6 шаг на пути к танцам. Моя кардио гимнастика

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 ноя 2024

Комментарии • 882

  • @ЛидияМ-г7н
    @ЛидияМ-г7н 3 года назад +327

    Такая мотивация! Респект! Девчонки, давайте также снимать стрессы, и жить в удовольствие всем гадам на зло!

    • @ЭльмираМусина-п1о
      @ЭльмираМусина-п1о 3 года назад +15

      Вау!!! Класс!!!👌👌👌

    • @СофияМалёваная-ь5х
      @СофияМалёваная-ь5х 3 года назад +12

      Молодец!Красиво, отлично и зажигательно.Хочется самой попробовать так продвигаться. Спасибо,Вы замечательная женщина

    • @TANYAFLOVE
      @TANYAFLOVE 3 года назад +20

      Почему гадам и на зло? Жить надо для СЕБЯ в удовольствие!!!! Добра и Радости вам и всем!!!!

    • @nelyab1005
      @nelyab1005 3 года назад +4

      Именно так!!!!!!💯%

    • @ДинаЗагатова
      @ДинаЗагатова 3 года назад

      @@ЭльмираМусина-п1о фф0

  • @иринасвет-о2г
    @иринасвет-о2г 3 года назад +344

    Да,вообще супер! Нет слов,какая умница!Так и хочется крикнуть всем сопливым жалобщикам на жизнь и здоровье-СМОТРИТЕ КАК НАДО ЛЮБИТЬ СЕБЯ И БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ!

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  3 года назад +45

      Да, согласна на все сто! Главное любить себя и жизнь, и тогда весь мир меняется! Благодарю!

    • @alinagreen2476
      @alinagreen2476 3 года назад +11

      ОЛЬЧИК ТЫ КЛАСС 👍

    • @РаисаСедова-ч8ы
      @РаисаСедова-ч8ы 3 года назад +11

      Мне 70. Случайно попала к вам на канал.для меня это оказалась счастливая случайность.я с вами .спасибо Оля !!! Уже танцую. Вы прелесть!

    • @nataliar549
      @nataliar549 3 года назад

      А сама не такая?

  • @AnzhelikaS-r1t
    @AnzhelikaS-r1t 3 года назад +155

    Это просто ПОТРЯСАЮЩЕ!!! Человек доказывает, что не в возрасте дело, а в голове! Ваш пример - толчок для подражания!! Я в свои 57 поняла, что за здоровье и молодость нужно бороться! Прилагать усилия и волевые и физические. Знаю, что до такого уровня сразу не прийти! Нужно время. Но поняла, что нужно хоть с чего- то начинать. Хотя- бы по пять минут в день!!! Но регулярно! Спасибо, что доказали - это возможно! Но неподготовленным нужно осторожно!! Чтобы не получить удар. Тише едешь, дальше будешь, главное - решиться на первый шаг. И выработать новую привычку под девизом: Чем дальше, тем моложе! СПАСИБО!

    • @Lusja-Lusja
      @Lusja-Lusja 3 года назад +9

      Это точно, ой как нужно бороться, а мне 67, и получится ли?!!!

    • @Natali-67Nova
      @Natali-67Nova 3 года назад +7

      ЭТО ж как коньяк..старше-крепче-ценнее=ядренее(только усилие-следует за наслаждением и Радостью от движения..и тогда усилия в РАдость и наслаждение от здоровеющего тела, красоты распускающейся внутри)))( только сегодня попала на канал к ОЛЬГЕ-зараазно вдохновило, что то даже получилось, от того и еще вдохновило(еду завтра утром в город за скакалкой, прощай лишние кг-)))

    • @Тамара-я9е8з
      @Тамара-я9е8з 2 года назад +2

      @@Lusja-Lusja мне 64 я только 3 дня назад увидела эту удивительную женщину и все три дня занимаюсь😊

    • @Lusja-Lusja
      @Lusja-Lusja 2 года назад +1

      @@Тамара-я9е8з Томочка, я старше, мне 68, меня познакомила с Ольгой моя подруга, больше года назад, прислала школьную гимнастику урок - 8.
      Мне нравится , под музыку, и не сложно. Как и рекомендуется после зарядки, уже этот кардио урок.
      Но не всегда получается. Проблемы суют палки в колеса. Спасибо за отзыв, рада была ещё раз посмотреть ролик.

  • @любовьсурнина-ж3г
    @любовьсурнина-ж3г 3 года назад +166

    Олечка ну Вы молодец -это ни чего не сказать, Вы супер молодец! Умничка, обояшка, красивая молодая женщина! Молодая!!!

  • @НатальяМаринина-н6и
    @НатальяМаринина-н6и 3 года назад +276

    Оля, страшно произнести, но мне 71, а танцевать люблю до умопомрачения! Девчата, я с вами!

