❤️
😅 estou com esse mesmo "probleminha"...vim por indicação da Thais Godinho do canal Vida Organizada e estou simplesmente viciada no conteúdo! 🥰
Muitas pessoas deveriam ouvir suas dicas 😃✌️ muito bom 👏👏👏🌻
Sou chamada de doida porque simplesmente não suporto comer enlatados, eu faço meu molho de tomate, tiro o milho da espiga. As pessoas me doida, e ouço que gosto de complicar vida....
Nossa coitadas né estão cegas e dopadas pela ignorância
Mudei todos esses hábitos ruins tem um tempo e confirmo que o meu corpo se transformou, ou melhor, ele voltou a funcionar como sempre deveria ter funcionado 💚
Matheus, suas recomendações provocam reflexões e, a mudança de habito despertada vai acontecendo...Grata sempre!!!
Meu pai e minha mãe nos ensinaram a comer tudo que fosse servido, mas por uma questão de educação, e também de respeito pelo próprio alimento, e por quem o produziu, por quem o preparou, etc, e não por gula. E exatamente por isso fomos ensinados a servir pouco, e repetir se fosse o caso. E isso é uma boa educação. E quanto ao tempo de evolução do ser humano, me surpreende que você, que estuda os Vedas, fale em duzentos mil anos, se o próprio Ramayana narra fatos acontecidos há mais ou menos um milhão e setecentos mil anos.
A questão não é o alimento e fazer, e sim a vontade. É básico, se você não tem fome, não coma
Gratidão pela existência desse canal!! 💚💚
Gratidão pela entrevista educativa e indutiva, a refletir e avaliar como estou viciada a comer errado e não me alimentar com equilíbrio.
Matheus, esse glutão sou eu. Putz!! Agradecido por esclarecer e me ajudar a ver com mais consciência e responsabilidade qt a minha saúde. Abçs
Canal bom é assim mesmo....informações corretas que melhoram a qualidade de vida das pessoas...NAMASTÊ.
Conheci Matheus nem me lembro como e desde então ele faz parte do meu dia a dia. Gratidão por abrir esse novo olhar pra mim e pro mundo Matheus!🧘♀️
Nossa, precisava assistir isso. Sabemos muitas das coisas que são ditas aqui mas a forma de explicar e comentar é bem significativa.
Muito bom, adoro
muito bom!
Gratidão, Matheus!
Como amo seu canal 🧡
Adorei as dicas
o you tube indicou o video .. gostei muito das dicas ...gratidão ! e que voz linda q vc tem !!!!!
Vídeo muito necessário! 👏👏👏
Gratidão Matheus !
Obrigada por mais um excelente vídeo! 🙏🏻
Como sempre,vc traz excelentes dicas!
Obrigado!!!
Nerd Ayurvetico!....kkkkk
Adorei a termologia...😂😂😂😂
Obrigada por compartilhar seu conhecimento. Adoro o canal.
Muito interessante
Obrigada por apresentar essa lista. Me ajuda a refletir sobre meus hábitos e a buscar um caminho de mais equilíbrio e saúde. Agradeço imensamente pela disposição em compartilhar os conhecimentos!
Estou gostando muito
Excelente vídeo Matheus! Parabéns e obrigada!!
Você é muito especial.
Maravilhoso ótimas dicas para mudar a vida 🙌
Muito bom.
Sempre acertando no alvo! Gratidão por estar sempre nos auxiliando. Bora colocar em prática. Essa é a parte mais importante. Abração.
Amei! Adoro esses temas sobre a qualidade de vida.
parabens namaste, nem sem como agradescer,essa a revoluçao do amor
Eu comecei a chegar nessa conclusão mas você deu uma acelerada no meu raciocínio. Muito interessante, faz todo sentido pra quem tem a mente aberta pra entender.
Muito bom obrigada
Estou assistindo este vídeo da cidade de Currais Novos RGNorte.
Amei o video!! Estou iniciando o estudo sobre assunto e estou super me identificando.
