Fibromyaljim Var! Tedavisi Yok Mu? | Kaslarda ve Kemiklerde Ağrı
HTML-код
- Опубликовано: 2 сен 2021
- Bu videomda sizlere dünyada çok yaygın gözüken ve tedavisi sınırlı olan fibromyaljiden bahsedeceğim. Fibromyalji kronik bir hastalıktır. Net tanısı ve tedavisi oldukça zordur.
Fibromyaljide sık görülen etkiler:
🔹 Kaslarda ve kemiklerde ağrı
🔹 Uykusuzluk
🔹 Hassasiyet
🔹 Bilinçsel bozukluklar (hafıza)
Fibromyaljinin tedavisinde kullanılan ilaçlar
🔹 Ağrı kesiciler
🔹 Narkotik analjezikler
🔹 Antidepresanlar
🔹 Antiepileptikler
🛎️ Prof. Dr. Yeşim Erbil RUclips kanalına abone olmak için:
bit.ly/profdryesimerbil
Prof. Dr. Yeşim Erbil sosyal medya hesapları:
🔸 / prof.dr.yesimerbil
🔸 / endokrincerrahisi
🔸 www.yesimerbil.com
#yeşimerbil #fibromyalji #sağlık
''Fibromyaljim Var! Tedavisi Yok Mu? | Kaslarda ve Kemiklerde Ağrı'' videomu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın.
Prof. Dr. Yeşim Erbil RUclips kanalına hoş geldiniz. Bu kanalda sağlıklı yaşam hakkında ve bol sohbetli içerikler bulabilirsiniz. Prof. Dr. Yeşim Erbil’in 700’ün üzerinde bilimsel çalışması mevcuttur. Bunların 6’sı kitap editörlüğü, 45’i üzerinde kitap bölümü yazarlığı ve 140’ı uluslararası bilimsel makaledir. Uzun zamadır da Endokrin Cerrahisi ile ilgili çalışmaktadır.
Fibromiyaljinin en güzel tedavisi, Karatay beslenmesi.. yıllarca ağrılardan kurtulmak için araştırmalar yaptım, sonrasında face de Karatay grupları gördüm ve üye oldum, 7 ayda 44 kilo vererek, tüm ağrılarımdan ve hastalıklarımdan kurtuldum, şükürler olsun
Biraz bahseder misiniz
Neler yaptiniz acaba
Nasıl dı şikayetleriniz detaylı anlatırmısınız
Kilodan mı yani,zayıflarda da var.
Hocam,siz nasıl güzel bir cansınız, yıllarınızı verdiğiniz tüm emeklerinizi bir öğrenciye anlatır gibi aktarmak ne kadar paha biçilmez bir davranış.Ne para ile satın alınabilir nede oku oku ,araştır araştır bir anda bu bilgilere ulaşılabilinir.Bu bıraktıklarıniz çok büyük bir mirastır bu topluma umarım kıymetli bilgilerinizin kıymeti bilinir.Çok güzelsin çoook yüreği güzel kendi güzel kadın .Minnettarız sana.Saygılar.
Konuşmanız tane tane ve herkesin anlıyacağı netlik te. ..Önemli bilgiler veriyorsunuz...Teşekkürler.
Çok güzel anlatmışsınız teşekkürler Dr Yeşim Hanım. Emeğinize yüreğinize sağlık. Sevgiyle kalın 😍🙏
Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler hocam.Sağolun varolun🙏🙏
Bende fibro mealji hastasıyım ara ara sülük tedavisi yaptiriyorum çok iyi geliyor çok şeyede faydası var.
Ağrısız gün yok hayat kalitemiz düştü,sabah uyanmak bir azap
Ne olacak hergun ağrıyor eşim usandı dokdorlar onların yanında birsey yok deyince inanmiyor
laroxyl içtimiz mi?
@@Esra-gw6rs hayır duxset verdi doktor
@@haticeferhatogluozdemir3028 iyi gelmediyse doktorunuza danışarak laroxyli sorun çok iyi gelen bir ilaç
@@nurankaraca3157bende öyleyim ağrım var demeye utanır oldum 😢
Hocam ne kadar net ve güzel anlatmışsınız. Nerdeyse kendime teşhis koydum. İlk iş hamur işini kesiyorum bu hafta 🙏🌷🌹🌸
Teşekkürler canım Hoca'm. Yine çok merak ettiğim bir konuydu.🤍♾🌹
Paylaştığınız bilgiler için çok teşekkür ederim, sizi her zaman beğeniyle takip ediyorum saygıdeğer hocam
Ne kadar güzel anlatıyorsunuz iyi ki varsınız
Canım Hocam, verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim. 💖
Bende ve kızımda da yıllardır fibromiyalji var.
