트레드밀 빌드업 10km 40분 프로그램 | 마라톤 | 오픈케어 | 함프로

트라이애슬론 선수가 알려주는 트레드밀 빌드업 10K 훈련 팁!
훈련 장비에 대한 설명과 활용 방법까지!
도전! 오픈케어!
#오픈케어
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