١٢- حموضة المعدة اسبابها وعلاجها - إرتجاع المري - حرقة المعدة ـ من خلال تمرين يعرض لأول مرة على النت
HTML-код
- Опубликовано: 21 окт 2019
- إرتاج المري او حموضة المعدة من الأمراض او الأعراض الشائعة جدا عند الكثيرين من الناس.
من احد اهم الاسباب الخفية لإرتاج المري هي تشنجات في عضلة الحجاب الحاجز و بالتالي الضغط و التأثير على المري بشكل مباشر.
في هذا الفيديو سأشرح الأسباب الممكنة مع تمرين التنفس الأفضل لمد عضلة الحجاب الحاجز و سأطرح ولأول مرة على النت طريقة ممكن تنهي الحموضة فورا الإنتهاء من التمرين مباشرة.
رابط صفحة الفايس بوك :
/ thepainspeci. .
رابط حساب الإنستغرام :
/ memostips 
Спорт
شكرا اخي محمد سويت التمرين وتخلصت تمامآ من ارتجاع الحموضة الله يوفقك ويرزقك.
بارك الله فيك .. انت هدية ربانية من الله لعباده
شكرا جزيلا على هذا الشرح الوافي جزاك الله خيرا
مشكور يا كابتن علاجك لم يستطيع الطب الحديث التوضيح مثل ما اوضحت انت الله يفتح عليك
جزاك الله الف خير والله شرح حضرتك رائع ومفيد سأجرب إن شاء الله ...مزيد من الفيديوهات ..الإنساس بيرتاح لطريقة الشرح بالتفصيل
اول تعليق شكرا كتييييير يادكتور بالتوفيق يارب العالمين😍👍👍👍👍👍👍
انت كتير مريح ربنا يباركلك 🙂💙
متابعتك نورا من العراق
ما بشوف حدا بيشرح بطريقة بسيطة ومفيدة متلك ...الله يعطيك الف عافيه
الله يجزاك خير هذا الفيديو الي كنت محتاجته من زمان 👍🏻
بشر اخي هل اختفت الحموضه عندك ؟
اكرمك الله اخي ورفع شأنك ونفعنا بك
فيديو صحي و تثقيفي شكرا جزيلا واصل تحية من الجزائر 👍👍👍👍👍👏👏👏👏🌷🌷🌷🌷
ممتاز الله يكتب اجرك تمرين التنفس فادني كثير
الله يوفقك ويجازيك عنا كل خير هل هاد التمرين يفيد في التهاب المعدة
ما شاء الله معلومات جديدة وجميلة
جزاك الله خيرا. لو سمحت محتاجه تمارين لاراحه العصعوص والوقوع عليه والتخلص من الالم
الله يجزاك الخير تم بنجاح 👍
بارك الله فيك ❤️
جزاك الله كل خير
شكرا الك كتير كلام جمبل
ربي يسعدك ويكتب أجرك لان هذا العلاج الحقيقي للارتجاع
حلو التمرين تحسن بسيط ابي تقويه عضله المري
جزاك الله خيرا
والله لايك الف لايك يا كابتن زبطت ما شاء الله
جزاك الله خير انشاءالله
شكرا ربي يحسن الخاتمة ويحفظك في الدنيا
🙏🏻🙏🏻
شكراً الك يا الله يجزيك الخير
جزاك الله كل الخير
ماشاء الله اجمل فيديوا وتفكير راقي جدا الف شكر علي المعلومات ونصايح القيمة
جزاكم الله خيرا
مشكور يا كابتن بالتوفيق وان شاء الله في تقدم دائم
والله كنت اعاني كثير من الارتجاع لسنين طويلة وف الأخير رحت عند طبيبة شعبية رفعت لي القفص الصدري والحمدلله الان راح الارتجاع وراحت سنين العذاب
بالله عليك رقمها او عنوان
هذه ف اليمن صنعاء
@@Ej_lal مافي مشكله اقدر اسافر اليمن
في كل بلد بيوجد طبيب شعبي يعالج .. واذا اضطريتي تجي كلميني بجي معك 😢
بلله عليك ويين الدكتوره بروح لها ابي. رقمها
ادعولي ربنا يشفيني من الارتجاع فعلا تعبانه ونفسي مخنوق يارب اشفي كل مريض
من كام وانتي مريضة !؟ الله يشافيك وي عافييك
أقول جزاكم الله خيرا
الله يجزيك الخير يارب
شكرا الك
مشاءالله عليك شكرا
الله يجزيك بالخير
شكرا كابتن
جزاك الله كل خير دكتور وعن تجربه قديمه وانا كنت حامل وبعاني من الحموضه جربت تمارين الضغط عالمنطقه وسط الحجاب الحاجز لكن وانا مستلقيه على ضهري وفعلا كانت تجيب نتيجه ممتازة
اثناء الحمل طبيعي جدا يكون في مشكلة في عضلة الحجاب الحاجز بسبب الوزن الزائد من جهة البطن بسبب الجنين وهالشي يعني تشنج البطن او الجهة الامامية كاملة .