Dr.Yeşim hn. çok güzel anlatmışsınız teşekkürler. 👏👏👏
Sayın hocam ne kadar güzel anlatıyorsunuz. Emeğinize sağlık. Saygı ve hürmetler.
Güzel Prof çok teşekkür ederiz Bu çok değerli bilgileriniz için Allah razı olsun Size sağlık diliyorum
Allah razı olsun, teşekkürler.
Şahane anlatmışsınız tane tane çok anlaşılır Teşekkürler aklınıza Emeğinize bedeninize sağlık Siz iyi ki varsınız
ALLAH CC RAZI OLSUN TEŞEKKÜRLER BAŞARILAR
Emeğinize sağlık hocam😊
Muhtesem anlattiniz hocam 🌷
Harikasınız çok teşekkür ederiz 🙏💞
Açıklamalarınız bizler için çok faydalı,bir de sizin önerilerinize çok güveniyorum, teşekkürler.
Güzel insanım canım hocam ne güzel anlatmisiniz tane tane..sakın anlaşılır yüreğinize sağlık 🧿❤
Açıklamanız çok aydınlatıcı oldu. Çok teşekkürler.
Çok teşekkürler verdiğiniz çok önemli bilgiler sağolun varolun hocam🤲
Herkes anlatıyor ama siz bir başka anlatıyorsunuz❤️
Harikasınız hocam 🌹🌺🌸🌼
Muhteşem anlattınız ağzınıza sağlık 🙏🙏💕🌷😘
Maşallah allah ayagına taş deymsin çok iyisiniz sizi başımızdan eksik etmesin hocam 👏👏👏
Hocam supersiniz bu kadar guzel anlatilabilr ancak tesekkurler👍👏👏
Çok teşekkürler hocam 🙏🏽🤲🙏🏽
Hocam harikaydiniz. Çok güzel bilgilendirdiniz. Fibromiyalji hastasıyım. 99 depremi sonrası tanı konuldu. Sadece bir şey eklemek istiyorum. 4 mevsim yüzmemi tavsiye etti hocalarim. Haftada 1 saat havuza gidince 1 hafta ağrı olmuyor çok fayda sağlıyor. Belki benim gibi bu ağrılardan muzdarip olanlara fayda olur diye söylemek istedim. Trakya Üniversitesi Fizik tedavi ve Rehabilitasyon bölümü tüm hocalarıma teşekkür ediyorum onlara minnettarım...
Bende iki senedir çekiyorum çok zor durumdayimm😢😢
Birbirinden değerli harika bilgileriniz vidiolarınız için çok sagolun hocam yine harika bir vidio hazırlamışınız iyiki varsınız👏👏👏👏👏👏
ilk defa fibromiyalji konusunda bu kadar anlaşılır dilde anlatani gordum ,herkesin dilinde bir firomiyaljidir gidiyodu ,iyi oldu denk geldim ögrendim,sag olun hocam agziniza saglik
yasayan herkese sifa diliyorum kendimede,
Teşekkür. Ederiz. Aydınlatığınız. İçin
Hocam, o kadar güzel anlatıyorsunuz ki çok teşekkür ederim .Bu hastalığın sebebi sizin söylediğiniz gibi şeker ve karbonhidrat. Ben kilo vermek için bunları 15 gün hiç yemedim ve ağrılarımın kesildiğini fark ettim tekrar şeker ve karbonhidrat yemeye başlayınca ağrılarım artı bu şekilde kaç kere denedim sonuç aynı Hocam artık ağrı kesici ilaç almıyorum sol bacağımdaki ve kalcamdaki o şiddetli ağrı yok, arada ağrı olduğu zaman inanı hamur işi yada tatlı yemişimdir
Hayırlı Geceler narın, hassaz, duygusulsan bilki kapını çalan bir hastalık... 40 yaşı bile beklemeden ben burdayım dikkatli ol saçına tel tokadan başka bir şey takma... Misali🥺
ALLAH razı olsun YEŞİM KARDEŞİM..
