Le Sommeil au service des Performances Sportives (partie 2) - Expliqué par le Dr. François DUFOREZ

Le Dr. François DUFOREZ, Médecin du #Sport et spécialiste du Sommeil nous parle des relations entre #Sommeil et #Performances Sportives. Découvrez comment la Fédération Française de Football (#FFF) et la Fédération Française de Rugby (#FFR) ont amélioré les capacités sportives et collectives de leurs équipes grâce à l’analyse du Sommeil des #joueurs. Les #objetsconnectés ont aussi un rôle à jouer dans l’étude du Sommeil des sportifs, les analyses fournies aident les médecins dans leurs prises de décision : une alliance entre #coach du jour et #médecin de la nuit !
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