موضوع مهم وشرح رائع طبقت التمرين .
انصح جدا بخل التفاح حتى لو ما كان عضوي ومن تجربه
قبل الأكل ملعقه بكوب ماء وبعد الأكل والله يساعد جداااا ومريح
المهم لا تأخذ خل التفاح إذا عندك مشاكل معدة التهاب أو قرحه
دكتور ممكن تتحدث لنا عن تآكل غضروف في الرقبة وهل يعود كما كان. الدكاترة قالو يجب التعايش معه. من فضلك افدنا.
جزاك الله خير على نصائحك
اشتركت اتمنى اجد ما يخص تقويم العمود الفقري الكيروبراكتيك
شكرا
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
ما شاء الله عليك
انامش فاهمة حاجة مناللغة بتاعة حضرتك حاول تكون اللغة معتدلة علشان نفهم
ممكن من فضلك تعطيني طريقة لي علاج التواء عصب الضهر
اولا يعطيك العافيه اسلوب بالشرح روعه وسبحان الله العلم والتجربه اكبر سلاح
انا من مدة طويله بعاني من كل مشاكل المعده والحموضه وارتجاع المريء لدرجه اني صرت اتمنى اوخذ نفس عميق من انفي بس ما بحسن
حاولت اعمل التمرين ما زبط معاي من كثر الضغط الي موجود على حجاب الحاجز
هل يوجد تمرين اسهل لنفس الغرض او تمرين ارخاء هاي العضله بصوره اخرى ومشكور كابتن
بغض النظر رديت او لع انت محتواك جدا رائع وانا بحترم الي مثلك لانك متقن لمهنتك كل الاحترام والتقدير 😊
شكرا جزيلااا يادكتور انا وقت ضغطت باصبعي جهة اليسار حسيت بدقات سريعة واستمريت دقيقتين اما جهة اليمين عادي ماحسيت بشي ياريت تفيدني وشكرااا مرة تانيه لقناتك المفيدة
ارجوك اذا فيه عندك علاج لمرض الرعاش .يجعلها في ميزان حسناتك
السلام عليكم أستاذ
عند محاولتي الجلوس على القدم أحس بألم فضيع في رؤوس الأصابع
هل يعتبر هذا عادي ويمكنني الإستمرار في التمرين ؟
جزاكم الله جيرا
الله يجزيك انا عندي جرثومة المعدة وصار عند تقلص المرئ صار عندي بلع الماء صعب كانما اغرق تفيدني هل تمرين
ارجو تمارين للألم الفك وديق مجال الفك
عزيزي في فيديو على القناة ( آخر فيديو نزل ) عن موضوع طنين الأذن وفيه تمرين لمد عضلات الفك .
التمرين اكثر من ممتاز. حاول تبدا فيه لوقت ينزل الفيديو الكامل عن الفك.