    • @ИннаШифанова
      @ИннаШифанова 3 года назад +17

      Мы ровесники, я присоединюсь

    • @tatyanacherkasova2123
      @tatyanacherkasova2123 3 года назад +15

      Танцуйте, наслаждайтесь!!! 🤗👏👍

    • @НадеждаИстомина-л5н
      @НадеждаИстомина-л5н 3 года назад +23

      Я в восторге ! Длительная, довольно ,программа и вы спокойно ее выдерживает! Я думаю что задохнусь на второй минуте.... Буду пробовать! Спасибо!

    • @ПростопроЖизнь-п7ф
      @ПростопроЖизнь-п7ф 3 года назад +10

      молодцы вы, женщины!

    • @lubaray7470
      @lubaray7470 3 года назад +22

      Девченки, я поняла сейчас что 60 это ещё супер. Мне 62. Записуюсь в Ольгину группу. Девченки, делаем марафон под названием" как молоды мы есть".💃💃💃

  • @ЕвгенияДеркачева-к9л
    @ЕвгенияДеркачева-к9л 3 года назад +37

    Благодарю,Оля! Сначала смотрела Ваш канал с любопытством, потом с удовольствием , радостью! А теперь точно знаю- ХОЧУ К ВАМ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ! От такого позитива трудно не ,, заразиться"! Хотя я немного постарше Вас по возрасту, но в юности очень хорошо танцевала! И вот теперь подумала:- ,,Неужели я не смогу повторить такие движения?" И что Вы думаете?! У меня всё получается! Настроение поднимается, просто, до небес! Почему я не думала об этом раньше , с ума сойти!
    Я Вас обожаю! И на китайскую сестру смотрю просто с восхощением! МОЛОДЦЫ ДЕВОЧКИ! ТАК ДЕРЖАТЬ!
    Лично во мне Вы пробудили ЖИЗНЬ ! ОГРОМНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ!
    Надеюсь этим ещё и подтянуть здоровье!
    Всех Вам БЛАГ!

  • @ЛюдмилаКузнецова-ф6м
    @ЛюдмилаКузнецова-ф6м 3 года назад +101

    Оленька!! Вы такая умница!! Такой мотиватор!!! Мне нужен всегда волшебный пендель. В Вашем лице я нашла его!!! Супер!!!

  • @lydiaschimich4605
    @lydiaschimich4605 3 года назад +41

    Слов нет, просто находка после лежания на диване. Молодчина,самый лучший вдохновить жить и 💃 и танцевать. И плюс ритм музыки. Вы мой кумир.🌷⚘🌹😛👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @ИлонияЦветокии
    @ИлонияЦветокии 3 года назад +106

    Оля! Я В ВОСТОРГЕ! Это не реально все запомнить, исполнить! Когда ты все успеваешь! Так здорово, суперски! Молодчина!

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  3 года назад +20

      Не сразу я запомнила, конечно. Главное - желание и действие, остальное приложится. А успевать научилась не торопясь))) Когда растешь духовно, то всё расширяется вокруг и такое ощущение, что весь мир крутится вокруг тебя и помогает по всем.

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  3 года назад +5

      Забегай на мой третий канал)) Там про духовность. Начала выкладывать ролики))ruclips.net/channel/UCn9Lu0JPLANytZ4CgiIcrdQ

    • @ИлонияЦветокии
      @ИлонияЦветокии 3 года назад +4

      @@OlgaPronina-V Спасибо, счас приду, а чейто я пропустила!

    • @ИлонияЦветокии
      @ИлонияЦветокии 3 года назад +4

      @@OlgaPronina-V Спасибо, это точно!

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  3 года назад +3

      @@ИлонияЦветокии спасибо тебе, обнимаю!

  • @tomatoma2922
    @tomatoma2922 3 года назад +67

    МНЕ ТОЖЕ 70. И ЭТО НЕ СТРАШНО .ХОЧУ ТАНЦЕВАТЬ. СПАСИБО ЧТО ВЫ ПОЯВИЛИСЬ!!!

    • @ТатьянаКоновалов-щ4е
      @ТатьянаКоновалов-щ4е 3 года назад +9

      И мне 70. Смотрю , не отрываясь. Набираю энергию. Скоро присоединюсь. 💣

    • @крутая-з6ч
      @крутая-з6ч 3 года назад +11

      @@ТатьянаКоновалов-щ4е не оставляйте на завтра то,что можете сделать сегодня

  • @ИринаВеряева
    @ИринаВеряева 3 года назад +24

    Известный нейрофизиолог говорит о том,что в нашем возрасте самое полезное для всего организма-это танцы. Так что я тоже с Вами,Ольга. Занимаюсь третью неделю...

