🎉 도서 출시 이벤트🎉 그동안 여러분들의 많은 사랑을 받았던 최명기, 한석준, 이헌주 님의 인간관계 시리즈가 드디어 책으로 출시됩니다🥳 특히 이번 책은 ▶영상에는 담기지 않은◀ 인간관계 키포인트와 전문가들의 노하우가 더해졌는데요 1/22부터 예약판매 중이니 아래 링크를 통해 확인해주세요! ※ 예약 판매를 신청해주신 분들에 한하여 🎁지식인사이드 굿즈🎁를 선물로 드리니 많은 관심 부탁드립니다🙇🏻♀ 👇🏻 도서 예약 판매 링크 교보문고ㅣproduct.kyobobook.co.kr/detail/S000215609088 알라딘ㅣwww.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=356409701 YES24ㅣwww.yes24.com/Product/Goods/141790266
![[오늘 이 뉴스] "그때 법무실장이 안 말렸으면.." 재판관 앞 '무시무시한' 증언 (2025.02.06/MBC뉴스)](http://i.ytimg.com/vi/zYsXdEKSmaA/mqdefault.jpg)
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인간관계 시리즈가 드디어 책으로 출시됩니다🥳
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따라 해 보니 엄청 시원합니다. 감사합니다!!
명절에 일 많이 하고 나서 하면 좋을 것 같아요. 건강도 챙기면서 자신의 신체나이까지 알 수 있으니까요. 앞으로도 유익한 정보 기대하며 응원할게요!
감사합니다 ..
이해 잘 되게 설명해주셔서 감사합니다.
근골격계 구조의 손상 기전을 이해하며 스트레칭과 근력강화를 할 수 있어 도움이 많이 되었습니다.
김병곤 박사님 영상보면서 운동할때마다 참고하고 잘 따라하고 있습니다. 감사합니다
알려주신대로 운동시작을 폼롤러로 하고 있는대, 폼롤러의 좀더 상세한 사용법을 알고 싶습니다.
김병곤 박사님 존경합니다🥰🥰
조교님 훈남 잘생시셨네...
이분한테 운동배우고싶어요
사랑합니다
좋은 내용 감사합니다
👍👍👍👍👍
허벅지 뒷근육이 평상시에도 당겼는데, 이 영상보면서 이유를 조금 알게 된 것 같습니다.
아드님이 넘 잘생겼네요
5:08
8:21
안녕하세요 처음 소개해주신.다리펴고 잎으로 숙이는스트레칭을하는경우 저는 뒤허리쪽 척추부분이 땡기는데 왜일까요 ?
햄스트링이 짧아서 허리를 써서 그래요 그렇게 계속하면 디스크터져요
허리를 구부리지말고 핀상태로 내려갈수있는 만큼만내려가셔요
햄스트링이 타이트해서그렇기도하고
허리가길어서 그렇기도합니다
염증 뜻 딱딱해 졌다 뭘까?
5:15