Gratidão pelo compartilhar,já tinha mudado alguns hábitos,mas depois do seu canal eu me reencontrei com o que sempre pensei sobre diversos temas em minha vida
Top as suas aulas
Oi Matheus! Obrigada por compartilhar tua riqueza de conhecimento com tanta fluidez. Venho acompanhando teus vídeos a alguns meses. Adorando os episódios dos samhitas!!
Mês passado meu professor Fernando te citou, a respeito de uma palestra em POA em agosto?! Ou algo assim.. ele estuda na Gujarat também.
Ah, e obrigada por me aceitar no face ☺✌
Sucesso
Oi Michelle! Em breve vamos divulgar as palestras de PoA no Instagram e no Facebook!
Gratidão por compartilhar seu conhecimento! Chegou até mim o Vida Veda como um presente nessa quarentena! Encantada!
Por que os nutricionista dizem pra comer 6 vezes ao dia ?
Te ouvi na rádio CBN. Show.
Maravilhoso 🙏
Ameiiiiii o vídeo
💚🥰
Sigo a naturopatia, que conheci há mais de 20 anos. Naturopatia europeia, segundo a dona Catharina Walzberg. Jejuns terapêuticos e muitas outras dicas que acabei encontrando também na medicina ayurvédica.
Obrigada, Matheus!
Que legal!
Gratidão! Algumas mudanças já estão incluídas no meu dia-a-dia e já diminui 9 kg. Uma das lições primordial foi passar a comer só quando estou com fome. Devagar vou adquirindo bons hábitos. Gratidão por tanto amor que vc distribui.
Ah que coisa boa, Alessandra! Fico muito feliz! Estamos aqui pra isso!
Conheci Matheus nem me lembro como e desde então ele faz parte do meu dia a dia. Gratidão por abrir esse novo olhar pra mim e pro mundo Matheus!
Olha nota 10 vc falou pura vdd infelizmente tenho uma família descontrolada com comida eles fala passo fome porque eu sou diabetica entao sou super controlada na alimentacao nao sigo instrucao do meu medico eles fala tem come tres em tres horas pra mim so como se eu tiver com apetite gratidao pelo video
Eu faço meus alimentos do zero.
Não gosto de comer fora.
Não como produtos processados.
Não tomo refri e nem gosto de Mac Donald ..
Um ano depois desse vídeo, estamos morrendo como antigamente... 😓😓😓😓
🙏🙏🙏
Gratidão por todas as suas informações! !
Desde que me conheço do como quando tenho fome.
A saúde começa com um boa alimentação.
Comer á vontade não é comer até estar passando mal é comer até ficarmos satisfeitas e sem vontade de comer mais nada .
Estava gorda demais, é agora, como o que posso ser mesmo, diminuí, às bobagens, fechei a boca. Eu não como nada de muito condimentos, e já nada de processado, é ruim, adorava fazer caminhada,/é muito importante, pró corpo,e mente.
Eu faço tudo em casa, não gosto de comprar pronto!
Eu sempre estou com muita fome depois de 3-4 horas que me alimentei, principalmente se não como carne.
Eu nunca mais comi bem, as vezes sinto que meu estômago n tá bem😢
Esse costume não é comigo, como o que já estou acostumada, mas, em grande quantidade, faz mal, não sempre coloco no prato, qto, sei oqto posso já comer com frequência, não é assim, é senso.
😇
Quem tem dificuldade ao andar seja uma pessoa com mais idade ou menos ou uma criança as escadas não ajudam nada estou a dar a minha opinião porque sei que é assim nunca ia comprar uma casa de 1 andar na vida real havia de ser tudo rés do chão as pessoas precisam de andar andam no terraço ou um pouco na academia quem conseguir porque isso não é fácil para algumas pessoas falar é fácil,fazer é difícil demais,para quem já chegou ao fim da meta alguns acham que mais ninguém pode lá chegar mas a terra é redonda e gira e foi feita para todos não foi só para 1 ou uma
.
Eu como o dia inteiro 😭😭
Olá Matheus!!! Visto não ter o livro ando à procura da referência no Sushruta Samhita online acerca do número de refeições mas não encontro. Uttara-tantra capitulo 64... Ando perto?