الله يوفقك ويبارك فيك انا عندى المشكلة هل فية تمارين لعسر الهضم وشكرا لمجهوداتك انا من متابيعيك من فترة قصيرة أعجبت بها بس سؤال فى هذا التمرين أثناء غلق الانف ناخذ نفس من الفم
عندي نفس السؤال يا ليت الدكتور يجاوب عليه هل ناخذ النفس من الفم عند اغلاق الانف
وش سسسب الصداع عند الألم المعدا والاسهال الله يكرمكم وسسسب النحافه
احسنت أحسنت وفقك الله
ماشالله عليك. انا صار لي فتره. أعطاني فجاه من تقلص. مفاحي نتيجه خوف فجاه ومن ساعتها وانا ضايقه النفس كثر. من التمارين الذ تساعد علي ارتخاء العضلة ارجوك
فعلا كتير احترم كلامك وربي يسعدك
انا عندي فتق في الحجاب الحاجز شو علاجه
بسبب الحمل ؟
Memo's Tips لا انا غير متزوجة
Farah Moustafa بتعرفي كيف صار الفتق؟ بتحسني تاخدي شهيق او زفير عميق ؟
Memo's Tips ايوا بساوي شهيق وزفير نعم
دكتور مافهمت الشرح بالاخير اغلق الانف والفم او الانف فقط واتنفس من الفم وشكرا
من فضلك ضروري بالله عليك هل التمرين ده بيعالج فتق صغير الحجاب الحاجز اللي هو سبب ارتجاع المريء ؟؟
عندي سؤال الله يجزيك الخير
اعااني من افتاك حادد في فم المعدة هل يمكن علاج الفتك بالتمارين التي وضحتلنا اياها او عالاقل انها ما تسمح بزدياد الحال سوءا
walah kayfak arjok kayf alhal akhi hal t3alajt
تم
انا أعاني منها...😔
شكرا كوتش هل وانا طالع بعد تفريغ الهواء اغلق انفي واحبس دخول الهواء ثم اتنفس واعيد الكرة
هل تقضي على المشكلة نهائيا؟
هل ناخذ نفس من الفم عند اغلاق الانف
الالم هو بعضلت المريئي تكون أعلى المعده
سؤالي: عند تطبيق التمرين الثاني هل يتم أخذ النفس العميق عن طريق الصدر أم البطن؟
وشكراً
الله يرحم والديك
هل ينفع هذا التمرين للي عنده فتق في الحجاب الحاجز
fin 3andk fat9 hal fi fom ma3ida
الله يخليك ارتخاء المعده هم بيهخطوره اقصد اله عمليه علاجه
هل تشنج الحجاب الحاجز بحس اطراف القفص الصدري جدا مضغوطة شي عم يضغطا من جوا للخارج خصوصا ازا اكلت كتير
كم مرة باليوم نعمل هذا التمرين
هاد تمرين بيخفف الحاله او بيحل المشكله
بحل المشكلة في حال كان سبب المشكلة هو يالي مشروح بالفيديو
الفديو الي قلتلي من شان ركبتي اليمنا بتوجعني من الداخل قد نزلته
دكتور عملت الحركة للنقطة في الوسط بعد عدة ساعات صار عندي الم في المنطقة الوسط كأنما تشنجات ممكن جوابك
انا عندي فتق بالحجاب الحاجز هل هذا التمرين ينفع مع الفتق ولالا وهل ممكن يعالجه..؟؟
طيب انا عندي طقطقه في مفصل الفك الايسر وانتفاخ في اللغدد القريبه من الفك بسبب كثره الطقطقه والالم برأيك في علاج بتعالج مفصل الفك ؟ وسؤال ماهو سبب الطقطقه والالم في الغدده اللمفاويه الي بتكون خلف مفصل الفك ارجو الرد هل هو سوفان والغده ورم ؟! 🙂💔
ها وش طلع السبب ؟