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  3 года назад +3

      Здорово, так держать!

  • @АльфераАлбакова
    @АльфераАлбакова 3 года назад +30

    Здорово!Я оказывается делаю,что то подобное...Девочки,танцуйте,в 60 лет это так классно...🌞🌞🌞

  • @gutjerestief9804
    @gutjerestief9804 3 года назад +63

    Респект! Вы большая МОЛОДЕЦ! Я тоже хочу танцевать с вами!!!!!😉💌

  • @ИринаБоровина
    @ИринаБоровина 3 года назад +27

    ОЧЕНЬ РАДА ЗА ВАС ЗАВИДУЮ БЕЛОЙ ЗАВИСТЬЮ, ЛЮБЛЮ КОГДА ТАНЦУЮТ, С МЕНЯ ПОДПИСКА, ЛАЙК, СУПЕР, ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!!!!!

  • @ЕкатеринаКраснощекая

    Олечка огромное спасибо за видео 👍 столько позитива ,столько радости в душе ,учусь вместе с вами 👍👍👍👍👍Всех благ вам от Господа 🙏 Всем людям добра радости позитива 💖💖💖💖💖

  • @иринавалентиновнахрусталёв-й8п

    Оля, это супер, что вы делаете, мне всего 53 года, а я поняла, что я даже разок подпрыгнуть не могу! Я тоже с вами!

  • @ТатьянаКравцова-т4э
    @ТатьянаКравцова-т4э 2 года назад +6

    Ольга, посмотрите, сколько у вас подписчиков! Вы вселяете чувство радости, хочется жить и быть такой же, как вы. А вы обращаете внимание на каких-то серых людей, которые, скорее всего, завидуют вам. Они всегда присутствуют. Мы то, с вами!!!

  • @ЛарисаДрегваль
    @ЛарисаДрегваль 3 года назад +22

    Молодчинка .теперь я поняла,что нужно просто начинать, а не сидеть.БРАВО!!!

  • @МубаракШерметова
    @МубаракШерметова 2 года назад

    Как я рада, что попала на ваш сайт. Столько жизнелюбия, мативация.

  • @СветланаВоронцова-ы6ц

    Олечка, посмотрела ваши танцы и больше не смогла уйти!!! Позитив и жизнерадостность бьёт ключом!!! Вы умничка!!!

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  3 года назад

      Спасибо, очень мотивирует!

  • @ЭльмираМусина-п1о
    @ЭльмираМусина-п1о 3 года назад +9

    Обожайка!!!!! Спасибо!!!!!! Здоровья и всех благ вашей семье!!!!!

  • @ВЮКО
    @ВЮКО 2 года назад +2

    Спасибо!!!

  • @НинаЮманова-щ2й
    @НинаЮманова-щ2й 3 года назад +1

    Я рада за вас

  • @tetyanakyreyeva5766
    @tetyanakyreyeva5766 3 года назад +11

    Оля ты супер,нет слов,какая ты молодец. А я всё думаю начать, очень люблю музыку и танцы. Живу в Италии и здесь в любом возрасте ходят на танцы. Музыка и движение это жизнь. Спасибо за позитив.

    • @lyudmilayarilova3288
      @lyudmilayarilova3288 2 года назад

      Какая вы счастливая - живёте в солнечной стране! Обязательно танцуйте!!!

    • @tetyanakyreyeva5766
      @tetyanakyreyeva5766 2 года назад

      @@lyudmilayarilova3288 Людмила,счастье и судьбу мы сами строим.Я 20 лет назад приехала,чтобы заработать на жизнь и осталась. Теперь конечно я не жалуюсь,довольствуюсь малым.Но и здесь много проблем,поверьте. С новым годом вас и стройте свою судьбу. Удачи и хорошего дня.

    • @lyudmilayarilova3288
      @lyudmilayarilova3288 2 года назад

      @@tetyanakyreyeva5766 Удачи и всех благ!

  • @ЛюдмилаЗакревская-ы5ф

    Оля! какая Вы умница.Только подумала ,что нужно заняться какой-то зарядкой и наткнулась на ваш танец.Я хочу как Вы!

    • @miwir.y5728
      @miwir.y5728 3 года назад +1

      Искала зарядку, а теперь буду начинать ваши движения. Вы молодец

  • @ЛюдмилаСтахеева-и1д
    @ЛюдмилаСтахеева-и1д 3 года назад +2

    Сколько куража, задора, озорства!! Какая прелесть! Оля, вы внесли в мой сегодняшний день такой яркий мазок. День прошел не зря - я открыла Вас. Мне 74. Учу иностранные языки: английский, французский. А вот сейчас буду с Вами танцевать! Успехов Вам и удачи! Благодарю Вас за потрясающие видео.