Oi Ricardo, acho que ficou claro já? Acho que você viu no Instagram, né?
Sim Matheus, obrigado ;)
Boa noite! Como funciona as questões relacionadas à ganho de massa muscular e perda de gordura, visto que a Medicina ocidental recomenda uma quantidade de proteína bem maior do que as recomendações ayurvedicas? Obrigada, Matheus!
Oi Elisa! As recomendações gerais de consumo de proteína para uma pessoa saudável feitas pela medicina moderna encaixam muito bem com o que uma pessoa saudável consumiria em uma rotina alimentar equilibrada em qualquer sistema médico, ayurvédico ou não.
Primeiro obrigada pelo trabalho. Depois uma dúvida com relação a comer 2x ao dia. Comer 2x ao dia é fazer 2 refeições ou se eu sentir fome e comer uma banana tb é considerado comer dentre essas 2x recomendada.
Comida é refeição
Bom dia.
Isto piora com as novas visões médicas alopáticas. Que recomenda comer a cada 3 horas e em alguns casos, a cada duas. E também a ideia de "regrar o estômago". Não comer quando está com fome, mas em horários fixos. Quando vemos isto sendo recomendado por nutricionista, dietistas e médicos. É natural que este vire o novo padrão...
Excelente vídeo, Matheus! :) Pergunto-me de onde terá surgido a ideia tão difundida de que é bom comer-se de 3 em 3 horas, sobretudo em pessoas diabéticas, o que pode prejudicar a evolução da doença, inclusive. Sei que uma das justificativas é o melhor controlo glicémico, mas já deu para ver que isso não é uma verdade. Sendo falso, qual será a origem de tanta aceitabilidade? Obrigada, desde já! :)
Qual o link da segunda parte?
Olá Ricardo, o vídeo entra automaticamente na parte 2, de todo modo segue o link: ruclips.net/video/jWwjFXo2txk/видео.html
Matheus, essa orientação pra comer pouco vale pra todos? Eu tenho o metabolismo super rápido e como super saudável, evito laticínios, gluten e açúcar, como voce disse eu preparo minha comida do zero. Tenho muita facilidade para emagrecer, a maioria das pessoas tem dificuldade para emagrecer. Como sobreviver comendo pouco? Vejo que muitos comem apenas salada no almoço e tudo bem, mas comigo não é assim.
Olá Junialn! A orientação não é para comer pouco, mas para comer em menos frequência. Cuidado para não confundir. Você pode comer menos quantidade e mais frequência, mas pode comer até mais quantidade, mas limitar a frequência, não alterando a quantidade de calorias que você ingere.
Eu compro na feira almoço e janto
Vc mencionou que Alzheimer é uma doença de excesso. Não é genético? Qual o excesso ? Qual a alimentação ideal para previnir ou até tratar?
Oi Patricia! As correntes mais atuais na medicina moderna consideram o Alzheimer como uma forma de "diabetes do cérebro" e muitos estudos sugerem que o elemento genético não é determinante para o desenvolvimento da doença, mas sim os hábitos. Sugiro a leitura do livro do Dr. Michael Greger:
amzn.to/2NExu4a
🤩😍😍😘
eu faco6 minga geleia do zero,faço meu pão,meu bolo.nao como fora de casa acho ótimo.
Matheus faço yoga diariamente, mas me falaram que não vale como atividade física pois não condiciona o cardíaco. O que acha?
Vale sim
Bom dia, Mateus vc poderia listar os alimentos que não devem faltar no meu prato todos os dias? Desde já agradeço.
Eu chamo de gulosos. Kkkkk
🌳🌲🌴🌵🪴🌼🌾🌿🍒🍎🍉🍊🥝
Ops, eu como com muita frequência, mas é meu único "pecado" rs
²¹ Invejas, homicídios, bebedices, glutonarias, e coisas semelhantes a estas, acerca das quais vos declaro, como já antes vos disse, que os que cometem tais coisas não herdarão o reino de Deus.
Gálatas 5:21