اذا عندك ارتجاع اظن انه سبب طقطقة الفك والم الغده هو التهاب لوزتين لانه انا عندي نفسي الشي وطلع التهاب لوزتين بسبب الارتجاع
@@malazmi9755 وش سويتي
انا احس الم بنص صدري مع ضيق نفس وتجشء كثير
نريد لتقويه العضله المرئ
اذا المشكله مستمره سوي ناضور سويته مرتين مجرد التهاب
شلون صار وضعك تعافيتي من عضلة المرئ
بارك الله فيك إني من العراق عندي مشكلة في الركبة إني قبل ثلاثة أشهر امشي في الشارع رجلي اليمنى دخلت في حفرة الحفرة صغيرة بس اني ماتوقفت مشيت بس وصلت البيت عادي توضيت وصليت بس ثاني يوم اريد اصلي ماكدرت اصلي تاذيت من أسجد اي طبك رجلي ولحد الان أعاني هي بظبط جوة الركبة يعني الساق فأرجوك شنو الحل جزاك الله خيرا
يسعد مساك دكتور انا من اربع سنوات عملت بركبتي منظار للغضروف استأصل منه الدكتور جزء صغير انقطع والحمد لله ركبتي صارت تمام بعد التأهيل الرياضي ومن شهرين مشيت على السير الكهربائي ٤٥ دقيقة ورجعت الالام لركبتي تاني
استفساري هل الغضروف يرجع ينمو تاني ؟
وكيف اخفف من الالام الركبة المصابة واقويها؟
ممكن أسالك اذا كان عندك تخدير عام الا تخدير موضعي اثناء عملية التنظير ؟
تخدير عام
Shroug Kabouha غالبا بسبب التخدير العام اختفي الالم بعد العملية ولكن سبب الالم مازال موجود وهادا سبب عودة الالم .
شو رأيك تجربي تمارين خشونة الركبة لمدة ٣ أسابيع وبعدها ترجعي تحكيلي عن وضع الركبة
ruclips.net/video/FF5OCbHgCPs/видео.html
اوكي شكرا لك دكتور
يعطيك العافية
انا بس أعمل رياضة حرقة حموضة مش طبيعية عم تصيبني
شوف الفيديو رقم ٥٦ . فيه نوع خاص من المساج ممكن تكون مشكلتك مرتبطة ارتباط وثيق بعضلات البطن والصدر يالي بيلعبوا دور رئيسي بهالموضوع. ولكن تمرين التنفس يالي بهادا الفيديو ضروري الك
بس سؤال هل نسوي التمرين والواحد صايم او ف اي وقت؟
صباح لخير دكتور انت رائع رائع ماشاء الله انا عندي لخباط فالمعدة هذا تمرين يمكن يخفف لأنو ذهبت إلى عدة أطباء ومافي فايدة عملت رقية وحيجامة أكلت أعشاب ومافي فايدة قالولي خلعة من صغري ويمكن تمارين لإنقاص من سيلوليت
يعطيك العافية
بس عندي سؤال
أنا أعاني من فتق بالحجاب الحاجز
هذا التمرين ممكن يفيدني ؟
وشكرا جزيلا لك
ايش اعراضها للفتق
من فضلك لاقيت حل
كم مرات تستخدم ه̷̷َـَْـُذآ التمرين في اليوم
مرتين حتى تلت مرات
@@MemosTips لمدة كم ايام
@@MemosTips كابتن انا عندي ضيق في التنفس
@@MemosTips تعب ورتجاع
@@MemosTips الحموضه مو كثير عندي نادر
لو سمحت الم اسفل ضهر
❤❤❤
كابتن نريد تمارين مرونة الورك وضعف الكلوتس
أبشر. اخر الأسبوع ان شالله
شكرا كابتن
ربي يوفقك ❤
والله جاني الالم كنت بموت ،بس خذت حبوب ،الحمدلله الذي رد لي عافيتي😢
لا تتعود على الحبوب ترا راح تندم مثلي 💔
كلام سليم
@@user-uq2zc7er2f ليش