Teşekkür ederim doktor hanım, çok yararlı bilgiler verdiniz.guzel günlere 🙏🍀⛅
Tesekkur ederim guzeller guzeli canim hocam😍
Cok tesekkur ederim hocam
Yeşim hanım, bu videoda çok fit ve daha güzel görünüyorsunuz. Sizi daha çok sevdim. Anlatımlarınız ve ses tonunuz da çok güzel. SEVGİLERİMİ iletirim. THANK YOU 🥀👏
Evet bende cekiyorum
Cok stres yasadim ve cok agir gecirdim 4 yil evvel , hic bir ilac yardim etmedi . Sonunda Dr bana botox teklif etti
Cok sukkur hic bir daha ne vertigo ne de fibromiyaji kriz gecirdim .
Maalesef bir kaza gecirdim 2 yil evvel ve fibro tekrar oldum , masaj ve uyku ile biraz rahatladim
Yuzmek bana cok cok iyi geldi.
Tesekkur ederim Dr hanim.
Merhaba botoks nasıl yaptırdınız ve kime tedavi oldunuz söylerseniz çok teşekkür ederim
Merhaba ,şimdi nasılsınız, fibromiyaljiniz geçti mi?fibromiyalji için botox hangi bolgelere yapıldı ve doktorunuzun ismini de yazarsanız çok memnun olurum.Teşekkür ederim
@Perle Bebek
Teşekkürler canım hocamm 🌻🧿♥️🌻
Mükemmelsiniz hocam . ❤️
Hocam ve adaşım çok güzel ve net anlatıyorsunuzsağolun emeğinize sağlık.
Teşekkürler hocam💖💐
Yerden göğe kadar teşekkür ediyorum hocam 💐
Çok teşekkürler hocam
Hocam.yıllardır.baş.ağrısı.çektim.sonunda.ameliyat.oldum.şimdi.fibramiyalji.ağrılarında.yürüyüş.egzersiz.yapıyorum.iyigeliyor.fazla.ağrı.kesici.içmiyorum.herkesede.tavsiye.ederim.teşekkürler.hocam
Hocam bu ağrılar hiç bitmeyecek gibi.
Hocam çok teşekkür ederim
Cok.tsk.ederim aynı şekilde oğlum cekiyor bu sıkıntıyı gercekten söylediğin gibi tedavisi yok
Tesekkurler ❤️
Keşke sorduğumuz soruların yanıtınıda alabilsek
Hocam merhaba ben tanımlanmış paratroid hastasıyım siz ameliyatlarının nerede yapıyorsunuz maliyeti ne oluyor
Bana ayüzme su jimnastiği birde ayak reflex bölge masajı iyi geliyor birde kışın ağrılar artıyor
Biz tesekkur ederiz
Hocam 14 yıldır çekiyorum
Son bir kaç yıldır ufak tefek unutkanliklarim da oluyor
Antidepresan kullanıyorum 14 yıl oldu artık o da çok etkili değil
Hepsi boş 😪😥😓
Geçmiş olsun, bende 8 yıldır çekiyorum 6 yıldır cymbalta kullanıyorum 2 gün içmeyince ağrıdan ölüyorum. Napıcaz böyle bilmiyorum
One more vitamin mineral bantları olarak bu hastalık artık bitiyor .Vücut vitamin mineral eksikliği giderildikçe hızla sonuç alınıyor anlattığınız tüm bölgelerim ağrıyordu ve artık çok iyiyim .Kas dokularda enerji ve hücre yenilemesi yapıyor böylelikle siz bir tane sağlık sorununuz için kullanıyorsunuz ürünler diğer sorunlarına hallediyor Muhteşem sonuçlar çıkıyor ortaya
Teşekkürler hocam
Hocam bu ağrılardan muzdarip biri olarak önerilerinizi dikkate alacağım ( tanısı konmuş bir rahatsızlık benimki de, çok sıkıntılı , 25 yıldır bıktırdı beni ) bilgilendirmeleriniz için teşekkürler🙏 güzel yüreğinize, gönlünüze sağlık 💖💙🌹
Çok teşekkler verdiğiniz bilgiler için sağolun varolun emeğinize ssğlık saygılar.
❤🎉❤ Çok teşekkürler, çok sağolunuz...