  • @ТамараСиваконь-б2ы
    @ТамараСиваконь-б2ы 3 года назад +36

    Я в восторге от Вас ,Ольга! Вы замечательный мотеватор! Буду брать с Вас пример! Я, правда постарше , но ,глядя на Вас, забываешь про возраст!

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  3 года назад +3

      Рада, что мотивирую! Я начинала с шага № 1, чтобы подготовить тело к танцам. Все 10 шагов есть в этом плейлисте: ruclips.net/p/PLWCdvGO3uGXzPucY35XFoztt7jhkbYWRr Благодарю!!!
      Учусь по урокам Юры Епищева на этом канале: ruclips.net/channel/UCVcyMGfgQD5QDGMIfxjgp1w

    • @АльфераАлбакова
      @АльфераАлбакова 3 года назад +2

      Годы не возраст!😊

  • @die1344
    @die1344 3 года назад +71

    Мне 50, глядя на Вас старше становится не страшно!!!! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @ТатьянаСупрун-к6н
    @ТатьянаСупрун-к6н 3 года назад +7

    Ну вы молодчина....меня простимулировали!👍 даже вспотела от Вашего кардио!

  • @ИринаРоздобудько-о1ы
    @ИринаРоздобудько-о1ы 2 года назад +6

    Спасибо 2021 году за знакомство с Вами))) Добра и тепла каждому дому во всех его проявлениях!!!

  • @АлександраЛашманова-р3х

    Оля, как же круууууто!!! Пасу коз под фонариком, танцую Зумбу!!! Тетю в 102кг не видно, темно, козам пофиг, какой заряд!!!! Второй день изучаю шаги!!!!

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  3 года назад

      Так радостно, что вам нравится, спасибо! Так держать!

  • @irinanass9801
    @irinanass9801 2 года назад +4

    Оболдеть, как легко у вас получается! Столько позитива от вас исходит, так и хочется с вами за одно подвигаться!!!

  • @Veronika-real-estate-agent
    @Veronika-real-estate-agent 3 года назад

    Добрый день, Ольга! Вы настоящий вдохновитель, я тоже подключилась к вашим танцам. Я за это вас очень благодарю! Мне 62 года. Танцы всегда заводили. Поехали! Это я себе.

    • @Татьяна-ю7ш1е
      @Татьяна-ю7ш1е 3 года назад

      Добрый вечер Ольга какая вы умная, красивая женщина. Я то-же хочу с васбрать пример но не знаю как у меня получится, ну будус хотя с хотьбы. Спасибо вам огромное за помощь

  • @ЛюдмилаСтупак-ф7у
    @ЛюдмилаСтупак-ф7у 3 года назад +1

    Какая же вы умница умелый мотиватор по здоровому образу жизни

  • @Галина-м9ш1б
    @Галина-м9ш1б 4 года назад +50

    Молодец, буду с вами танцевать.Благодарю!!!

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  4 года назад +3

      Спасибо, я очень рада!

    • @НаталияА-ш2у
      @НаталияА-ш2у 3 года назад +1

      Измените причёску, мужской энергии много. А так умница, продолжай дальше.

    • @ЛюдаЕвтухова-ш3я
      @ЛюдаЕвтухова-ш3я 3 года назад

      Не могу смотреть до конца, завидую. (59)!!!!!!!!!!!!!!

    • @ОльгаПронина-п9и
      @ОльгаПронина-п9и 3 года назад

      @@НаталияА-ш2у поддерживаю Вас 👏пусть будет короткая стрижка, но женская ☝️позитивнее воспринимается💐💐💐

  • @ГалинаПавлова-и3ю
    @ГалинаПавлова-и3ю 3 года назад +25

    Умница! Вы пример для всех.Спасибо вам. Буду у вас учиться.

  • @НатальяКротенко-ш1ь
    @НатальяКротенко-ш1ь 19 дней назад

    Олечка,в такая позитивная,умничка. ИГоворишь могу делать,а могу и нет,смотря от настроения. Но мне кажется,что у тебя всегда оно есть. Столько энергии,задора и позитива. Умничка ! ! ! Молодчинка ! ! ! Красотка ! ! ! Я вместе с вами. Ем очень мало и движения,движения и ещё раз движения. И будет нам счастье. Как- то смотрела ваше видео,что вы писали,что у вас боль в спине. Так- же. И у меня и в спине и в шее и а ногах. Но я не задерживаюсь,а занимаюсь собой,стараюсь много двигаться. Дай Бог Вам крепкого здоровья и огромного женского счастья. Так и хочется закричать УРА. Я рада за Вас,Олечка.

