스쿼트하면 허리 아파? 무릎 나가? 한번에 레벨업! 랜드마인 스쿼트

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  • Опубликовано: 4 фев 2025

Комментарии • 2

  • @Mr.Palmon
    @Mr.Palmon 2 года назад

    너무 좋아요. 허리디스크 있는사람에게 좋은 운동인 것 같아요. 가블릿스쿼트로는 부족했는데 중량을 더 칠 수 있을 것 같아요

  • @cpt9350
    @cpt9350 3 года назад

    잘 봤습니다~^^

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