@@hussainalhamad4146 انا كنت استخدم حبوب وبعد فتره من الزمن اصبحت لا تتفاعل مع الحموضه انا أُفضل استخدام الحليب الطازج بارد جداً فعاال وعن تجربه صرت مستغني عن الحبوب نهائياً ولله الحمد 🤍
@@user-uq2zc7er2f و ما تشافيت؟ ولا بتستخدم الحليل طول الحياة؟
اخي الفاضل بارك الله فيك انا عندي ضيق ف المري ومديقني جدا وساعات بيروح خالص ويجيني تان سبب احس الاقامه تنزل بصعوبه واشرب ماء علشان انزل ل بس بعد فتره الدكتور بيقولي ارتجاع مري من فضلك ف تمرين للنتباض وديق المري ارجوك اقسم بالله تعبت وعندي اولاد وشاب معاق ونفسيتي تعبانه جدا ارجوك اعمل اي ربي يجعلك سبب
في حالة ارتجاع المرئ و فتق الحجاب الحاجز ما الحل؟ عملت العملية ورجعت مرة اخري
@ShadoWx مصر للطيران
ألسلام عليكم
اخي أنت عملت عملية لفتحة صمام المريء
هل كانت ناجحة
كلام فاضى
مع كامل احترامي لحضرتك ولكن الكلام مو فاضي 🙂
@@MemosTips انا عندى ارتجاع مرئ بقالي 3 سنوات وليس لهو علاج قطعى
@@MemosTips وبقالى 7سنوات بمارس رياضة كمال الاجسام
@@user-or7sw8bj5t هل تتناول أدوية باستمرار يا أخى ؟
عملت التمرين بالفيديو التاني كتير استفدت عنجد سحر تمرين الضغط على عظمة القفص الصدري
دكتورنا العزيز والله جربت كل الخطوات الي خبرتنا فيها وكان الم فظيع الحمدلله كله راح وكثيييير ارتحت والله مو اول مره .انا جربت معك الاصبع الزناد وكنت قبلها افتكر اصبعي رايح ينشل وشفيت تماما اقسم بالله ولله الحمد والشكر❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
انا عامله عملية تكميم المعده وعم عاني من هل المشكله اعمل التمرين مافي مشكله على المعدة
التمارين يالي بنزلها لا يمكن ان تكون سيئة باي حال من الأحوال.
@@MemosTips شكرا جزيلا
💐💐💐💐
هل رائحة الفم لها علاقة بارتجاع المرئ وهل هذه التمارين ممكن تفيد فتحسين رائحة الفم
المشكلة من السكريات والمخبوزات وقلة شرب الماء وبكتيريا اللسان والحلق
خذ كاشط للسان للتنظيف المستمر بعد كل وجبه + والغرغرة المستمرة بماء القرفة والهيل كذلك الغرغرة بالملح
توقف عن السكريات والخبز واشرب ماء كثير
ماراح تلاحظ تحسن الا بعد أيام من الاستمرار على هذا الشي
هل لون لسانك ابيض؟؟
من قبل اربع شهور كان ابيض لا مع تغيير النظام الغذائي ومنع السكر الاكل غير الصحي
والغلوتين لم يعد ابيضا الحمد لله
طيب اذا الدكتور قال انو سبب الارتجاع ارتخاء بعضلة الحجاب ؟؟؟؟ بليززز ساعدني
معناها التمارين ضرورية لتقوية عضلة الحجاب الحاجز ..
@@MemosTips يعني هالتمارين بتعمل تقويه مش بس تمدد للعضلة ؟ شششكرااا كتير الله يجزاك الخير
هي التمارين بتعمل مد وتقوية بنفس الوقت
ما فهمت التمرين يعني من تسكر انفك تتنفس من فمك ولا لا
لاة تحاول من انفك
@@muyhannadsami6665 مرسي