  • @ЛюдмилаЛамакина-в4е
    @ЛюдмилаЛамакина-в4е 3 года назад +4

    Как же здорово!!! Я даже в кресле сидя, с Вами пританцовываю)) рада бы рвануть, да ночь.. Не поймут соседи снизу 🤓🤓🤓👍👍👍👍👍

  • @ЕленаЗубова-п9и
    @ЕленаЗубова-п9и 11 месяцев назад

    Ольга , спасибо вам за мотивацию!
    Уже 5 дней ! Каждый день! Я танцую с вами! Конечно , еще не так классно , как у вас , но я стараюсь! Мне 58! Я с вами!!!!

  • @mariannapavluykevich2608
    @mariannapavluykevich2608 4 года назад +31

    Какая вы молодец! Восхищена!

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  4 года назад +2

      Благодарю! Ваши слова как бальзам на сердце!❤️💛💚💙💜

  • @galenahamayun1170
    @galenahamayun1170 2 года назад +5

    СУПЕР!!!!! Поднимут ЛЮБОГО!!!!
    ОЛЯ СПААААААСИБО!!!!! 😘

  • @tatyanacherkasova2123
    @tatyanacherkasova2123 3 года назад +14

    Оля, вы просто молодец!!!
    Супер👍👍👍👏🙏👍🥰💖
    Подозреваю, что раньше имели отношение к танцам или просто любовь!!! А в прочем не важно. Главное Вы сейчас красавица!!! 🤗🥰💖

  • @amazingautumn12
    @amazingautumn12 3 года назад +2

    Женщина просто заводная, от неё исходят положительные эмоции и радости жизни. Оля, Вы изумительны! Продолжайте в том же духе! 👍💖

  • @НадеждаМшенская
    @НадеждаМшенская 3 года назад +7

    Вы, мощная женщина! В плане энергетики! Я нашла своего препода👏👍🙏

  • @gulnarazaurbekova7281
    @gulnarazaurbekova7281 3 года назад +1

    Супер!!!

  • @НинаВирачева
    @НинаВирачева 3 года назад +2

    Это счастье,ветер,море,дыхание - всё в этом бесконечном танце жизни! Респект Вам,Ольга!!!

  • @ОльгаАнтонова-и4т
    @ОльгаАнтонова-и4т 3 года назад +3

    Оля,спасибо за ролик.Вы возвращаете людей к жизни!Вы мотивируете!Вы удивительная женщина.Спасибо,что вы есть!

  • @МАРИНАГОДУН-в5е
    @МАРИНАГОДУН-в5е 3 года назад +4

    Супер! Когда смотрю Ваше видео, аж мурашки по телу бегают. Мне 56 и я очень люблю танцевать, хотя есть проблемы с позвоночником (да еще и после травмы). Но меня это не пугает. Я все равно стараюсь двигаться, а танцы - это вообще жизнь. Мне все кажется что мне 18 , и я радуюсь жизни каждую минуту, несмотря ни на что. Я с Вами. Спасибо.

  • @evgenisaev6540
    @evgenisaev6540 3 года назад +2

    Восторгаюсь Вами!!! Какой позитив!!! Вы просто умница. Старость вас на диване не застанет. Благодарю за видео. Здоровья вам и счастья. Браво!!!

  • @ВалентинаСтарцева-л5с

    Как прекрасно. ВЫ УМНИЧКА. У меня тоже огромное желание танцевать. Веду йогу 50+ 5лет. Хочу танцевать.

  • @ТатьянаГридина-у3ш
    @ТатьянаГридина-у3ш 3 года назад +2

    Обожаю танцы!Не могла подобрать,что мне подходит.Это супер,живо,задорно,классно!👌✌👍

  • @user-zh8do7yg2g
    @user-zh8do7yg2g 2 года назад +2

    Все в наших руках, люблю таких позитивчиков. Мощная мотивация оторвать пятую точку.

  • @dock303
    @dock303 3 года назад +1

    Оля вы супер обожаю вас

  • @СлуИскакова-з3х
    @СлуИскакова-з3х 2 года назад

    Вы большая молодец,пример для меня ленивой.Глядя на вас просто смотреть не возможно,сразуноги в пляс,огромное спасибо.Такой позетив,такая энергия.Я тоже вашего примерно возроста и лень мнея убивает.А тут такой заряд.Здоровья вам.Продолжайте канал очень интересно,поучительно.Огромное спасибо.

  • @ЛюдмилаХарченко-р7я
    @ЛюдмилаХарченко-р7я 3 года назад +2

    На Вас смотреть одно удовольствие!!! Один позитивчик!!! Так держать!!!

