SUPER SWEATY💦 LEGS & GLUTE WORKOUT - 20MIN HIIT

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 73

  • @themeowzers93
    @themeowzers93 Год назад +12

    Just want to say thank you to Louis, the guys, and the girls for these great videos. Even though the pandemic lockdown is over, lots of people like me still maintain the habit of working out at home, these videos are a great choice when it is too cold outside for me to go to the gym, or when I just want some workout contents that are easily accessible. Wonderful vids!

  • @itzelalejandro5835
    @itzelalejandro5835 10 месяцев назад +5

    Llevo 1 mes haciendo sus ejercicios y debo decir que los resultados son fabulosos, he perdido 8.5 kilos en exactamente 1 mes, acompañado de una buena dieta y una gran perseverancia, asi sean 5 minutos o 20 minutos de ejercicio, la constancia hace la diferencia y estoy maravillada de encontrar este canal con ejercicios tan sencillos y fáciles pero sumamente efectivo. ❤

  • @stayhappylittlemermaid
    @stayhappylittlemermaid Год назад +9

    You Never Know How Strong You Are . until Being Strong is the only choice you have !

    • @nattywho
      @nattywho Год назад

      I absolutely love this saying!!!

  • @josecortez1001
    @josecortez1001 День назад

    Great workout. Thank you

  • @LNa-ge6rm
    @LNa-ge6rm 9 месяцев назад

    와 ~ 이게 찐 이네요 !!!!오프저장 완료❤

  • @A-Ra1111
    @A-Ra1111 11 месяцев назад

    I just discovered your channel and let me tell you, the universe knew exactly what was good for me. So thankful. If live to purchase your items but your site is inaccessible

  • @paulgiles5492
    @paulgiles5492 Год назад +1

    the best by far,,,, more of this please... thank you.

  • @vivianerodriguesdasilva6423
    @vivianerodriguesdasilva6423 9 месяцев назад

    Brasil aqui aproveitando muito e compartilhando essas aulas maravilhosa,gratidão!!❤

  • @유미강-l7t
    @유미강-l7t Месяц назад

    감사합니다

  • @sudiptanandi9352
    @sudiptanandi9352 10 месяцев назад

    Following you guys every day!Keep ‘em coming!🎉

  • @ОльгаВоронцова-ц7р
    @ОльгаВоронцова-ц7р 5 месяцев назад

    Здравствуйте, ребята вы молодцы , покажите пожалуйста тренировку для похудения ног.

  • @MoMo-vo6xw
    @MoMo-vo6xw 9 месяцев назад

    Thank you for this videoooo. I'll be doing it on regular basissss

  • @hasnaaG322
    @hasnaaG322 Год назад +1

    Wow ,the video comes out in my legs day 😂 OK let go 💪🙏

  • @arcalime
    @arcalime 14 дней назад

    I love it, guys!!!

  • @LNa-ge6rm
    @LNa-ge6rm 8 месяцев назад

    2/27 완료

  • @LNa-ge6rm
    @LNa-ge6rm 8 месяцев назад

    완료❤

  • @MurhsiziJessica
    @MurhsiziJessica 3 месяца назад

    Days 17
    Best combination
    Great❤

  • @mazikeen2467
    @mazikeen2467 11 месяцев назад

    Dome workout with your 3videos...
    Request for a dumbell exercise plsss

  • @劉英玉
    @劉英玉 11 месяцев назад

    ありがとうございます❤🎉

  • @laurapalma4329
    @laurapalma4329 Год назад +1

    Excellent workout guys😅😅😅😅❤❤❤👍🎉

  • @dcsdsantos77
    @dcsdsantos77 Год назад +2

    Awesome workout 💪👏

  • @mookiss
    @mookiss Год назад +3

    원터치로 가네요 이거 빡쎈데;;;

  • @Carloscomecandozero
    @Carloscomecandozero Год назад

    Bom dia
    Estou seguindo vocês nas atividades físicas.

  • @adela7877
    @adela7877 8 месяцев назад

    Excelente muchas gracias 😘 🙂 😊 ❤👍 ❤❤❤❤

  • @TranceDeuce
    @TranceDeuce 5 месяцев назад

    That was great!!!

  • @carmenadielabarahonacoime8858
    @carmenadielabarahonacoime8858 10 месяцев назад

    Excelente rutina ❤ que mi Dios el que mora en los Cielos les bendiga. Saludos 😊

  • @cibeleortega1688
    @cibeleortega1688 10 месяцев назад

    Obrigada 😅

  • @bilcoraninas3ad
    @bilcoraninas3ad Год назад

    شكرا لمشاركتك معنا هذا الفديو المزيد من العطاء 👌👏👏

  • @روايات-عبير-القديمة-رومانسيات

    أحببت.. وسأعتمد ❤❤❤❤

  • @brittanybrosseau7642
    @brittanybrosseau7642 Год назад

    Lower body plus girl power!!!💗

  • @stephaniebiley9318
    @stephaniebiley9318 Год назад

    Just found you! Love it! I really appreciate this

  • @hectoracuna6307
    @hectoracuna6307 11 месяцев назад

    Thanks 💪

  • @shilpafitness6612
    @shilpafitness6612 4 месяца назад

    Great👍

  • @박박상훈-q3p
    @박박상훈-q3p Год назад

    Allblanc TV 📺 루이스 쌤 의 스쿼트 동작 3kg +3kg=6kg덤벨 들고 잘 따라 했습니다 대한민국 경기도 용인시 광주시 백호 ❄️ ☃️ 🐅 파워 파이팅 🇰🇷 🐅 ❄️ ☃️ 🇦🇺🐨🦘🇺🇸🦅🪽🇹🇼🇯🇵🐉🥋🦁🇬🇧🇧🇩🇻🇳🇹🇭🫡🫡🏋‍♂️🏋‍♂️🔥🔥🔥