Teşekkürler.👏👏👏
Harikasınız ben senelerce çekiyorum❤️
Hocam iyi ki varsınız teşekkürler verdiğiniz bilgiler için. Hacemat için fikriniz nedir
Bende bilmek isterdim fakat buralarda maalesef yanıt alamıyoruz umutlar boşa bende Fibromiyalji hastasıyım
Dr hanim, siz ne kadar guzel anlatiyorsunuz ..canla basla anlatiyorsunuz ..size cok ,cok tesekur ederim...uzulerek.soyluyorum.oldugum yerde ,malesef tanisini koyuyorlar ,ama tedavisi ,diyeti ve verilecek ilaclarinin .sizin soylediklerinizin 1/4 yok..bana ve kizima bu tani yalniz .dort tane sorudan ibaret..yalniz soyluyorlar ve
Eve ama gonderiyorlar .biz dr dr geziyoruz .tedavisi yok diyorlar.kizimin ki bende cok daha agir gorunuyor .keske burda olsaydiniz da yardilarinizdan bizde alsaydik.cok tebrik ediyorun simdiden yazimi first bulup okuyabilirseniz ...kardesinizi nasil gece gunduz hic dilenmeden .tedavisini uslendiginizi cok uzuntu duyarak takip ediyordum..Mehmetali Bey herkesi gulduruyordu .onu daAllah kurtarsin,ve yuzunu guldursun diye doalar ediyordum..Ben de kizimz bir yardim edebilirmisiniz .diye .soracaktim..Allah sizden Razi olsun..basarili uzun omurler dileriz sagolunuz .
Hocam bu anlattiginiz durumlarin bende olanlari sol omuz ve boyun ve gogsume vuruyor ve lemflerim de ariyor pisikocik olarakta anlattıklarınızı yasiyorum
Dr hanım adrenal yorgunluk nedir
Hocam bende 2005 de endometrsis ameliyat sonrası başladı ve ozamandan beri çekiyorum
Bütün belirtiler var otomumin kesin .yıllardır boyundan başlayıp bağırsakta biten 5 bölğede yıllara dağılan ağrılar .kalp kapagı bile romatizmaya bağlı deniliyor ama ağrı eşiğim yüksek olunca ağrı kesici kullanmam .psikoloji ,beslenme,hareketsizlik tetikliyor.
Hocam bende 9 sene önce başlamış bir hastalık bu gitmedigim Dr bölüm kalmadı tahliller de hiçbir şey cikmiyordu temiz yani fakat vücudum çok kötüydü ve sinirlerimde harap oldu yani sinir yapıyor en son romatoloji dr gittim anlattim ilk onda duydum fibromiyalji dedi ama yinede tahlil yapalım dedi tam romatizmal birşey çıkmadı öyle olunca fiziktedaviye gönderdi sikayetlerimi tekrar anlattim son 4 senedir de bilerek çekiyorum ara ara tedavi görüyorum onun dışında iğne ağrı kesici kas gevşeticilerle yasiyorm stres ve üzüntü yaşarsam tüm vücudum hareketsiz kalacak kadar etkiliyor hatta yürüyemiyorum ağrıdan hemen iğne oda azaltıyor sadece bu hastalığın tek çaresi hem beyin hemde fiziksel rahatlık huzur bunların dışında herşey boş inanın😢
Merhabalar Hocam Hocam Size bir Sorum Olacak Ben Perşembe Gunü Alman Aşisi Oldum Ve akşami Çok fenalaştim Ve Çok ağir geçiriyorum halen de öyleyim ne Yapabilirim Bana Dediler üç Gune kadar yapar dediler normal midir Haşimatoyum ve Nodüllerim Var ne yapabilirim teşekkurler Hocam
5htp nin bir yan etkisi veya bağımlılık gibi bi durum olurmu hergün kullanılırmı
Bu ilaclar ömür boyu kullanılacak mı gecme ihtimalı yokmu
Saygı değer hocam yıllarca bana romotoit artrit diye kortizon verdiler ben kortizon kullanmak istemiyorum dedim romotoljiye sevk ettiler gittim oda fibromiyoliji dedi bu söylediğiniz bölgelerin hepsi ağrıyor.yuruyemiyorum iki tane koltuk değneği kullanıyorum ekmekgi kestim denedim zencefilli denedim çok faydası var pancar turşusu yaptım iyi geldi sarimsak limon yaptım yüksek tansiyon var bağırsakları merhaba iflas etti artık ama ekmeği kesince çok faydası var kolajen iyi gelir diye duydum değerli bir hocamızdan onuda arada bir sakatat kelle paça yaparak almaya çalışıyorum bilgileriniz için çok teşekkürler ekmek kesinlikle hayatımızdan çıkarmamız şart ben denedim faydası var
Parathormondan ameliyat oldum tiroid hapı kullaniyom kalp kapakçığı da kaçak var hap kullaniyom dediğiniz gibi yerlerde ve sırtım çok agriyo egsersizleri yapıyorum
Evet fibromiyalji tedavisi cok gördüm ve çeşitli antidepresanlarla rahatladım
Bunlar tedavi değil ağrıyı hafifletmeye yönelik şeyler. Hem çözümü yok deyip hem tedaviden bahsetmek video sonunda insanda hayal kırıklığından başka bir şey bırakmıyor.