  • @КексКексовичь-ь3ю
    @КексКексовичь-ь3ю 3 года назад +5

    И зачем я на ночь глядя смотрю эту зажигательную Олю,так и хочется танцевать с Вами,но увы...Спасибо!

  • @oksanasvetlaya7412
    @oksanasvetlaya7412 3 года назад +9

    Это здорово!!! Дай бог здоровья позитивным людям😊👏👏👏👏👍вы очаровательны✨🔥💃

  • @Kvitoch_ka
    @Kvitoch_ka 2 года назад +2

    Ольга, благодарю за Ваш труд, поиск универсальных и мотивирующих движений для раскрытия своих физкультурно-танцевальных возможностей❤️

  • @ОльгаШемендюк-и2ы
    @ОльгаШемендюк-и2ы 3 года назад +10

    Это что то! Умочка! Так держать! Многим пример показали! Давно искала, что то подобное! Постараюсь присоединиться.

  • @МаринаАкимова-э8б
    @МаринаАкимова-э8б 4 года назад +23

    Благодарю!!! В 60 жизнь только начинается. Путь к себе!!! К любимой, естественной и жизнерадостной! Ольга, как важны Ваши шаги и позитив! А шаффл -супер!!! Жаль, что мало обучающего видео этого воздушного танца. Но шаги намечены. Всё начинается с первого шага...Всем позитива, здоровья и любви!!!

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  4 года назад +3

      Мариночка, согласна с Вами на все 100! Очень Вам благодарна! Жить и любить жизнь надо в любом возрасте, от такого отношения к жизни только польза. Вот на этом канале есть уроки шаффла с самых азов, очень внятно и подробно. ruclips.net/channel/UCVcyMGfgQD5QDGMIfxjgp1w

    • @МаринаАкимова-э8б
      @МаринаАкимова-э8б 4 года назад +1

      @@OlgaPronina-V Олечка, спасибо!!! Только "закончила с Вами" танцевать. ( Шаг №6) Оооо! Здорово!!! Мы все сможем. Верить и работать. И жить полной грудью!!! Удачи!!

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  4 года назад +1

      @@МаринаАкимова-э8б Благодарю! Только не увлекайтесь)) Шаг за шагом, постепенно. Очень радуют Ваши слова!

  • @СоняГалстян-н7э
    @СоняГалстян-н7э 2 года назад

    Вы супер! Браво! Танцы и гимнастика всегда полезно для здоровьи. В молодости на выходных утро начинали с телевизором , с программой аэробика. А в старости это ещё нужна и полезно. Но иногда чувствуем очень усталый и чтобы вернуть силу, действительно надо отдыхать. Ведь это жизнь. И много разные работы есть по дому делать. Важно всё успеть.

  • @ЛюдмилаПеткевич-г2м
    @ЛюдмилаПеткевич-г2м 3 года назад +32

    Какая же Вы молодец! Здоровья Вам и отличного настроения! С наступающим Женским праздником!

  • @Тамара-я9е8з
    @Тамара-я9е8з 2 года назад +1

    спасибо родненькая мне 64 года без тебя я наверно не встала бы с дивана еще и вязать пристрастилась и вот уже 3 день занимаюсь пока 1,3,4,5 ролики вот послал мне ютуб такое диво мне очень нравится шаффл я думала это для молодых и вдруг чувствую это мое 🤩❤💐🌹🌻🌞🌝

  • @svetakaza
    @svetakaza 3 года назад

    Вчера прошла по ссылке Зумба...думаю, просто гляну, ага, соскочила и давай, на первой минуте ну, все амба, а потом тело вошло в раш и кайф конечно неимоверный! Благодарю вас, Ольга, я тоже танцую...в плейлисте. Был уже вечер... Желаю вам радости бытия и любви!

  • @ИннаШифанова
    @ИннаШифанова 3 года назад +22

    Я конечно не повторю, но просто любуюсь каждым роликом

  • @НесибелиАхметова-н2и

    Оля! Рахмет.Вы Супер! Мне 60 лет.Вы меня вдохновили.последнее время болят колени.ходит с каждым днём становится тежелее.Дай Бог Вам Здоровье.конечно я на русском мысли свои думаю не совсем смогла передать.Салем.я из Казахстана.

  • @ТатьянаБовт-х5м
    @ТатьянаБовт-х5м 3 года назад +1

    Балдею от вас.Тоже люблю танцевать.Разучиваю шафл.