  • @GhFt-t2m
    @GhFt-t2m Месяц назад

    اول مرة اتمرن 20دقيقة كأنها 20 ساعة والعرق يتصبب اوووووف😁💪جيد جدا ياشباب

  • @gunelesgerova7350
    @gunelesgerova7350 11 месяцев назад

    Avesome vorkout👍👍

  • @sixtearsgalaxy
    @sixtearsgalaxy Год назад

    Refreshing and energysing👏

  • @marlimartins8914
    @marlimartins8914 10 месяцев назад

    olá bom dia! vcs fazem exercicios só em casa ou na academia também!!!

  • @zacharikurbah6358
    @zacharikurbah6358 Год назад

    I will definitely do this💪🏻

  • @vanmegaqumin8883
    @vanmegaqumin8883 Год назад

    l like this workout

  • @filomenapelayo410
    @filomenapelayo410 11 месяцев назад

    Amo sus ejercicios ❤ mas de estos 😅

  • @Homer2023
    @Homer2023 Год назад

    찬물샤워하기전 딱좋네요❤

  • @miminona7652
    @miminona7652 Месяц назад

    🔥🔥🔥🤛🏻

  • @anneh5864
    @anneh5864 5 месяцев назад

    10 mins only, my soul left me 😭😅😂✌️

  • @gabrielalagunas5282
    @gabrielalagunas5282 Год назад

    Fantásticos gracias Louis ❤❤❤❤

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 Год назад

    Awesome 👍💪

  • @Maggie-h5u
    @Maggie-h5u 11 месяцев назад

    汗流滿身❤❤😂開心一起運動❤❤

  • @Sandra-cm5sn
    @Sandra-cm5sn Год назад

    excelente

  • @mariaperpetuasilvareis6612
    @mariaperpetuasilvareis6612 4 месяца назад

    MARAVILHOSOS. MUITO GRATA! PETY

  • @mobypancake
    @mobypancake 11 месяцев назад

    🔥🔥🔥🔥

  • @browmeye69
    @browmeye69 11 месяцев назад

    Get fit or die trying!

  • @wandinhaaraujo4796
    @wandinhaaraujo4796 10 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @FundaSimsat
    @FundaSimsat Год назад

    ❤❤❤

  • @jblack1396
    @jblack1396 Год назад +4

    Not very sweaty but a good workout. I burned 129 active calories and my average heart rate was 108bpm

  • @yanethcarmona931
    @yanethcarmona931 Год назад

    👍👍

  • @ЕленаРУНДАУ-э5г
    @ЕленаРУНДАУ-э5г 11 месяцев назад

    ❤👏

  • @GabrielReis-j4d
    @GabrielReis-j4d 11 месяцев назад

    Ameiiiii

  • @starwith90
    @starwith90 Год назад

    😮👏👏👍

  • @meyenesetiao3972
    @meyenesetiao3972 Год назад

    👍👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ابوصالح-ذ2س7ه
    @ابوصالح-ذ2س7ه 10 месяцев назад

    ❤😂❤❤❤❤😊😊

  • @Kyka-yj1zo
    @Kyka-yj1zo 10 месяцев назад

    2:43 c

  • @bettymoreno2992
    @bettymoreno2992 11 месяцев назад

    👏👏👏👏👏👌❤️🇦🇷

  • @miguelangelmontoya1232
    @miguelangelmontoya1232 3 месяца назад

    I 9:49 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @desperado9083
    @desperado9083 Год назад

    하프 스쿼트랑 스쿼트
    동작 치이가 없으신데? ㅋㅋㅋ
    초심 찾자

  • @niuchacz595
    @niuchacz595 Год назад

    bejba

  • @Dalton_Khew
    @Dalton_Khew 11 месяцев назад

    Do you know some one steal your video and photo make fake facebook accounts ? Is a scammer

    • @Dalton_Khew
      @Dalton_Khew 11 месяцев назад

      Do let scammer could save your video or photo , scammer use your photo and video make fake account on facebook, trying to scam people

  • @eneydarivas2393
    @eneydarivas2393 Год назад

    ❤❤❤

  • @janna3608
    @janna3608 Год назад

    ❤️❤️❤️

  • @Islam-pp9vw
    @Islam-pp9vw Год назад

    ❤❤❤❤

  • @susannamargaryan8156
    @susannamargaryan8156 Год назад

    ❤❤❤