Doğru çok haklısınız
Bu doktorlar hicmi araştırma yapmıyorlar acaba bu hastalığı tek derdi abone sayısı heralde
Yani,yok işte tedavisi.
Bende agri cok yok ama kasılmalarım cok omuzumlarımda hocam süreklı kendimi kasıyorum
Hiç kesilmeyen ağrı nefret ediyorum.Benimki boyun ve bel fıtiklarindan dolayı fibrozit oluşuyor bardak at,jeller sür ,ağrı kesici iç.Depresyondayım ilaç kullanıyorum.Bu ağrılardan kurtulmam mümkün mü.Arada fizik tedavisine gidiyorum ama masaj yapmıyorlar ki. Sıcak su,ısıtma,birde titreşim veriyorlar git.o kadar. Dermanı varmı?
Benimde sırtımda iki kürek arasında bir agrım var dayanılmaz bir agrı 2ay oldu nefes alırken zor nefes alıyorum hele de fazla yemek yersem daha çok nefes almakta zorluk çekiyorum dua ediyorum inş bende fibyomiyajik değilimdir daha doktora gideceğim
Bende aynı yerde 20 yıldır var bu ağrı,tanı fibromiyslji.Ama tedavisi yok,denemediğim şey kalmadı,gitmediğim bölüm kalmadı.
Hiç yorgunluğa gelemiyorum, bayılacak gibi oluyorum sırt,kollar,boyun,bacaklarım aynen anlattığınız gibi hep ağrıyor,ellerim ağrıyor ve uyuşuyor kapatıp açarken resmen parmaklarım acıyor, yıllardır böyle, 61 yaşımdayım şimdi de dizler başladı, hep masaj istiyorum fiziğe çok gittim akapunktur, denemediğim şey kalmadı yok yok fayda yok!
Kaslarınız da kopucak şekilde gerginlik oluyormu bende oluyor
Hocam iyi akşamlar sizsi tesadüfen gördüm ve dinledim çok güzel anlatiyosunuz teşekkürler size sorum olacak. Ben 8 sendir Romatizma hastasıyım ama benim ağrılarım hep eklemlerinde oluyor perece denerim şimdi 16 iki hafta önce tahlil yaptirdim ama benim ağrılarım vucuta geziyor sanki hep eklem agrisi yaşıyorum burda doktorum fazla birsey yapmiyorlar kullandığım hap Diklo Raidofarm kulaniyorum birde iboflam ne yapmam lazım bana yardimci oturmusunuz neyapmam lazim bana geri dönüş yaparsanız Hocam çok memnun olurum saygilarla
Çok geçmiş olsun mesajınızı okudum aynı benı anlatdınız napdınız gıdebıldınızmı bu hocaya yazarsanız sevinirim
Arkadaşlar yoga yapın inanmayacaksınız ama gerçekten çok iyi geldi ağrılarım geçti deneyin göreceksiniz
Sayın Doktor hanım,O kadar güzel,o kadar tatlısınızki,Sizi gerçekten çok severek dinliyorum.Hastalığımız konusunda bizi aydınlatmış olmanız,zaman ayırıp videolar hazırlamanız,kendinizi insanların faydasına adamış olmanızda takdir edilmesi gereken bir durum.Çok teşekkürederiz.Allah Razı Olsun.Çokta hanımefendisiniz.Bir sizi birde RUclips’da Her an Kur’an Her an mutluluk videosunu seyretmekten kendimi alamıyorum❤️
Merhaba arkadaşlar bende 3 aydır yorgunluk var gece rahat uyuyamıyorum kas seğirmelerim var bazen azalıyor bazen artıyor norolojiye gittim emg beyin emarı boyun mr ve bel emarı herşey normal fibro miyalşi bunları yaparmı şimdiden çok teşekkürler
Hayırlı sabahlar doktor hanım tıpkı anlattığınız gibi kursa başladım dersimi çalışıyorum bir anda hepsi siliniyor aklımdan kimse anlamıyor insan halinden rabbim şifa vetsin cümlemize çk zor çok teşekkürler anlatımnız için🤲🤲
Ormus gold için ibrahim gökçek ürünleri
Selamün aleyküm hocam benede yıllardır çekiyorum moralim iyi olunca ağrılarım azalıyor stres olduğumda artıyor yazın azalıyor kışın artıyor 😔😞
Aynen benimde aynısını yaşıyorum kışın artiyo yazın çok iyiyimm
Teşekkürler. Hiçbir yerde dediginiz bu 4, 5 bölge incelenmiyor....