  • @ОльгаКолодяжная-х7г
    @ОльгаКолодяжная-х7г 3 года назад +1

    Азартно смотрится в групповом исполнении...Ольга жги👍

  • @ludmilageraskina6989
    @ludmilageraskina6989 3 года назад +1

    Ольга добрый день,вы супер лайф энерджайзер здорого,когда вы сочетаете разные направления спортивного танца Zumba всё очень гармонично,великолепно,фантастично!!! БЛАГОДАРЮ вас за все то, как вы относитесь к себе к тому как преподносите ваши приобретения,вашу интерпритацию радостной,насыщенной,счастливой жизни в ситуации Коронавируса! БРАВО Ольга- аплодирую стоя!

  • @ggatakki
    @ggatakki 3 года назад +1

    ✨✨✨
    Оль ))
    💕💫💞
    обнимаю
    🤗🤗🤗
    Елена
    🌺🌺🌺🙏🙏🙏
    Досмотрела и
    поняла!🙏
    Ты - красивая родная наша 😘🥰
    и *МЫ У ТЕБЯ УЧИМСЯ ЭТОЙ САМОЙ КРАСОТЕ* 💕💫💞

  • @lidiatrofimova8772
    @lidiatrofimova8772 3 года назад

    Ольга,вы даже не представляете ,как изменилась моя жизнь после знакомства с вами. мне 70 и у меня получается .... даже не верится.Вы прелесть.Спасибо.

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  3 года назад

      Вот это меня радует больше всего! Значит не зря я это затеяла. Благодарю и радуюсь вместе с Вами!

  • @ИринаШкляр-х1э
    @ИринаШкляр-х1э 3 года назад +1

    Ольга, Вы просто супер! Красавица! Я без лести . Это правда!

  • @НинаХаенко
    @НинаХаенко 3 года назад +1

    Ольга,вы просто молодец! Я вами восхищаюсь и любуюсь. Получаю отличный заряд на весь день. Спасибо что вы есть.!!!

  • @user-19-a1a
    @user-19-a1a 3 года назад +7

    Впервые делаю такую тренировку в Вами! Море радости и удовольствия! Спасибо большое за ваше мотивирующее видео!!!

  • @valentinarytschagowa8012
    @valentinarytschagowa8012 3 года назад

    Умница, большая молодец усидеть нельзя, даже стыдно сидеть и просто смотреть, спасиб

  • @panaevaelvira7731
    @panaevaelvira7731 2 года назад

    Смотрю Вас 4 день, случайно вышла на ваше видео ( правда случайностей в нашей жизни не бывает)) ) ВОСХИЩАЮСЬ!!! Сколько сил, энегрии и позитива! Дай бог вам всего самого лучшего!!! Огромное вам спасибо за мотивацию!💐

  • @НадеждаКатеренчук
    @НадеждаКатеренчук 2 года назад +1

    Оля, Вы смелая, мудрая и очень музыкальная, поэтому Вы, в принципе, быстро осваиваете все эти танцевальные движения.
    Лучше, конечно, начинать разучивать все в медленном- темпе, особенно тем, кто никогда не занимался танцами.
    Я тоже решила с Вашей подачи разучить Зумбу, мне вообще нравятся латиноамериканские танцы.
    Мне легче, т к я в молодости занималась танцами, в 40 лет пошла на бальные танцы. Жалею, что перестала заниматься через 4 года.
    Танцы, хорошая музыка- это моя любовь с детства. Сейчас мне 61год, поэтому я с Вами на одной волне.
    Спасибо за Вашу самодостаточность и позитив!

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  2 года назад

      Благодарю за добрые слова! Вы большая молодец, так держать!

  • @galinabotnari2786
    @galinabotnari2786 Год назад

    Ольга,вы потресающий человек . Мира вам и добра и вашим родным и близким. Здоровья, счастья успехов и процветания.

  • @ИринаПрохорова-г9х
    @ИринаПрохорова-г9х 3 года назад +2

    Вот это даааааааааа! Оля, какая Вы молодец! Завидую белой завистью! Буду тоже стараться глядя на Вас.

  • @serikkaishamustafinova4633
    @serikkaishamustafinova4633 2 года назад

    Ольга! Вы потрясающая!,Благодарю , за Ваш труд, за универсальные и мотивирующие движения и для раскрытия своих физкультурно-танцевальных возможностей❤💥👍🌹🌻🌼

  • @ЛюдмилаИванова-я4в
    @ЛюдмилаИванова-я4в 3 года назад +1

    Доброе утро! огромное спасибо что Вы делитесь своим опытом!кардио гимнастика , огонь,супер!поднимает настроение,хочется жить!!!!

  • @СонияБекирова
    @СонияБекирова 3 года назад +6

    Ольга, браво! Завтра отпишусь о проделанных упражнениях. Я теперь с вами! Умничка! Столько позитива!👏👏👏

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  3 года назад

      Благодарю! Рада Вам!

    • @СонияБекирова
      @СонияБекирова 3 года назад +2

      Нелёгкая эта работа, скажу вам. Но успех немного есть. Учусь по видео Епищева Ю. Сегодня три движения так сяк освоила. Понимаю, что красиво получиться не сразу. Надо ещё дыхалкой заняться. Вам Олечка спасибо за вдохновение. Я вчера подумала, что женщина в 60 так легко двигается, у меня ещё есть 3 года. Я хочу удивить внучку. 🌹✋

  • @НинаКучугурная
    @НинаКучугурная 3 года назад +1

    Молодец! Браво!

  • @svetlanal1587
    @svetlanal1587 3 года назад +5

    Умничка,как будто всю жизнь занималась

  • @НаталияУшакова-д6и
    @НаталияУшакова-д6и 3 года назад +2

    Приветствую Вас ! Какая же Вы классная! Столько позитива, столько энергии, столько добра в Ваших движениях! Я тоже буду учиться танцевать шафл, давно хотела. Вы просто супер!!!

  • @kv430
    @kv430 3 года назад +2

    Какая Вы молодец !!! Восхищаюсь и уважаю Вас !!! Желаю Вам крепкого здоровья ещё на много лет !!! ))

  • @Весна-ж8б
    @Весна-ж8б 3 года назад +1

    Вы такая Молодец!👏🏻👏🏻👏🏻😃✨ Просто невероятная! В таком возрасте так двигаться💁🏻‍♀️ просто Браво!!! Столько мотивация💃🏻🙌🏻👍🏻, также хочется с вами тоже танцевать👏🏻☺️

  • @strimkin9796
    @strimkin9796 3 года назад +3

    Какая ж Вы Молодец!!! Подсела на Ваши ролики, канал)) хотя мне в двое меньше чем...., но очень заряжаете,! Респект Вам !👏

  • @ЛидаШек
    @ЛидаШек 2 года назад +1

    Очень красиво смотрится этот танец!!!

  • @irinakarlova8477
    @irinakarlova8477 3 года назад +27

    Весело задорно здорово БРАВО!

  • @kahty1157
    @kahty1157 3 года назад +4

    От меня тоже комплимент, просто нет слов, какая молодчина👍🥰

  • @ЛюдмилаКаротина
    @ЛюдмилаКаротина 3 года назад +1

    Обалденная мотивация.Вы вдохновляете поднять себя(т.е.меня) с дивана. Спасибо!

  • @irinakrapivina9606
    @irinakrapivina9606 3 года назад +1

    Тааак, Ирина Васильевна,поднимай свою пятую точку и вперёд,поворачивай жизнь вспять.Какая же Вы молодец!

  • @marinaulixanova5541
    @marinaulixanova5541 3 года назад +1

    Вот так надо любить жить,Олечка спасибо вам вы для меня пример для подражания! Именно 60 я думала о чем можно ещё мечтать,все сделано переделано- оказывается нет ещё много что осталось освоить достичь,и радоваться жизнью и радовать своих близких! Спасибо вам я с вами...

  • @НатальяГнедая-к5и
    @НатальяГнедая-к5и 3 года назад +1

    Браво!!! Браво!!! Здоровья Вам,так держать,у вас так классно получается и на Вас приятно смотреть!!!!

    • @galinakravcova1862
      @galinakravcova1862 2 года назад

      Прекрасно! Браво! Присоединяюсь!
      Давно мне не хватало такого толчка!!!
      Спасибо вам большое

  • @Arhimed6135
    @Arhimed6135 3 года назад +6

    👍👍👍👍👍🤩😍
    Вообще Круто!!!
    Любуюсь каждый раз , как в первый 🤣

  • @Lusja-Lusja
    @Lusja-Lusja 3 года назад +2

    Олечка-- это просто обалденно, одно удовольствие смотреть на вас! Молодец, у вас даже красивее получается чем у девчонок!!!🌺🌺🌺🤗🌺🌺🌺🤗🌺🌺🌺

  • @tana-sh
    @tana-sh 3 года назад

    Позитив, позитив и ещё раз позитив. Вы супер. Зажигаете желание жить, улыбаться и двигаться в прямом и переносном смысле.

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  3 года назад

      Этого мне больше всего и хочется! Спасибо!

  • @ТатьянинСад-з3ы
    @ТатьянинСад-з3ы 3 года назад

    👏👏👏👍👍👍👌👌👌БРАВО! ВОСХИЩЕНИЕ! ВОСТОРГ! ПОЗИТИВ!

  • @РаисаКирилова-ь3б
    @РаисаКирилова-ь3б 3 года назад +2

    Оля, Вы умница, у Вас есть талант. Всё получается красиво. Удачи Вам. Привет из Полтавы.👍👍👍

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  3 года назад

      Большое спасибо, очень приятно!