Hocam hepsinde var ve sol kokum artık kiyma makinesinden geçiyor gibi
Hocam merhaba ben fibromiyalji hastasıyım ve şuan çok ağrım var dayanamıyorum ağrım arttığından beri yani 2 gündür 60 mg kullanıyorum bunu kaç saat arayla kullanayım çok kötü durumdayım ve ben şuan Amerikada kızımın yanındayım burda doktora gidemiyorum bi tavsiyeniz varsa lütfen bana yardımcı olun🙏🏻size minnettar olurum🙏🏻
Transdermal sağlık bantları kullanmanızı tavsiye ederim. Tamamen doğal. Sağlıklı ağrısız yaşarsınız.Bilgi verebilirim
🙏🙏🙏Canım Hocam ❤️❤️❤️💐💐💐
Bende birde huzursuzluk var
Hocam ben kemoterapiden sonra iğnelenme yanma yaşıyorum sağ kaburgamda sırtımda
Annemde'de vardı sonra dan geçti sanırım ilaçlardandı
Ne llacı ne olur yardım edin
Ben ençok baş boyun sırt ağrısından muzdaribim. Fibromiyalji dediler.tahlil falan değil şikayetlerim için. İlaçlar işe yaramadı.Hocam terlediğim anda omuzlarım sırtım buz kesiyor kapatmak istiyoruz Adana sıcağında bile. Menepoza da girdim bundan mı yoksa fibro dan mı acaba tedavisivarmı
25 sene önce fibromiyalji tanısı kondu bana.Terleyince vücut buz gibi oluyor ,yaz ,kış fark etmez. Boyun ve omuzları hep ter çeken ,havadar giysilerle kapatıyorum.Çantamda sürekli ince tülbent bezler ve yedek atlet bulunduruyorum, dışarıda terledikçe mağazaların deneme kabinlerinde sırtıma tülbent vs koyup gerekirse atlet değiştiriyorum.
Bütün yazı böyle geçirdim, bununla yaşamayı öğrendim.
Semptomların hepsini dönem dönem yaşadım.Özellikle kışlar zor oluyor. Bazen şiddetli ataklar da oluyor. Şikayet etmiyorum artık, kimseye muhtaç olmadığım için fiziksel olarak Allah'a şükrediyorum. Hiç bir ilaç da kullanmıyorum...
Benimde sırtım buz kesiyor. Sanki buz kütlesi var içinde. Yazın bile böleyim. Kas ağrısı halsizlik.
Benim 5 bölgede aktif çok zor zamanlar geçiriyorum
Çok teşekkür ederiz hocam.15 yıldır mücadele ediyorum. Magnezyum takviyesinden fayda gördüm saniyorum. 🙏🙏
Magnezyum ilacının ismini verebilir misiniz
Azaldımı. Geçtimi
@@Taybay80 tamamen geçmedi zaman zaman ağrılar oluyor.
@@serifealoglu2944 şuan nasılsınız
Magnezyum hangi marka kullandınız
Yıllardır
Bende olan hepsini anlatmış ama çaresi bulunması önemli şuan bir çaresi yok
Caresi var ahmet apayi arastir
Bir tanecik olsun eksiğim yok hepsi tam .devamida var tabiyikide